سقطت الرؤية: لماذا حدث وماذا تفعل

إن نظرة الإنسان هي هدية طبيعية فريدة تسمح لنا برؤية الأشياء على مسافات مختلفة وفي الحركة ، لإدراك الألوان والأشكال. إذا لم تكن الصورة واضحة كما كانت من قبل ، فعليك باتخاذ إجراء. أسباب تدهور البصر مختلفة ، ولكن في معظم الأحيان تواجه هذه المشكلة من قبل العاملين في المكتب ، والمثقفين (العمل مع النصوص والجداول) ، والمشاهدين "النشطين". بعد ذلك ، سننظر في الأسباب الرئيسية للتدهور في حدة البصر ونقول لك ما يمكن عمله لحل المشكلة.

تعريف أعراض

عندما تتدهور الرؤية ، يرى الناس عدم وضوح الرؤية ، وليس واضحا ، لا يمكن قراءة النص على مسافة طويلة.السبب الأكثر شيوعا لظهور مثل هذه المشاكل هو إرهاق العين المرتبط بالأحمال البصرية الطويلة.للحصول على رؤية جيدة على مسافات قريبة ، تستجيب العضلة الهدبية (وهي موجودة داخل العين) ، وتغير شكل العدسة وتنكسر قوتها.

هيكل العين

كيف تحمي عينيك من التأثير المستمر لشاشات الكمبيوتر ، اقرأ هنا.

السبب الأكثر شيوعا لتدهور الرؤية هو التعب المستمر للعين.

إذا كنت تعمل باستمرار على جهاز كمبيوتر ، فقم بقراءة الكثير (خاصةً النص المكتوب بحروف صغيرة) ، وستختبر العضلات الهدبية الحمل الزائد ، وتقل حدة البصر بشكل ملحوظ.

لإزالة تشنج الإقامة ، يتم استخدام قطرات العين. فقط النظر - لا ينبغي تعيينها بشكل مستقل ، لأن الضرر يمكن أن يتجاوز الفائدة إذا تم إجراء استخدام غير المنضبط.أيضا ، يمكن أن انخفاض في حدة البصر تسبب أمراض مختلفة ، لذلك أولا إجراء تشخيص.

أسباب

الأسباب الرئيسية لضعف البصر:

1. العمل سيء العضلات- العضلات الهدبية السيطرة على عدسة تصبح ضعيفة ومترهل نتيجة للتركيز المستمر للعرض على نقطة واحدة. لذلك ، قم بتدريبهم (عليك أن تبحث بالتناوب عند أولئك المقربين ، ثم في الأشياء البعيدة).
2. الشيخوخة الشبكية- مع عمر الصباغ حساس هو المسؤول عن صور حادة دمرت، وحدة البصر مخفضة. العديد من بطء مثل هذه التغييرات يمكن أن يكون بسبب نظام غذائي خاص غني بفيتامين أ. تذكر أن فيتامين (أ) هو الدهون القابلة للذوبان، بحيث يجب تعبئتها الجزرة مع النفط أو الكريما الحامضة.
3. تدهور الدورة الدموية- شبكية العين عبارة عن عضو بالغ الحساسية ، فهي تعاني من أي تغيرات في الجسم. ضعف الدورة الدموية هي واحدة من الأسباب الرئيسية للانخفاض الحاد في حدة البصر. بانتظام زيارة طبيب العيون لتشخيص المشاكل في الوقت المناسب واتخاذ الإجراءات اللازمة.
4. اجهاد العينين- ونتيجة لضوء ساطع جدا ، وبسبب الجهد المفرط مع الإضاءة غير كافية. لذلك ، لا تقرأ أبدًا في وسائل النقل ، وفي الشمس الساطعة ، ارتدي نظارات واقية مع مرشحات الأشعة فوق البنفسجية.
5. جفاف الأغشية المخاطية- تكون القشرة المبللة بشكل كاف نظيفة وشفافة وتنقل الضوء المنعكس من الكائنات. لذلك ، إذا كانت العين "جافة" ، فإننا نرى أنها أسوأ.

على الرغم من أن العدو الرئيسي للعرض جيد - شاشة (التلفزيون أو الكمبيوتر)، فإنه من المستحيل استبعاد تأثير عوامل مثل ضعف الدورة الدموية، جفاف العين، والشيخوخة في شبكية العين.

أمراض محتملة

وجدنا أن العيون المتعبة، وانخفاض حدة البصر يسبب المخاط الجاف، علاوة على ذلك، تحدث تغيرات لا رجعة فيها في شبكية العين مع التقدم في السن.ولكن يمكن أن تؤثر سلبًا على جودة عرض الكائنات وبعض أمراض العين. متوسطها:

• الزرق.
• إعتام عدسة العين.
• متلازمة العين الجافة.
• مد البصر ، النامية مع التقدم في السن ؛
• اعتلال الشبكية السكري.

لزيادة حدة البصر في هذه الحالة ، يتم تنفيذ علاج علم الأمراض ، والذي أصبح السبب الرئيسي في الحد منه.

طرق التشخيص

لتحسين الرؤية ، تحتاج إلى تحديد سبب انخفاضها. لذلك ، يشمل التشخيص مجموعة كاملة من التدابير.

أسباب مشاكل العيون الكثير - على تعيين علاج فعال، يجب على الطبيب تحديد بالضبط سبب فقدان البصر.للقيام بذلك ، هو:

• يتحقق من حدة الصور;
• يقيس ضغط العين.
• يتحقق الانكسار (الانكسار - القدرة على انكسار أشعة الضوء) ؛
• يوجه المريض إلى فحص الموجات فوق الصوتية للبنى الداخلية للعين ؛
• يستكشف مجال الرؤية.
• يدرس قوة الانكسار وشكل القرنية.
• تشخيص الانحرافات الداخلية المحتملة وعلم الأمراض.

علاج

يتم تعيين نظام العلاج فقط بعد التشخيص - ذلك يعتمد على أسباب فقدان البصر.ويمكن أن تشمل الجمباز الخاص ، وتناول مستحضرات فيتامين ، وتصحيح الليزر.عادة ، يوصي الطبيب بتغيير نمط الحياة- لا تقرأ الكذب في الحافلة ، كل ساعة أثناء العمل على الكمبيوتر لأخذ فترات الاستراحة وما إلى ذلك.

.

كيف نفعل جراحة العيون

كيفية قياس سمك القرنية (pachymetry) سيخبر هذه المقالة.

عين الصداع النصفي http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/redkie-bolezni/mercatelnaya-skotoma-glaznaya-migren-xarakternye-priznaki-i-sposoby-lecheniya.html

.

منع

أي مرض من الأسهل للحيلولة دون علاج. لرؤية الأشياء بشكل واضح دائمًا:

• لا تجلس قريبة جدا من الشاشة.
• حاول مشاهدة تلفزيون أقل.
• هل كل عمل مع إضاءة مريحة للعيون.
• القيام بانتظام الجمباز الخاص.
• دعونا نرتاح أعيننا.
• تناول الفيتامينات ، وتوازن النظام الغذائي.
• الحصول على ما يكفي من النوم.

التدابير الوقائية التي تهدف إلى الحفاظ على صحة العين بسيطة - فهي تكفي لتبادل الأحمال مع الراحة ، والحصول على ما يكفي من النوم ، والجمباز ، وتناول الطعام بشكل صحيح.

فيديو

النتائج

انخفاض حدة البصر مع التقدم في السن ، نتيجة للعمل اليدوي ، جفاف العين ، واضطرابات الدورة الدموية في شبكية العين وعدد من أمراض العيون (إعتام عدسة العين ، الجلوكوما). يشرع نظام العلاج فقط من قبل الطبيب بعد تشخيص شامل. نوصي بعدم تجاهل التدابير الوقائية (الشحن ، النوم الصحي ، إلخ) - سوف تساعد في استعادة حدة البصر وتجنب عدد من المشاكل في المستقبل.

اقرأ أيضا عن الأمراض التي تؤثر على العينين وكيفية تجنب العمى الليلي.