الهيموغلوبين هو مركب كيميائي معقد من البروتين مع عنصر من الحديد ، والذي يوجد في خلايا الدم الحمراء.وظيفة الهيموغلوبين في جسم الإنسان هي واحدة من أهمها - فهي تشارك في توصيل جزيئات الأكسجين لجميع الأنسجة وأجهزتها.
الأكسجين لا غنى عنه لتوفير النشاط الحيوي للعيش مع عنصر ، فإنه يشارك في الحصول على الطاقة وتبادلها وتنفيذ ردود الفعل التصالحية. ويستند تأثير الهيموغلوبين على التقاط الأكسجين في الرئتين ، مما يؤدي إلى مزيد من الأكسدة ونقله إلى جميع هياكل الجسم.
عندما ينخفض مستوى الهيموجلوبين ، فإن ذلك يعني بداية استنفاد الأوكسجين لجميع خلايا الجسم وضعف المناعة. لمنع انخفاض في الهيموجلوبين في الدم تحت القاعدة ، تحتاج إلى معرفة ما يجب القيام به إذا كان هناك نقص في الحديد في الجسم. دعونا نفهم ، في الحالات التي ينخفض فيها مستوى الهيموجلوبين في الدم ، ما هي معاييره في الناس المختلفة وما هي الطرق لزيادة عدم وجود هذه المادة في المنزل.
القاعدة من الهيموجلوبين
من مستوى الهيموغلوبين في الدم يعتمد على الرفاه وصحة الإنسان. إذا كان الهيموجلوبين أقل من المعدل الطبيعي ، فهو فقر دموي ، والذي يعتبر مرضًا خطيرًا وخطيرًا إلى حد ما.
يعتمد معيار الهيموجلوبين في الدم على جنس الشخص:
- الأطفالالمحتوى الطبيعي للهيموغلوبين ، كما هو الحال في البالغين: قبل الولادة ، يتم بالفعل تصنيع HbA ، والتي بحلول عام الحياة ، فإنه يستبدل عمليا الهيموجلوبين الجنيني ، الذي خدم الطفل أثناء التطور داخل الرحم.
- نساءمن 115 إلى 145 غرام / لتر (مع الحمل من 110 جم / لتر) ؛
- في الرجالمن 130 إلى 160 غرام / لتر.
من خلال حجم الانخفاض في الهيموجلوبين ، يمكن أن يحدث فقر الدم بسبب نقص الحديد في عدة درجات:
- ضوء(محتوى الهيموغلوبين من 110 جم / لتر إلى 90 جم / لتر) ؛
- ثانوي(محتوى الهيموجلوبين من 90 جم / لتر إلى 70 جم / لتر) ؛
- ثقيل(محتوى الهيموغلوبين أقل من 70 جم / لتر).
هناك أيضا فقر الدم الكامن (كامنة). يتميز بالوجود الطبيعي للهيموغلوبين في كريات الدم الحمراء على خلفية انخفاض الحديد في الدم. في الوقت نفسه ، تظهر أعراض تخفيضه بشكل خفيف. هذا الشرط هو في كثير من الأحيان الكامنة في النساء أثناء الحمل.
أعراض انخفاض الهيموجلوبين
بالإضافة إلى اختبار الدم ، الذي يكشف على الفور عن نقص هذا البروتين المهم في الجسم ، هناك عدد من الأعراض: يمكن افتراض أن الهيموجلوبين منخفض في الدم.
في الرجال والنساء ، هذه هي العلامات:
- الضعف العام في الجسم والنعاس.
- الجلد شاحب ، في بعض الأحيان يبدو حتى "شفافة".
- شفاه بلون مزرق.
- يصبح الجلد جاف ويبدأ في التقشير.
- في الحالات المهملة بشكل خاص ، تبدأ المسامير بالكسر وتسقط الشعر.
- بالنسبة للأطفال ، فإن الأعراض الرئيسية لنقص الهيموجلوبين هي الأمراض المتكررة.
مع الاعتراف بأعراض انخفاض مستوى الهيموجلوبين في البالغين ، يمكنك إعادةه بنجاح إلى طبيعته دون اللجوء لمساعدة الأطباء. ولكن من الضروري قبل ذلك معرفة الأسباب التي تقلل من محتوى هذا العنصر الهام في الدم.
أسباب انخفاض الهيموجلوبين
لماذا ينخفض الهيموجلوبين عند البالغين ، ماذا يعني ذلك؟ يمكن أن يفقد الجسم الهيموجلوبين لأسباب مختلفة. أسرع يحدث هذا عند فقدان الدم - سواء كان صريحًا أو مخفيًا. يحدث النزيف الصريح مع الحيض الثقيل والمطول في النساء (أكثر من خمسة أيام) ، والبواسير ، والإصابات المختلفة ، والإصابات أو العمليات الجراحية.
سوء التغذية مع عدد غير كاف من البروتينات الحيوانية والفيتامينات والعناصر النزرة يؤدي إلى فقر الدم بسبب نقص الحديد. في كثير من الأحيان ، يحدث انخفاض الهيموجلوبين في الأشخاص الذين يروّجون للنباتيين أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا لفترة طويلة. في مرحلة الطفولة ، يتطور فقر الدم بتغذية غير متوازنة أو غير كافية.
النزيف الخفي ممكن مع بعض أمراض الجهاز الهضمي ، أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي (كيس المبيض ، ورم الرحم ، الخ). يمكن للحد من خضاب الدم والحياة القصيرة من خلايا الدم الحمراء يؤدي إلى أمراض المناعة الذاتية والالتهابات أو الأمراض الوراثية.
الآثار
في البالغين ، يؤدي انخفاض تركيز الهيموجلوبين إلى حقيقة أن الجسم يتلقى أقل من الكمية المطلوبة من الأكسجين. يتم كسر الحالة العامة للمرضى وتظهر الشكاوى المذكورة أعلاه.
- قد تكون نتيجة هذا انخفاض في المناعة ، ونتيجة لذلك ، زيادة في حدوث الأمراض المعدية.
- في معظم الحالات ، لوحظ التعب السريع للشخص وضعف مستمر.
- يمكن أن يسبب فقر الدم تشوهات في الأنسجة الظهارية البشرية - الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي ، وتجويف الفم ، والجهاز الهضمي والطبقات الواقية العليا من الجلد.
- في كثير من الأحيان ، يصبح فقر الدم هو سبب اضطرابات الجهاز العصبي: تظهر التهيج ، تقلبات المزاج بلا سبب ، انخفاض تركيز الانتباه.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون مع فقر الدم مظاهر مثل الشقوق على الشفاه ، وضعف حاد في العضلات ، وفقدان الشعر وهشاشة الأظافر والإدمان على الروائح الخاصة التي يبدو الناس الآخرين غير سارة.
انخفاض الهيموجلوبين في الحمل
انخفاض الهيموغلوبين أثناء الحمل هو أمر شائع للأمهات الحوامل. إن انحرافًا كبيرًا عن القاعدة يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الأم والطفل. هذا محفوف بالمضاعفات التالية:
- انخفاض ضغط الدم في الرحم (انخفاض في انقباض عضلاته) ؛
- نقص الأكسجة (تجويع الأوكسجين في الجنين) ؛
- تأخير أو حتى إنهاء نمو الجنين وتطوره ؛
- انخفاض الوزن عند الولادة.
- اضطرابات في عمل الجهاز التنفسي والعصبي.
بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد العديد من الأطباء أن انخفاض الهيموجلوبين في المرأة أثناء الولادة يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الطفل في المستقبل. مثل هؤلاء الأطفال لا يدرسون جيدا في المدرسة ، وغالبا ما يمرضون ، ويعانون من أمراض مختلفة من الأعضاء الداخلية. لذلك ، إذا كان أقل من المعتاد خلال فترة الحمل ، فإن العلاج تحت إشراف الطبيب ضروري للغاية.
كيفية زيادة الهيموغلوبين؟
ماذا علي ان افعل؟ من أجل زيادة الهيموغلوبين في الدم ، تحتاج ، فقط في حالة ، لمعرفة سبب سقوطها. يمكنك استهلاك أي كمية من الأطعمة التي تزيد من الهيموجلوبين (الحديد ، فيتامينات ب) ، ولكن إذا لم يتم امتصاصها بشكل صحيح في الجهاز الهضمي ، فإن النجاح لا يمكن أن ينتظر.
الطريقة العلاجية الرئيسية للعلاج هي تناول المستحضرات المحتوية على الحديد (Heferol ، Ferroplex ، Ferlatum وغيرها). وكقاعدة عامة ، يتم وصف الاستمارات الفموية ، ولكن في الحالات الشديدة يوصى بإعطاء الدواء عن طريق الحقن. علاج المرضى عرضة لخلل في الأمعاء ، وينص على تعيين متوازي من الانزيمات والأدوية المغلفة.
إذا كانت الأدوية الموصوفة جيدة التحمل ، يتم استخدامها عند الجرعات القصوى مع علاج لاحق للصيانة مع تقليل الجرعة لعدة أشهر. في الوقت نفسه ، يتم رصد مستوى الحديد في كريات الدم الحمراء والمصل. إذا لزم الأمر ، وصف أيضا فيتامين B12 ، B9 وحامض الأسكوربيك. في الحالات الشديدة ، يتم استخدام نقل دم كامل أو كتلة كرات الدم الحمراء.
الاستعدادات الحديد للهيموغلوبين منخفض في البالغين
يتم وصف الاستعدادات لزيادة الهيموجلوبين فقط من قبل الطبيب ، وبطبيعة الحال ، تحت سيطرته الصارمة. هذا يرجع إلى وجود آثار جانبية بعد تناول الأدوية ، من بينها: الغثيان ، الشعور بالتهيج في المعدة ، الإسهال ، الإمساك والتقيؤ.
شعبية جدا وشعبية هي الأدوية التالية التي تزيد الهيموجلوبين في الدم:
- الإسمنت Folgamma.
- Sorbifer Durules؛
- Ferretab.
- ريروم ليك
- قطرات هيموفر
- الطوطم.
- Maltofer.
يستمر العلاج من أسبوعين إلى ثلاثة أشهر. في هذه الحالة ، تحدث النتيجة المرئية بعد حوالي 2-3 أسابيع من تناول الدواء. إذا كان التركيبة تفتقر إلى حمض الأسكوربيك ، فيجب عليك أيضًا تناول فيتامين سي إلى 0.3 غرام في اليوم.
إذا تم اكتشاف هيموغلوبين منخفض وتعامل الأقراص ، فلا يُسمح بشرب المنتجات المحتوية على الكالسيوم في نفس الوقت ، حيث أنها مناهضات. لذلك ، وشرب الحديد مع الحليب والأخضر من القهوة ولا يمكن.
حمية
بالنسبة للمنتجات التي تروج للمعالجة الغذائية مع تقليل الهيموغلوبين ، تشمل:
- أصناف من اللحم الأحمر - أرنب ولحم البقر.
- لحم الدجاج الأبيض.
- لسان البقر ، لحم البقر الكبد.
- صفار البيض.
- المأكولات البحرية والأسماك.
- البقوليات.
- الحنطة السوداء والحبوب الأخرى.
- الجزر والبنجر والخضراوات الخضراء الداكنة.
- الجوز.
- الرمان والتفاح والتوت مع نسبة عالية من فيتامين C.
في أي حال من الأحوال يجب أن تأخذ مثل هذا النظام الغذائي مع انخفاض الهيموغلوبين أيضا حرفيا والتحول إلى بروتين واحد - من الصعب فهم كل شيء في الجسم. تأكد من تزيين اللحم بالخضراوات والأعشاب ، وتناول وجبة الإفطار من الحبوب الخشنة. كمكمل غذائي لزيادة الهيموغلوبين ، يمكنك تقديم المشورة بشأن شرب العصائر - العنب ، والرمان ، والجزر ، والبنجر ، والتفاح.
في نفس الوقت لتحسين امتصاص الحديد يجب التقليل من استهلاك منتجات الألبان ، والأطعمة الدهنية ، ومنتجات الدقيق ، والشاي الأخضر والقهوة.
كيفية اختيار البروبيوتيك للأمعاء: قائمة الأدوية.
شراب السعال الفعال وغير المكلفة للأطفال والكبار.
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات الحديثة.
استعراض الأجهزة اللوحية من الضغط المتزايد للجيل الجديد.
الأدوية المضادة للفيروسات غير مكلفة وفعالة.
