يبدو هذا المرض ، مثل التهاب العضلات العنقي ، الذي يقول الناس حوله "الرقبة قد نفاخ" ، فجأة.والسبب في هذا المرض - المسودات ، تغيرات الطقس الحادة ، موقف غير مريح من الرأس أثناء النوم ، التوتر لفترات طويلة من عضلات الرقبة أثناء العمل ، والإجهاد.في كثير من الأحيان ، يصبح التهاب العضل تعقيدا بعد معاناة ARVI ، التهاب اللوزتين ، الأنفلونزا.
لسوء الحظ ، سوف تشعر بالضيق بعد بعض الوقت فقط.عشية اليوم شعرت بالارتياح ، ولكن في الصباح بدأت تشعر بمتلازمات مؤلمة في الرقبة.عند حدوث مثل هذا الموقف ، يمكنك أن تقول وداعًا للمشي والحياة الليلية لبعض الأيام المقبلة حيث يجب أن تقترض كل وقتك أو تحتل العلاج.
اليوم سننظر في ما يجب القيام به عندما تقوم بتفجير عنقك ، وكذلك أفضل لعلاج الالتهاب العضلي في المنزل - العلاجات الشعبية أو الأدوية التقليدية؟
أعراض وأسباب التهاب العضل عنق الرحم
الأسباب المتكررة للالتهاب العضلي هي انخفاض حرارة الجسم ، والمسودات.مشرقة خاصة تظهر العلامات الأولى في الصباح.هناك تورم في العضلات الملتهبة ، وهناك تشنج يثير الألم.وهي موضعية في أجزاء منفصلة من الرقبة ، وتغطي المعابد والأذنين والجزء الأمامي.
عندما تكثف حركات الألم ، تزداد شدتها.يتم إضافة الأعراض:
- تورم.
- التوتر العضلي في الرقبة.
- زيادة درجة الحرارة المحلية.
- الإحساس بالوخز ؛
- ظهور ضيق التنفس ؛
- فاتر.
دائمًا مايوسيتيس يأتي بشكل غير متوقع وهو نموذجي للأشخاص في أي فئة عمرية.ومع ذلك ، كبار السن والرياضيين والبنائين هم الأكثر عرضة ل "مرض المرض".بشكل عام ، أولئك الذين يعملون في المسودات أو في ظروف زيادة الجهد البدني.
أين تذهب مع عنقه ملتهب؟
مع مثل هذه المشكلة ، من المعتاد الاتصال بأخصائي أعصاب.زيارة الطبيب هي إجراء لا غنى عنه إذا كان الطفل ينفخ الرقبة.الأطفال حساسون جدا لأمراض مختلفة ، لأن الأمراض يمكن أن تؤثر بشكل كبير على عملية النمو البدني والعقلي.
إذا كان العنق في مهب في البالغين ، ثم لا يطلب من الأطباء لتطبيق ، ولكن ترك المشكلة دون علاج ، أيضا ، لا ينبغي أن يكون.ما الذي يمكنني فعله للتخلص من الألم في العمود الفقري العنقي بسرعة؟يمكنك اتخاذ تدابير علاجية تقليدية وغير تقليدية.لنبدأ بالمعالجة التقليدية القصوى الفعالة.
العلاج في المنزل بالطرق التقليدية
الطرق التقليدية لعلاج التهاب عضلات عنق الرحم هي الالتزام بهذه التوصيات:
- لإجراء تدليك ذاتي خفيف: طوي الرقبة والعضلات برفق بعد تطبيق المرهم.مع التهاب الغدد الليمفاوية لا يمكن القيام به.
- للقضاء على التهاب العضلات ، تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات( Nurofen ، Diclobert ، Ketonal).
- مع الحمى ، واتخاذ خافضات الحرارة( الباراسيتامول ، Nurofen).
- تطبيق المراهم الاحترار( Finalgon ، Apizatron ، Nayatoks ، Ketonal ، Nikofleks ، الخ) وبعد تطبيق التفاف وشاح دافئ حول الرقبة.
- في غياب مراهم الاحتباس الحراري ، يمكن تطبيق الفودكا الاحترار.
- ضمان أقصى قدر من السلام من عضلات الرقبة والاسترخاء في كثير من الأحيان.
- نم على وسادة مريحة.
- استبعد المسودات والتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة.
- في حالة الألم الذي لا يطاق ، استشر الطبيب لحاجز من عقار نوفوكايين.
- في حالة التهاب العقدة الليمفاوية ، من الضروري استشارة الطبيب على الفور ، لأن العلاج الذاتي في المنزل محفوف بالمضاعفات.
- هذه الطرق التقليدية للعلاج سوف تخففك بسرعة من العواقب غير السارة لانخفاض درجة حرارة الرقبة.إذا لم يؤد العلاج إلى التأثير خلال 2-3 أيام ، فإنني أوصي بزيارة طبيب أعصاب ، حيث يمكن أن تتطور المضاعفات بشكل مفاجئ وسريع جدًا.
يمكن معالجة العنق البارد ليس فقط بالطرق التقليدية ، ولكن أيضا مع العلاجات غير التقليدية أو الشعبية.دعونا ننتقل اليهم.
العلاجات الشعبية الفعالة
يُسمح بمعالجة التهاب العضلات الالتهابي العنقي باستخدام العلاجات الشعبية فقط بشرط واحد: إذا لم يكن خطيراً بشكل خاص ويمضي بدون مضاعفات.كيف تعالج المشكلة السابقة في المنزل هل يقدم لنا الطب التقليدي؟فيما يلي قائمة من السهل إعداد واستخدام العلاجات الشعبية:
- الفودكا ضغط.الفودكا عادي يمكن أن تحل محل مرهم الاحتباس الحراري.لإعداد ضغط شريحة تحتاج ضمادة الشاش أو واسعة، مطوية في عدة طبقات.يجب أن تكون تماما نقع الفودكا ونعلق على نقطة حساسة، مع تغطية أي فيلم.لتوطيد وضغط حرارة إضافية من المستحسن استخدام وشاح أو شال.هذا التفاف يمكن استخدامها خلال النهار، إذا أمكن، أو في وقت النوم.
- ضغط البطاطا يدفئ تماما الرقبة ويقلل من تورم من ألياف العضلات، مما يسمح لك لإزالة الألم.لإعداده يتطلب سترة يغلي( استخدام تنظيف البطاطا عديمة الفائدة) 4 البطاطا الكبيرة لدولة ضعيفة جدا.بعد ذلك ينبغي للمرء أن إعداد البطاطا المهروسة، قطع منها مع الجلد.واختتم مزيد من الكتلة في النسيج ويتم تطبيق القطن في الرقبة.كبار معزول وشاح التفاف الصوفية في بعض المنعطفات.ترك الأمر للدواء الخضار حتى تبرد.بعد إزالة ضغط الرقبة فرك الفودكا وإعادة ملفوفة في وشاح.العلاج يستمر حتى الشفاء الكامل.يجب تنفيذ الإجراء قبل الذهاب إلى النوم، لأنه بعد هذه التسخين العميقة التي يحتاجها الجسم الراحة.
- ضغط القدح.لضغط استخدام الأوراق العادية الأرقطيون، وغسلها جيدا ويسلق مع الماء المغلي.يتم تطبيقها على المنطقة المصابة ويتم إصلاحها عن طريق الأنسجة الدافئة، وعادة من الصوف.وضغط يجب أن ترتديه لمدة 3-5 ساعات لأكبر قدر من التأثير.
- ضغط من الفجل - الكمال في عملية الاحماء أداة تسمح لك في أقرب وقت ممكن لإزالة جميع الأعراض المزعجة من هذا المرض.لهذا الغرض، و 200 غرام من جذور الفجل المبشور ملفوفة في طبقتين من الشاش وتطبيقها على الرقبة.بعد أن يتم إصلاح ضغط قماش من القطن ويترك لمدة أطول فترة ممكنة، ولكن ليس أكثر من 12 ساعة.اعتمادا على حساسية الفردية لكل مريض يمكن أن يتسامح مع حرق فترات زمنية مختلفة: واحدة لا البقاء على قيد الحياة أكثر من 30 دقيقة، والآخر من دون الكثير من عدم الراحة والدفء 12 ساعة.حالما يصبح حرق لا يطاق، وإزالة التفاف وفرك له النفط الرقبة الخضار أو كريم الدهون.العلاج يستمر حتى اختفاء كامل من الألم والتيبس.
- صبغة من الزهور أرجواني - أداة فعالة ضد أي التهاب العضلات.لإعداد 100 غرام جديدة ازهاره بيضاء أرجواني يسكب 500 مل من الكحول الطبية ووضع للبث مكان مظلم وبارد لا يقل عن 10 يوما.ليس مطلوبا سلالة من المخدرات، لأن أكثر أصر، وأقوى يصبح.انهم يفرك المنطقة المتأثرة تصل إلى 10 مرات في اليوم حتى اختفاء كامل من الألم.
لتكون دائما على استعداد تام، فمن المهم أن نعرف ما يجب القيام به إذا امتدت الرقبة، وكيفية علاج هذه الحالة.استخدام العلاجات الشعبية ثبت أن تكون فعالة للغاية.يتم حفظ الكثير من الناس من الألم دون اللجوء إلى استخدام المراهم أو معينات.إذا بعد بضعة أيام من العلاج الذاتي من خلال الوسائل الطبيعية لتحسين لن يحدث، يجب استشارة الطبيب لتجنب أي مضاعفات التهاب العضلات عنق الرحم.توصيات
عامة
العلاج مجمع من التهاب العضلات وتتضمن العناصر التالية:
- توفر أقصى راحة البال للعضلات.
- ينصح باستخدام أول 3 أيام للتمسك بالراحة في السرير.
- في الأيام القليلة الأولى للالتزام بنظام غذائي ، وهذا هو ، لاستبعاد من النظام الغذائي جميع الأطعمة الدهنية والمقلية والمدخنة والمالحة.
- شرب ما يكفي من الماء ، وهذا هو ما لا يقل عن 2 لتر.
- قم بعمل تدليك خفيف ، ولكن فقط في حالة ألم بسيط.
- اتبع جميع توصيات طبيبك.
- إشراك LFK( دوران الرأس الدوري تسريع تدفق الدم، مما يؤدي إلى انتعاش سريع)، ولكن فقط في حالة عدم وجود الألم الشديد والالتهاب.
- في حالة الألم الشديد ، استشر الطبيب مرة أخرى من أجل احتمال تنفيذ حصار Novocaine.
- دون الحاجة إلى عدم استخدام مسكنات الألم ، فقط إذا كان الألم لا يتوقف أو لا يسمح للنوم.منع انخفاض حرارة الجسم
- مناطق أخرى ملتهبة، وهذا هو، للقضاء على جميع أنواع المشاريع، وطرح على وشاح أو سترة مع رقبة عالية، في الربيع والخريف ارتداء غطاء محرك السيارة.ينبغي أن يعامل
- نزلات البرد حتى نهاية( لا تذهب إلى العمل أو المدرسة حتى نهاية المستشفى، فمن الأفضل للتخلص من الأمراض).
- أثناء النوم ، استخدم وسادة الشكل التشريحي لمنع التشنجات العضلية المتكررة.
يمكنك استكمال التسخين باستخدام مصباح بإشعاع الأشعة تحت الحمراء ، ولكن يجب أيضًا وصف هذا الإجراء من قبل الطبيب.مضاعفات
إذا كنت لا تأخذ العلاج في الوقت المناسب من التهاب العضلات، يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة: شكل صديدي من التهاب العضلات، تحت خلع المفاصل الفقرية في العمود الفقري العنقي، فتق الفقرية.كما أنها تشمل التهاب في العضلات في الحنجرة والبلعوم وحتى المريء.في بعض الأحيان يكون هناك ضيق في التنفس ، والسعال.
منع
بعد المرض أو متكررة التفاقم: ذهب
- إلى السرير، تأكد من وضع مريح، ينبغي للرئيس لا تكمن مرتفعة للغاية.
- لا يمكنك الخروج في الهواء الطلق بجسم ملتهب( على سبيل المثال ، على الفور بعد الاستحمام ، والتدريب البدني ، وما إلى ذلك).
- لا تغمر عنقك وتغطيه دائمًا بغطاء من الريح ، وإذا أمكن ، ضعه على غطاء محرك السيارة.
- أثناء العمل لفترة طويلة ، دلك الرقبة مع التمارين المذكورة أعلاه.
- اختيار الحق ، ومناسبة لك ، وسادة العظام.
- في حالة الهدوء ، يظهر دش متباين.
يجب أن تعتني بصحتك جيدًا ، حتى لا تعاني من ألم شديد ولا تنفق الأموال على الأدوية باهظة الثمن.ليس من أجل شيء أن الآباء والأجداد منذ الطفولة قد علموا الأطفال أن يرتدوا ملابسهم بحرارة.لكي لا تنفخ عنقك ، لا تنسى القيام بتمارين يومية ، وارتداء اللباس "في الطقس" وتجنب المسودات.في الطقس البارد والرياح ، يجب عليك دائما ارتداء وشاح.اعتن بنفسك!
كيفية اختيار البروبيوتيك للأمعاء: قائمة الأدوية.
شراب السعال فعالة وغير مكلفة للأطفال والكبار.
الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية الحديثة.
استعراض الأجهزة اللوحية من الضغط المتزايد للجيل الجديد.
الأدوية المضادة للفيروسات غير مكلفة وفعالة.
