علاج اعتلال الظهر القطني في المنزل

كيف تعالج الداء العظمي القطني في المنزل

إن علاج الداء العظمي القطني القطني في المنزل عملية طويلة تستمر من 6 أشهر إلى سنة.

بمساعدة تقنيات العلاج غير القياسية ، من الممكن إزالة الألم وإيقاف الالتهاب وإصلاح الأنسجة التالفة.

من المستحسن لعلاج الداء العظمي الغضروفي للمنطقة القطنية في المنزل بمساعدة العلاجات الشعبية أو الجمباز ، ولكن قبل بداية العلاج لا بد من استشارة الطبيب.

العلاج مع العلاجات الشعبية

استخدام التطبيقات والكمادات:

• سوف يساعد استرخاء العضلات المتهيجة والنهايات العصبية على الضغط الطبي للعسل والبطاطس. لإعداده ، فرك الدرنات الخام من البطاطا ، قبل تنظيفها. اضغط على البطاطس المهروسة الناتجة ، اخلطها مع العسل حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة. نضع التركيبة على الخصر ونغطيها بفيلم ونلفها بغطاء أو منديل دافئ. يجب أن يستلقي المريض مع الضغط لمدة ساعة تقريبًا.
• ضغط على أساس الفجل والتفاح المبشور يسخن المنطقة المتضررة ، ويزيل الملح الزائد. للضغط علينا فرك التفاح وجذور الفجل. مع البطاطا المهروسة ، ضغط العصير وتشكيل كعكة. يتم فرضها الكتلة الناتجة على ظهره ، ويتم إصلاحه مع السيلوفان. من الأعلى ، يجب تدفئة علبة من الفجل والتفاح بمنديل.

• علاج chondrosis سيساعد على مزيج من عصير الصبار والعسل. يتم أخذ الألوة وعصير العسل بنسبة 1: 2. يتم تخفيفه مع الفودكا. يتم خلط كاشيتسا حتى يتم تركيبه بشكل موحد ، ونقوم بتخفيض منشفة الكتان إلى الخليط ونضغط عليه برفق. ثم نضعها على المكان المنكوب ولفها. يذهب المريض إلى السرير بضغط.
• للعلاج ، يمكنك إعداد الوصفة التالية بسرعة: يتم غمر حفنة من أوراق الزيزفون (غير جافة) بالماء المغلي. يتم لف الأوراق الساخنة في الشاش أو القماش وتطبيقها على المنطقة المريضة. وسرعان ما انحسر الألم في الظهر وأسفل الظهر وعدم الراحة.

ننصحك بقراءة: nyxes مع osteochondrosis للعمود الفقري القطني.

فرك:

• يتم تنفيذ معالجة الداء العظمي الغضروفي للمنطقة القطنية في المنزل بواسطة طاحونة تعتمد على الكحول الإيثيلي واليود والحنج والكافور. تأخذ الوصفة ملعقة طعام من اليود ؛ 0 ، 3 لترات من الكحول الإيثيلي ؛ ملعقة كبيرة من الكافور. وأيضا في المطهر يضاف عشرة أقراص من analgin. يبدأ تحضير الدقيق بخلط المكونات السائلة. بعد أن يصبح الخليط جاهزًا ، نقوم بحل أقراص analgin. انها تستخدم ل osteochondrosis من منطقة أسفل الظهر وآفة أجزاء أخرى من العمود الفقري. التحذير الوحيد: لا يمكنك تشويه الجروح والشقوق وغيرها من الأضرار التي تلحق بالجلد.
• لعلاج اعتلال الغضروف بمساعدة الفجل ، فمن الضروري قطع اثنين من الأوراق ناعما ، فرك الفجل ، وقطع نصف الفلفل الحريف. اسكب رشة من زوايا الجوز المتكسرة والصنوبر. نأخذ المكسرات بالأصداف تُصب المكونات في الجرة وتُسكب بالفودكا. يمكنك استخدام الكحول المخفف. نغلق الجرة ونضعها في مكان مظلم. أصرت لمدة 14 يوما. بعد ذلك ، يتم تصفية التكوين. نحن فرك ظهرنا كل مساء لمدة 2 أسابيع. لا تقم بوضع فرك على الظهر ، إذا تم كسر سلامة الجلد.

• ينتج العلاج في المنزل والأدوية من جذور آدم. لفرك الاحتكاك ، كجم من النبات ، صب زجاجة من الفودكا وتصر أسبوع في مكان مظلم. نحن فرك أسفل الظهر وتغطي مع وشاح. انتباه: النبات سامة.
• Rastirka على أساس زهور أرجواني - علاج فعال ل chondrosis في العمود الفقري القطني. نأخذ مائتي غرام من الزهور ، ونصب قنينة الفودكا ، ونزيلها لمدة عشرة أيام في مكان مظلم ، ونرميها. نقوم بفرك المنطقة المصابة بالطحين كل يوم حتى تأتي الراحة.

الشاي و decoctions:

كيف تعالج الداء القطني أو عنق الرحم في المنزل؟ يجب أن يتم ذلك بطريقة شاملة ، باستخدام العلاجات الشعبية ، ليس فقط خارجيًا ، ولكن أيضًا داخليًا.

• من osteochondrosis في المنزل ، فمن المستحسن استخدام الشاي العشبي من البابونج ، نبتة سانت جون ، الخ لجعله ، يجب أن تأخذ البابونج الجاف بشكل متساو ، براعم البتولا ، نبتة سانت جون ، أوراق الفراولة والخلود. نأخذ ملعقتين صغيرتين من الخليط للحصول على كوب من الماء المغلي وتصر على 15-20 دقيقة. ينصح بهذا الدواء للشرب بعد تناول الطعام. مسار العلاج: 30 يوما ، ثم هناك انقطاع ، والعلاج مع الشاي العشبية لا يزال مستمرا. وبمساعدته ، من السهل علاج داء الغضروف ، وسيصبح الجزء السفلي من الظهر أسوأ ، وستتوقف عملية الالتهاب ، وسيتحسن دوران الدم.
• في كثير من الأحيان يستخدم المرضى الأموال التي تحتوي على العسل. واحدة من هذه الوسائل: الليمون المبشور مع العسل والزبدة. لتحضيرها ، فرك على الليمون المبشور الناعم ، خذ نفس كمية العسل ، صب زيت الزيتون وقلّبي حتى كتلة متجانسة. المكونات شرب 2 ملعقة شاي 3 مرات في اليوم. مدة العلاج: عشرة أيام.
• في منطقة أسفل الظهر ، يتم توفير العلاج أيضًا عن طريق أشجار الصنوبر الكلى. هذا الدواء جمع الكثير من المراجعات الجيدة. للدواء ، تحتاج إلى التمرير في الكلى مع طاحونة اللحم ، مع مزيج العسل في نسبة 2 إلى 1. يسكب الخليط في وعاء ويُغمر لمدة 14 يومًا حتى تتحول الكتلة إلى اللون البني. خذها يومياً على ملعقة صغيرة لمدة 10 أيام.
• يمكن استخدام الطرق التقليدية لعلاج اعتلال الغضروف في الحالات المهملة المعقدة ، على سبيل المثال ، استخدام صبغة الكحول على الصنوبر. للقيام بذلك ، خذ 0 ، 2 كغم من المكسرات ، سحق ، لا تنظف القشرة ، واسكب العصيدة مع الفودكا. العمود الفقري القطني هو غرس لمدة أسبوع ، وبعد ذلك هو في حالة سكر 20 مل يوميا. يجب أن نتذكر: هذه الطريقة غير متوافقة مع العلاج بالأدوية.

تأكد من قراءة: كيف لعلاج أسفل الظهر في المنزل

الجمباز العلاجي

كيف تعالج الداء العظمي الغضروفي ، إلى جانب استخدام الطرق الطبية المحافظة؟ في المنزل ، ينصح باستخدام العلاج باستخدام مجموعة من التمارين. يجب أن يتم ذلك بعد أن ينحسر التفاقم.

مع بداية التدريبات على الظهر. يضع المريض وسادة أو وسادة تحت قدميه ، مما يساعد على إزالة الانزعاج وإرخاء عضلات الظهر والخصر.

تدريجيا ، يتحول المريض إلى جانبه ، وتحول وسادة ، ثم على الجانب الثاني وفقط بعد أن يمر على التدريبات على البطن.

يتم القيام بالتمارين العلاجية دون حركات مفاجئة بوتيرة بطيئة ، مع الاسترخاء بالتناوب وتمطيط العضلات.

تبدأ مع 5-6 تمارين ، وزيادة عددهم تدريجيا.

إذا كان المريض يشعر بالتحسن ، فستتم إضافة التمارين للمجمع على أربع ، على الكرسي ، تتم إزالة الأسطوانة تدريجيا.

• ننصحك بقراءة:علاج الداء العظمي الغضروفي من قبل البنوك.

• الغش بالإلهام ورفع الأيدي بالتناوب ؛
• ثني الساقين في الركبة ، دون انفصال الكعب عن الأرض ؛
• انثناء وتوسيع قدمي الساقين.
• يحتسي الذراعين والساقين (في نفس الوقت). تمتد الجوارب نفسها ؛
• نثني أرجلنا ونرفعها ونقوم بالتكاثر والعجن.
• نحن نقف على المرفقين ، في الوقت نفسه رضوخ في منطقة الصدر.
• نحن ننفذ التنفس مع الحجاب الحاجز.

• ربما كنت تبحث عن: مرهم ل osteochondrosis من منطقة أسفل الظهر

• سحب الذراع للأعلى للإلهام وخفض. اليدين تتغير.
• نفس التمرين ، فقط بدلاً من الأيدي نرفع الأرجل المنحنية ؛
• انثناء وتمديد الساقين في الركبتين.
• الرفع المتزامن وخفض الأيدي والأقدام ؛
• التراجع عن الساق مرة أخرى ، والعودة إلى وضع الانطلاق ، والضغط عليه إلى المعدة.

المصدر: https://pozvonochnik.guru/osteohondroz/kak-lechit-poyasnichnyj-osteohondroz.html

علاج اعتلال الظهر القطني في المنزل

يتجلى خلل العقد القطني بسبب انتهاكات هياكل الغضروف وفقدان مرونة الأقراص بين الفقرات. هذه العملية لا رجعة فيها.

المرحلة الحادة من المرض مصحوبة بالتهاب والألم. في هذه الحالة ، تحتاج إلى رؤية الطبيب.

عندما يذهب الألم الشديد ، يمكنك البدء في علاج المرض في المنزل.

يجب أن تهدف معالجة الداء العظمي القطني القطني إلى القضاء على الأعراض والأسباب التي تسببت في تطوره. يتم إعطاء نتائج جيدة من خلال الأساليب التالية: العلاج التمريضي (الثقافة البدنية العلاجية) ، والاستحمام ، والتدليك الذاتي ، واتباع نظام غذائي ، طب الأعشاب.

فوائد رعاية أسفل الظهر في المنزل

العلاج في المنزل من osteochondrosis القطني له مزاياه.

له تأثير نفسي إيجابي ، لأن الشخص في بيئة مريحة ومألوفة.

عادة ما يكون للعلاجات غير الدوائية التي يوصي بها الطبيب تأثير جيد. لا يوجد أيضًا أي أثر جانبي سلبي للعلاج الذي يظهر عند تناول الدواء.

يمكنك طلب التدليك ، باستخدام الفيديو أدناه كإرشادات.

هذا مهم!

osteochondrosis القطني: العلاج في المنزل ، يمكن استخدام نصائح المعالجين التقليديين ليس فقط مفيدة ، ولكن أيضا خطرا على الصحة. لمنع حدوث مضاعفات (بروز ، فتق في العمود الفقري ، إلخ) ، من الضروري استشارة الطبيب مسبقًا.

التدريب البدني العلاجي

الداء العظمي الغضروفي في منطقة أسفل الظهر يمكن علاجه جيداً إذا كان المريض يقوم بشكل منتظم بالجمباز العلاجي.

أداء تمارين مختارة خصيصا يستعيد التنقل ، ويزيل الأحاسيس المؤلمة ، وتطبيع الدورة الدموية.

النشاط البدني يثير النغمة ويحسن المزاج.

انتبه. يجب أن يقوم طبيب أعصاب أو أخصائي في علاج التمارين الرياضية بتجميع مجموعة من التمارين من أجل الداء العظمي الغضروفي للقسم القطني.

ينصح بأداء أنواع التمارين التالية: الرؤى على العارضة ، التمرينات من "الكذب على الظهر" ، "الوقوف على أربع" ، "الاستلقاء على معدتك" دون التقلبات والمنعطفات في أسفل الظهر. تمرين علاجي مفيد في حمام السباحة. لا تمنع بعض حركات المرض ، ولا يمكن إجراء تحركات أخرى إلا عن طريق التفاقم.

عندما يكون هناك اعتلال في منطقة أسفل الظهر ، فإنه من غير المرغوب رفع الأوزان من المواضع "الجلوس" ، "الوقوف" ، وأيضًا أداء التمارين مع التقلبات ، والتقلبات ، والانثناءات والتمديدات للعمود الفقري في وتيرة سريعة. إذا تم تفاقم المرض ، يحظر القيام بالحركات التالية: التواء ، الثني ، التمدد للخلف في الخصر.

استخدام العلاجات الشعبية لعلاج الداء العظمي القطني القطني

لعلاج اعتلال الظهر القطني ، يتم استخدام العلاجات الشعبية. وتشمل هذه: فرك ، والكمادات والمراهم ، decoctions أو ضخ الأعشاب. يمكن استخدام الطب التقليدي تخفيف الألم وتوتر العضلات ، وتحسين تدفق الدم.

مع osteochondrosis ، الأرقطيون ، نبتة سانت جون ، جذر الهندباء ، والبقدونس مساعدة. من النباتات إعداد ديكوتيون وخذها داخل أو استخدامها لالمكابس.

بالنسبة للإعطاء عن طريق الفم ، يتم أيضًا صنع ضخ من مجموعة الأعشاب: أوراق البتولا والبنفسج ثلاثي الألوان والتوت البري بالإضافة إلى نبتة سانت جون وجذور البقدونس. صب 1 ملعقة كبيرة. مجموعة من 2 ملعقة كبيرة. الماء المغلي والسماح لها الشراب.

يتم تنفيذ العلاج في المنزل أيضا باستخدام البقع الحليمية ، اللصقات الخردل. الحيل تساعد جيدا. واحدة فعالة هي التكوين ، والتي تشمل الفودكا ، الجليسرين ، عصير الفجل. إلى بقعة قرحة ، يمكنك تطبيق وسادة التدفئة.

التدليك الذاتي

في علاج الداء العظمي الغضروفي للمنطقة القطنية ، يمكنك استخدام طريقة مثل التدليك الذاتي. لتمديد عضلات الظهر ، فمن المستحسن استخدام مدلك (إبرة أو بكرة) ، وتطبيق Kuznetsova ، الخ.

أنها غير مكلفة ، وتسخين ظهرك جيدا وإزالة الألم. التدليك بعد الاستحمام أو الحمام مع الأعشاب ، يجلس على السرير ويميل إلى الأمام قليلا. بعد هذا الإجراء ، يمكنك إجراء ضغط.

هذا مهم!

لا يمكنك استخدام هذه الطريقة في علاج أمراض الأوعية الدموية (التهاب الوريد الخثاري ، وتصلب الشرايين ، وتمدد الأوعية الدموية) ، والتهاب حاد ، والنزيف. موانع الاستعمال هي أيضا: أزمة ارتفاع ضغط الدم ، واضطرابات تخثر الدم ، والعيوب الجلدية في مكان التدليك (البثور ، الوحمات ، وما إلى ذلك).

الامتثال لنظام غذائي

غالبًا ما يكون سبب اعتلال العمود الفقري القطني في الفقرات القطنية انتهاكًا لتدفق الدم بسبب تراكم الكوليسترول في الأوعية.

لمنع هذا من الحدوث ، استبعاد من الأطعمة الدسمة النظام الغذائي ، والمرق ، ولحم الخنزير ، والبيض ، جلد الدجاج. يرفض الكحول ، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ، لأنها تسبب التشنج الوعائي.

عند علاج داء العظم الغضروفي ، والحد من الملح في النظام الغذائي ، لا تأكل التتبيلة ، حار ، حار ، أطباق معلبة.

من الضروري أن تستهلك كمية كبيرة من الطعام تحتوي على الكثير من البروتين. تشمل في النظام الغذائي الخضار والفواكه ومنتجات الألبان. من المفيد تناول الهلام والفلفل ، وتحتوي على الكثير من الكالسيوم والمواد اللازمة لبناء أنسجة الغضاريف.

إذا كنت من ذوي الوزن الزائد ، فمن المستحسن أن تفقد الوزن ، لأن السمنة هي واحدة من الأسباب لتطوير العمود الفقري القطني osteochondrosis.

خفض تدريجيا من السعرات الحرارية من النظام الغذائي اليومي.

للقيام بذلك ، استبعد من الكربوهيدرات الحمية المكررة (السكر والحلو والطحين) ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون (الدهون ، والسمن ، والزبدة).

أسلوب حياة صحي

واحدة من أكثر الأسباب شيوعا لظهور osteochondrosis في العمود الفقري القطني هو النهج الخاطئ وتنظيم الحياة اليومية والروتين اليومي. لعلاج العمود الفقري ، تحتاج إلى إعادة النظر في نمط حياتك وعاداتك.

يختبر الحد الأقصى للحمل إذا كان الشخص في وضع "الجلوس" و "الوقوف". لذلك ، من الضروري تقصير وقت العمل المنجز في هذه الأحكام. لا يمكنك أن تكون طويلًا خلف عجلة قيادة السيارة أو الكمبيوتر ، فقم برفع الأثقال.

غالبًا ما ترتب الراحة: الاستلقاء على سطح مستوٍ صلب ، تعليق على العارضة.

.

ارتداء الأحذية المناسبة: لا كعب أو ارتفاع كعب عريض لا يزيد عن 3 سم. من المستحسن استخدام النعال تقويم العظام مع مشط القدم ، وخاصة إذا كان هناك في المسطحة.

.

للنوم ، يوصى بشراء فراش طبي للعظام. النوم مستلقيا على ظهرك ، بدون وسادة أو وسادة صغيرة ، والتي يجب وضعها تحت مؤخرة رأسك.

لتخفيف العمود الفقري ، ضع أسطوانة قطرها 7-10 سم تحت منطقة sacro-gluteal.

علاجات أخرى

العلاج في المنزل من osteochondrosis القطني يتضمن زيارة إلى الحمام. هذا يساعد على إزالة الانتفاخ وتطبيع الدورة الدموية وتحسين الحركة بشكل ملحوظ. بعد الحمام يمكنك استخدام المراهم الاحترار والمطاط.

في علاج الداء العظمي الغضروفي ، تكون الحمامات مع مرق من النباتات الطبية (البابونج ، أوراق البتولا الصغيرة) مفيدة للغاية. يمكنك استخدام إبر الصنوبر والتنوب والأرز ، إلخ. صبها بالماء واغليها لمدة 20 دقيقة. صب المرق في الحوض.

يجب ألا تتجاوز مدة الإجراء 20 دقيقة. أيضا حمامات مفيدة مع إضافة ملح البحر. مع osteochondrosis من العمود الفقري القطني ، ينصح المعالجين الشعبية لارتداء حزام طبي مصنوع من الصوف أو صوف الأغنام. يمكن شراؤها من الصيدلية.

يجب ارتداء الحزام لعدة ساعات في اليوم.

قراءة نفس: درجة حرارة الداء العظمي الغضروفي: ما يتحدث عنه هذا المرض

لمساعدتهم في مكافحة المرض ، اتبع الإجراءات بانتظام. هل الجمباز العلاجية ، وأسلوب حياة صحي ، وسوف ينحسر المرض.

يرجى تحديد جزء من النص والضغط على Ctrl + Enter.

المصدر: https://spinous.ru/diseases/osteochondrosis/osteokhondroz-poyasnichnogo-otdela-lechenie-v-domashnikh-usloviyakh.html

كيفية علاج بسرعة عظمي غضروفي القطني في المنزل

Taisiya

30.01.2016

style = "displa: lock؛ text-alig: enter؛ "data-ad-layout in-article "data-ad-format fluid "data-ad-client ca-pub-1091136557938238 "

data-ad-slot = »6605130289">

مرحبا يا عزيزي القارئ! أخيرا ، وصلنا إلى القسم القطني (العجزية) للعمود الفقري. القطني osteochondrosis لديه عدة أسماء - ألم الظهر ، وعرق النسا. وهذا هو عرق النسا صديقنا القديم.

الأعراض

الألم في منطقة أسفل الظهر من أنواع مختلفة ، والقوة والتوطين هم الصحابة lumbago صحيح. يمكن أن تشبه النقاط أو تشع إلى أجزاء أخرى من الجسم.

بسبب ضغط النهايات العصبية ، من الممكن فقدان الإحساس أو خدر الساقين أو الإحساس بالحرقان فيها. يمكن أن يتسبب انتهاك مرور النبضات العصبية في ضعف العضلات أو ضمور جزئي.

القطني osteochondrosis - العلاج

تحدث بالفعل ومرة ​​أخرى سأقول ، بدء العلاج مع حملة للطبيب.

هل من الممكن علاج عرق النسا في المنزل مع العلاجات الشعبية؟ الجواب هو لا.

لذلك ، عندما نتحدث عن الوصفات الشعبية ، يجب أن نفهم أننا نزيل فقط الألم والمراهم واللف ، ونحمي العضلات ، ونزيل التشنج والالتهاب. يمكنك تحقيق مغفرة ، في بعض الأحيان لفترات طويلة ، ولكن هذا هو سيف ذو حدين.

الإغاثة المؤقتة لا تعني أن العمليات المدمرة قد توقفت.

إنهاء العلاج يمكن أن يؤدي إلى أضرار أعمق في القرص الفقري - تمزق الحلقة الليفية وتشكيل فتق بين الفقري.

حسناً ، حسناً ، أنا لن أتحمل الخوف. آمل أن تفهموا أن داء عظمي غضروفي العضلي القطني يجب أن يعالج بأساليب حضارية ، وأن وصفات الأسلاف جيدة فقط كإضافة إليها.

.

ما لم يأت الناس ، في محاولة لإزالة ألم أسفل الظهر. هنا تكشفت الخيال الشعبي مع القوة والرئيسي ، ولعدة سنوات تم تجربة العديد من الأساليب.

.

في المقالات المخصصة لعلم الأمراض في قسم عنق الرحم والصدر ، تحدثنا بالفعل عن الكبسولات القائمة على العسل والفجل والفجل والمراهم مع ثعبان أو سم النحل.

هذه الأدوية المصنوعة في المنزل هي أيضا مناسبة لالتهاب الجذور القطنية ، لأن أسباب الألم وأساليب تخفيفه تبقى هي نفسها.

أقترح اليوم أن أتحدث عن مثل هذه الإجراءات في المنزل ، مثل البنوك والحمامات والحمام. تشير المراجعات الإيجابية العديدة حول هذه التقنيات القديمة إلى وقت فعاليتها المؤكدة.

حمام

الحمامات مع المضافات الطبيعية ومقتطفات دافئة ودافئة. من خلال الجلد المتبخر ، تخترق المواد الفعالة بسرعة النسيج العضلي.

القواعد العامة:

• ننصحك مسبقا مع طبيبك.
• Thermo - هي بطلان الإجراءات في الأمراض القلبية الوعائية ، والأورام ، والأمراض الجلدية.
• لا ينبغي أن تكون درجة حرارة الحمام أعلى من 40 درجة ؛
• وقت الإجراء لا يزيد عن 20 دقيقة ؛
• لتختمر المواد الخام وإعداد decoctions ، استخدم enamelware.

حمام التنوب

نفرك على مبشرة كبيرة ثلث قطعة الصابون القياسي (100 جرام). سخن الماء (600 مل) في قدر صغيرة من المينا ، ورمي قليل من حمض الساليسيليك (5 غ) يُغلى المزيج ثم يُسكب الصابون المُبشور ويُسكب على نار صغيرة حتى ينسكب الصابون تمامًا رقائق البطاطس.

أضف نصف لتر من زيت التنوب. اثارة بلطف. النفط قابل للاشتعال للغاية ، كن حذرا. قم بتغطية المقلاة واترك المستحلب حتى يبرد تحت الغطاء ، ثم تصب في عبوات زجاجية ، ثم أغلق ونظف بإحكام في مكان محمي من الضوء (وليس في الثلاجة).

يتم أخذ الحمامات مرة واحدة في الأسبوع ، بدءا من 15 مل من محلول لكل حمام ، في كل مرة يزيد من الكمية بمقدار 5 مل.

يمكنك استبدال زيت التربنتين.

مهم!التنوب والنفط هي مهيجة للجلد ، لذلك ، قبل الغمر في الحمام ، وتليين المناطق الحساسة من الجلد (الإبطين ، ومنطقة الفخذ) مع الفازلين.

حمام مع فروع الصنوبر

تفرش فروع الصنوبر الطازجة في قدر 5 لتر مع الماء المغلي ، وتتركها تبرد. تبريد ديكوتيون وتصب في الحمام. بدلا من الفروع الحية ، فإن مسحوق الصنوبر البرتقالي المستخرج ، والذي يمكن شراؤه في صيدلية ، مناسب.

يحوم حوض الاستحمام ، سيعمل الحمام على إصلاح كل شيء

حمام هو وسيلة رائعة للتعبير عن فرحتهم. ويتجلى تأثيرها العلاجي في العديد من الطرق ، وذلك بسبب كتلة من المشاعر الإيجابية.

حمام إجراءات الاحماء ، وتفعيل عملية التمثيل الغذائي ، وإزالة الخبث من الجسم.

رائحة المكانس والخشب والغيوم من البخار المغلف تسترخي وفي نفس الوقت تجعلك تشعر بصحة جيدة.

لكن الشيء الرئيسي هنا هو عدم المبالغة في ذلك. لا تجلس في غرفة البخار حتى أغمي عليه ، 5-7 دقائق لغروب الشمس ما يكفي ، ثم راحة لمدة 15-20 دقيقة. ولا الغوص في الماء البارد بعد غرفة البخار.

يزيد التسخين الحراري من تأثير الحمام الكلي.

صابون الغسيل الأسود مثالي لذلك. بعد بخار جيد ، لمدة 5 دقائق ، فرك الصابون في منطقة الخاصرة ، بدءا بحركات دائرية خفيفة ، وزيادة تدريجية لهم.

لطحن في حمام صبغة الكينا هي مناسبة. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تتلقى إجراء رائع رائحة.

5 ملاعق كبيرة من الفلفل الحار صب كوب من الفودكا ، ويفضل الكحول ، والبث لمدة 2 أسابيع.

حسناً ، إذا قام شخص بعمل تدليك خفيف مع مكانس ساخنة. أول بتولا أو خشب البلوط ، ثم من العرعر أو نبات القراص.

البنوك

آلام الظهر مدعومة بشكل جيد من قبل البنوك الطبية. بالتأكيد ، في مكان ما في الميزانين لديك.

يمكن وضع البنوك في المنزل ، وحتى أفضل في الحمام. هنا لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة شخص آخر.

.

الاحماء بشكل صحيح ، الاستلقاء على سطح مستوٍّ ينشر المسطح بالهلام النفطي أو أي زيت آخر.

.

لوضع البنوك على ثلاث قطع إلى اليمين وإلى يسار العمود الفقري. لا يمكن تكرار الإجراء أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

الجمباز العلاجي

يظهر مع العديد من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، التهاب الجذر ليست استثناء.

حقيقة أن التمارين يجب إجراؤها خلال فترة المغفرة وفي البداية تحت إشراف طبيب ، ذكرنا بالفعل أكثر من مرة. كيفية علاج الداء العظمي القطني بمساعدة من الجمباز الطبي ، يمكنك معرفة ذلك من خلال مشاهدة الفيديو.

لتلخيص ، أريد أن أذكر حقيقة بسيطة: من الأسهل منع المرض من العلاج.

أتمنى أن تتذكر عن الأدوية نادرا ما يمكن ، بما في ذلك عن وسائل الطب التقليدي.

المصدر: http://taiafilippova.ru/poyasnichnyj-osteohondroz-narodnye-metody-lecheniya

أعراض وعلاج الداء العظمي القطني القطني في المنزل

لمنع تطور التهاب الجذر ، فتق ، تشوه الفقرات وأمراض أخرى ، فمن الضروري لعلاج الداء العظمي القطني القطني في مرحلة مبكرة ، ويمكن استخدام بعض طرق العلاج في المنزل شروط.

وظائف العمود الفقري

يتكون العمود الفقري من 33 إلى 34 فقرة وهو أساس الهيكل العظمي البشري.

من العمود الفقري ، تنهي النهايات العصبية التي تتصل بجميع الأجهزة والأنظمة وتنظم عملها. الوظيفة الرئيسية للعمود الفقري ، حماية الحبل الشوكي من التلف.

وينقسم العمود الفقري إلى مجموعات ، وتشمل كل مجموعة عددًا معينًا من الفقرات ، التي تؤدي وظائفها.

ما هو الداء العظمي الغضروفي للعمود الفقري القطني

الداء العظمي الغضروفي هو التهاب والتغيرات في أقراص العمود الفقري.

ونتيجة لذلك ، تظهر أعراض من الأقراص الفقرية البالية ، تفقد مرونتها ، وتتكدس جذور الأعصاب ، وتحدث هجمات الألم.

يظهر المرض في أجزاء مختلفة من العمود الفقري ، مقسمة إلى الأنواع التالية:

• osteochondrosis عنق الرحم.
• الداء العظمي الصدري الصدرية.
• القطني osteochondrosis.

قد يكون هناك أيضا مظاهر مشتركة للمرض ، على سبيل المثال ، داء عظمي غضروفي عنق الرحم.

أعراض القطني العظمي الغضروفي

يحتوي المرض على عدد من الأعراض ، والتي من خلالها يمكن تحديد المشكلة في العمود الفقري. يمكن أن يكون الألم في أسفل الظهر حادًا وينشأ عند التحرك ، أو القفز ، أو تحريك الجذع ، أو رفع الوزن ، أو عفوًا فقط.

• الخدر ووخز في الأطراف هو علامة مشتركة من المشاكل مع العمود الفقري.
• قدم باردة.
• شعور من الزحف الزحف في منطقة أسفل الظهر.
• إصابة العصب الوركي.
• رسم الألم في أحد أو كلا الساقين.
• يطلق النار في أسفل الظهر والساقين.
• ترسب الأملاح.

لماذا osteochondrosis أمر خطير

في المراحل المبكرة من المرض ، يبدو داء العظم الغضروفي غير ضار وغير خطير. لسوء الحظ ، إذا لم تتخذ أي تدابير للعلاج على الأقل في المنزل ، مع مرور الوقت ، يمكن أن يسبب الداء العظمي الغضروفي ضررًا للصحة كما أنه بمثابة حافز في تطوير أمراض جديدة.

تأثير سلبي على الأعضاء، والتي تقع في منطقة أسفل الظهر ، ويتجلى من التهاب الغدد الكظرية ، والمبيض ، وضعف قوة الرجال ، وتطوير البروستاتا. في الحالات الشديدة ، لوحظ السلس البولي ومشكلة في إفراغ.

الفتق- مظهر آخر غير سارة من المضاعفات. في قسم أسفل الظهر ، يحدث فتق واحد أو أكثر ، مما يؤدي إلى تدهور صحة الشخص بشكل كبير.

مرض المفاصل الفقارية- هذه هي الطفرات على النسيج العظمي ، والتي تسبب أعراضًا مؤلمة ، خاصةً ما تتجلى في المنعطفات الحادة والميول.

التهاب الجذر- نتيجة خطيرة للالعظم العظمي الغضروفي للعمود الفقري القطني ، يسبب خدر في الأطراف والألم الحاد ، والتي يكون من المستحيل في بعض الأحيان تصويبها.

علاج المضاعفات التي تسببها داء عظمي غضروفي القطني هو مهمة إشكالية إلى حد ما ، حيث أن العمود الفقري هو عضو مهم ويمكن لأي أعمال خاطئة أن تسبب مضاعفات إضافية. من الضروري الانتباه إلى الحالة الصحية في أقرب وقت ممكن ، لعلاج الأمراض في المراحل الأولى من التطور.

لماذا يحدث الداء العظمي القطني القطني؟

لم يتم تصميم العمود الفقري البشري ليكون في موقف واحد. يلعب النشاط الحركي دورا كبيرا في الحفاظ على صحة العمود الفقري.

يختبر الجسم العبء الأكبر عندما يكون الشخص في وضعية الجلوس.

الموقف المثلى الذي تقع فيه ظهر العمود الفقري على الظهر ، عندها يكون هناك حد أدنى من الحمل.

نمط الحياة المستقرة هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى تغيرات تنكسية في الأنسجة الغضروفية ، وهذا أمر محفوف بمظاهر الداء العظمي الغضروفي لقسم القطنية العجزية.

• السفر من وإلى العمل ، الحركة المستقرة ، العمل المكتبي ، التسلية أمام التلفزيون والكمبيوتر يؤثر سلبًا ويؤدي إلى تطور اعتلال الغضروف.

• تمارين النشاط البدني والقوة ، ورفع الجاذبية ، هي سبب المرض. الرياضيون الذين ينخرطون في بعض الإصابات الرياضية والظهرية عرضة لتطور علم الأمراض.

• الوزن الزائد يؤثر سلبًا على العمود الفقري ، مما يعرضه لحمولة ثقيلة.

• يمكن أن يؤدي الموقف غير الصحيح من مرحلة الطفولة التي تكونت في وضع خاطئ إلى إلتهاب الغضروف والعبء المرضي على كامل العمود الفقري.

• عدم التوازن الهرموني ، والأمراض الالتهابية في الأنسجة العظمية ، وأمراض الغدد الصماء ، والقلب والأوعية الدموية ، كما أن لها تأثير سلبي على حالة الفقرات البشرية. اصابات العمود الفقري.

• إن طريقة الحياة الضارة تمنع صحة جيدة ، بما في ذلك العمود الفقري ، وانخفاض النشاط ، والنظام الغذائي غير السليم ، والراحة غير الكافية تستجيب بشكل سلبي للصحة.

دواء ل osteochondrosis

التخدير ، chondroprotectors ، التي تؤثر إيجابيا على نسيج الغضروف ، مجمع فيتامين ، مسكنات الألم ، العلاج الطبيعي - سيتم تعيين كل هذا أو شيء ما بشكل فردي من قبل الطبيب المعالج في العيادة.

علاج اعتلال الظهر القطني في المنزل

حمامات مع osteochondrosis القطنيالحمامات مع الأعشاب الطبية - وهو دواء مثبت منذ فترة طويلة ، والذي يوصى به للعلاج المنزلي. حمامات استرخاء العضلات ، يتم توفير تدفق الدم ، تتم إزالة الألم والتعب.

في الماء الساخن ، يمكنك إضافة دفعات مختلفة والأعشاب الطبية العشبية. لا ينبغي أن تكون درجة حرارة الماء أعلى من 40 درجة ، ووقت الإجراء هو 15-20 دقيقة.

• يتم صب أبواغ من 500 غرام مع الماء المغلي وغرسها لمدة ساعتين. صفي المرق في الحوض.

• اخلطي أوراق النعناع والبلسم والبتولا بكميات متساوية. مائتي غرام من خليط من النباتات المجففة تصب في دلو من الماء المغلي وتغلي لعدة دقائق. تصب في الحمام الذي سيتم تنفيذ الإجراءات.

• حمام من البابونج في المنزل له تأثير مضاد للالتهابات: 5 لترات من الماء تحتاج 300 جرام من البابونج. بعد أن يملأ المرق ، يصفى ويضاف إلى الحمام.

من المستحسن تناول الدواء كل يوم لمدة أسبوع.

الساونا الروسية في القطني العظمي الغضروفي ، فإن زيارة حمام بخار في عدة جلسات سيكون لها تأثير رائع ، خاصة عند تطبيقها بشكل صحيح.

في غرفة البخار يجب أن تكون عشر دقائق ، ثم استراحة لمدة عشرين دقيقة. يجب تكرار هذه العملية ثلاث مرات. يتم استخدام المكنسة فقط بعد عملية التبخير. يمكن أن يتأكل المكان الذي يؤلم مع العسل. من السائل من الأفضل شرب الشاي العشبية.

الأعشاب ل osteochondrosis

• يارو ملعقة صغيرة من نبات جاف صب كوب من الماء المغلي ، تأخذ ثلاث مرات في اليوم على ملعقة كبيرة. • الزعتر والموز في الخلاط أو مفرمة اللحم ، طحن النباتات بكميات متساوية.

اعصر العصير وتناول عشرة مللترات ثلاث مرات في اليوم. • ذيل الحصان ، بربري ، فتق ، اجمع الأعشاب في كمية ثلاث ملاعق صب ، لتر من الماء المغلي في الترمس وأصر على ساعة ونصف. خذ أسبوعا لمدة 150 مل. ثلاث مرات في اليوم.

• ضخ القراص من مائة غرام من عصارة عصير نبات القراص ، إضافة ملعقتين من العسل و 100 مل من الكحول. أصر على علاج لمدة عشرة أيام في مكان بارد مظلم ، وتهتز بانتظام. خذ العلاج ل 10 ملليلتر في الصباح.

• عصير كالينا الصبار وفاكهة كالينا لنصف كيلو جرام مخلوط معًا ، أضف لترًا من النبيذ الأحمر ولترًا من العسل. يتم تنفيذ معالجة الداء العظمي الغضروفي مع هذا المزيج على مدار الشهر ، يوميا لمدة نصف كوب مرة واحدة قبل 30 دقيقة من تناول الطعام.

• إبرة الراعي لإعداد هذا الدواء ، ستحتاج إلى ملعقة كبيرة من الغرنوقي الجاف. على حمام الماء وضع السفينة مع ، ل. الماء وملعقة كبيرة من الجيرانيوم الجاف ، لسحب الدواء على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ، وعدم تركه يغلي.

بعد ساعتين ، يمكن استخدام المرق: شرب على الحلق أربع مرات في اليوم قبل تناول الطعام.

• النعناع والكزبرة

بنسب متساوية ، قم بدمج النعناع ، الهندباء ، أوراق البتولا والكزبرة. إعداد الدواء في حمام مائي ، ثلاث ملاعق طعام من خليط من الأعشاب تصب كوبًا من الماء المغلي وتترك على نار هادئة في حمام مائي لمدة عشر دقائق. سلالة مرق وتبرد تأخذ مرتين في اليوم.

العلاجات الشعبية - مرهم وصبغات

• للتخفيف من عملية صنع الحقن مثل هذه الصبغة: في كوب من الفودكا ، قم بإذابة 10 أقراص من الأسبرين المبشور وأصر على بضعة أيام.

بعد التدليك في أماكن تراكم الأملاح في الفقرة ، فإن هذه الصبغة ، بعد أن تهتز ، تحك بالخاصرة أو تضغط: قم بتنظيف الشاش في التسريب ، وضعه فوق السيلوفان. • ﺑﻧﺳب ﻣﺗﺳﺎوﯾﺔ ﯾﺧﻟط اﻟﮐﯾروﺳﯾن اﻟﻌﺎدﯾﯾن وزﯾت دوار اﻟﺷﻣس.

أغلق الأطباق واهتزها تمامًا. في الليل ، قم بتدليك المريض ، ثم دلكي هذا المزيج بحركات التدليك. التفاف شيء دافئ وإرسالها إلى السرير.

• تذوب 100 غرام من شحم الخنزير الذائب ونفس كمية العسل إلى الحالة السائلة. مزيج وإضافة هناك 100 مل من الكولونيا الثلاثية و 1 ملعقة ملعقة الخل 70 ٪. خلط كل شيء بدقة.

الحصول على مرهم محلية الصنع ، التي يتم تخزينها في الثلاجة والتي لا تفقد خصائصها الشفاء في نهاية المطاف. يحك هذا المرهم البقع المؤلمة مرتين يومياً في الصباح وفي المساء.

الوقاية من الداء العظمي القطني القطني

أفضل الوقاية من الداء العظمي القطني القطني هو نمط حياة صحي ، وتشكيل تحمل الطفل من الولادة.

• مجموعة من التمارين في المنزل ، والتي يمكن اختيارها مع مراعاة حالة العمود الفقري. • فراش العظام ووسادة مريحة تلعب دورا هاما في الوقاية من الداء العظمي الغضروفي.

• التغذية السليمة ، عادات الشرب. • السباحة مفيدة جداً لتقوية عضلات الظهر. • تجنب overcooling. • لتقوية الجهاز العصبي هو تناول كميات كبيرة من فيتامين (ب).

• دورات التدليك عدة مرات في السنة ممتازة في الوقاية من الداء العظمي الغضروفي. • تطبيع النوم. خلال فترة الراحة الليلية ، من المهم أن تحتل المكان الصحيح للجسم.

أفضل وضع للنوم هو الاستلقاء على ظهرك ، على الجانب الأيمن أو الأيسر.

• تجنب المجهود البدني القوي ، وخاصة الرفع الثقيل. يمكنك التحرك أكثر ، على سبيل المثال ، العودة من العمل إلى المنزل في وقت مبكر للتوقف والمشي إلى المنزل سيرا على الأقدام - سيخدم خدمة جيدة لصحة العمود الفقري.

المصدر: https://mednew.site/narodnaya/lechenie-poyasnichnogo-osteohondroza

العلاج الفعال في المنزل osteochondrosis لمنطقة أسفل الظهر

• 05-03-2015
• 81 مشاهدات الملف الشخصي
• 33

[تغطية]

• العلاج المنزلي
• العلاجات الشعبية - نظائرها من الاستعدادات الطبية الرسمية

من أجل الداء العظمي الغضروفي للقسم القطني ، يكون العلاج في المنزل ممكنا إذا تم تحديد أنه لا توجد اضطرابات حركية وليس هناك متلازمة آلام حادة.

يتم اتخاذ القرار بشأن العلاج في العيادات الخارجية بعد الفحص المخبري والفني.يتم وصف المستحضرات الطبية والإجراءات الضرورية التي يمكن الجمع بينها بنجاح مع العلاجات المنزلية من قبل الطبيب المعالج.

العلاج المنزلي

علاج الداء العظمي القطني القطني في المنزل هو في نفس الترتيب كما لو كانت أجريت في المستشفى.

1. يحاولون إزالة متلازمة الألم. للقيام بذلك ، وصف الأدوية المضادة للالتهابات ، في معظم الحالات من مجموعة من العقاقير غير الستيرويدية ، وفيتامين B12 العضلي. إذا كان هناك تاريخ من أمراض الجهاز الهضمي ، يتم إجراء التخدير بمساعدة الحقن أو يقتصر على فيتامين B12.
2. لإزالة الانتفاخ والحد من ارتفاع ضغط الدم ، يتم وصف العضلات من مرخيات العضلات - مدرات البول.
3. المهدئات التي تستخدم بالضرورة مع تأثير مهدئ ، والذي يهدئ الجهاز العصبي المركزي ولا يسمح لزيادة متلازمة الألم.
4. لاستعادة بنية الأنسجة العصبية بعد عصرها ، من الضروري شرب مركب فيتامين ب - العصبي أو العصبي.
5. يتم استخدام Chondroprotectors لتجديد واستعادة العمليات الأيضية للنسيج الغضروفي ولوقف مزيد من التغييرات التنكسية في الأقراص بين الفقري.

يصف لا بد المخدرات والوكلاء المحليين. وتشمل هذه مجموعة متنوعة من المطاط والمراهم والكمادات التي تخفف الألم بسبب الاحترار وتأثير مضاد للالتهابات.

في حالة عدم وجود متلازمة الألم الحاد ، يتم إجراء علاج للالتهاب العظمي الغضروفي مع العلاجات الشعبية وفقا لنفس الخوارزمية مثل المستحضرات الدوائية.

في هجوم من الألم الحاد لعلاج اعتلال العظم القطني هو أفضل من الاستعدادات الطبية ، ولكن إذا كان الألم المؤلم ، ويمكن التغاضي عنه ، فمن الأفضل استخدام الأدوية المصنوعة وفقا لوصفات قوم المعالجين.

.

المواد الخام العشبية لها تأثير لطيف على الجهاز الهضمي ، وهناك آثار جانبية أقل من ذلك من المواد الكيميائية المركبة كيميائيا.

.

التشكيلة المعروضة واسعة بحيث يمكن دائما اختيار شيء لنفسك بشكل فردي.

1. ديكوتيون من البقدونس يساعد على وقف العملية الالتهابية. لجعلها ، تحتاج إلى 2 ملعقة صغيرة من المواد الخام العشبية المجففة المجففة صب كوب من الماء المغلي ، ساعة للوقوف في حمام مائي ، في نفس الوقت ، يصر ، بارد وتوتر. تأخذ مرتين في اليوم على ملعقة كبيرة.
2. عضلات Hypertonus خلال اعتلال العظم الغضروفي توقف ديكوتيون من الشيح. يتم تخمير ملعقة طعام في 500 مل من الماء المغلي المغلي لمدة 10 دقائق. صبغة المر هي في حالة سكر 4 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.

العلاج مع العلاجات الشعبية للعمل المحلي يخفف الألم في أسفل الظهر. في المنزل ، يمكنك تثبيت ضغط ، وتطبيق فرك ، والقيام بالتدليك الذاتي.

لعلاج الداء العظمي القطني القطني ، يمكنك عمل الأدوية التالية.

يمكن لهذه العبوات العشبية الحد من وجع في غضون 15-20 دقيقة.

1. أوراق الشجر الطازجة المهروسة ، التي تُسمى الأرقطيون ، تصب كوبًا من الماء المغلي الحاد ، وتصر على قدر ما تبرد ، ثم تصنع ضغطًا مغليًا.
2. وبالمثل ، يتم إجراء ضغط على أساس خليط من الأعشاب: الأرقطيون ، جذر الهندباء ونبتة سانت جون. تؤخذ الأعشاب بنسب متساوية.

لتخدير osteochondrosis من منطقة أسفل الظهر ، إجراء ضغط وفقا لهذه الخوارزمية:

1. على بقعة قرحة ، تطبيق الشاش ، مطوية في عدة طبقات وغارقة في علاج.
2. ثم ضع طبقة من ورق الشمع أو قطعة من السيلوفان.
3. تأمين الضمادة بحيث لا تتحرك.

على رأس البناء من شال الصوف الدافئة أو شال ناعم.

لإزالة الألم ، الذي يسبب الداء العظمي الغضروفي ، يساعد على محلول ملحي. في محلول ملحي قوي نقع مناديل مصنوعة من قماش من الصوف ، وتقلص ، وتثبت مع أشرطة مرنة تحت الملابس الخارجية. يمكن ارتداء هذه الضمادات طوال اليوم: لا يمكن رؤيتها تحت الملابس.

يمكنك عمل مرهم يساعد على التخلص من الداء العظمي الغضروفي من زيت الليمون وزيت عباد الشمس. للقيام بذلك ، يتم سكب 4 ملاعق كبيرة من المواد الخام العشبية الجافة مع 150 غرام من الزيت ، يتم تسخينها ، ولا تجلبها حتى تغلي ، وتسمح بنقعها لمدة نصف يوم تقريبًا. فرك في مكان قرحة 2-3 مرات في اليوم.

علاج جذري لأولئك الذين يعانون من الداء العظمي الغضروفي هو الطين مع الكيروسين. أولاً ، يتم صنع عجينة متوسطة الكثافة من الطين.

لا يتم تثبيت ضغط الكيروسين على الجلد غير المحمي. تحتها تحتاج إلى وضع ورقة من الورق التتبع أو طبقة من الشاش.

لا ينبغي أن تغطي الضغوط القطنية منطقة الكليتين.

http://youtu.be/LgLIuDGsAiE

كما مدر للبول الوصفات الذرة ، وردة الكلب ، حكيم ، شاي الكلى - ألاثثيفون. الطريقة المعتادة للتخمير هي ملعقة طعام لكل 200 مل من الماء.

كما المهدئات مهدئ في علاج الداء العظمي الغضروفي ، الصبغات من:

• النعناع.
• الزعرور.
• حشيشة الهر،
• بلسم الليمون.

يتم تخمير المواد الخام العشبية بنسب متساوية معاً أو تطبيق مكون واحد.

فعال يزيل التشنجات العصبية شرب الحليب الثوم. يتم غلي القليل من فصوص الثوم المسحوق في كوب من الحليب ويؤخذ في شكل ساخن.

المصدر: http://VseoGryzhe.ru/osteohondroz/poyasnichnyj/osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela-lechenie-v-domashnix-usloviyax.html

كيف لعلاج osteochondrosis بنفسك

القطني العظمي هو واحد من أكثر الأمراض الشائعة في العمود الفقري حتى الآن ، وهو أمر يصعب علاجه.

من بين جميع الأسباب التي تؤدي إلى مرض العمود الفقري ، فإن أكبر نسبة تقع على وجه التحديد على osteochondrosis من الخصر. ونادرا ما يلجأ الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر إلى المتخصصين للحصول على المساعدة.

وهذا خطأ ، لأن الإعتلال العظمي أسفل الظهر يمكن أن يسبب الإعاقة.

لذلك ، بمجرد أن تبدأ أعراض المرض في الظهور ، يجب معالجتها. للعلاج ، يوصى ليس فقط باستخدام الأدوية ، ولكن أيضا لاستخدام العلاجات الشعبية ، وينبغي أيضا إجراء بعض التمارين.

أسباب

الأسباب الدقيقة للالعظم العظمي الغضروفي للعمود الفقري القطني ، للأسف الشديد ، لا أحد يتصل. لذلك ، قد تختلف طرق العلاج. لكن يُعتقد عمومًا أن سبب المرض هو مزيج من عوامل مختلفة ، منها:

• ضعف الأيض.
• استعداد وراثي
• اضطرابات مختلفة في العظم والجهاز العضلي ، وضعف النمو الجسدي ، تمارين رياضية تم إجراؤها بشكل غير صحيح ؛
• التسمم والعدوى.
• microtrauma للعمود الفقري.
• التوتر والعادات السيئة.
• ظروف مناخية
• سوء التغذية ، والوزن الزائد ، ونمط الحياة غير المستقرة وهلم جرا.

الأعراض والتشخيص

يمكن أن تكون الأعراض عديدة.

مورفولوجية المرض القطني محددة تماما. علم الأمراض هو تغير مرتبط بالعمر في الأقراص الفقرية ، التي تفقد خصائصها في النهاية وتتقلص.

ونتيجة لفقرات أقرب معا، وحفرة الفقرية التي من خلالها الأعصاب، تفتق، وتدميرها وكسر الموصلية. وبسبب هذا ، فإن الأعراض ليست نموذجية تماما. وهي تتجلى في وجع المحلية من الأطراف والأنسجة العضلية.

للوهلة الأولى، وأعراض الأمراض التنكسية القرص من الأعراض قطني مماثلة لعرق النسا، وفتق في العمود الفقري، أورام العظام في العمود الفقري والحبل الشوكي. ثم يبدأ الناس في علاج هذا المرض عن طريق الخطأ ، واختيار الطرق الخاطئة.

.

إذا كنت تشعر بالضعف في الأطراف السفلية ، فعليك البحث عن مساعدة مؤهلة على الفور.

.

ويستند تشخيص المرض إلى مجموعة من الذكريات ، التي ينبغي أن تتضمن معلومات عن طريقة ومكان عمل المريض. من المهم أيضًا معرفة ما إذا كانت الأوزان قد ارتفعت.

باستخدام طرق مختبرية ، من المستحيل تشخيص "داء عظمي غضروفي القطني" ، لأنه في الواقع عملية لها طابع طبيعي وتتجلى مع التقدم في السن. بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد لديه التهاب.

تستخدم الأساليب الآلية بشكل شائع لتشخيص وتشخيص المرض ، بما في ذلك التصوير الشعاعي القطني.

يتم استخدام طرق مثل التصوير المقطعي المحوسب والرنين المغناطيسي لإجراء دراسة أكثر تفصيلاً للمرض. هذا يسمح لك لدراسة المرض بالتفصيل واستبعاد الأمراض التي لديها أعراض مماثلة.

طرق العلاج

علاج اعتلال الظهر القطني في المنزل يحتوي على الطرق التالية:

• العلاج من تعاطي المخدرات (العلاج مع المنتجات الطبية) ؛
• العلاج مع العلاجات الشعبية.
• التدليك.
• تمارين من ممارسة الرياضة البدنية.

العلاج مع الأدوية

لا تعتمد فعالية الأدوية أثناء المرض على مكان أخذها - في المستشفى أو في المنزل.

أهم شيء هو أن هذه الأدوية يجب أن توصف من قبل الطبيب المعالج وتطبق بصرامة على الغرض المقصود منها. إلى الملاذ الأخير ، على سبيل المثال ، عندما يكون من الصعب التنقل بشكل مستقل ، يمكنك الاتصال بمتخصص في المنزل.

وفقط بعد الفحص يصف لك الطبيب الأدوية والإجراءات وأساليب العلاج المناسبة.

هناك عدد من التلاعبات غير الممكنة في المنزل (على سبيل المثال ، الحصار مع أدوية التخدير الموضعية). ولكن بقية الأدوية - المواد غير الستيرويدية المضادة للالتهابات في المراهم ، والمواد الهلامية والأقراص - يمكن استخدامها في المنزل دون مشاكل.

العلاج مع العلاجات الشعبية

في كثير من الأحيان ، لعلاج osteochondrosis من العمود الفقري القطني ، وتستخدم جميع أنواع العلاجات الشعبية. المكونات الطبية الرئيسية في علاج المرض هي:

النباتات (جميع أنواع الأعشاب والزيوت النباتية والجذور).

منتجات من أصل حيواني (سم النحل والثعبان ، والبيض ، والدهون ، وما إلى ذلك).

المواد الكيميائية التي لها تأثير مزعج أو مسكن أو ارتفاع درجة الحرارة (Analgin، iodine، alcohol، turpentine).

يمكن استخدام المستحضرات العشبية لعلاج المرض من العلاجات الشعبية للعمود الفقري القطني في الداخل وفي الخارج على شكل كمادات ، وبخاخات ، وأحواض استحمام.

تستخدم منتجات من أصل حيواني لإعداد المراهم والكمادات والازهار. عندما تعالج مع العلاجات الشعبية ، فهي بمثابة المسكنات والمواد الدافئة.

.

وتستخدم المواد الكيميائية في علاج العلاجات الشعبية لجعل الحصى والتطبيقات ، لأنهم لديهم خصائص الاحتباس الحراري ، وتحسين تدفق الدم إلى المنطقة المصابة ، والحد من الألم وإزالة العضلات تشنجات.

.

ولكن لا ننسى أن العلاج باستخدام العلاجات الشعبية ، وكذلك الأدوية ، يمكن أن يسبب آثارًا جانبية في شكل الحساسية أو حتى التسمم.

أولا وقبل كل شيء ، وهذا يتعلق المخدرات وصفة طبية تستند إلى النباتات السامة. ولهذا السبب يجب مراعاة الجرعة التي يحددها الطبيب ، ويجب اتباع جميع التعليمات بوضوح.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى النظر في توافق الأدوية الموصوفة.

تمارين المساج والعلاج الطبيعي

أمراض العمود الفقري ، بما في ذلك osteochondrosis في منطقة أسفل الظهر ، لا تفعل من دون التدليك ، وهناك حاجة أيضا إلى تمارين من العلاج الطبيعي. تبدأ التدريبات بعناية ، وزيادة الحمل تدريجيا. تحتاج إلى القيام بها عدة مرات في اليوم.

ينبغي اختيار التمرينات مع الأخذ بعين الاعتبار جميع خصائص مرضك. بعد كل شيء ، لا يمكن أن تمارس التمارين المختارة بشكل غير صحيح سوء حالتك ، ولكن أيضا إثارة ظهور مرض آخر.

قبل بداية التدليك يوصي الخبراء القيام بالإجراءات الحرارية (على سبيل المثال ، لمدة 10 دقائق وضعت على الجزء أسفل الظهر من لوحة التدفئة).

وينبغي تدليل نقاط الألم في الخصر أطول (5-7 دقائق).

العلاج الطبيعي بالتزامن مع التدليك له تأثير مفيد على المنطقة المتضررة.

تدابير وقائية

الداء العظمي الغضروفي للعمود الفقري القطني هو مرض ، وأفضل علاج له هو الوقاية. بعد كل شيء ، تماما وسريع علاج داء osteochondrosis مستحيل. لذلك ، ينصح الخبراء بمنع هذا المرض ، بعد فترة طويلة ، وفي بعض الأحيان دون جدوى ، لعلاجه.

للتقليل من خطر تكوين الداء العظمي الغضروفي وليس فقط ، فمن الضروري:

لقيادة طريقة حياة نشطة.

كما تظهر الدراسات ، في الأشخاص الذين يقودون نمط حياة نشط ، وفي الرياضيين ، فإن خطر الإصابة بأمراض العمود الفقري يكون ضئيلاً للغاية.

.

الاستثناء الوحيد هو أولئك الذين لديهم إصابات في العمود الفقري. بالإضافة إلى ذلك ، ليس من غير الضروري أن يكون هناك تمارين رياضية مختلفة.

.

تأكد من الوضع الصحيح للجسم. لا يجب أن يتلقى العمود الفقري الأحمال الضرورية فحسب ، بل يجب أن يستريح أيضًا بشكل صحيح.

للقيام بذلك ، تحتاج أيضًا إلى اختيار المرتبة والوسادة المناسبة.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب مراقبة الوضع ، لأن الجنف أو حداب يمكن أن يؤدي إلى تطور أمراض أكثر خطورة ، مثل داء العظم الغضروفي.

التغذية السليمة. التمثيل الغذائي المضطرب هو أحد الأسباب الرئيسية لداء العظم الغضروفي. للعثور على النظام الغذائي الصحيح ، فمن الأفضل استشارة أخصائي التغذية. ومن ثم يمكنك التأكد من أن جسمك يستقبل كل المواد الضرورية.

قبل العلاج ، من الضروري للغاية استشارة الطبيب حول أي نوع من العلاج.

المصدر: http://drpozvonkov.ru/pozvonochnik/bolezni/osteoxondrosis/osteohondroz-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html