نعالج العصب الوركي سريع في المنزل

يسمى الألم في الساقين والأرداف عرق النسا. ويرتبط مع osteochondrosis المزمن أو الفتق ما بين الفقرات. المواد تدرس الأعراض الرئيسية والتمارين وعلاج العصب الوركي في المنزل ، والتي سوف تساعد في التعامل مع علم الأمراض.

• أعراض المرض
• يتأثر حقنة عرق النسا - الأعراض
• أعراض الحمل مقروص
• العلاج المنزلي
• الجمباز للعلاج
• ما هي العلاجات الشعبية ستساعد
• ملفوف مخلل
• نخمر أوراق الفول
• ديكوتيون من أوراق الحور الرجراج
• Marigold Infusion
• شمع طبيعي
• حمامات الاحترار
• العلاج من تعاطي المخدرات
• المراهم
• الحقن

أعراض المرض

الأعراض الرئيسية للقرصة التي تؤدي إلى التهابها: يؤلم العصب الوركي ، يمكن أن تكون الأعراض أيضًا:

• تصبح متلازمة الألم في المؤخرة أقوى ، إذا كنت تقف أو تجلس لفترة طويلة دون تغيير الموقف ؛
• حرق ووخز في الأرداف ، في القدم ؛
• العضلات متوترة ، تشعر بالضعف ، قد يكون هناك شعور بالخدر.
instagram viewer
• عند المشي أو الحركات الأخرى مع القدم ، هناك ألم ثقب حاد.
• في البداية لا يشعر بالألم إلا في أسفل الظهر ، ولكن يمر تدريجيا في الأرداف ، ومن خلال ذلك ينتقل إلى الورك ، ثم إلى القدم.

إذا تم التطرق إلى العصب الوركي مع وخز ، يمكن التعبير عن العواقب على شخص في مثل هذه الأعراض:

• يمكن للشخص أن يبدأ في يعرج. بسبب الألم الشديد ، فإن الجسم ، عندما يتحرك ، يبتعد في اتجاه غياب الألم ؛
• على جانب الجسم ، حيث هناك قرصة ، قد تفقد الحساسية. في بعض الحالات ، لا تقل حساسية هذا الجزء من الجسم ، بل يزيد ؛
• ربما زيادة عامة في درجة حرارة الجسم ، ولكن فقط على خلفية الأعراض الأخرى.

تجدر الإشارة إلى أنه يمكن ملاحظة هذه الأعراض عندما يتم القبض على العصب في كل من النساء والرجال.

يتأثر حقنة عرق النسا - الأعراض

إذا تم لمس العصب الوركي مع وخز ، ثم ألم من جانب واحد في الأرداف ، أسفل الظهر والساق ، كما قد يحدث مع وخز وتنميل. تتجلى العملية الالتهابية في إصدارات مختلفة ، وهذا يتأثر بدرجة الضرر الذي يلحق بالموقع. يمكن التعبير عن الاضطرابات السريرية في أشكال مختلفة. وسحب لفترة طويلة.

مهم!سيطالب الطبيب بالعلاج الصحيح إذا كان العصب يلمس العصب. في هذه الحالة ، لا تداوي ذاتيًا.

أعراض الحمل مقروص

تتجلى العلامات الرئيسية للقرصة في الأحاسيس المؤلمة عند المشي ، وعندما تقف امرأة ، في منطقة الخصر يبدأ في إطلاق النار ، يمكن أن تتداخل الآلام مع الجلوس والنوم. هذه الأعراض لا تؤثر سلبًا على الحالة الفيزيائية للأم المستقبلية فحسب ، بل أيضًا على الحالة النفسية.

مهم!هناك شكاوى من النساء اللواتي يقمن بالتأثيرات التي لمست العصب الوركي بعملية قيصرية. عنوان للطبيب المعالج!

العلاج المنزلي

إن عملية المعالجة المنزلية للقرص طويلة ، فهي تتطلب الصبر في تحقيق جميع الوصفات الطبية والاهتمام بصحة الشخص. وتشمل الطرق الرئيسية للعلاج التدليك ، واستخدام المراهم الخاصة ، والعلاج الطبيعي (التدفئة الفعالة للمنطقة المصابة بالضوء الأحمر).

يجب أن يتم التدليك بواسطة أخصائي ، على الأقل 30 دقيقة كل يوم أو كل يوم. إذا كنت تمرر الدورة اللازمة من التدليك العلاجي لا يعمل ، يمكنك وضع الجرار الجافة.

مهم!إذا كان الألم شديدًا ، فستساعدك الحمامات الساخنة. يجب أن تؤخذ مرتين في اليوم.

ما هو مهم أن تلاحظ ، إذا كان العصب المهدئ يلمس وخز ، وكيفية علاجها في المنزل:

• حاول ألا تجلس لأكثر من ساعتين متتاليتين ؛
• لوضع القدمين عند المشي تمامًا ؛
• حافظ على استقامة ظهرك ، احذر باستمرار حتى لا ينحني.
• الركبتين لخفض ؛
• في الليل ، يجب أن تبقى الظهر ، مما يعني أنك بحاجة للنوم على جانبك ، ثني ركبتيك.
• تخلص من الوزن الزائد
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات ب.
• ترفض ارتداء الأحذية باستمرار مع الكعب العالي.

الجمباز للعلاج

النظر في أعراض وتمارين وعلاج العصب الوركي في المنزل ، تحتاج إلى الانتباه إلى الجمباز العلاجي. يتم التركيز بشكل خاص على تمارين التمدد لمنطقة الوركي ، والتي تسمح للعضلات المحيطة بالعصب الوركي بالاسترخاء.

ما هي التمارين الموصى بها لأداء:

1. في وضع الاستلقاء على الظهر ، امسك الركبة بيديك ، اسحبها لأعلى. ترجمة للكتف المقابل وتطيل لبضع ثوان. خفض الساق ، وتكرار نفس الإجراء مع الساق الثانية.
2. مستلقيا على ظهره ، ثني ركبتيه ، وضع قدميه على الأرض. تتقاطع الأيدي على الصدر وترفع الجذع حتى تنزل الكتفين عن الأرض. كرر 15 مرة متتالية ، حاول ألا ترتاح.
3. تمارين مناسبة لتمديد الساقين ، والتي تتم في وضعية الانبطاح.

ما هي العلاجات الشعبية ستساعد

تخدير العصب في المنزل يمكن أن يكون بمساعدة العلاجات الشعبية. نعطي الوصفات الأكثر فعالية.

ملفوف مخلل

في الأيام الخوالي ، عولج العصب الوركي كان يعالج بالملفوف. وهو منتج مفيد للغاية يخلق ظروف مواتية في الأمعاء لتطوير البكتيريا المفيدة. سوف يساعد أيضا على نسبة عالية من حامض اللبنيك في مخلل الملفوف.

نخمر أوراق الفول

وتستخدم أوراق مقشرة من الفاصوليا الخضراء ، مثل أوراق الشاي لتناول الشاي. هذا الدواء له تأثير جيد للبول.

ديكوتيون من أوراق الحور الرجراج

المشروب في 1 لتر من الماء المغلي ملعقة كبيرة من أوراق الأسبن. لشرب المرق أربع مرات خلال اليوم ، من الأفضل القيام بذلك قبل تناول الطعام.

Marigold Infusion

خلال النهار ، تحتاج إلى شرب 250 غرام من التسريب. يتم إعداد ملعقة طعام في كوب من الماء المغلي. ثم تغلي لمدة 5 دقائق إضافية وتوتر. شرب لوجبتين ، في كل مرة قبل الوجبة الرئيسية.

شمع طبيعي

إذا كان ذوبان شمع العسل الطبيعي ، فإنه في العلاج المنزلي يمكن استخدامه للكمادات. أولاً ، يُنصح بفرك موضع الحلق ، ثم وضع الشمع الساخن عليه ، وتوزيعه بالتساوي على السطح بأكمله. بعد ذلك ، لف وشاحًا دافئًا واتركه حتى يصبح الشمع باردًا تمامًا.

حمامات الاحترار

طحن جذور الفجل ولفة في عدة طبقات من الشاش. ثم خفض الشاش في الماء للحمامات. يمكنك تحضير كيلو من براعم الصنوبر في ثلاثة لترات من الماء وتصفية وتصب في الحمام. تأخذ حمام كل يوم لمدة 10 أيام قبل النوم.

العلاج من تعاطي المخدرات

لعلاج عصب التهدئة عن طريق الصلاة أو المؤامرة غير ممكن ، سوف تقوم فقط بسحب الوقت ، ويمكنك تفاقم الوضع. للعلاج ، استخدم الأدوية التقليدية: المراهم والحقن.

المراهم

ما هي المراهم التي ستساعد في علاج العصب المحشور:

• "Finalgon". تستخدم لفرك المناطق مشكلة. يخفف الألم ، له تأثير مضاد للالتهابات.
• "Viprosal". كجزء من العلاج هناك سم النحل. تنطبق على منطقة مسخنة لتخفيف الألم.
• "Betalgon". بالإضافة إلى تأثير التخدير ، هذا المرهم يحسن إمدادات الدم إلى الجلد في منطقة المشكلة.
• "Karmolis". المخدرات ، التي تم إنشاؤها على أساس مكونات النبات. التركيبة تحتوي على المنثول والنعناع ، ماغنوليا الصينية كرمة ، والقرنفل ، وزيت اليانسون والزعتر. له تأثير مسكن رائع.

الحقن

لعلاج العصب الملتهب ، استخدم الأدوية ذات الخصائص المضادة للالتهاب. يمكن شراء بعضها من الصيدلية:

• الأسبرين.
• ايبوبروفين.
• كيتوبروفين.
• نابروكسين.

المنتجات الطبية لها مؤشرات عكسية وآثار جانبية ، ليس من الضروري أن تطبق بشكل مستقل ، لا أن تضر كثيرا بالصحة.

يستخدم ديكلوفيناك ، ايبوبروفين ، اندوميثاسين ، ليس فقط داخليا ، ولكن أيضا في العضل ، كحقن.

هذا هو الحد الأدنى من المعلومات الضرورية التي تحتاج إلى معرفتها حول أعراض وتمارين وعلاج العصب الوركي في المنزل. قبل بداية العلاج المنزلي ، سيكون من الضروري الخضوع لدورة استشارية مفصلة مع أحد المتخصصين. فقط هذا النهج المتكامل سوف يساعد في وقت قصير للتخلص من الأمراض.