اضطرابات القلق - الاضطرابات النفسية والعصبية، والذي يستند إلى الشعور المستمر بالخوف، والقلق، وأحيانا الذعر تقريبا، وهذا من الصعب أن أشرح. يبدأ المرض المتقدم في الحد بشكل كبير من الشخص ، ويعوق الأداء الكامل والقدرة على العمل. من المفيد معرفة الأعراض الرئيسية والعلاج من العصاب القلق.
- ملامح المرض
- الأسباب والأنواع
- الأعراض
- العلاج المنزلي
- العلاج بالطرق الشعبية
علامات العصاب عند النساء - العلاج ما هو العصاب الصخري - الأعراض والعلاج نعالج العصاب في المنزل باستخدام الطرق الشعبية عصاب المعدة: الأعراض والعلاج مهدئ يعني للاكتئاب والعصاب - قائمة
ملامح المرض
يسبب اضطرابات القلق في بعض الأحيان صعوبات في التشخيص، وغالبا الناس الالتفات إلى حالتها إلا عندما أعراض اللاإرادي والجسدية، وتجاهل الحالة العاطفية والاكتئاب، والشعور المستمر من القلق. لذلك غالبا ما يكون سبب المرض تبدأ في البحث عن مجال أمراض القلب أو اضطرابات عصبية أخرى، ولكن في نهاية المطاف تكثف جانبا الطب النفسي.
الأسباب والأنواع
عوامل مختلفة تسهم في ظهور هذا المرض. يجد المتخصصون صعوبة في تحديد الأسباب المحددة لهذا المرض. عادة لظهور القلق وأعراض أخرى هي الإجهاد المستمر ، والاجهاد العاطفي والجسدي الثقيل ، ونمط الحياة غير صحي.
أيضا ، بعض الخبراء تحديد العوامل الوراثية ، وبعض الناس هم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق من الآخرين. بعض الناس لديهم نظام عصبي غير قوي مثل الآخرين. يمكن استفزاز هجمات العصاب القلق أيضا أمراض جهازية شديدة ، استنفاد الجسم.
يمكن أن يسمى عصاب القلق والرهاب الشكل الأكثر شيوعا من المرض، والتي تسعى أساسا القلق لا مبرر لها والمخاوف. يمكن أن تكون مختلفة في الشدة ، وتفاقم بشكل دوري ، ولكن ليس هناك اكتئاب حاد.
أحيانًا ما يطلق على عصاب مزعج للاكتئاب اضطراب مختلط ، حيث يظهر القلق والمخاوف بنفس أعراض الاكتئاب. مع اضطراب مختلط ، يشعر المريض بمزيد من الاكتئاب والتعب.
في كثير من الأحيان يتحول الناس إلى طبيب عندما يتطور العصاب المزمن. يصبح القلق والأعراض الأخرى دائمة مع التدهور الدوري في الحالة. في بداية المرض ، يتم عزل النوبات المزعجة ، التي يسببها التعب الجسدي والعاطفي ، وإلا يشعر المريض بالقدر الكافي.
مهم!إذا كنت تشك بحدوث عصاب مزعج ، فيجب عليك الاتصال بأخصائي أعصاب أو طبيب نفساني.
الأعراض
هناك عدة مجموعات من أعراض الاضطراب ، يجب أن يتم دفع مظهرها أولاً:
- علامات عاطفية من القلق. وتشمل هذه الأفكار المستمرة القلقة المرتبطة بالأحداث المختلفة ، والمخاوف بشأن المستقبل. غالبًا ما لا تكون مثل هذه الأفكار متأصلة ويبدو أنها غير منطقية من الخارج.
- المظاهر المادية للقلق. عادة ما تتجلى في عدم القدرة على الاسترخاء ، وتوتر العضلات المستمر ، والشعور بالتعب البدني ، والتي لا تختفي بعد الراحة.
- السيارات من مظاهر القلق. في الناس غالبا ما يطلق عليهم العرات العصبية ، يمكن للمريض تصحيح ملابسه باستمرار ، أشياء ، ضجة ، ترتعش. في بعض الأحيان يكون من المستحيل الجلوس بشكل حرفي ، يجب على الشخص المشي باستمرار أو القيام بشيء ما.
هذه هي الأعراض الرئيسية لهذا المرض. بمرور الوقت يمكن أيضا تطوير مجموعة متنوعة من الأعراض اللاإرادي، وتشمل هذه الاضطرابات القلب، وظهور آلام في منطقة عضلة القلب، وضيق في التنفس، والصداع والدوخة.
جزء من المرضى يعانون من اضطرابات النوم الشديدة ، قد يحدث الأرق ، وقد يحدث النعاس المستمر. يصبح بعض الأشخاص المصابين بهذا المرض أكثر خوفًا ، ويبدأون في الخوف من مواقف يومية عادية. في حالات نادرة ، هناك انتهاكات للتبول.
العصاب المحفز يؤدي إلى قيود خطيرة من الكفاءة. لا يؤدي عادة إلى اضطراب الإعاقة، لكنه لاحظ أن المرضى في مراحل لاحقة من هذا المرض تبدأ في أسوأ للتعامل مع المبلغ المعتاد من العمل، كل شيء يبدأ في إعطاء أثقل.
مهم!يمكن أن تحدث أعراض مماثلة عن الاضطرابات النفسية والعصبية الأخرى ، مطلوب التشخيص معقدة.
العلاج المنزلي
هذا المرض عادة لا يتطلب دخول المستشفى والعلاج في المستشفى ، لذلك يمكنك البدء في العلاج في المنزل تحت إشراف أخصائي. ومن الجدير بالإعداد للحقيقة أن علاج اضطراب القلق يمكن أن يكون طويلًا جدًا ، وأحيانًا يستغرق الأمر سنوات. ومع ذلك ، مع خطة العلاج المختارة بشكل صحيح ، وسوف تصبح ملحوظة الإغاثة في وقت قريب جدا.
العلاج وحده ، دون مساعدة طبيب أعصاب أو معالج نفسي أمر غير مقبول ، فمن المستحيل الخروج من حالة الاكتئاب والخوف المستمر نفسك. بالإضافة إلى ذلك ، غالبا ما تكون بداية العلاج النفسي الكامل واحدة من الخطوات الرئيسية على كيفية التخلص من العصاب.
غالباً ما تساعد الأقراص والأدوية الأخرى في تخفيف الأعراض ، في قلب العلاج جلسات مع المعالج ، العلاج المضاد للتوتر ، تطبيع العمل ونظام الراحة ، الانتقال إلى نظام غذائي صحي وأسلوب حياة مناسب بشكل عام. فقط في هذه الحالة سيكون من الممكن تحقيق نتيجة مستقرة.
مع القلق الشديد والخوف المستمر ، والذي يمنع الأداء الطبيعي ، يمكن وصف المهدئات. ومن الشائع علاج Atarax ونظائرها ، يمكن وصفها Grandaxin وغيرها من المخدرات من هذه المجموعة.
يوصف مضادات الاكتئاب في كثير من الأحيان ، وعادة ما تكون مطلوبة إذا كان الاكتئاب الأكثر وضوحا من بين أعراض هذا الاضطراب. فقط في هذه الحالة ، سيكون تناول الدواء أكثر فعالية. تجدر الإشارة إلى أنه يمكن وصف هذه الأدوية حصريًا من قِبل الطبيب المعالج ، حيث يعد الاستقبال المستقل خطراً على الصحة.
أيضا ، يمكن استخدام مختلف العلاج الطبيعي والتقنيات اليدوية. استخدام التدليك ، وحمامات دافئة ، الكهربائي وغيرها من الطرق لمكافحة القلق. ويمكن أيضا أن يوصي للذهاب للرياضة.
لا يمكن إجراء المعالجة باستخدام المعالجة المثلية وغيرها من الطرق غير القياسية إلا في وقت واحد فقط مع العلاج الرسمي ، كما يُنصح بمعالجتها بطريقة أكثر حذراً ، وقد يؤدي العلاج الخاطئ إلى إلحاق ضرر بالغ بمريض يعاني من عصاب. يستخدم المثلية المثلى لتعزيز الحصانة.
العلاج بالطرق الشعبية
مع العصاب ، والعلاج الأكثر فعالية مع الأعشاب مع تأثير مهدئ. سوف تساعد على تخفيف القلق ، المخاوف ، والتعامل مع مشاكل النوم التي تنشأ في هذا المرض
أوصت لاستخدام النعناع العشب المجففة ، حكيم ، بلسم الليمون ، البابونج ، والأعشاب الطبية الأخرى مع تأثير مهدئ. يتم إضافتها إلى الشاي أو يتم التسريب على أساسها. لتناول كوب واحد من الماء الساخن ، تؤخذ ملعقة واحدة من العشب المجفف ، يجب أن يتم تخميرها لمدة 15 إلى 30 دقيقة ، ويمكن تخفيف التسريب الجاهز. كوب واحد يكفي قبل الذهاب إلى السرير ، يمكنك إضافة الحليب إلى التسريب. بدلا من السكر ، ينصح بالاستيلاء على ضخ الوجبات الخفيفة.
