علاج زكام قوي

click fraud protection

كيف لعلاج نزلة برد؟

كيفية علاج نزلات البرد

يعتبر احتقان الأنف والتفريغ من الجيوب الفكية من أكثر الأعراض غير المرضية للعدوى أو الحساسية. قبل التعامل مع نزلة برد سيئة ، تحتاج إلى معرفة الأسباب الدقيقة لحدوثها. من المهم أيضًا تحديد العامل المسبب للعملية الالتهابية وإجراء اختبارات معملية على الاستجابة للهيستامين.

ماذا أفعل إذا كان لدي نزلة برد؟

أولاً ، تحتاج إلى معرفة العوامل التي أدت إلى ظهور هذا العرض.

إذا كان سبب نزلات البرد هو عدوى فيروسية ، هناك حاجة إلى علاج معقد على المدى الطويل. كقاعدة عامة ، تتكون من الأدوية التالية:

  1. مناعة ومحفزات مناعية ، مما يسمح لتعزيز دفاعات الجسم ووقف انتشار الخلايا المسببة للأمراض.
  2. الفيتامينات وحامض الاسكوربيك. هذه الأدوية تساعد على تطبيع العمليات الأيضية ، وتنتج تأثير مضاد للأكسدة.
  3. مضادات الهيستامين. حسن التعامل مع التهاب الأنف التحسسي أو تكرار حمى القش.
  4. الأدوية المضادة للفيروسات. منع المزيد من الطفرات في الخلايا السليمة بسبب العدوى ، وضمان تدمير الفيروس.

وغالبا ما تصدر المجموعة الأولى والأخيرة من العقاقير في شكل مجتمعة. من بينها ، الأكثر فعالية هي انترفيرون ، فيفرون وسيكلوفرون.

في الحالة التي تكون فيها العدوى البكتيرية عامل محفز ، يتم وصف المضادات الحيوية لزكام شديد. في السابق ، يجب أخذ مسحة من الأنف لتحديد الكائنات الدقيقة المحددة التي تسبب المرض ، وكذلك لتحديد حساسيتها لعدد من العوامل المضادة للميكروبات.

instagram viewer

أكثرها تفضيلاً هي المضادات الحيوية واسعة الطيف:

  • أزيثروميسين.
  • sumamed.
  • الاريثروميسين.
  • كلاريثروميسين؛
  • Midecamycin.

في بعض الأحيان سيفالوسبورينات فعالة:

  • سيفوروكسيم.
  • سيفترياكسون.
  • Cefodox.

العامل المضاد للميكروبات الأكثر أمنا هو Augmentin.

كيف بسرعة لعلاج البرد القارص؟

إذا لزم الأمر ، لإزالة الأعراض الموصوفة في أقصر وقت ممكن وتسهيل التنفس الأنفي ، يجب على المرء استخدام الأدوية المحلية في شكل الحلول الطبية والقطرات. في أسرع وقت ، تتكيف الأدوية المضيقة للأوعية مع هذه المهمة:

  • naftizin.
  • galazolin.
  • Noksprey.
  • tizin.
  • Dlyanos.
  • Nazol.
  • Nazivin.
  • Fasini.
  • ksimelin.
  • XYLO-Mephala.

من المهم أن نلاحظ أن هذه الأدوية تسبب الإدمان ، بحيث يمكن تطبيقها ما لا يزيد عن 5-7 أيام.

هناك أيضًا قطرات ذات تأثير مناعي ، على سبيل المثال ، IRS 19. في موازاة ذلك ، يمكنك اتخاذ العلاجات المثلية (Sinupret ، Otsilokoktsinum ، Aflubin ، Viburkol).

علاج نزلات البرد قوية مع العلاجات الشعبية

وتستند الطرق غير التقليدية للعلاج من الأمراض على مضيق للأوعية والعمل مطهر. الموصى بها بشكل خاص هي قطرات طبيعية:

  • خليط من العسل مع الماء المغلي (النسب :)؛
  • العصير الطازج من أوراق الألوة.
  • ضخ زهور الكالندولا أو البابونج.
  • ديكوتيون من نبتة سانت جون.
  • عصير من البنجر المسلوق.

يجب غرس السوائل المدرجة في كل منخر من قبل

البرد الشديد1-2 قطرات لا تزيد عن 4 مرات في اليوم ، وإلا قد يحدث تهيج. لغسل الأغشية المخاطية وتسهيل إزالة الكسور المنفصلة ، استخدم محلول ملحي (ملعقة صغيرة من الملح لكل كوب من الماء).

بالإضافة إلى ذلك ، ينصح الطب الشعبي بأخذ الأموال ذات المحتوى العالي من فيتامين C للحفاظ على المناعة وتأثير مضاد للأكسدة:

  • كومبوت من التوت أو مربى الكشمش.
  • عصير التوت البري
  • حساء الوركين.
  • عصير من أوراق الملفوف الطازج.
  • الشاي من جذر عرق السوس.

WomanAdvice.ru

زكام: الأسباب الرئيسية لل

  • أرجية
  • حساسي
  • التهاب الأنف في الرضيع
ما هو نزلة البرد

أنفنا هو "مشغول" عن طريق تسخين وتنقية وترطيب الهواء الذي نتنفسه. وللقيام بذلك ، يحتاج إلى مخاط وترطيب ويساعد على الحفاظ على نظافة الهواء.

ينتج الشخص السليم حوالي لترات من المخاط يوميًا. في الأمراض الالتهابية ، مثل نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية ، مع انخفاض درجة حرارة الأنف أو الحساسية ، يزيد إنتاج المخاط. إفراز مفرط من المخاط ، يرافقه التهاب الغشاء المخاطي في تجويف الأنف ، ويسمى "التهاب الأنف" (هو أيضا التهاب الأنف).

يمكن أن يكون التهاب الأنف حادًا ومزمنًا وينقسم إلى ثلاثة أنواع وفقًا لطبيعة أسباب ظهوره:

  • التهاب الأنف التحسسي (الحساسية في شكل البرد) ؛
  • التهاب الأنف غير التحسسي.
  • التهاب الأنف المختلط ، وهو مزيج من الاثنين السابقين.

نوع

التهاب الأنف الحاد والمزمن. حساسية عندما تندلع الأسنان أثناء الحمل بالدم المزمن في الحلق الرضع الذين يعانون من ثوران الأسنان الفسيولوجية في الوليد التهاب الوريد العصبي Neurovegetative الآلام الحادة التهاب الأنف المطول الطفل

عادة يتم تشغيل الباردة لعدة أيام. ومع ذلك ، يجدر رؤية الطبيب إذا:

  • كانت هناك مشاكل مع التنفس.
  • بعد ظهور البرد ظهرت حمى.
  • هناك إفرازات خضراء أو صفراء من الأنف.
  • يشعر بالضغط على داخل الجبين والخدين.
  • كان هناك ألم في الأذن.
  • التهاب شديد في الحلق.
  • رشح الأنف أو انسداد الأنف دون البرد لا يزول بعد أسبوع.

كيفية التخلص بسرعة من التهاب الأنف غير التحسسي

يعتمد علاج التهاب الأنف غير التحسسي على مدى قلقه على المريض.

علاج البرد

العلاجات الدوائية العلاجات الشعبية المراهم مساحيق بيروكسيد الهيدروجين مياه البحر يوم واحد

يعتبر الري في الأنف بالماء المالح من أولى الإجابات على السؤال عن مدى سرعة التخلص من نزلات البرد. هذا هو علاج فعال للغاية لالتهاب الأنف غير التحسسي.

الشطف من الأنفمع استخدام المياه المالحة متساوي التوتر (الماء المالح) يساعد على الحد من ورم أنسجة الأنف. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المحلول يزيل التصريف السميك ، المواد المهيجة (حبوب اللقاح ، إلخ) ، البكتيريا والقشور من الأنف والجيوب الأنفية.

  • يمكن القيام بشطف الأنف عدة مرات في اليوم.
  • غالبًا ما تتم عملية شطف الأنف باستخدام حقنة (بدون إبرة ، بالطبع) أو علبة سقي خاصة.

وكلاء الأنف المضادة للذات(على وجه الخصوص ، على أساس xylometazoline ، تتريسولين ونفازولين) تستخدم أيضا لتخفيف أعراض نزلات البرد ، على سبيل المثال زيلينس.

من المهم أن تعرف

لا تستخدم هذه العلاجات لأكثر من 3 أيام ، وإلا يمكن أن يصبح انسداد الأنف أقوى بعد إيقاف استخدام رذاذ أو قطرات احتقان الأنف.

بينما الشفويمضادات الهيستامينبالكاد تساعد على التهاب الأنف غير التحسسي ، يمكن أن تقلل مضادات الهيستامين في شكل رذاذ الأنف من أعراض نزلات البرد. قد تشمل الآثار الجانبية الطعم المر في الفم والصداع والتعب.

إذا كانت أعراض التهاب الأنف تزعج المريض بشدة ، فقد يصف الطبيب رذاذ أنفي كورتيكوستيرويد يحتوي على فلوتيكاسون أو موميتازون. يساعد الكورتيزون على منع وعلاج الالتهابات المرتبطة بأنواع معينة من التهاب الأنف غير التحسسي. وتشمل الآثار الجانبية المحتملة لها اضطراب المعدة والغثيان والصداع.

من المهم أن تعرف

كل الوسائل المذكورة أعلاه لها موانع الاستعمال ، لذا قبل استخدامها ، عليك استشارة أخصائي.

ما مدى سرعة التخلص من البرد بدون استخدام الأدوية؟

  • شرب الكثير من السوائل ، باستثناء المشروبات الغازية مع الكافيين.
  • استخدم جهاز ترطيب في الغرفة ، بالإضافة إلى جهاز قياس الرطوبة في الهواء.
  • يمكنك جعل علاج منزلك الخاص لنزلات البرد عن طريق خلط ربع ملعقة صغيرة من الملح مع 1 كوب من الماء البارد.
  • دفن من 2 إلى 3 قطرات في كل منخر عدة مرات في اليوم.

من علاج التهاب الأنف التحسسي

من علاج البرد في حالة وجود حساسية

النهج الأول لإدارة شكل موسمي أو دائم من التهاب الأنف التحسسي هو تجنب المواد المسببة للحساسية التي تسبب أعراض غير سارة.

  • تجنب استخدام مراوح النوافذ التي يمكنها جلب حبوب اللقاح والعفن إلى المنزل.
  • ارتداء النظارات في الشارع لتقليل كمية حبوب اللقاح التي تحصل على عينيك.
  • لا تعلق الملابس في الهواء الطلق لتجف. يمكن أن تتشبث اللقاح بالمناشف والأغطية.
  • حافظ على النوافذ مغلقة ، واستخدم تكييف الهواء في السيارة والمنزل.
  • الحد من تأثير عث الغبار ، وخاصة في غرفة النوم. استخدم أغطية الوسائد "البطانيات" والبطانيات والبطانيات ومراتب الزنبرك. في كثير من الأحيان ، يغسل الفراش في الماء الساخن.
  • للحد من تأثير العفن ، والحفاظ على الرطوبة في المنزل عند الحد الأدنى (من 30 إلى 50 في المئة) وتنظيف الحمام والمطبخ وقبو بانتظام. استخدام مزيل الرطوبة ، وخاصة في الطابق السفلي والأماكن الرطبة الأخرى. إذا كان القالب مرئياً ، فقم بإزالته بمنظف معتدل و 5٪ من محلول التبييض.

العلاج المنزلي

الصبار، النبق، الأوكالبتوس، التنوب، الزبدة، juice، شاي، زود بعمود، زيت، Kalanchoe

من علاج التهاب الأنف مع الحساسية؟

الكورتيكوستيرويدات داخل الأنفهي أكثر أنواع الأدوية فعالية لعلاج التهاب الأنف التحسسي. يمكن أن تقلل بشكل كبير من احتقان الأنف ، وكذلك تقليل العطس والحكة.

الآثار الجانبية الأكثر شيوعا من الستيرويدات القشرية هي تهيج المحلية ونزيف الأنف.

مضادات الهيستامينتستخدم على نطاق واسع لعلاج التهاب الأنف التحسسي. انهم يقاومون تأثير الهيستامين ، الذي يدخل الجسم في رد فعل تحسسي. على الرغم من أن المواد الكيميائية الأخرى متورطة في ظهور أعراض الحساسية ، إلا أن الهيستامين هو الجاني الرئيسي. يتم تقديم مضادات الهيستامين على شكل قطرات للعين وبخاخات للأنف وفي كثير من الأحيان أقراص وشراب.

تساعد مضادات الهيستامين في تخفيف أعراض الحساسية ، مثل:

  • العطس والحكة.
  • المخاط من الأنف.
  • حكة وحرق في العينين ، دمعان واحمرار القرنية.
  • حكة الجلد ، وخلايا النحل والاكزيما.

من المهم أن تعرف

هناك العشرات من مضادات الهيستامين. يمكن شراء بعض منهم في الصيدلية ، في حين أن البعض الآخر يتطلب وصفة طبية.

الاستخدام السليم لهذه الأدوية لا يقل أهمية عن اختيارهم. من الأفضل استخدامها قبل أن يكون هناك نزلة برد. الجرعة المتخذة في بداية تطور التهاب الأنف التحسسي ، يمكن القضاء على الحاجة للعديد من الجرعات اللاحقة.

رشح شديد في الأطفالعلاج التهاب الأنف التحسسي مع مستحضرات مضادة للهيستامين من الجيل الأول (الكلوروبيرين ، البروميثازين و الخ) يمكن أن يسبب الخمول أو ضعف الأداء ، والتي يمكن أن تؤدي إلى وقوع حادث أو إصابة.

حتى عندما تؤخذ هذه الأدوية فقط في وقت النوم ، فإنها يمكن أن تسبب النعاس في اليوم التالي. لهذا السبب ، من المهم أن يرفض المريض الذي يتناول هذه العقاقير قيادة السيارة أو العمل بآليات خطيرة.

من التعامل مع البرد للأشخاص الذين لا يستطيعون رفض مثل هذا العمل؟ منتجات مضادات الهيستامين من الجيل الثاني (السيتريزين ، الإباستين ، أستيميزول ، أكريفاستين ، إلخ). كثير منهم لا يسبب النعاس ولها آثار جانبية طفيفة. يجب أن يعينهم الطبيب.

التهاب الأنف القوي في الطفل: ماذا أفعل؟

الشديدة وتوصيل مشاكل كبيرة مع التنفس من سيلان الأنف هو ذريعة لإظهار الطفل على الفور إلى الطبيب. سيتم تحديد علاج محدد لنزلات البرد من قبل طبيب طفلك على أساس:

  • عمر الطفل
  • الصحة العامة ، والتاريخ الطبي ؛
  • ردود الفعل على مختلف الأدوية.

المخدرات من نزلات البرد

Cinnabsin Arbidol Korizaliya Remantadin بلسم النجمة الأوكسولينيك مستعلق السلفاسيتاميد مرهم مرهم فيشنفسكي Levomekol Sofradeks سنوب Vitaon Rinofluimutsil Polydex مع فينيليفرين Protargolum الأطفال Sulfatsil الصوديوم Collargol Rinonorm Sialor المالحة Xymelin Izofra دولفين Vibrocil للأطفال

من علاج التهاب الأنف القوي عند الطفل؟يهدف تناول الأدوية (غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ومزيلات الاحتقان) إلى التخفيف من أعراض التهاب الأنف غير التحسسي الفيروسي.

  • يمكن إعطاء الأدوية ضد الوذمة من الغشاء المخاطي للأنف الذي يحتوي على زايلوميتازولين للأطفال بعمر سنتين أو أكثر.
  • وتستخدم الاستعدادات القائمة على oxymetazoline من السنة الأولى من الحياة.
  • يجب تحذير المرضى (أو أولياء أمورهم) من عدم إمكانية الاستخدام المطول لمضادات الاحتقان ، لأنها يمكن أن تسبب التأثير المعاكس.

من الجدير بالذكر

التهاب الأنف التحسسي هو أكثر شيوعا في الأولاد. وتمثل 7 ٪ من جميع حالات التهاب الأنف المزمن في الأطفال في سن الدراسة (≥6 سنوات). الأطفال الذين يعانون من حساسية الأنف غالباً ما يعانون من نزلات برد شديدة.

  • لمساعدة الطفل لفترة من الوقت للتخلص من نزلة برد، إضافة أزهار البابونج الطازجة أو المجففة أو زيت البابونج في وعاء مع الماء المغلي واتركها تنفس البخار من المياه.
  • يعتقد موظفو المركز الطبي في جامعة ماريلاند أن نبات القراص يمكن أن يساعد تخفيف أعراض التهاب الأنف التحسسي ، على الرغم من عدم وجود أبحاث سريرية خطيرة ، يثبت هذا. نبات القراص يساعد على خفض مستوى الهيستامين في الجسم. يمكن استخدامه كإضافة شاي أو طعام. على الرغم من اعتبار نبات القراص علاجًا آمنًا ، إلا أنه قد يؤدي أحيانًا إلى احتباس السوائل واضطراب في المعدة. هو بطلان في الحمل. القراص لاذع يمكن أن تعزز آثار بعض الأدوية ، بما في ذلك مضادات التخثر ومدرات البول والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.

قبل استخدام أي من المذكور أعلاه ، استشر طبيبك.

.

gajmorit.com

من التعامل مع التهاب الأنف قوية و zalozhennost أنف؟

من التعامل مع احتقان بارد وسرطان الأنف

صعوبة التنفس من الأنف مع إفرازات المخاطية السميكة هي علامة لا غنى عنها من السارس و ARD. من أجل العلاج المناسب للأعراض ، من المهم أن تختار بشكل صحيح ، من معالجة سيلان شديد واحتقان الأنف ، نظراً لسبب الأعراض المرضية. ومن الضروري أيضا الجمع بين التأثيرات المحلية والجهازية ، وخاصة عند الجمع بين التهاب الأنف الحاد وعمليات التهابية قيحية.

كم من أدوية العلاج الكيميائي لعلاج سيلان قوي جدا واحتقان الأنف؟

في الطب التقليدي ، يتم إعطاء الأفضلية للحلول الدوائية للإعطاء عن طريق الأنف. تصنف هذه الأدوية إلى مجموعات منفصلة ، كل منها يؤدي وظائف خاصة.

أكثر الوسائل فعالية في قطرات من احتقان قوي للبرد والأنف:

1. مضيق للأوعية:

  • Rinonorm.
  • Dlyanos.
  • زيلين.
  • Otrivin.
  • Nazol.

2. المرطبات:

  • Marimer.
  • akvamaris.
  • Physiomer.
  • Akvalor.
  • سالين.

3. مضادات الهيستامين:

  • Sanorin-Analergin.
  • allergodil.
  • kromogeksal.
  • Vibrocil.
  • فينيليفرين.

4. المضاد للفيروسات والجمع:

  • Sanorin.
  • Grippferon.
  • Nazoferon.
  • Laferon.
  • Genferon.

5. مضاد للجراثيم:

  • Izofra.
  • Polydex.
  • Bioparoks.

6. المثلية:

  • Euphorbium Compositum؛
  • DELUFEN.
  • EDAS-311.

7. الهرمونية:

  • Bekonaze.
  • Fliksonaze.
  • Nazakort.
  • Nasonex.

يتم استخدام الأجهزة اللوحية التالية كأدوية نظامية:

  • Sinupret.
  • Cinnabsin.
  • Korizaliya.
  • Rinopront.
  • التخزين البارد
  • أورينول بلاس.

يتم اختيار أدوية محددة قوية (المضادات الحيوية ، والهرمونات ، مضادات الهيستامين ، المضادة للفيروسات) فقط من قبل طبيب الأنف والأذن والحنجرة.

كيفية علاج سيلان الأنف قوية في المنزل مع العلاجات الشعبية؟

الطريقة الأكثر فعالية للقضاء على احتقان الأنف هي انخفاض على أساس عصير من أوراق الألوة. من المهم أن يكون عمر النبات سنتين على الأقل.

وصفة لعلاج الشفاء من البرد

المكونات:

  • عصير الصبار الطازج - 1 ساعة. ملعقة.
  • الماء المغلي أو المقطر - 1 ساعة. ملعقة.
  • العسل - ، ح. ملعقة.

التحضير والاستخدام

اخلط جميع المكونات المحددة في وعاء زجاجي. دفن المحلول 2-3 قطرات في كل منخر حتى 5 مرات في اليوم.

من أشكال التهاب الأنف المزمن ، يساعد الضغط على أساس العسل والفجل كثيرًا.

رشح قوي جدا من الأنف

وصفة كعكة لازدحام الأنف

المكونات:

  • دقيق الجاودار - h. الملاعق.
  • الجذر الفجل المبشور مع عصير - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
  • العسل - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.

التحضير والاستخدام

الجمع بين جميع المكونات ، وتشكيل كعكة مسطحة مسطحة من الكتلة الناتجة. ضع ضغطًا على جسر الأنف ، مع وضع كعكة قوية من خلال الشاش.

WomanAdvice.ru

علاج البرد الشديد في الحمل

/يعد سيلان الأنف الشديد أثناء الحمل ظاهرة شائعة. في هذه الحالة ، يجب على النساء الحوامل أن يعرفوا أن نزلات البرد لا تحدث دائمًا بسبب نزلات البرد أو الأمراض المعدية. في الطب ، يعرف شيء مثل "التهاب الأنف من النساء الحوامل" ، كما أنه يسبب زيادة تكوين المخاط في الأنف. في كثير من الأحيان وجود سيلان الأنف أثناء فترة الحمل في الأشهر الثلاثة 3، عندما التوازن الهرموني للجسم المرأة هو الأكثر عرضة للتغيرات.

من المعروف أنه خلال فترة الحمل ، يكون استخدام أي دواء غير مرغوب فيه. ومع ذلك ، لا يمكن إهمال سيلان الأنف. الخطر الرئيسي من التهاب الأنف أثناء الحمل هو أن احتقان الأنف يعطل الدورة الدموية العادية للأكسجين في الجهاز التنفسي. نتيجة لهذه العملية ، قد تتطور تجويع الأوكسجين ، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين داخل الرحم من الجنين.

امرأة تعاني باستمرار من سيلان الأنف ، لديها صداع ودوخة. بسبب ضعف العرض من الأكسجين إلى دماغ الأم المستقبلية ، يمكن ملاحظة الأعراض العصبية ، مثل:

  • زيادة التهيج
  • البكاء.
  • اضطراب النوم.

مع احتقان الأنف ، تضطر المرأة للتنفس من خلال الفم ، والذي يسبب تغلغل الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض في الجهاز التنفسي السفلي. مثل هذه العملية يمكن أن تؤدي إلى تطوير مضاعفات خطيرة - التهاب اللوزتين ، التهاب البلعوم ، التهاب الحنجرة.

ماذا تفعل إذا كان لديك نزلة برد سيئة أثناء الحمل في الفصل الثالث

من علاج التهاب الأنف القوي أثناء الحمل ، يعتمد على طبيعة أصله. إذا كان لدى المرأة بالفعل "التهاب الأنف من النساء الحوامل" ، فهو لا يحتاج إلى أي علاج. سبب حالة الجسد الأنثوي هو زيادة في مستوى الهرمونات الجنسية الضرورية للحمل الطبيعي للطفل. في هذه الحالة ، سيستمر إفراز المخاط بكثرة في البلعوم الأنفي طوال فترة الحمل ، وبعد فترة وجيزة من الولادة سوف تمر بشكل مستقل دون تدخل طبي.

لتخفيف حالة امرأة وتحسين التنفس الأنفي ، يجب أن تغسل أنفك بانتظام بالمحلول الملحي. وتستند المنتجات الأكثر شيوعا على مياه البحر ، والتي ليس لها آثار ضارة على جسم الأنثى وتكون آمنة لجنين الطفل.

يجب أن يكون علاج سيلان الأنف عند النساء الحوامل في الفصل الثالث سريعا وشاملا وآمنا. في التهاب الأنف المعدية والبكتيرية يتم احتلال المركز الأول بالعوامل النباتية. في مكافحة الفيروسات والبكتيريا ، يمتلك الزعتر والبابونج والأوريجانو وآذريون حركة قوية. وتستخدم هذه الأعشاب للاستنشاق وغسل الأنف.

إذا بدأت العلاج بعد ظهور أولى علامات التهاب الأنف ، يمكنك التخلص بسرعة من المرض بدون أدوية. مشروب وفير ومساج الانف هي طرق فعالة وآمنة لعلاج التهاب الأنف. من المهم معرفة ما يجب القيام به مع نزلة برد قوية في الحمل لعلاجها في مرحلة مبكرة من التطور ومنع المضاعفات.

NasmorkuNet.ru

مقالات ذات صلة