كيف يؤثر الكحول على القلب ، كيف شربه بأمان

هذه المادة، وسوف تتعلم الآثار الإيجابية الكحول على القلب - هو أسطورة أو حقيقة التي أمراض القلب والأوعية الدموية المرتبطة بتعاطي الكحول، والحد الأقصى لعدد alkogolesoderzhaschih المنتجات السماح للشرب للنساء والرجال.محتوى

المقال:

• كم الكحول آمنة للشرب
• والكحول يمكن أن تضر النظام
• الآثار المفيدة القلب والأوعية الدموية من الكحول على
• القلب كيفية تجنب التأثير السلبي للمشروبات الكحولية على

القلب لسنوات عديدة، وهناك تصور أن الكحول له تأثير إيجابي على القلب.وهو بمثابة ذريعة لكثير من الناس الذين يشربون الكحول بكميات كبيرة.

تشير الأدلة العلمية إلى أن الإيثانول له بعض الخصائص المفيدة لنظام القلب والأوعية الدموية.ومع ذلك ، فإن الشرط المسبق لظهور هذه الخصائص الإيجابية والحفاظ عليها هو الاعتدال في استخدام المشروبات الكحولية.إذا كنت تشربها باستمرار وبكميات كبيرة ، يمكن أن تسبب الكثير من أمراض القلب.

لذلك، الناس الذين لا يشربون الكحول، واستخدامها للبدء في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، والأطباء نوصي بشدة.

حول كيفية تأثير الكحول على القلب ، يمكنك استشارة طبيب القلب أو أخصائي في علم الأورام.

كم الكحول آمنة للشرب

ينصح الأطباء أن الرجال شرب لا المشروبات القياسية أكثر من 2 المنتجات الكحولية في اليوم الواحد، والنساء - أي أكثر من 1 وحدة الجرعة يوميا.

في ظل الجرعة القياسية هو أن كمية المشروبات الكحولية ، التي تحتوي على 14 غراما من الكحول الإيثيلي النقي.ويرد هذا المبلغ في:

كيف يمكن للكحول أن يضر بنظام القلب والأوعية الدموية

الكحول يمكن أن يؤذي القلب والأوعية الدموية.في وقت الاستخدام ، يمكن زيادة مؤقتة في معدل ضربات القلب( معدل ضربات القلب) وضغط الدم( BP).تعاطي الكحول المزمن يمكن أن يسبب عدم انتظام دقات القلب الدائم وارتفاع ضغط الدم، واضطرابات ضربات القلب وضعف عضلة القلب.كل هذه العواقب من الاستهلاك تزيد من خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.الآثار السلبية

الكحول على القلب:

زيادة معدل ضربات القلب

الكحول يمكن أن يسبب تقلب معدل ضربات القلب، وهذا هو، تغير الوقت بين تقلصات في عضلة القلب.وجدت الأبحاث العلمية أن تعاطي الكحول بانتظام يمكن أن يسبب عدم انتظام دقات القلب.مع الحلقات العادية زيادة في معدل ضربات القلب يمكن ان ترتبط مجموعة متنوعة من المضاعفات - مثل الجلطات، والتي هي احتشاء عضلة القلب أو السكتة الدماغية خطير.وAD

استخدام عرضية من الكحول يمكن أن يؤدي إلى زيادة مؤقتة في ضغط الدم ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم تعاطي منتظم دائم.منتج الكحول يزيد من ضغط الدم من خلال العديد من الآليات ، وتظهر البيانات العلمية أن إيقاف استخدام الكحول يمكن أن يقلل من مستواه.ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب الضغط وسماكة جدران الشرايين، وكذلك عامل خطر لاحتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية.وقد وجدت الدراسات العلمية أن استخدام أكثر من جرعتين من الكحول القياسية يسبب زيادة فورية في ضغط الدم.

ضعف عضلة القلب

يمكن أن يسبب تعاطي الكحول اعتلال عضلة القلب - تلف في عضلة القلب.في معظم الأحيان في المشروبات الكحولية تطوير تمدد عضلة القلب، فيها جميع الدوائر من زيادة ضربات القلب في الحجم، وجدرانه تصبح أرق.يؤدي هذا المرض إلى قصور القلب الاحتقاني ، حيث لا يستطيع الجسم ضخ الدم بشكل فعال عبر الجسم.

اضطرابات أمراض القلب

الكحول يمكن أن يسبب اضطرابات في ضربات القلب الحادة ، في معظم الأحيان - الرجفان الأذيني( AF).في AF ، يتم تخفيض عضلة القلب من الغرف العليا للقلب( أتريا) غير منسقة.الكحول يسبب اضطرابات في إيقاع القلب بسبب كل من الآثار الحادة والمزمنة على القلب.مع AF ، يحدث ركود الدم في الأذين الأيسر ، والذي يمكن أن يؤدي إلى تشكيل الجلطة الدموية في تجويف الجسم.هذا يزيد من خطر حدوث مضاعفات الانسداد التجلطي ، مثل السكتة الدماغية الإقفارية ، على سبيل المثال.

بالإضافة إلى التأثير السلبي مباشرة على القلب ، يمكن أن يسبب تعاطي الكحول تأثيرات أخرى تؤثر على صحة نظام القلب والأوعية الدموية:

• زيادة كمية الدهون في الدم.
• زيادة خطر الإصابة بمرض السكري ، الذي يؤثر على القلب والأوعية الدموية.

الآثار المفيدة للمشروبات الكحولية في قلب

هناك دليل علمي على أن كمية معتدلة من الكحول يمكن أن تكون مفيدة لنظام القلب والأوعية الدموية.على سبيل المثال ، يمكن أن يقلل استخدام جرعتين قياسيتين في اليوم من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 50٪.ويعتقد أن الأكثر فائدة هو النبيذ الاحمر.

الآثار الإيجابية الرئيسية:

ومع ذلك ، لا يوصي الأطباء ببدء شرب الكحول من أجل الحصول على تأثير إيجابي على القلب.ويمكن تحقيق هذه الآثار نفسها بمساعدة التغذية الصحية ، والنشاط البدني ، وتطبيع الوزن والتغيرات الأخرى في نمط الحياة. علاوة على ذلك ، فإن التأثير السلبي للكحول على الأعضاء الأخرى يفوق تأثيره الإيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية.

كيفية تجنب التأثير السلبي لبيع الخمور في

القلب إذا كان الشخص يريد تجنب الآثار السلبية للكحول على القلب، فمن الضروري أن نتذكر النصائح التالية:

• شرب الكحول فقط في المبالغ الآمنة الموصى بها.
• إذا كنت تعاني من مشاكل في الشرب ، فأنت ممنوع منعا باتا من الشرب.
• إذا كنت تعاني من ارتفاع في ضغط الدم ، يجب تناول الأطعمة الكحولية بحذر شديد.ينصح الأطباء التخلي تماما عن استخدامها ، حتى يتم ضبط ضغط الدم.
• إذا لاحظت أنك لا يمكن أن تتوقف في الوقت المناسب عند تناول المشروبات الكحولية، يجب التخلي عنها تماما.
• يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية أن يتذكروا أن الكحول والقلب لهم غير متوافقين.