حمام مع ARVI

ما إذا كان من الممكن أن تصاب بالبرد ، التهاب الأنف و ORVI في الحمام والساونا

سواء كان من الممكن الذهاب إلى الحمام أثناء البرد يعتمد على الرفاهية العامة للشخص وحالة جسده.

ينصح بالبخار في الحمام لتصلب الجسم ، فإنه يعيد القوة بعد المجهود العصبي والجسدي.

يساعد الحمام على تنشيط وظائف الحماية في الجسم ، ويساهم أيضًا في تطبيع تنظيم الحرارة.

مع الأنفلونزا والسعال وسيلان الأنف ، وبعد انخفاض حاد في درجة الحرارة ، ستساعد زيارة الحمام في تجنب درجة الحرارة لدى الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض خطيرة مزمنة.

البخار في الحمام هو الأكثر فعالية في بداية المرض ، عندما يبدأ الحلق في الألم ، ويتم تبريد الجسم بشكل فائق. هناك قائمة كبيرة إلى حد ما من الأمراض المزمنة التي يمنع فيها الحمام أو الحمام.

على سبيل المثال ، إذا كان هناك الهربس ، فإن زيارة الحمام ستؤدي إلى تفاقم المرض على خلفية ضعف المناعة. لا ينصح حمام وحمام للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والالتهابات الصديدية المزمنة.

هو بطلان الحمام في الأشخاص الذين يعانون من مرض نقص تروية القلب والذبحة الصدرية. لمعرفة ما إذا كان يمكنك أن تتعرق ، قبل الزيارة الأولى للمؤسسة يجب استشارة الطبيب.

استخدام الهواء الساخن للساونا

مع الأنفلونزا والبرد والسعال ، فمن الأفضل زيارة الحمام على الفور. الهواء الساخن الرطب أو الجاف يقلل من الألم في العضلات والمفاصل.

المريض يشعر بمزاج أفضل ، وترتفع النغمة العامة للجسم.

حمام للنزلات البرد مفيد أيضا إذا كانت الحلق واللوزتين مؤلمة. الحمام أو الحمام يسمح لك لعلاج الأعطال في الرئتين.

1. حمام مع البرد له تأثير إيجابي على أداء دفاعات الجسم. يحفز الإجراء انسحاب المخاط والبلغم في التهاب الأنف ، ويوقف الأمراض المزمنة الالتهابية في الجهاز التنفسي.
2. الحمام مفيد للأشخاص المعرضين لأمراض الجهاز التنفسي ويعانون من السعال المزمن وسيلان الأنف.
3. البخار الساخن له تأثير شافي على اللوزتين الملتهبة والرئتين الضعيفتين. يحسن هواء الحمام الرطب صحة الأشخاص الذين يعانون من الربو من شكل خفيف. تؤثر الساونا مع البرد أيضًا بشكل إيجابي على حالة الشخص في المرحلة الأولية من ARVI وخلال فترة الشفاء بعد المرض.
4. إذا كان هناك سيلان الأنف وعلامات أخرى من البرد ، ولكن درجة الحرارة ليست حتى الآن ، فإن الحمام يقلل بشكل كبير من شدة تطور المرض. استخدام مكنسة نغمات الجلد ، مما يعزز الدورة الدموية النشطة. وبالتالي ، فإن عدد الكريات البيض في الدم يزيد ويحسن مناعة.

إذا كنت بحاجة للتعامل مع السعال وسيلان الأنف ، فإن المكانس من خشب البلوط ، البتولا ، نبات القراص والكافور ، فضلا عن الروائح مع زيوت النباتات الطبية ، سوف تفعل. كل هذا يحسن بشكل كبير من نظام الغدد الصماء ، ونتيجة لذلك ، يحدث انتعاش سريع للجسم. واحدة من أكثر الوسائل فعالية هي الاستنشاق العميق ، فإنه يخفف البلغم وينظف الجهاز التنفسي العلوي من المخاط في التهاب الأنف.

وبالطبع ، فإن الإجابة على السؤال حول ما إذا كان من الممكن الاستحمام في الحمام المصاب بالأنفلونزا أو البرد أمر إيجابي. هذه الإجراءات تعمل على تسخين البشرة ، وتزيد درجة حرارة الهواء من المسام. يزيد التعرق وعبر المسام وتزول العدوى.

من المعروف أن الأشخاص الذين يزورون حماماً عادياً أو حماماً عادياً لا يعانون من السارس تقريباً. والحقيقة هي أنه في إجراءات الماء الساخن ، يتم إطلاق عدد كبير من الكريات البيض في دم شخص ، مما يحسن الحالة مع الأنفلونزا والفيروسات.

إذا كان ARVI قد تسبب بالفعل في ارتفاع في درجة الحرارة ، فليس هناك ما يشير إلى زيارة لحم خنزير أو حمام عادي ، لأن الأحمال الزائدة ستضعف الجسم.

ما يجب القيام به في الحمام لنزلات البرد

هناك خوارزمية تدليك معينة مع مكنسة الحمام. بادئ ذي بدء ، ليس من الضروري القيام بصدمات بالبخار أثناء العملية. من المستحيل تحمل انخفاض مفاجئ في درجة الحرارة. من الخطر تعريض الجسم للأحمال الزائدة.

خلال زيارة الحمام مع الانفلونزا أو البرودة ، من غير المرغوب الدخول إلى غرفة البخار ثلاث مرات أو أكثر. في النهج الأول ، ينبغي أن يتم التدليك مع مكنسة. لعلاج نزلات البرد والبرد الشائعة ، من الأفضل:

• مكنسة مدمجة
• Softwoods،
• القراص،
• الكافور.

في النهج الثاني ، من الضروري تطبيق الاحتكاك العلاجي مع اثنين من المكانس. في النهج الثالث ، من الأفضل أن يكون لديك جلسة علاج بالزيوت العطرية. يمكن استخدام الزيوت الأساسية:

1. شجرة التنوب،
2. شجرة الكينا،
3. التنوب،
4. بلسم الليمون ،
5. نعناع
6. الزنجبيل،
7. الليمون،
8. الخزامى،
9. العرعر،
10. شجرة الشاي ،
11. البرغموت،
12. خشب الصندل.

يجب تخفيف 25 قطرة من الزيت المختار في لتر الماء. ينضج الخليط النهائي على الحجارة المتوهجة لخلق بخار ساخن عطري. منذ فترة طويلة أثبتت الزيوت الأساسية من البرد أنها عوامل فعالة.

في نهاية الإجراء ، من المفيد شرب الشاي العلاجي بهذه الأعشاب:

• شجرة الليمون
• أوراق التوت ،
• الزعتر،
• الكشمش،
• البابونج.

في غرفة البخار يجب أن تبقى حوالي 10 دقائق. بعد الزيارة الثانية والثالثة إلى غرفة البخار والتبريد النهائي تحتاج إلى التجفيف والراحة.

الاستخدام الفعال للساونا وغرف البخار يساعد على التقليل من خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي بسبب انخفاض درجة الحرارة.

يمكن علاج أمراض النزلات بسهولة في الحمام ، وذلك بفضل الهواء الشافي لغرفة البخار المشبع بالزيوت الأساسية. كما أن زيارة الساونا تجعل من الممكن تجنب التفاقم الخطير لهذه الأمراض.

الماء البارد جنبا إلى جنب مع الهواء الساخن هو إجراء وقائي قوي ضد العمليات الالتهابية. هذا مهم بشكل خاص مع التبريد المستمر للأطراف السفلية ، والتي غالبا ما تؤدي إلى اضطرابات لا ارادي في الأعضاء الداخلية.

يجب أن نتذكر أن الحمام مع البرد يمكن أن يتسبب في تدهور صحة الإنسان. إذا كان هناك عامل مسبب في الجسم ، فعندئذ يمكن للجسم أن يتفاعل مع زيارة الحمام بشكل مختلف تمامًا.

إذا كان الشخص يعاني من ضعف أثناء زيارة غرفة البخار ، فيجب على المرء أن يتركها على الفور ويوقف عملية الارتفاع. من الأفضل استشارة الطبيب حول ما إذا كان من الممكن الاستمرار في زيارة الحمام وما إذا كان من الممكن تعريض الجسم لتغيرات مفاجئة في درجة الحرارة أثناء الإصابة.

تفاصيل حول فوائد الحمامات في الفيديو في هذه المقالة.

stopgripp.ru

حمام أثناء المرض

الردود:

اللاعب Paweł

حمام يساعد على التخلص من نزلات البرد
الحمام لشخص روسي هو أكثر من مجرد إجراء صحي. حمام هو فرصة لقضاء وقت ممتع ، الاسترخاء وتقوية الصحة. غالبا ما يذهب شخص روسي إلى الحمام لعلاج البرد. زيارة الحمام خلال التيار هي نوع من العلاج الشعبي. منذ العصور القديمة ، قبل ظهور الأدوية لعلاج نزلات البرد ، تم استخدام حمام وبخائه الشفاء. ويعتقد أن الحمام ليس أسوأ من جهاز الاستنشاق الذي يساعد على علاج التهاب الحلق والسعال. في الواقع ، هذا الافتراض ليس له أساس من الصحة ، تساعد درجات الحرارة العالية والبخار ومكنسة البتولا على التعامل مع نزلات البرد.

هذه المكونات من الحمامات تساعد على خروج الجسم من الجسم ، مما يجعل الشخص يتعرق بشكل عادل ، ثم يخرج كل شيء من خلال الجلد غير الجيد للجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للحرارة زيادة الدورة الدموية ، وهذا مفيد لجميع الأجهزة دون استثناء. الدم المتداول يسمح لك بالحصول على المزيد من الأوكسجين والمواد المغذية. ومع ذلك ، عند زيارة لها ، تحتاج إلى تذكر القاعدة التالية - لا لزيارة لها إذا كان البرد مصحوبا بحمى شديدة ، لأنه في هذه الحالة يمكن أن تؤدي زيارة الحمام إلى حدوث انتكاس. وفي حالات أخرى ، سيساعد زيارة الحمام على التعامل مع المرض. تنظيم زيارتها يمكن أن يكون مع ظهور البرد أو بعد وجود آثار متبقية منه. بالإضافة إلى البخار ودرجات الحرارة المرتفعة ، يمكنك التعامل مع أي نزلات البرد الشائعة من خشب البتولا أو مكنسة التنوب أو مكنسة من العرعر.

كما يتم زيادة التأثير العلاجي للحمام إذا أضيفت بضع قطرات من النباتات الطبية إلى الماء الذي يصب على الموقد ، والذي يجعل حمام الساونا. من الجيد التخلص من البرد يساعد على ضخ البابونج أو نبتة سانت جون. في كثير من الأحيان ، في الآونة الأخيرة ، يتم إضافة الزيوت الأساسية إلى الماء ، والتي تسهم أيضا في تحسين الجسم. في هذه الحالة ، فإن تأثير الحمام على درجة التأثير على الجهاز التنفسي يشبه التأثير الذي يعطيه جهاز الاستنشاق بالموجات فوق الصوتية.

حسنا ، بعد الاستحمام يمكنك شرب الشاي الساخن مع الليمون والعسل ، والتي سوف تساعد أيضا على ضمان أن البرد والبرد مغادرة الجسم. وبالتالي ، فإن الساونا تساعد حقا على التعامل مع البرد ، وإذا مرضت ، اطلب المساعدة من حمام روسي. لن يساعد فقط على التعامل مع نزلات البرد ، ولكن أيضا سوف تتغلب على الاكتئاب ، والذي غالبا ما يثير أمراض مختلفة.

أنا ********

يمكنك حتى

تانيا كيرسانوفا

في قرى الحمام ، يتم علاج البرد.

باشكا فارتوفسكي

في كل مرة أموت أو عوملت في حمام. اشتعلت البرد - والحمام ، والإنفلونزا - في الحمام. يخفق البتولا بضع مرات إلى بخار ، إنه أفضل من أي أسيتيلس و arbidols يساعد.

مارفا Makeeva

ليس من المرغوب فيه أن تسبب درجات الحرارة

هل يمكنني أن أغسل نفسي في حمام بارد؟ (بدون درجة الحرارة)

الردود:

سفيتلانا مازورينا

يمكنك والعسل عندما تجلس على الرف.

Veresavia

بالطبع يمكنك ، فقط بعد الاستحمام على الفور إلى السرير. لا يمكنك المشي على طول الشارع

Je t'aime

بالطبع يمكنك ، لا سيما إذا كنت تتنفس بعمق مع أنفك ، ثم فمك ، بشكل مثالي ، في غرفة البخار)

Posledniy_geroy

بالطبع يمكنك - حتى تحتاج... الاحماء ولا تمرض بعد الآن)

مشمس صني

بالطبع يمكنك ...

سيرجي أنتونوف

قال لي بابوشكا دائما: "إذا مرضت مع البرد - اذهب إلى الحمام ، كل شيء سوف يتبخر هناك)))" - لذلك أعتقد أن نعم)))

ALAKEY؟

أعتقد ذلك

بافل

حتى ضروري. لتدفئة الرئتين هي دائما مفيدة للجسم.

كن بصحة جيدة!

Orobinskaya Katerina

كان لدي في الآونة الأخيرة التهاب في الساق لذلك أعطيت نصيحة طبية من الطبيب في المكتب في كثير من الأحيان ، ولكن بعد ذلك فقط لا يمكنك الخروج والشرب ، وخاصة البرد!
ومن الأفضل الذهاب إلى هناك مع الأوريجانو والعسل)

مسخ

يمكنك ذلك. (فقط في الثلج بعد غرفة البخار لا تقفز ، لا تشرب الكحول) ، وبعد الحمام لا يمكن أن يكون في الشارع.

Mhlu

يمكنك ، هنا آخر. 1) للتخلص بسرعة من التهابات الجهاز التنفسي الحادة والإنفلونزا ، فمن الضروري تحفيز العطس ، وهذا هو منعكس بسيط وحكيم لجسمنا لتحفيز المناعة المضادة للفيروس والتخلص من أي فيروس. في الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد لتحفيز العطس ، استخدم عصير كالانشو أو عصير الصبار. العصير الطازج من هذه النباتات ، عندما دفن في الأنف ، يهيج الغشاء المخاطي للأنف ، يسبب العطس المتعدد (من خمس إلى عشرين وجبة خفيفة لكل عملية تقطير). ولعطاس ماصة ، يتم دفن 3-4 قطرات من العصير من هذه النباتات 3-4 مرات في اليوم. وتسمى زهرة Kalanchoe ، التي تسبب العطس ، "الجراح دون سكينة". هذه الزهرة لا تزهر ولديها الكثير من الأطفال. تحفيز العطس أمر مرغوب فيه قبل الوباء ، وأكثر من ذلك خلال الوباء ومرض البرد. يمكن أن يكون سبب العطس هو تهيج الغشاء المخاطي للأنف بواسطة عصا الأذن العادية. إذا كان الوباء ، ثم يعطس مرة واحدة 5-10 ، إذا كنت تريد أن تكون قوية للغاية ، تعطس مرة واحدة أو مرتين. في الأيام القديمة ، استخدم الناس السعوط لتعزيز صحتهم عن طريق العطس. بالمناسبة ، كان السعوط دائما أول وسيلة لتضميد الجراح ، وهي أول وسيلة لمنع نزلات البرد. 2) إنه ليس غريباً ، لكن اتضح أن هناك منتجات غذائية ، وهي أيضاً منبهات قوية لمناعة المناعة المضادة للفيروسات. وتشمل هذه الفجل والخردل ، وزيوتها الأساسية مهيج بشدة مع الرائحة البلعوم الأنفي المخاطي والجيوب الأنفية بقوة تحفيز المناعة المضادة للفيروسات. يفضل استخدام هذه التوابل في كثير من الأحيان عشية الوباء ، وأكثر من ذلك خلال الوباء لمنع هذا المرض ، ومع ARVI ، الانفلونزا ، للشفاء السهل والسريع. عندما تستخدمها مع الطعام ، تحتاج إلى تحقيق شعور "اهتزت إلى الدماغ" ، بحيث وصلت جزيئات الزيت العطري إلى الجيوب الأنفية والرئتين. يكفي استخدام واحد أو اثنين من هذه التوابل يوميا خلال وباء الانفلونزا أو في حالة وجود مرض لتعزيز قوي من المناعة المضادة للفيروسات. 3) لتعزيز الحصانة ، فمن الممكن استخدام العلاج بالابر لنقاط محددة من المناعة المضادة للفيروسات. وهذا هو ، أولاً ، منطقة المفصل الصدغي الفكي العلوي ، الزاوية الداخلية العليا لمدار العين ، البقع المؤلمة على الجبهة ، والويسكي ، والأكواخ القذالية. إذا وجدت ألمًا في هذه الأماكن ، يتم التدليك يوميًا حتى يختفي الألم تحت الأصبع. كلما زادت فترة تدليك هذه النقاط ، زادت قوة الضغط عليهم أثناء التدليك ، كلما زادت سرعة تقوية المناعة ، كلما تعافت أسرع. لاحظ الكثيرون نزلات البرد في مظهر الألم في العين ، في العينين ، لذلك عليك التلاعب في السبابة مع ألم العين من خلال الجفن. عند الضغط عليه ، يتم تثبيت الإصبع في هذه الحالة لمدة 3 ثوانٍ ونقله. 4) يشغل مكان مهم في تعزيز المناعة عن طريق التنصت على الرأس بكام أو زجاجة بلاستيكية نصف لتر مليئة بالماء دون فقاعات الهواء. يتم تنفيذ التنصت على سطح الرأس بأكمله مع التنصت على طول عظام الخد والذقن على اليمين واليسار 3-8-10 مرات في يوم من يوم إلى آخر حتى تتخلص من الألم الذي يحدث في رأسك عند النقر ، أو من الصداع الذي يبقيك باستمرار أنا قلق. مدة التنصت الفردي من 1 إلى 3 دقائق. بشكل عام ، تعتمد قوة ومدة وتواتر التعرض على حالة الجسم ، ولكن هناك بعض الإرشادات: كلما زاد التأثير ، كلما أصبحت أكثر صحة.
5) وهنا هي أقوى وسيلة لتحفيز المناعة المضادة للميكروبات لمختلف الالتهابات البكتيرية في المجال البولي التناسلي ، الجهاز التنفسي ، التهاب اللوزتين ، التهاب الجيوب الأنفية ، آلام المفاصل ، في درجات الحرارة المرتفعة ، مع الظروف الوهن - فرك اليدين والقدمين قاعدة من النخيل لمدة 1-2 دقيقة على الطرف في الصباح والمساء ، ومع انخفاض قوي في الحصانة ، في درجات حرارة عالية ، وطحن تصل إلى 5-8 مرات في اليوم من هذه الطحن ، تنخفض درجة الحرارة بالفعل إلى 3 ، بعد 20-30 ،

مع التهاب في الحلق وسيلان الأنف ، هل يمكنني الذهاب إلى الساونا (الساونا) ؟؟؟

الردود:

النمش

حتى إذا أصبت بالمرض ، فإن الذهاب إلى الحمام سيخفف من حالتك. لا ينصح إلا في المرحلة الحادة من المرض وزيادة ر.

اركا !!!

حتى من الضروري ، أن تكون مريضة

آنا يوريفنا

أحتاج إذا لم يكن هناك درجة حرارة)

ديانا

من الضروري. إذا كان الحمام ، إضافة إلى الماء قطرة من زيت التنوب الأساسي والماء الحجارة

ديما ميهايلوف

لا

Alinochka

تحتاج... ولا ننسى الأوكالبتوس أيضا على الحجارة... فقط مع يساعد البرد

قط

بالطبع!

سفيتلانا زيمينا

بالضرورة ، في غياب درجة الحرارة. أداة جيدة جدا

Gimp @ ka

يمكنك الاحماء في الحمام ، ولكن الاختناق على الأبخرة ستبدأ بشكل لا لبس فيه!

فولوديا هاربوشيك [W]

إذا كنت ترغب في التعافي وليس لديك درجة الحرارة ، فمن الأفضل أن تذهب إلى الحمام الروسي مع باخرة. هو والمكانس سوف يقوموا بعملهم. ولكن بعد أن تجف الإجراءات في الدفء. ومن المستحسن عدم الحصول على niggard على الطريق إلى المنزل لفترة طويلة ...

مشرق

من المستحيل ، فقط بعد الشفاء التام ، يمكنك الذهاب إلى الحمام.

مقالات ذات صلة