تخلص من حرقة المعدة أثناء الحمل

أثناء الحمل ، يتعين على العديد من النساء التعامل مع مجموعة كاملة من الأمراض ، والتي قد لا تضطر الأمهات المستقبلات في حياتهن العادية إلى مواجهتها لفترة طويلة من الغثيان والإسهال والحساسية والحرقة. ولعل أكثر "المزاج" المزعج والمزعج للحمل هو حرقة المعدة ، فكل أم مستقبلة تقريباً هي أكثر أو أقل اعتيادًا على هذه الظاهرة.

• ما هذا؟
• أسباب الحرقة
• أسباب الحرقة في الحمل المبكر
• كيفية التعامل مع حرقة في أوائل الحمل
• امدادات الطاقة
• طعام صحي
• تدابير وقائية
• علاج حرقة في أوائل الحمل
• علاج حرقة العلاجات الشعبية
• حليب
• بذور عباد الشمس
• عصير البطاطا
• العشبية ديكوتيون
• كتان
• من حرقة المعدة الحامل

ما هذا؟

الشعور بالألم والحرق خلف القص. غالبا ما يحدث بعد تناول الطعام ، يمكن أن يرافقه شعور المرارة أو الحمض في الفم والشعور بفائض المعدة.

أسباب الحرقة

السبب الأكثر شيوعا لحرقة ، في الناس ، والنظر في فروة الرأس وفيرة من الطفل ، فضلا عن القطيفة المتزايدة. لكن الطب الحديث يعطي إجابة واضحة على هذا السؤال ، والعلامة الشعبية ليست سوى أسطورة.

يعتبر السبب الرئيسي في إطلاق عصير المعدة في الأجزاء السفلية من المريء ، وذلك بسبب هذا تهيج الغشاء المخاطي الحساس يحدث والأحاسيس غير سارة.

في النساء الحوامل ، قد تضخم الرحم الموسع على جميع الأعضاء المجاورة. هذا يمكن أن يسبب انخفاض في حجم المعدة ، والكمية المعتادة من الطعام يؤدي إلى فيضان ورمي الطعام إلى المريء. لذلك ، فإن "النار" داخل ، وخاصة ظاهرة متكررة في مراحل لاحقة من الحمل.

أسباب الحرقة في الحمل المبكر

في المراحل المتأخرة من الحمل ، لا تقل حموضة المعدة عن "رفيق" مزعج أكثر مما هي عليه في أقرب وقت ممكن ، ولكن يبدو أن أسباب كل شيء أقل أو أكثر. ولكن بسبب ما يعاني من هذا المرض ، رعاية المرأة في الثلث الأول من الحمل؟

مهم!إن الإحساس بالحرق الشديد في المراحل المبكرة من الحمل ، يشرح الطب الحديث التغيير في الخلفية الهرمونية في "حالة مثيرة للاهتمام".

البروجسترون هو هرمون يضمن الحفاظ على الحالة الطبيعية للحمل. عند النساء الحوامل يرتفع مستواه ، أي هذا الهرمون يعزز استرخاء العضلات الملساء في الرحم. هذا الإجراء يمنع احتمال تطوير لهجة ، وبالتالي احتمال الإجهاض في المراحل المبكرة من الحمل.

بطبيعة الحال ، لا يقتصر عمل الهرمون على التأثير على الرحم فقط ، فالزيادة في البروجسترون تمتد إلى جميع الأعضاء الأخرى ، بما في ذلك الأعضاء الهضمية. وبالتالي ، فإن نغمة العضلة العاصرة ، الصمام بين المعدة والمريء ، تنخفض أيضًا ، نتيجةً لأن الصب المتكرر في الجزء السفلي من المريء ممكن. ومن هنا الاستنتاج البسيط ، كلما ارتفع مستوى البروجسترون في الجسم ، كلما زادت معاناة الأم في المستقبل.

سبب آخر للحرق ، واستخدام التشنجات الحوامل ، أنها تخفف من عضلات المريء وتزيد من احتمال رمي العصارات في الجهاز الهضمي. لكنك لست بحاجة إلى اتخاذ قرار بشأن رفض هذه الأدوية بنفسك ، لأنك غالباً ما يتم تعيينك في حالة تهديد الإجهاض. ومع ذلك ، يجدر بنا مناقشة هذه المشكلة مع الطبيب ، وإذا أمكن ، تغيير الدواء.

كيفية التعامل مع حرقة في أوائل الحمل

بعد التعامل مع الأسباب لتصبح واضحة ، حرقة هي ظاهرة طبيعية تسببها العوامل الفسيولوجية ، ولكن هذا لا يعني أنه يجب على المرء تحمل عدم الراحة. ولكن أيضا اللجوء إلى الأدوية مرة أخرى ليس ضروريا ، لأن العديد من الأدوية الموصى بها مع زيادة حموضة المعدة ، تؤثر سلبا على نمو الطفل في الرحم. الأدوية المسموح بها لها تأثير قصير المدى. لذلك ، من الأفضل اتباع نمط حياتك والتغذية. هناك عدة طرق بسيطة للحفاظ على هذا المرض تحت السيطرة.

امدادات الطاقة

النظام الغذائي الصحيح لم يضر أي شخص ، ولا سيما النساء الحوامل. لا ينبغي أن يكون هناك أي وجبات خفيفة على المدى ، ولكن وجبات كاملة فقط. يجب أن لا تجوع أو تفرط في تناول الطعام. واحد من مبادئ الأكل الصحي هو تناول متكرر للطعام ، ولكن بجرعات صغيرة.

أيضا ، لا تبالغ قبل الذهاب إلى السرير. يجب أن يكون العشاء في موعد لا يتجاوز ساعتين قبل وقت النوم. لكن هذه القاعدة لا تنطبق على الكفير. شرب كوب ، إذا كنت تشعر حقا بالجوع. يمكنك أيضا أن تأكل كمية صغيرة من الجبن ، والتي من حيث المبدأ ينبغي أن تكون جزءا لا يتجزأ من النظام الغذائي للمرأة الحامل.

1. شاهد نظامك الغذائي. بالإضافة إلى الحرقة لا تكسب نفسك أكثر والتهاب المعدة ، يجب أن تستبعد من القائمة ، والأطباق الحادة والدهنية. إذا أمكن ، تناولي الأطعمة المدخنة والمقلية.
2. ومن الأفضل أيضًا التأكد من أن الأطعمة التي تحتوي على ألوان ونكهات اصطناعية لا تدخل في الغذاء.

كانت قائمة المنتجات غير المستحسنة للاستخدام هي نفسها:

• الشوكولاته والكعك.
• المشروبات الغازية والقهوة ؛
• خيار مخلل
• بعض العصائر (الحامض والقوي الحلو) والفواكه الحامضة.
• مايونيز ، خردل ، صوصات مختلفة ؛
• الفواكه والخضروات التي تزيد الحموضة (الليمون والطماطم والملفوف).

الخبز الطازج والكعك والبيض المسلوق والخضار والفواكه الطازجة ، يمكن أن يسبب الألم ، تحتاج إلى مراقبة وتحديد الأطعمة التي تسبب الألم.

من المرغوب فيه تقليل استخدام الملح ، لأنه لا يثير حرقة فقط ، بل هو أيضا سبب تشكيل وذمة. باستخدام أطباق باردة جدا أو ساخنة جدا يمكن أيضا أن تسبب حرقة ، فمن الأفضل أن تستسلم لبعض الوقت من الآيس كريم والشاي الساخن.

إنتباه من فضلك!لا تشرب الماء بالماء. يمكن استخدام السائل أثناء تناول الطعام ، استفزاز حرقة شديدة.

طعام صحي

لتنمية الطفل كان متناغم ، في النظام الغذائي للأم المستقبل ينبغي أن يكون مجموعة متنوعة والغذاء مفيدة:

• منتجات الحليب والحليب.
• اللحوم ، والأسماك ، والدواجن ، ويفضل أن تكون مسلوقة أو على البخار ، ويمكن أيضا أن تكون هذه المنتجات خبز ؛
• بالضرورة الفواكه والخضروات ، ومصادر غنية من الفيتامينات والعناصر النزرة (الفواكه فقط لا ينبغي أن تكون حمضية) ؛
• الشاي ، كومبوت ، مشروبات الفواكه.

التغذية السليمة أمر بالغ الأهمية بالنسبة للأم والطفل في المستقبل. لا تلتزم المرأة بمبادئ الأكل الصحي ، فهي لا تخاطر فقط باكتساب حرقة نفسها ، بل أيضاً لإيذاء الجنين.

مهم!بعد تناول الطعام ، حاول أن تستريح لبضع دقائق ، أو الجلوس أو الوقوف. بعد تناول الطعام ، من الأفضل عدم الانحناء واتخاذ موقف أفقي.

تدابير وقائية

هناك أيضا عدد من التدابير الوقائية التي لا تتعلق بتناول الطعام. في المعركة ضد حرقة الفؤاد لن نتجاهل أي وسيلة ، وقد أثبتت هذه الأساليب نفسها في الجانب الإيجابي. لذلك:

1. ومن المعروف عن حرقة الفؤاد أن المنحدرات والكذب على الظهر تزيد من الأحاسيس غير السارة. هذا يرجع إلى حقيقة أنه في هذه الوضعيات ، يحدث حقن عصير المعدة بشكل مكثف ، لذا من الأفضل عدم النوم على الظهر. ينصح الحامل للنوم لاستخدام وسادة كبيرة ، ووضعه بحيث تم رفع الرأس والكتفين طوال الوقت.
2. لا تتغاضى عن ملابسك اليومية. حتى على الرغم من حقيقة أنه في المراحل المبكرة من الحمل لا يزال هناك شيء ملحوظ ، التغييرات جارية بأقصى سرعة. الملابس التي تمسك بتجويف البطن أو الصدر ستؤدي إلى عواقب معروفة بالفعل.

علاج حرقة في أوائل الحمل

إذا لم تساعد التدابير الوقائية والحرقة تستمر في العذاب ، في هذه الحالة ، دون مساعدة من الطب التقليدي لا يمكن القيام به. سيساعدك الطبيب على فهم وفرة الأدوية ووصفها آمنة للأم والطفل في المستقبل.

تعتبر مضادات الحموضة للحمل والجنين هي الأكثر أمانًا. وتشمل هذه:

• مالوكس.
• Gaviscon.
• Almagel.
• ريني.

إنتباه من فضلك!هي بطلان الاستعدادات التي تحتوي على الصوديوم والمغنيسيوم في فترة الحمل. لا تشارك في التطبيب الذاتي ، يجب على الأدوية تعيين طبيب.

علاج حرقة العلاجات الشعبية

مع الحرقة ، يمكنك القتال والطب التقليدي ، ولكن في هذه الحالة ، يجب عليك التأكد من أن الطريقة المختارة آمنة. إذا كان هناك أي شك ، فمن الأفضل عدم المخاطرة واستشارة الطبيب. دعونا نفكر في بعض توصيات الطب التقليدي.

حليب

لطالما اعتبر العلاج الممتاز لحرقة المعدة هو الحليب العادي. يكفي كوب صغير من الحليب ، بحيث يهدأ حرقان غير سارة. البيئة القلوية ضعيفة تحييد حمض عصير المعدة.

عصير الجزر والجريب فروت لها خصائص مشابهة.

بذور عباد الشمس

يمكن بذور عباد الشمس والجوز واللوز وغيرها من المكسرات تخفيف الأحاسيس غير السارة ، ولكن باستخدامها ، يجب عليك مراقبة التدبير ، وإلا يمكنك كسب الإمساك.

عصير البطاطا

للتخلص من الأعراض المزعجة يساعد عصير البطاطس الطازج ، ولكن يجب أن تضع في اعتبارك أنه لا يزيل السبب ، ولكن يخفف مؤقتًا الإحساس بالحرق.

العشبية ديكوتيون

إذا كنت تصب الماء المغلي مع البابونج ، نبتة سانت جون والبرسيم الحلو وتصر على 10-15 دقيقة ، يمكنك الحصول على ضخ من شأنها أن تساعد في التعامل مع حرقة الفؤاد. خذ 2-3 مرات في اليوم.

كتان

ديكوتيون من بذور الكتان والموز الجنة في الطب الشعبي مشهورة بخصائصها المغلفة. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح طعم غير مرغوب فيه عائقا للمرأة الحامل.

1. الرفض من العادات السيئة. إذا أصبح حرقة المعدة "رفيقاً" ثابتاً لامرأة حامل ، يجدر الانتباه إلى أسلوب حياتها. من الواضح أن التدخين لن يخفف من هذه الحالة. لذلك هناك سبب آخر للتخلي عن الإدمان.
2. الوقاية من الإجهاد. يمكن أن تؤثر النزاعات في العمل والمنزل سلبًا على حالة الجهاز العصبي للمرأة الحامل ، ويزيد الإجهاد من إنتاج حمض الهيدروكلوريك. في هذه الحالة ، ستكون الوسائل التقليدية لحرقة المعدة عديمة الفائدة ، في مثل هذه الحالات ، تكون المهدئات أكثر فعالية.
3. يرجى ملاحظة أنه قبل الحمل ، يمكنك اللجوء إلى بعض الطب التقليدي التقليدي وعدم التفكير في الأمر. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه ليس كل الطرق مناسبة للنساء في "حالة مثيرة للاهتمام".

إنتباه من فضلك!يجب تجنب الدواء التقليدي التالي للحرقة:

1. الشاي مع النعناع. يتحول النعناع بكميات كبيرة من مهدئ إلى تأثير مثير يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي للطفل والأم.

2. طريقة شائعة لمحاربة حرقة الصودا هي مخففة في كوب من الماء وتنقع عند أول علامات. في الواقع ، تزول الأعراض لبعض الوقت ، ولكن نتيجة للتفاعل الكيميائي ، يتم إطلاق كمية كبيرة من ثاني أكسيد الكربون في الجسم ، مما سيؤدي إلى إحساس غير مرغوب فيه بقوة جديدة. وكذلك سيتم إضافة انتفاخ قوي لحرقة.

3. لتجنب حدوث حرقة المعدة ومنع ظهور الوزن الزائد ، يجب على النساء الحوامل التخلي تماما عن الشوكولاته.

4. لا تلجأ إلى دقيق الشوفان أو الحنطة السوداء في المعركة ضد حرقة. تخفيف الأعراض لفترة من الوقت ، فإنها تدخل إلى المعدة ، يسبب إفراز جديد من عصير المعدة.

5. قشور البيض المسحوقة يمكن أن تضر أكثر مما تنفع ، لأن هناك خطر اصابة السالمونيلا.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن وصفات الطب التقليدي تستخدم بحذر شديد ، والأبسط ، كلما كان ذلك أفضل ، على سبيل المثال ، الحليب أو المياه المعدنية غير الغازية. لا تثق وصفات مشكوك فيها.

من حرقة المعدة الحامل

بغض النظر عن مدى غير سارة قد يسبب الإحساس هذه الظاهرة ، لحسن الحظ لنمو الطفل داخل الرحم ، فإنه لا يؤثر. ومع ذلك ، حرقة طويلة الأمد هي مصدر للأحاسيس غير سارة ومؤلمة مستمرة ، وهذا يمكن أن يزيد الحالة النفسية للأم بشكل كبير ، والتي يمكن أن تؤثر على الطفل.

مهم!إذا كان حرقة شديدة تسببها حمية خاطئة النظامية ، فإن مثل هذا العلاج المهملة من تناول الطعام يمكن أن يؤذي الجنين ويسبب مرض البري بري في أمي.

حرقة طويلة الأمد تحمل خطرا كبيرا. لا تكن تافهاً حول هذا المرض وتوقع أن كل شيء سيمر بعد الولادة. يمكن أن يؤدي إفراز حمض الهيدروكلوريك باستمرار إلى التهاب المريء. يزيد الإلقاء المستمر للعصير الهضمي في المريء من خطر التعرية ، والقرح ، وفي الحالات الشديدة وخاصة سرطان المريء.

يمكن للأطباء أن يصفوا أدوية أكثر خطورة ، مع الحرقة المطولة ، التي لا تعبر عن حرقة الفؤاد. لحسن الحظ ، هذه المشاكل الكبيرة المرتبطة بالحرقة نادرة. ولكن على أي حال ، لا تهمل نصيحة الأطباء ذوي الخبرة وإذا كانت هناك مخاوف ، فمن الأفضل أن تتوجه إلى أخصائي ولا تنخرط في العلاج الذاتي حتى لا تضر نفسك أو الطفل.