هل من الممكن المشي في الهواء الطلق مع التهاب الشعب الهوائية؟

click fraud protection

بالنسبة للعديد من الناس ، يبدو تشخيص التهاب الشعب الهوائية وكأنه جملة. مظهره ينطوي على الراحة في الفراش وعدم المشي. فمن الضروري أن نفهم خصوصيات المرض وما إذا كان من الممكن المشي في التهاب الشعب الهوائية لشخص بالغ وطفل.

المحتويات:
  • في أي التهاب القصبات يمكنك المشي
  • حقائق حول العديد من الناس لا يعرفون
  • كيف ومتى المشي
  • موانع
  • كيف يعمل الهواء النقي على المريض؟
  • عندما يمكنك المشي بعد التهاب الشعب الهوائية
  • كيف لا تصيب الآخرين
مقالات ذات صلة:
  • استنشاق لعلاج التهاب الشعب الهوائية في المنزل
  • كيفية علاج التهاب الشعب الهوائية المزمن عند البالغين
  • علاج التهاب الشعب الهوائية مع اللصقات الخردل
  • كيفية علاج التهاب الشعب الهوائية الحاد في المنزل
  • اختيار الأدوية لالتهاب الشعب الهوائية في البالغين

هذا المرض هو عملية مرضية في أجهزة الجهاز التنفسي. التهاب - رد فعل الجسم للعدوى ، فإنه يؤدي إلى ظهور الألم والمخاط والتورم.

في أي التهاب القصبات يمكنك المشي

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من المرض ، لذلك من المهم أن نفهم ما إذا كان مسموحًا بالمشي مع كل منهم:

  1. شارب. يتطور على خلفية العدوى ونزلات البرد. في بداية المرض ، لوحظ سعال جاف ، يتطور بعد 3-4 أيام إلى سعال منتج. في التهاب القصبات الحاد غالبا حمى مرتفعة ، لذلك يجب الامتناع عن المشي ، حتى تهدأ الأعراض.
    instagram viewer
  2. الانسدادي. إنه التهاب منتشر في الشعب الهوائية ، وتشنجها. في حالات التهاب الشعب الهوائية الانسدادي ، يمكن السير على الأقدام ، ولكن على المدى القصير (لا يزيد عن 15-20 دقيقة في اليوم ، إذا لم تكن هناك حمى). مع الرياح ، الضباب القوي أو الصقيع ، قد يزيد تشنج القصبات ، في هذا الطقس تحتاج إلى البقاء في المنزل.
  3. تفاقم التهاب الشعب الهوائية المزمن. يعتمد النظام على درجة حرارة جسم المريض وحالته الصحية. مع الحمى لا يمكنك المشي. إذا كانت درجة الحرارة لا تتجاوز 37.5 درجة ، فإن المشي في الطقس الدافئ مسموح به ، والمدة هي 20-30 دقيقة.

إنتباه من فضلك! بغض النظر عن نوع التهاب الشعب الهوائية ، يجب أن تبدأ على الفور العلاج من أجل تجنب المضاعفات.

حقائق حول العديد من الناس لا يعرفون

لا يعالج التهاب القصبات دائمًا راحة السرير ، ولكن فقط في درجة حرارة أعلى من 37.7-38 درجة والمضاعفات المرتبطة. إذا كانت حالة المريض مرضية ، فإن الحالة الفرعية هي منخفضة ، ولا يُطلب من الأطفال والبالغين الامتثال لمساحة السرير.

عندما يمكن إطلاق المرض دوريا في الهواء النقي ، لأن تراكم غبار المنزل في الغرفة يؤثر سلبا على حالة من القصبات الهوائية القصبة. المشي على طول الشارع ، والمريض يحصل على عواطف إيجابية ، والجسم - يقوي ويكافح مع العدوى.

الهواء البارد أو بارد يقوي الدورة الدموية ، ويحسن وظيفة إفراز الغدد ، وإنتاج البلغم - يصبح السعال الرطب.

إنتباه من فضلك! أثناء المشي ، قد تتكاثف السعال. ليكون خائفا من أنه ليس من الضروري! على العكس من ذلك ، وجودها هو علامة جيدة. هذه هي العلامة الأولى لإخلاء البلغم ، والتي يجب إزالتها من القصبات الهوائية. بعد كل شيء ، كل مريض مصاب بالتهاب الشعب الهوائية يأخذ أدوية خاصة تهدف إلى تمييعه.

الهواء النقي له نفس التأثير العلاجي. حتى الأطفال الصغار (أكثر من عامين) يجب عليهم المشي خارجاً في التهاب القصبات. لكن الأهل بحاجة إلى مراقبة حالتهم ومراقبة درجة الحرارة.

كيف ومتى المشي

إذا لم تكن هناك حمى لعدة أيام ، فالرفاهية جيدة ، يمكنك التعافي للنزهة. بادئ ذي بدء ، يكفي السير لمدة 15 دقيقة بوتيرة هادئة ، حتى لا تؤدي إلى تفاقم الحالة.

في الموسم الدافئ ، يمكن زيادة المخارج الأولى إلى الشارع ، وتستريح بشكل دوري. في الأيام التالية ، يزداد وقت ووتيرة المشي تدريجيًا. المشي مع الطفل ، تحتاج إلى التحكم في دفء يديه والصنبور ، تأكد من أنه لا فرط ولا تجميد.

موانع

لا يسمح للمريض بالخروج في مثل هذه الحالات:

  • درجة الحرارة فوق 37.5 درجة.
  • الباردة (-5 و أدناه) ؛
  • الحرارة الزائدة (فوق +25 درجة) ؛
  • ريح عاصفة، مطر، ضباب كثيف؛
  • التهاب الغشاء العارض ، مصحوبة بالحساسية (مع النباتات المزهرة ، وتلوث الهواء).

إنتباه من فضلك! هل يمكنني المشي مع الأطفال؟ يمكن لطبيب الأطفال فقط الإجابة على هذا السؤال ، مع الأخذ في الاعتبار أسباب وخصائص مسار المرض.

كيف يعمل الهواء النقي على المريض؟

فيما يلي بعض الخيارات الأساسية لتأثير المشي على كائن حي مُرض وفقًا لظروف الطقس:

  1. حرارة قوية. يبدأ الشخص في العرق بغزارة ، مما يؤدي إلى فقدان السوائل. عندما يضطر الشخص البالغ أو الطفل إلى تنفس الهواء الساخن والجاف ، فإن البلغم يكون مفصولًا بشكل سيئ ، راكداً في القصبات الهوائية. هذا يؤدي إلى سعال مؤلم.
  2. موروز. لا تدع المريض يتجمد. في درجات الحرارة المرتفعة ، يُحظر المشي ، لأنه سيكون من الصعب التحكم في تغييراته. إذا لم تكن هناك موانع ، يمكنك تنفس الهواء الفاتر. هذا يزيد من الدورة الدموية وانتاج البلغم. يمكن للمشي في فصل الشتاء تسريع الانتعاش.
  3. رطب وبارد. مثل هذا الطقس مناسب للقضاء على التهاب الشعب الهوائية. هذا ما يشير إليه الطبيب كوماروفسكي. ويعتقد أن مثل هذه المسارات ستساعد على تجنب استخدام الأدوية.

إنتباه من فضلك! يجب أن يكون بارد ورطب في الغرفة التي يقضيها المريض معظم الوقت. مؤشر الرطوبة الأمثل في حالة المرض هو 65 ٪.

عندما يمكنك المشي بعد التهاب الشعب الهوائية

بعد الشفاء ، يمكنك العودة إلى الوضع العادي للمشي. لكن في الأيام الأولى يجب أن تكون حذراً.

يجب تجنب الحرارة القوية والبرودة حتى لا يصاب الجسم كله غير ناضج بالبرد مرة أخرى. لا تحتاج إلى أن تكون في مكان مزدحم.

كيف لا تصيب الآخرين

يجب على المريض دائما ارتداء ضمادة الشاش لحماية الآخرين من العدوى. أثناء السعال ، تنتشر الجراثيم بسهولة. القناع يؤخر جسيمات اللعاب والبلغم مع تراكم كبير من الفيروسات أو البكتيريا.

التهاب الشعب الهوائية هو مرض شائع يمكن أن يحدث في شخص من أي عمر. من المهم أن تبدأ عملية العلاج في الوقت المناسب وتتبع جميع توصيات الطبيب.

لا تقلق إذا كان المريض يصبح أسوأ من المشي. على العكس ، كل الأطباء ، بالإضافة إلى الأدوية ، يصفون الهواء النقي. لا تترك طفل مريض في المنزل في السرير بصحة جيدة ، وسوف تبطئ عملية الشفاء.

الاشتراك في النشرة الإخبارية

بيلنتيسك دوي، نون فيليس.ميسيناس، ذكر من انسان