كيف تتخلص من مشاكل التأتأة - طرق فعالة

التأتأة (logoneurosis) - انتهاك قانون الكلام ، والذي يتكون في تكرار الأصوات والمقاطع والكلمات. يتم تشويه سلاسة ، ومعدل الكلام ، يضطر الشخص إلى وقفة في المحادثة. في موازاة ذلك ، هناك توتر عام ملحوظ ، وتصلب ، وخوف من الكلام. كل هذه العلامات في معظم الحالات تؤدي إلى مشاكل نفسية (رهاب اجتماعي ، عزل ذاتي). كيفية التخلص من التأتأة ، والنظر في مزيد من التفاصيل.

• أسباب التأتأة
• أنواع التأتأة
• الذي سوف يساعد الطبيب
• كيفية علاج التأتأة في المنزل
• العلاج مع العلاجات الشعبية
• الأدوية والأساليب
• تدابير وقائية

أسباب التأتأة

المرض الدقيق غير معروف. يتميز التأتأة بمجموعة من الاضطرابات الجينية والعصبية:

1. الاستعداد المتشنج لمراكز الكلام في الدماغ.
2. انتهاك الكلام في الزوائد الأنفية ، التي تتداخل مع التنفس الأنفي الكافي ، يتعرض الدماغ لتجويع الأوكسجين. تعاني مراكز الكلام.
3. نوع عاطفي كثير من الناس (الإحراج ، الخجل ، الخوف من التحدث علنا) ، الذي يخطئه الجميع من خلال أنفسهم. يثير الإثارة تشنجًا لجهاز النطق.
   instagram viewer
4. تأجلت رعبا قويا أو صدمة نفسية.
5. نتيجة للإجهاد المزمن.
6. كدمات ، ارتجاج ، ارتجاج المخ.
7. انتهاك تطور الكلام (التسارع أو التباطؤ). تلاحظ عند الأطفال ، عندما لا يتمكن جهاز الكلام من توفير تدفق سريع للتكوين اللفظي ("الانفجار المعجمى"). مميزة لطفل يبلغ من العمر 3 سنوات ، والذي كان لفترة طويلة صامتا وللمرة الأولى بدأت في الكلام.
8. جو غير ملائم في العائلة (فضائح ، صراخ ، معارك).
9. أمراض الجهاز العصبي (التهاب الدماغ ، الشلل الدماغي ، التهاب السحايا).
10. تقليد عضو متعثر في الأسرة.

أنواع التأتأة

هناك أنواع من المرض:

1. Clonic هو تكرار الأصوات والمقاطع والكلمات ("s-s-s-s-s-s-s-s-c-obaika"، "ma-ma-ma-ma-bus").
2. مقوي - الأصوات والمقاطع والكلمات ممتدة ("l...... anastik"، "x...... leb").
3. مختلطة.
4. عصاب. هناك تغيير عضوي في الجهاز العصبي المركزي. الأطفال متخلفين في النمو البدني والعقلي.
5. العصبية. يحدث مع جهاز عصبي صحي. يظهر خلال الوضع المجهد ، الخوف. في بيئة هادئة ، لا توجد أعراض بالتلعثم. مع هذا النوع من الناس لديهم خوف قوي من الأداء ، والتوتر المفرط.

غالبًا ما يصاحب التلميخ التجهم بسبب تشنج عضلات الوجه ، والتشنج العصبي - وهذه هي الآليات الوقائية التي يحاول الشخص من خلالها التغلب على حجر عثرة سريعًا.

الذي سوف يساعد الطبيب

يتم علاج المرض بمشاركة العديد من المتخصصين:

1. طبيب الأعصاب. تقييم حالة الجهاز العصبي وتعيين العلاج المناسب (مهدئ ، nootropics).
2. معالج نفسي. سوف يساعد على تعقب لحظة انتهاك قانون الكلام ، ومواجهة الإثارة. هذا المتخصص لديه التنويم المغناطيسي ، وهي طريقة فعالة لعلاج التأتأة.
3. معالج الكلام. يعلمك أن تتحدث بشكل صحيح ، دون تردد ، والحفاظ على وتيرة النطق والطلاقة الصحيحة.
4. الطبيب reflexotherapist. العلاج اليدوي مع الوخز بالإبر.

كيفية علاج التأتأة في المنزل

التأتأة هي عصاب ، لذلك فإن طرق العلاج ستهدف إلى تهدئة النظام العصبي ، وتعزيز النفس. هل يمكنني التوقف عن التعلم مرة واحدة وإلى الأبد؟ من logoneurosis قوية تساعد على التخلص من الأطباء - طبيب أعصاب ، معالج الكلام ، وعلم النفس ، طبيب نفساني.

العلاج مع العلاجات الشعبية

يتم استخدام هذه الوصفات كطريقة إضافية للتعرض:

1. تطبيق العلاج النباتي. وتشمل المستحضرات العشبية عادة بلسم الليمون والنعناع والرماد الأبيض ، آذريون ، البابونج. تحضير مرق أو صبغة ، والتي تستخدم مرتين في اليوم. الدورة حوالي شهر.
2. الروائح. يستخدمون زيوت الخزامى ، البرتقال ، ميليسا ، البتشول ، البرغموت ، فاليريان. تنطبق عند الاستحمام ، يمكنك إضافة إلى مصباح رائحة ، في كريم التدليك.

العلاجات الشعبية لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي. مكافحة التأتأة في المنزل أمر ممكن بمساعدة طرق أخرى.

في المنزل ، يمكنك إجراء مثل هذه التلاعبات:

1. الغناء. إنها طريقة فعالة للغاية لتحسين كلامك. خلال الغناء ، يتم استبعاد التأتأة. يمكنك أن تأخذ هذه الحيلة على التسليح وتحاول التحدث بطريقة الغناء.
2. الجمباز التنفسي. طرق شعبية جدا Strelnikova. تمارين متاحة للطفل والكبار. أنها تعزز التنسيق الأفضل للتنفس ، واسترخاء الحجاب الحاجز. التنفس الهادئ هو شرط ضروري للخطابة بطلاقة.
3. وقفة في الاتصال. من الضروري التوقف عن التواصل مع الآخرين لبعض الوقت عن طريق الكلام الشفوي ، واستبداله بآخر مكتوب. في عملية الكتابة لا يوجد تردد ، الكلمات والجمل الناطقة عقليا. يعلمك الأسلوب كيفية التعبير عن أفكارك بوضوح.
4. لا تتقدم على الأحداث. الآباء الحديثة تريد أن تنمو طفل معجزة ، وتحميلها مع دفق من المعلومات. يريدون من الطفل معرفة عدة لغات ، وتعليم الشعر ، وحضور عدة أقسام تنموية. للتغلب على هذا الحجم ، فإن الكائن الحي المتنامي ليس دائمًا قادرًا. فمن الضروري أن تأخذ استراحة للراحة.
5. راحة كاملة. إذا أمكن ، يمكنك تغيير الوضع والذهاب في رحلة. أنشطة الاسترخاء للغاية: اليوغا والسباحة والتدليك والتأمل والمشي في الهواء الطلق.
6. تمارين للغة. إنها عضلة الكلام الرئيسية. هناك العديد من التمارين لجميع مجموعات العضلات في اللسان. عطور اللسان مفيدة جدا.

الأدوية والأساليب

يمكن وصف الأدوية من قبل الطبيب فقط. استخدام المخدرات من مجموعتين - المهدئات ومضادات الاختلاج. ممثل واضح في علاج التأتأة هو Phenibut. تساهم الأجهزة اللوحية في تقليل أو إختفاء مشاعر القلق والخوف والتوتر وتطبيع النوم.

طرق علاج التأتأة:

1. إن برنامج التخلص من المرض لمدة ثلاثة أيام بواسطة طريقة سنيزكو ، والذي يعتمد على الاعتقاد بأن الكلام هو مهارة ، لا يتم معالجته ، ولكن يتم تطويره. في برنامج العلاج هناك مجموعة من التدريب الخاص للكلام.
2. ما هي طريقة مالكوم فريزر؟ تم تصميم البرنامج بحيث يمكن للشخص تعديل كلمته بشكل مستقل. يتم تقديم مجموعة من التمارين الخاصة التي تبرر فعاليتها وساعدت العديد من الناس على التعافي من التأتأة.
3. تطبيقات الهاتف المحمول. على سبيل المثال ، "Voice fixer". يساعد على إبطاء خطاب المتعثر ويصبح أكثر قابلية للفهم للآخرين. تدريجيا يعتاد الشخص على وتيرة جديدة ويتحدث بشكل أفضل. يمثل ظاهرة نفسية.

كل من يعاني من التأتأة ، في عملية الحياة ، يستنبط وسائل مكافحة الباثولوجيا. على سبيل المثال ، قبضة قبضة في جيبك. الانكماش العضلي يصرف انتباهه عن إثارة وتشنج جهاز النطق. شخص ما يلمس المسبحة أو أي كائن صغير آخر. جاء ديل كارنيجي مع طريقة رائعة لتشديد أصابع قدميه في الأحذية. بعض الناس يشعرون بالارتياح للطي ورقة ورقة.

تدابير وقائية

من الضروري مراقبة تطور خطاب الطفل. في أدنى التشوهات في نطق الكلمات ، وانتهاك وتيرة الخطابة ، وتمديد العبارات ، وقفة أثناء محادثة ، تحتاج إلى الاتصال بمعالج الكلام. فمن الضروري معرفة ما إذا كان المرض ينشأ فقط في الإثارة. يساعد مساعدة أخصائي في المراحل المبكرة من المرض الطفل على منع الصعوبات في التواصل. المراهق أكثر صعوبة في التأقلم مع التأتأة ، لأن الأطفال في سن البلوغ غالباً ما يختبرون الإثارة ويعانون من العصاب.

أفضل الوقاية هي الوقاية من داء الغضروفية logoneurosis. من الضروري خلق ظروف مواتية لنمو الطفل ، لنشر مناخ الأسرة بالهدوء والحب. يتم لعب دور مهم جدا من قبل الآباء وعلاقاتهم.

1. فمن الضروري حماية الطفل من الإفراط في المعلومات في شكل التلفزيون والأدوات وألعاب الكمبيوتر.
2. من الضروري ضمان الوضع الصحيح للعمل والراحة. يجب أن ينام الطفل 8-9 ساعات.
3. تنظيم نظام غذائي متكامل مع ما يكفي من الفيتامينات والمعادن.
4. من المفيد للغاية الغناء والاستماع إلى الأغاني الجيدة.
5. الألعاب الهادئة الموصى بها ، وقراءة الكتب مع قصة جيدة ، والمشي في الهواء النقي.

يعتمد التطور الصحيح لخطاب الطفل على:

• توسيع الآفاق وتكوين المعرفة عن الأشياء وخصائصها ودراسة ظواهر الطبيعة وتحليلها ؛
• تدرس وتيرة قياس الكلام ، لهذا يجب عليك الاستماع بعناية للطفل حتى لا يتعجل لتبادل الخبرات والأفكار ؛
• النطق الصحيح للكلمات ، تحتاج إلى تصحيحه ، لا الزائد مع المعلومات غير الضرورية.

المشكلة الرئيسية للالتأتأة - قد تظهر مرة أخرى بعد ظهور أعراض المرض. لا تركز على ذلك. الناس الذين تخلصوا من التأتأة ، سوف يتعاملون معها مرة أخرى.