ألم عضلي - آلام في العضلات بدرجات متفاوتة من الشدة والطبيعة المتنوعة.آلام في العضلات يمكن أن يكون المؤلم، انفجار، وحرق، والطعن.هجمات الألم تتجلى.في بعض الأحيان قد تكون مسبوقة من قبل التهاب العضلات ألم عضلات.
اليوم سوف نناقش ما يجب القيام به إذا عضلات الحلق بقوة، ما هو مثل وكيفية التعامل مع ألم عضلي، أعراضه وعلاجه في المنزل مع الأدوية والعقاقير والأدوية الشعبية.بشكل منفصل، وهنا يمكنك قراءة ومشاهدة الفيديو عن السبب في التهاب العضلات بعد التمرين وماذا تفعل إذا لم آلام في العضلات تذهب للألعاب الرياضية.
المحتويات
وقرحة العضلات العلاج العلاجات ألم عضلي الشعبية أسباب
الأسباب الرئيسية للألم عضلي والنقرس واضطرابات التمثيل الغذائيالمواد، التسمم المختلفة( بما في ذلك الكحول) والأنفلونزا والأمراض المعدية المزمنة( التهاب اللوزتين، تسوس الأسنان، التهاب الجيوب الأنفية وهلم جرا. د.).و
أساس عضلي تكمن اضطرابات الكيمياء العضلات، واضطرابات التغذية وعملية تسلسل مقلص العادية.قد تحدث آلام العضلات بعد ممارسة النشاط البدني الشديد، والتدريب الرياضي.تظهر الأعراض
وعلامات
كما قلنا، نتيجة للآثار السلبية على العضلات وآلام في العضلات، وكثافة خفيفة أو معتدلة أو شديدة، وفقا لطبيعة الألم قد تكون مملة، وحرق، والطعن، انفجار، كل شيء سيعتمد على طبيعة الإصابة وشدتها.قد تظهر ألم عضلي
في آن واحد( مع حركة حادة والعمل البدني) أو تتطور تدريجيا.في بعض الحالات، تبريد منطقة مؤخر، الأجزاء العلوية من الصدر، عضلات الساق يمكن أن يؤدي إلى نوع مؤلم الأختام في العضلات التي تسبب ردود الألم لا ارادي الذي ينعكس من الأعضاء الداخلية.قد تحرك عملية الضغط على الأربطة والأوتار والمفاصل، وكبسولات مشتركة.وغالبا ما تسبب هذه التغيرات الألم في متلازمة الألم معقدة من الصعب التفريق.
مرضية يمكن ملاحظتها والألم العصبي، التهاب العصب، وتحت ضغط وتوتر العضلات، في آفات الأعصاب الطرفية والعضلات نفسها.ومع ذلك، في الحالتين الأخيرتين، والضغط يسبب الألم في وقت سابق بكثير من أصابع تصل إلى جذع العصب أو الضفيرة.العلاج
الشعبية من ألم عضلي:
تعني الخردل.تستخدم كوسيلة مزعجة واشغال المحلية في شكل اللصقات الخردل أو مسحوق الخردل.بعض المعالجين خردل محضر التالية التكوين: الخردل
- الجاف - 100 غ من الملح
- - 200 غرام،
- الكيروسين.
مزيج من الملح مع الخردل وإضافة الكثير من الكيروسين من أجل الحصول على عجينة.فرك عصيدة في الأماكن المؤلمة في التهاب الجذر والتهاب العضلات مرة واحدة أو مرتين في اليوم.الفلفل الأحمر
. اثنين من القرون من الفلفل الحار الأحمر ناعما ختم وتخلط مع 300 مل من الأمونيا السائلة.تصر مدة 14 يوما في مكان مظلم، والهز يوميا.كما استخدم فرك عندما التهاب النخاع الشوكي، والشلل، وألم عضلي والتهاب العضلات.الزجاج
مزيج من عصير الفجل الأسود، نصف كوب العسل و 2 ملعقة طعام من الخل . أغلق الغطاء في وعاء زجاجي والسماح للوقوف لمدة 5 أيام.قبل الاستخدام، والنقاط المؤلمة تليين الزيوت النباتية( لمنع حرق)، ثم تفعل ضغط الخليط الناتج لمدة 30-40 دقيقة.ثم يمسح بعناية المكان الملوث بالنفط في ليلة من التفاف الحرارة.دورة العلاج من 10-12 الإجراءات.الفجل قشر إزالتها قبل فرك ليست ضرورية، فمن الأفضل أن يغسل واستخدام بعناية: فهو العلاجية للغاية.
تغسل بطاطس باستخدام ثم تقطعها إلى شرائح بسمك 3-5 مم مع قشرتها.أصغر كنت خفض ، كلما كان ذلك أفضل.1 كغم من البطاطس ، يُسكب 3 ليتر من الماء المغلي ويُطهى لمدة ساعة واحدة على نار خفيفة.قطع الشبت والبقدونس ، kindzu ، والكرفس هناك وتناول هذا الطبق لمدة 7-10 أيام.عادة ما يختفي الألم الجليدي الحاد في بضعة أيام.
يستخدم الزيت من بذور القنب لفرك مع أمراض الخاصرة.
في 100 غرام الجوهر الخارق ، وانخفاض 2 البيض. عندما يذوب القشرة ، قم بإزالة الفيلم ، افركي البيض بـ 30 جم من الزبدة واخلط مع السائل.تشحيم بقع المؤلم مع المنتج.
مرهم تم تحضيره من يحتوي الزبد الطازج و من براعم البتولا على خصائص علاجية جيدة. ضعي زيتًا ريفيًا طازجًا في إناء في طبقات.توضع طبقة من براعم البتولا من نفس السمك على الطبقة الزيتية من 1-1.5 سم.وهكذا ، يجب ملء القدر تقريبا إلى الأعلى.ضعه ليوم واحد في موقد روسي مدفأ جيدا.ثم من الكلى البارزة بالضغط على الزيت وإضافة 7-8 غرام من كافور المسحوق.احتفظ بالمرهم في الثلاجة أو القبو في حاوية بها غطاء أرضي جيد.شطف البقع المؤلمة قبل الذهاب إلى السرير.
بسبب التكوين المفرط للأملاح في المفاصل ، فإن decoction من جذور الصباغة Madder ، والاستخدام المتكرر للبقدونس كما هو علاج فعال.
أرجواني. صبغة من الزهور.من الأفضل استخدام أرجواني أبيض.2-3 ملاعق كبيرة من الزهور ، صب 300 مل من الكحول أو الفودكا والإصرار في مكان مظلم لمدة 7-10 أيام.سلالة.استخدم لفرك النقاط المؤلمة 3-4 مرات في اليوم.
الأوكالبتوس. لطحن ، واستخدام زيت الكافور وصبغته من الأوراق: 100 غرام لمدة 200 مل من الفودكا ، ويصر 7 أيام ، سلالة.
أكاسيا بيضاء. أزهار أكاسيا بيضاء( 100 غرام ل 300 مل من الفودكا) ، تصر في مكان دافئ لمدة 7 أيام ، وتجهد وتطبق على الطحن.
علاج ألم عضلي مع الأدوية والإجراءات
علاج الألم العضلي بشكل أساسي يقلل من التدابير التي تعيد وظيفة العضلات.
في الحالات الحادة - الراحة ، الحرارة الرطبة على شكل الكمادات ، اللفائف ، كمادات المياه ، الاستحمام بالبخار ، الحمامات الدافئة الشائعة( تصل إلى 41 درجة مئوية) يتبعها تخفيف سهل للاحساس بالفرك.في الداخل ، يمكنك أن تأخذ - Analgin ، Pentalgin ، Baralgin وغيرها من المسكنات.
في الحالات تحت الحاد والمزمنة ، يتم الجمع بين العلاج نفسه مع التدليك الطبي والتدريبات الحركية البسيطة والمعقدة تدريجيا.مسار العلاج هو 30-40 جلسات تدليك.
حمامات كبريتيد الهيدروجين وحمامات الرادون ، والعلاج بالبارافين ، والتطبيقات الطين مساعدة.
من المهم جدا اتباع نظام غذائي في أمراض الأيض.
جميع آلام العضلات: ماذا تفعل مع ألم عضلي؟
يخبر طبيب الأعصاب MM Sperling( نوفوسيبيرسك) عن مرض غريب يسبب الألم في العضلات.ألم في العضلات؟أي نوع من التشخيص؟كيف تعالج المرض؟مشاهدة والاشتراك في القناة لتكون على بينة من جميع محاضرات الطبيب.
كيفية إزالة التشنج المؤلم بسرعة لعضلات الرقبة والظهر
يظهر الطبيب Kostyuk إيغور Evgrafovich تمارين بسيطة ولكنها فعالة للإزالة السريعة لتشنجات عضلات الرقبة.تمارين الظهر لأطفال المدارس.
أعراض الألم العضلي: تخفيف آلام العضلات
يبدو أن التخلص من آلام العضلات بسيط من ناحية.أزلت الوذمة التي زادت خلايا العضلات في الحجم وكل شيء ، اختفى الألم.
من ناحية أخرى ، فإن عملية التخلص من سرطان الدم العضلي هي عملية شاقة للغاية.
يقوم التدليك الإموديدي بالضغط على كل مادة من الخلايا غير الضرورية في اللمف.
يبدأ اللمف بالتدفق بعيدًا عن خلايا العضلات أسرع قليلاً وهذا يكفي لجعل اللمف ، مثل مياه الصرف الصحي في الجسم ، يبدأ في ضخ الخبث من الخلايا.
تنخفض خلايا العضلات في الحجم.جدران الخلايا ، حيث النهايات العصبية المسؤولة عن إدراك الألم ، تتوقف عن التمدد ، يختفي الألم.
كماتؤثر على الخلايا، حيث ختم( وذمة)، وكيفية زيادة سرعة الليمفاوية كيفية القضاء على الألم في urovne- الخلوية هذه المعرفة الطبية الإضافية التي لم تدرس حتى لدورات تدريبية تنشيطية للأطباء.
لقد شاركت كلية هارفارد الطبية مؤخرا بشكل فعال في مسألة كيفية القضاء على آلام العضلات.حصل عملهم هذا العام على جائزة نوبل.
Emendichesky التدليك وهو نتيجة لمعرفتي والخبرة المكتسبة في أكثر من 36 عاما من العمل في emendicheskomu تأثير على خلايا العضلات ومعرفة متقدمة من علم الأحياء.
ألم العضلات: الأعراض والعلاج
ألم عضلي وألم عضلي - هو عندما العضلات
الدكتور هوكس يقول في هذا الفيديو على الجهاز العضلي الهيكلي( عضلي) متلازمات الألم.
العلاجات الشعبية ألم عضلي العلاج
فيديو على كيفية التعامل مع آلام في العضلات، وآلام المفاصل في أسفل الظهر والجزء الخلفي من العلاجات الشعبية في المنزل.
وصفة لسحن: جدة، أو فرك العالمي:
التركيب:
- الكحول - 300 مل.
- analgin - 10 حبة؛
- الكافور الكحول - 10 مل.
- اليود - 10 مل.
التحضير:
يجب صب الأقراص في مسحوق وجميع المكونات في حاوية زجاجية متصلة.أصر على 21 يومًا في مكان مظلم وفرك في بقع مؤلمة مع ألم في العضلات.
المصدر: NGNogov ، الطب الرسمي والتقليدي.الموسوعة الأكثر تفصيلا.- موسكو: Izd-vo Eksmo ، 2012.
