النظام الغذائي في جلطة الأوردة العميقة من الأطراف السفلية: استعادة لذيذ!

تخثر الأوردة العميقة في الأطراف السفلية - مرض خطير أن ينتهي الاهتمام الكافي من جانب المريض والطبيب في 3-15٪ من الحالات مع الانسداد الرئوي وفاة المريض.يشمل

علاج العديد من التقنيات الآثار العلاجية على الجسم، وعنصر واحد منها هو التغذية السليمة.

  • 1 المحتوى ملامح وأوصى العرض
  • 2 أن تدرج في النظام الغذائي
  • 3 الغذائية المحرمة
  • 4 المقدرة القائمة
  • 5 تدابير إضافية

ميزات الطاقة


نظام غذائي منفصل في هذا المرض غير موجود، ولكن بعض القيود التي ما زالت مفروضة.المرضى تترجم بالضرورة إلى نظام غذائي خاص للتخثر حاد في الأوردة العميقة في الأطراف السفلية.يجب

الغذاء تنفيذ المهام التالية:

  • تعزيز فقدان الوزن، كما أن نسبة كبيرة من المرضى الذين يعانون من تجلط الدم الناجم عن زيادة الوزن.
  • تقلل لزوجة الدم.
  • تطبيع البراز.
  • الأوعية النظيفة وتقوية جدرانها.
  • تفعيل الأيض.
حمية جلطة عرض لفترة محدودة - حوالي 3-4 أسابيع، وليس لديها سوى هذه الطريقة يمكن تحقيق تأثير علاجي قوي.يوصى بترتيب أيام التفريغ مرتين في الأسبوع.

السلطة تصحيح وفقا لالتحضيرات المعينة، لأن بعض المنتجات قد تتفاعل معها كيميائيا ويؤثر على كفاءة.على سبيل المثال ، يحدث هذا مع الاستخدام المتزامن للوارفارين والثوم.لذلك ، يجب أن تكون الكلمة الأخيرة للطبيب.

بعد استقرار حالة المريض ، يتحولون إلى نظام غذائي متكامل.أوصى

أن تدرج في حمية

تشمل الأطعمة الغنية حمض أوميغا 3 الدهنية - الأسماك الزيتية، والمحار.أكبر فائدة تأتي من الأسماك التي يتم صيدها في البحر ، وليس المزرعة.

تحتاج السفن فيتامين E ، أو توكوفيرول.لها الكثير من الكاجو، والبحر النبق، والمشمش المجفف، جنين القمح، وكذلك دقيق الشوفان والشعير والحبوب.هو أيضا موجود في الأسماك البحرية.هذا مانع للتأكسد يحمي من فشل القلب ويمنع تشكيل جلطات الدم.

ومن المهم أن نتذكر أن لاستيعاب فيتامين الدهون الأساسية والصفراء، وانخفاض محتواه بشكل حاد بعد التجميد والمعالجة الحرارية، وعند إعادة تسخين الزيت.سوف

استعادة جلب المنتجات التالية:

  • البصل - الخام أو المطبوخ يبطئ من تراكم الصفائح الدموية، وينشط حل جلطات الدم، تعارض الآثار مخثر من الأطعمة الدهنية.وفقا للبحث ، فإنه يكفي تناول نصف كوب من البصل لمنع الدهون تماما.
  • العنب - ريسفيراترول، الذي تم العثور عليه في ثمار التوت، العنب الأحمر، ويمنع تراكم الصفائح الدموية.
  • التوتة - طازجة أو مجمدة.
  • الزنجبيل - يقلل من تخثر الدم، ويرجع ذلك يفترض على الزنجبيل مادة، والتي في التركيب الكيميائي يشبه الأسبرين.
  • الجنكه بيلوبا - يحسن الدورة الدموية، وتوسيع تجويف الأوعية الدموية، ويقلل من هشاشتها والنفاذية.زيت السمك
  • - يحتوي على أوميغا 3 و 6 الأحماض الدهنية والمهينة الليفين، الذي يثير تشكيل خثرات ويخفف الدم.تأكد

إلى تجلط الدم في الأوردة من القائمة المريض يجب أن تكون موجودة الخضروات والحبوب .كما أظهرت دراسات أجراها علماء سويديون ، في الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الخضراوات ، فإن جلطات الدم تتحلل بشكل أسرع.هذا التأثير توفر الألياف وفيتامين C. بالمناسبة، وهو أدنى مستوى الفيبرينوجين( بروتين أن يتم تحويلها إلى الفيبرين - أساس الجلطة) والدم الأكثر سيولة في نباتيين.

يجب أن تكون اللحوم( ولكن فقط العجاف ، المسلوق أو البخار) في النظام الغذائي لـ لا تزيد عن 3 مرات في الأسبوع .

الغذاء المحظور

النظام الغذائي يستبعد الأطعمة التي تضعف تدفق الدم ، وتعزيز نمو الصفيحات ، والركود ، وتشكيل الجلطة الدموية.

لبعض الوقت ، سيتم تقليل كمية الغذاء المحتوي على فيتامين K ، ، والذي يؤدي إلى تخثر الدم وزيادة خطر تجلط الدم ، في النظام الغذائي.مصادر هذا الفيتامين هي الأوراق الخضراء ، وخاصة الكستناء ، وأجزاء أخرى من النبات التي تحتوي على الكلوروفيل.

لفترة العلاج ، يتم استبعاد ما يلي من النظام الغذائي:

  • جميع أنواع المكسرات ، باستثناء الكاجو.
  • اللحوم المدخنة ، والأطعمة المعلبة ، والأطباق الحلو أو المالحة جدا التي تحتفظ السوائل في الجسم ، وتسهم في تضييق الأوعية الدموية.
  • الأرواح.
  • التوت هوى الأرجواني.عصير
  • من العنب الأبيض والرمان.
  • التوت ، الموز ، الكشمش الأسود ، ثمر الورد ، والتي تزيد من تخثر الدم.
  • مرق اللحوم قوية.
  • لحم الخنزير والكبد لحوم البقر ، منتجات الكبد الأخرى.
  • منتجات الألبان الدهنية ، والجبن ، وخاصة محلية الصنع.الوجبات السريعة والمنتجات شبه المصنعة.
  • المنتجات مع الدهون غير المشبعة والكولسترول.
  • الموز.
  • النقانق.
  • جميع أنواع الملفوف ، الخضر ، السبانخ.
  • الفاصوليا.
  • القهوة القوية والشاي الأخضر ، وكذلك المشروبات القائمة على الشعير.
  • الأطعمة الدهنية - أنها تجعل الدم سميكة ، مما يجعل الصفائح الدموية للحصول على مزيد من الالتصاق وأسهل للتواصل مع جلطات الدم.

قائمة عينة

يمكن أن يقدم المريض قائمة من هذا اليوم:

  • الإفطار : أي عصيدة مغلية في الماء النقي ، مع التوت أو الفواكه ، كوب من الشاي الأسود السائب.
  • الغداء : حساء الخضار والأسماك المخبوزة والبطاطا المسلوقة.
  • عشاء : سلطة الخضار الخفيفة ، والفواكه الطازجة ، كومبوت.
وجبات خفيفة ممتازة بين الوجبات هي الخضروات الطازجة والفواكه والتوت.يسمح للشرب الشاي لينة ، العصائر ، كومبوت.

قد يكون سبب النوبة القلبية هو رفض الإفطار.اكتشف علماء أمريكيون هذا النمط.اتضح أن في الناس الذين يرفضون وجبة الصباح ، احتمال تجلط الدم هو أعلى ثلاث مرات .بعد الرفع ، تزداد بؤرة تجلط الدم بشكل حاد ، وتقلل وجبة الصباح بشكل كبير من هذا المؤشر.

مقاييس إضافية


إن التغذية السليمة بتجلط الأوردة العميقة في الأطراف السفلية عادة ما تأتي بنتائج مجتمعة مع تدابير وقائية بسيطة.

يجب الانتباه إلى للقيام بنشاط جسدي خفيف لـ لمنع الازدحام في الأوردة.يمكنك القيام بالرقص والسباحة واللياقة البدنية.تحسين الدورة الدموية للمشي بخطى سريعة.

ومع ذلك ، يجب أن تتجنب الأحمال الخطيرة على الأطراف السفلية من - على سبيل المثال ، الجلوس مع قضيب الحديد أو غيرها من عوامل الوزن.مثل هؤلاء المرضى يجب ألا يأخذوا حماماً أو حماماً بالماء الساخن.

ضرر الأوعية ذات الملابس الضيقة ، الكورسيهات ، الجوارب ، الأحذية.يجب ألا يزيد طول الكعب في الأحذية أو الأحذية عن 4 سم ، لمنع تفاقم المرض وتطور الالتهاب( التهاب الوريد الخثاري) ، يجب التوقف عن التدخين.

تم تصميم توصيات خاصة للأشخاص الذين يستخدمون خدمات النقل الجوي في كثير من الأحيان:

  • يجب على الطيران ارتداء ملابس مجانية.من المستحسن استخدام الملابس الداخلية ضغط.
  • في الرحلة( كما هو الحال في الحياة الطبيعية) ، يجب عليك الامتناع عن الكحول.
  • تحتاج إلى شرب أكبر قدر ممكن من السائل - الماء والعصائر والكومبوت.
  • إذا ظهر بعد ألم الرحلة في الساقين ، استشر الطبيب على الفور.

من المهم استهلاك كمية كافية من سوائل ، خاصة للرياضيين بعد التدريب والمنافسة ، حيث أن تقليل الأحمال يؤدي إلى اضطرابات تدفق الدم وسماكة دم شديدة.

وأخيرًا ، نقدم فيديو عن تجلط الأوردة العميقة وطرق معالجتها:

الاشتراك في النشرة الإخبارية

بيلنتيسك دوي، نون فيليس.ميسيناس، ذكر من انسان