خيانة الزوج: نصيحة عملية من طبيب نفساني

ربما، على كل امرأة، الذي وضع فحسب، بل أيضا لربط حياتهم مع رجل دون ختم التقليدية في جواز السفر، سيكون من العار إذا شريكها لديها بالضبط نفس العلاقة الحميمة وثيقة مع ممثل آخر من الجنس اللطيف.حقيقة خيانة الزوج ، أو مجرد رجل مقرب ، لأية امرأة هي دائما غير سارة ومؤلمة ومسيئة جدا.يتم تسخين العواطف إلى درجة أنها تخرج عن السيطرة الإرادية.أريد أن آخذ الثأر ، لتعليم زوجي درسا ومعاقبته.

في هذه المقالة سوف نقوم مناقشة مختلف جوانب الكفر، والرجال وما يجب القيام به، ولكن الأهم من ذلك، انا اقول لكم ان هناك بعض النصائح العملية وتوصيات من علماء النفس من أجل البقاء على قيد الحياة ويغفر خيانة زوجها.لأن العطش للثأر هو رغبة مؤقتة دون أي مستقبل ، لا يستند إلى الحكمة ويدمر كل آفاق الحياة.لا نحكم على الفور ، لا "لدغة" ، فقط اقرأ هذه المقالة ، كل من الرجال والنساء.

كيفية البقاء على قيد الحياة الكفر - نصيحة من ممارسة

قراءة وتحليل الخطوات الموضحة التالية، تطبيقها على نفسك.

أولا ، تحتاج إلى تهدئة.لأنه فقط في حالة من الراحة ، نكتسب التفكير المنتج.نعم ، حقيقة الخيانة واضحة ، ولكن لا يستحق "القتل" حول ما حدث وقتل الجاني من الدراما.صدقني ، لا يستحق ذلك مزيد من الخراب مستقبلك.لا أحد حتى الآن ، الحمد لله ، لم يمت ولم يمرض.هذا مؤلم الآن ، ولكن الوقت سوف يشفي جروح النفس وسوف يهدأ العذاب.يتم تعلم كل شيء في المقارنة.

ثانياً ، أعطيتك الخيانة الفرصة لفهم نوع الشخص الذي أنت معه.وكلما حدث ذلك في وقت سابق ، كلما رأيت مدى قيمة علاقاتك.دع المرض يكون مرئياً ، وكذلك الكذبة والكلام في العلاقة.

ثالثًا ، لماذا حدثت الخيانة؟يجب توضيح ذلك.لدراسة نوعية علاقتك مع الشريك ، وشخصيته الخاصة به ، والتي لا تكفي لكل واحد منكم في حياتك معا.ببساطة ، تحتاج إلى تحديد الدافع الذي دفع زوجك لارتكاب الخيانة.

رابعا ، لا يمكن تجنب الحديث الصريح مع رجل ، وكلما فعلت ذلك في وقت سابق ، كان ذلك أفضل.ولكن من المهم أن تبقى في "اليدين" بكل طريقة ممكنة وبهدوء قدر الإمكان.لا يجوز إثارة وليس خلقها.لنشمل فضيحة هو الأسهل ، سوف تسكب بالتأكيد جميع المتراكمة في الداخل ، ولكن يمكنك خلق مشاكل جديدة ، ولكن لن يكون هناك حل منتج!كن صريحا واطلب من زوجك التمسك بموقف مماثل.لا تتردد في التحدث عن مشاعرك، يمكنك استخدام توصيات عملية وذكر في هذا الموقع على صفحة مخصصة لطرق أساسية لتسوية النزاعات في "علم النفس".

لنفترض أنك متأذٍ جدًا ومؤلومًا حقًا بسبب هذا النوع من الخيانة.إذا شعرت أنه في الحادث هناك أيضا خطأ غير مباشر ، أخبر زوجك عن هذا ولا تعرف الآن كيف تعيش.دعه أيضا "سد العجز في" العقول.

خامساً ، لا جدوى من تحريف الأفكار في رأس ما حدث أو مسار الكلام القاسي القادم.تنويع حياتك مع أحداث مثيرة للاهتمام، والأعمال وغيرها من الامور.العثور على حالة مثيرة للاهتمام من شأنها أن تمتص انتباهك وتعطي الروح والسلام والراحة.مشاهدة مظهرك ، نقدر نفسك.

السادسة ، لا تستسلم للمزاج القاتم والاكتئاب.لا تستخدم تعاطف الآخرين ، لا تلعب دور ضحية غير سعيدة ، زوجة.ولا نتوقع منك أن تأتي الزحف إلى زوجها على ركبتيه وأتوسل إليك أن تغفر له.في الواقع ، فجأة لا يزحف؟ثم ماذا؟الاكتئاب مرة أخرى.

السابع ، بدء يوميات.اكتب كل هذا القلق والعذاب.دعها تتسلل من الروح إلى الورق.اكتب خططًا للغد ، لمدة أسبوع.ببطء ، سوف يعود التفاؤل والثقة بنفسك وقواتك إليك.إذا فشل

وحدها للتغلب على الاكتئاب، وقراءة المواد من هذا الموقع، والعثور على طبيب نفساني جيدة أو معالج نفسي.تذكر أن استخدام مضادات الاكتئاب والمهدئات وغيرها "lobudy" مهدئا يدفع فقط العواطف في الداخل، يضغط عليها، ومن الأشخاص الأصحاء عقليا، مما يجعل المرضى ومن المرضى - أكثر صعوبة.

نصيحة جيدة

إذا كان الزوج ، مع ذلك ، قرر الرحيل إلى امرأة أخرى ، فتح القوة لقبولها ، كما هو الحال مع الكرامة والاستقلالية.لا تطلب منه البقاء ، ولكن أخبره أنه لن يتمكن من العودة إليك.

كيف يغفر خيانة زوجها - توصيات علماء النفس؟

لماذا أقول هذا. ...ببساطة لأنه بدون المغفرة لا يوجد قبول ، من دون قبول لا يوجد راحة البال والانسجام.لا تحمل أي ضغينة ضده ، على الرغم من أنه صعب للغاية ، ولكن لا يزال!تحت كلمة "سامح" ، أفهم فكرة "الاستغناء" - للتخلص من العبء العاطفي من الداخل ، ثم ستجد السهولة والفرح ، سيكون لديك احتمالات حياة جديدة ، من يدري ، وبالتأكيد كنت تنتظر أفضل المستقبل وجميلة الناس.إذا كنت لا تستطيع أن تغفر ، تذكر: لا شيء جيد في الحياة لن تضطر إلى الانتظار.

سأحاول الحصول على بعض التفاصيل الإضافية للإجابة على السؤال: "هل يجب أن أغفر خيانة زوجي؟".يستحق كل هذا العناء!ولهذا تحتاج إلى النظر في قدرة المرأة على فهم وغفر.في كثير من الأحيان بعد أن تصبح معروفة حول خيانة زوجها ، لا تزال المرأة تتخذ قرار للحفاظ على الزواج - عائلة .وتستمر في العيش مع شخص تحت سقف واحد ، ويأتي تفهمًا أنه كما كان من قبل لن يحدث شيء.كيف تعتقد: "هل يمكن أن يغفر للخيانة ، وكيف نتعامل معها ولا نتفاعل بشكل مؤلم؟"

يقول علماء النفس الأسري أن كل شيء يعتمد على كيف يمكن للمرأة أن تقبل الوضع والدور فيه لزوجها.عندما يكون خائنا لها ، فإن العلاقات مآلها الفشل.وإذا كان الزوج ، بعد كل شيء ، هو الشخص الأصلي الذي تعثر ، فمن الأسهل بكثير لقبول الخيانة وغفرها.بطبيعة الحال ، فإن سلوك الرجل له أهمية كبيرة.عندما يكون لديه رغبة في الحفاظ على علاقة ، يفهم ويقرر أن ينقذ الأسرة ، ثم ربما يكون القرار قد أتاح عدم تطويع نقطة الذروة.

لا بد لي من القول كيفية الحصول على الانتقام ، لتدريس درس ، لمعاقبة زوجك بتهمة الخيانة في نصيحة عملية من علماء النفس ليست مدرجة.هذا هو "الكفاءة" ، أو "لمحة" من العرافين البدائيين ، السحرة والسحرة.يجب أن نسعى إلى السلام والإبداع ، من أجل مستقبلنا ، وأطفالنا ، وأحفادنا وأحفادنا ، لا أن ندمر كل شيء تحت تأثير الزومبي السلبي للعواطف السلبية والعدوانية.

كيف تعيش بعد خيانة زوجها نصيحة من طبيب نفسي

الحياة مع خيانة زوجها ، في المرة الأولى ، بطبيعة الحال ، ليست سهلة.سوف تكون هناك تجارب نفسية في رأسي ، شعور بالاستياء والدموع القادمة.سوف يمر الوقت ، وسوف يستقر كل شيء تدريجيا.إذا فهم الزوج كيف أنه جرحك ، فإن هذه الفترة ستكون أسهل بكثير ، وسوف تدير كل شيء وإعادة بناء العلاقة الزوجية.

من الأسهل أن نتصرف هنا ، كالعادة ، كما لو لم يحدث شيء سيئ.لكن هنا فقط كيف ننسى خيانة الزوج ، إذا استمر في الدخول في علاقات حميمة مع نساء أخريات؟كل شيء أكثر تعقيدًا هنا.افهم نفسك أولاً في نفسك ، هل تحتاج إلى مثل هذه الحياة معًا؟إذا لم يكن الأمر كذلك ، فليس هناك ما تخسره ، وضع خطط للحياة كما لو كنت بمفردك ، لكنك بالتأكيد ستواجه نفسك بكل الصعوبات المحتملة.

أنت تفهم أن هناك الكثير من النصائح من الناس( وكلما لم تكن هناك حاجة على الإطلاق) ، فقط لا يمكنهم مساعدتك بشكل كافٍ.بشكل عام ، أعتقد أن النصيحة من الخارج لا تجلب سوى ضرر وليس أكثر!حل كل شيء بنفسك!وفي التوصيات العملية للأخصائيين النفسيين ، لن تسمع أبداً إجابة مباشرة على السؤال: "كن مطلقًا أو غير طلاق؟".لأن الطبيب النفسي لا يستطيع أن يعطيك هذه النصيحة!يساعدك فقط في عملية الاتصال على الاقتراب من حل معين خلال فترة زمنية عفوية!

كما أتذكر ، كانت هناك امرأة سألتني: "لم أسمع منك كيف أفعل ذلك: هل يجب علي الطلاق أم لا الطلاق؟"قلت لها أنني لا أستطيع أن أنصحك بالتأكيد حول ما يجب القيام به.لا تضع علي دور "حاكم القدر".لأنه في المستقبل ، على أي حال ، سوف تتهمني على حد سواء كأخصائي وكشخص في ما سيؤدي حتما لك خيبة أمل.كانت عائلتها موجودة لمدة ثلاث سنوات أخرى ، ثم انفصلا.

في أي حال ، بعد خيانة زوجها ، فإن العائلة لن تكون هي نفسها كما كانت من قبل.تصبح المرأة أكثر حكمة وواقعية في الحياة.وتصبح أكثر صعوبة في وقت لاحق تصدق زوجها وتعلم أن تثق به.هذا أمر مفهوم ، وغالبا ما تأتي الحكمة في شكل تجارب عاطفية.الزوجة - خطيئة للشكوى ، دعه يفهم هذا ويقبله ، لأن خطئه في التغيير نفسه.دعه يفوز بثقة زوجته بالأعمال الصالحة والأفعال!

شكرا على الاهتمام!آمل أن تكونوا قد أحببت مقالي.