معسر العصب في الظهر هو عملية يصاحبها ألم شديد. وبموافقة الطبيب ، من الممكن إجراء علاج قرصة العصب في الظهر في المنزل. أساليب العلاج المنزلية تساعد بشكل كبير على التعامل مع الألم. إجراءات معينة لمنع التشويش سيمنع المزيد من هذه المشكلة.
- معسر العصب في أعراض العمود الفقري
- لتخفيف الألم بسرعة
- أسباب معسر
- ما يجب القيام به لتخفيف الألم في المنزل
- راحة كاملة
- كمادات حرارية
- مسار التدليك
- العلاج مع الأدوية - المخدرات
- معسر من العصب في أسفل الظهر ، ألم في الساق - الحقن
- العصب المتمركز في الظهر - مرهم
- طرق أخرى للعلاج المنزلي
- تمرين سهل
- السباحة ، والمشي في الهواء النقي
- الموقف الصحيح
- العلاج مع العلاجات الشعبية
- تقليل كمية الأحماض
- المزيد من البوتاسيوم
- من الطبيب سوف يساعد
احتقان الأنف في مفصل الورك: الأعراض والعلاج تأنيف العصب في المنطقة الصدرية: الأعراض والعلاج معسر العصب في منطقة عنق الرحم: كيفية علاج؟ نعالج التهاب الجذر القطني بسرعة وسهولة اعتلال عصبي من العصب الوجهي - الأعراض والعلاج
معسر العصب في أعراض العمود الفقري
يعتمد العرض بشكل مباشر على المنطقة المصابة ، وما سبب ذلك. الأعراض الشائعة التي تشير إلى أن العصب هو مقروص:
- ألم حاد
- تقييد في الحركات
- انخفاض الحساسية
- ضعف في العضلات.
- ألم الأعضاء الداخلية.
عند المسك في منطقة عنق الرحم ، قد يكون هناك ضعف في اليدين ، إحساس مؤلم عند الدوران والإمالة. إذا تأثر عصب المنطقة الصدرية ، يتجلى الألم في الصدر حتى مع التنهد والسعال. مع هزيمة الجذور العصبية في منطقة أسفل الظهر ، يمر الألم من الخصر إلى الأرداف والفخذين ، هناك ضعف في الساقين.
لتخفيف الألم بسرعة
لا تهدف العديد من الطرق المنزلية لمعالجة سبب المشكلة ، ولكن على الحد من أعراض الألم. هذا هو العلاج الثانوي الذي يساعد على بدء حياة طبيعية ، ورعاية صحتك ، وتحديد سبب المشكلة ومحاولة للتعامل معها.
مهم!يحدث التعصيب بسبب تلف العصب أو عدم القدرة على نقل النبضات العصبية. من هذه التيارات العصبية لا تنتقل أكثر على طول الجسم بالكامل ، ولكن توضع في جزء واحد من الظهر ، مسببة الألم.
أسباب معسر
الأسباب المحتملة للقرص من العصب من الخلف:
- الضغط الميكانيكي ، والتهاب المفاصل ، وشظايا العظام ؛
- لا يمكن التعدي على العصب ليس فقط في منطقة الظهر: أي عصب في المرفقين ، يمكن للمعاصرين أن يعانوا ؛
- فقير ، غذاء هزيل.
الأعراض الرئيسية لهذه الحالة تشمل خدر الظهر ، وآلام ثقب حادة. هناك ضعف العضلات ، وهناك شعور بالوخز ، وهناك تشنجات. سوف نصف بالتفصيل كيف يتم التعامل مع القرصنة.
ما يجب القيام به لتخفيف الألم في المنزل
للتخفيف من متلازمة الألم ، إذا كان يضر ظهرك ، يجب عليك الالتزام بالتوصيات الصارمة والبدء في العلاج.
راحة كاملة
للتخلص من الألم ، لا تحتاج إلى تحميل المنطقة المصابة. أول شيء يجب ضمانه هو حالة من الراحة. يجب أن تحاول عدم رفع الأشياء الثقيلة ، وإذا أمكن ، تكون في وضع الاستلقاء. من الأفضل استعادة العمود الفقري أثناء النوم. على بقعة قرحة ، تحتاج إلى وضع ضمادة على.
كمادات حرارية
سوف تساعد الضاغطات: باردة أو ساخنة. تهدف الضاغطات إلى تحسين الدورة الدموية. حسنا ، إذا اتضح أن البديل ضغط بارد وساخن لتحقيق تأثير أفضل.
ما هو مهم عند تطبيق الكمادات:
- لا ينبغي إجراء الإجراء عن طريق الكمادات الباردة أكثر من أربع مرات في اليوم. مدة إجراء واحد 15 دقيقة. مثل هذا التأثير سيخفف الالتهاب.
- مباشرة بعد ضغط بارد ، يحتاج الجلد للتطبيق بضغط ساخن. أنه يحفز تدفق الدم ، ويساعد على تسريع عملية الانتعاش.
- مساعدة الحمامات الساخنة عند معسر العصب (أو علاج المنطقة المصابة بالماء الساخن). هذه طريقة رائعة لتهدئة العضلات ، سيكون من الممكن زيادة تحفيز تدفق الدم.
مسار التدليك
فعالة في علاج قرصة العصب في الظهر في تدليك خاص في المنزل. يمكنك أن تطلب من أحد المتخصصين العودة إلى المنزل. خلال العملية ، سوف تسترخ العضلات ، ونتيجة لذلك سوف يزول التوتر وسوف ينخفض الألم.
يمكنك القيام بأمان بتدليك كامل للجسم ، بما في ذلك المنطقة التي يكون فيها الألم موضعاً. في موقع مؤلم ، يجب أن يتصرف المدلك بدقة لكي لا يفاقم الموقف. يحظر التدليك العميق مع ضغط قوي في أمراض الموصوفة.
مهم!خلال العلاج تحتاج إلى شرب الكثير من الماء. جنبا إلى جنب مع السائل ، فإن الجسم تفرز السموم ، والتي سوف تؤثر بشكل إيجابي على عملية الشفاء.
العلاج مع الأدوية - المخدرات
أقراص من أعصاب مقروصة:
- حبوب المسكن التي يتم الاستغناء عنها بدون وصفة طبية من الطبيب ؛
- يتم توجيه العقاقير غير الستيرويد للقتال مع وذمة (الأسبرين ، ايبوبروفين) ؛
- من الأفضل شراء الأدوية التي يتم إنتاجها لتخفيف الحالة عند ضغط العصب.
- سوف النجمة تساعد في معسر.
معسر من العصب في أسفل الظهر ، ألم في الساق - الحقن
إذا كنت الاهتمام بالمشكلة في الوقت المناسب ، يمكنك القيام بمعالجة معقدة في شكل أقراص والمراهم والاحترار والتدليك. على عكس الأجهزة اللوحية ، التي لها تأثير سيئ على الأعضاء الداخلية ، أقوم بعمل في مكان الطلب. مع الحقن ، لا يوجد أي آثار جانبية تقريبا ، باستثناء الحالات التي يتم فيها إدخال الإبرة بشكل غير صحيح: رد فعل تحسسي ، خراج.
الدواء الأكثر شيوعا لانسداد الأعصاب في الحقن:
- movalis.
- ديكلوفيناك.
- Ketonal (يمكن استخدامه أثناء الحمل والرضاعة) ؛
- [نوفوكين].
- Lidokoin.
العصب المتمركز في الظهر - مرهم
معسر العضلات الظهرية هي ظاهرة متكررة. لعلاج استخدام المراهم غير الستيرويدية التي لها تأثير مضاد للالتهابات ، الاحترار وتأثير مسكن. إذا كان هناك مشبك عصبي في الخلف ، عيّن:
- Finalgon (يخفف الألم) ؛
- Viprosal (ارتفاع درجة حرارة ، تخدير) ؛
- Betalgon (يقلل الألم ويحسن الدورة الدموية) ؛
- Fleksen (يخفف التهاب) ؛
- Carmolis (علم التخدير) ؛
- Virapine (مرهم مضاد للالتهابات ومسكن).
يمكنك التعامل مع المراهم في المنزل ، ولكن يجب على الطبيب أن يوصي ويصف. لتجنب رد فعل تحسسي للدواء.
طرق أخرى للعلاج المنزلي
عندما يتم إزالة الألم ، ويتم التعرف على السبب الرئيسي للقرص ، فمن الضروري إجراء العلاج مرة أخرى في المنزل ، أي بشكل عام ، وتغيير طريقة حياتهم. العديد من المشاكل في الظهر لا تمر دون أن يترك أثراً ، وعليك بذل جهود باستمرار لتحقيق مغفرة طويلة الأمد.
تمرين سهل
يمكن أن الشحن العادي لمدة عشر دقائق تحسين حيوية الجسم ، وتحسين الدورة الدموية. ستتلقى العضلات المزيد من الأوكسجين والمواد المغذية ، والتي لها تأثير إيجابي على صحة العمود الفقري.
السباحة ، والمشي في الهواء النقي
يكفي السباحة عدة مرات في الأسبوع لمدة أربعين دقيقة. مع مشاكل في الظهر ، والسباحة هي أفضل نوع من التمارين. سيؤدي المشي في الهواء النقي إلى تخفيف المفاصل والأوتار من الأحمال الثقيلة ، ولكن في الوقت نفسه سيشارك في تعزيز الصحة.
مهم!النشاط البدني بعد معسر هو في غاية الأهمية. وبسبب افتقارها إلى العضلات تصبح ضعيفة ، وستستمر فترة الشفاء أطول من الممكن.
الموقف الصحيح
من المهم ليس فقط أثناء المشي ، ولكن أيضا في وضع الجلوس ، أثناء الرياضة أو النوم. الوضع الصحيح للعمود الفقري سيخفف المنطقة المصابة من الضغط القوي غير الضروري.
العلاج مع العلاجات الشعبية
في بعض الأحيان ، يُعزى ضعف الأعصاب إلى نقص الكالسيوم في الجسم. يمكن حل المشكلة بعدة طرق: شراء مكملات غذائية خاصة في الصيدلية أو البدء بتناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على هذا العنصر (الجبن ، الخضار الخضراء ، الخضر).
تقليل كمية الأحماض
غالبًا ما تسبب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكثير من الأحماض أحاسيس مؤلمة إضافية عند ضغط العصب. لذلك علاج قرصة العصب في الظهر في المنزل ، ينطوي على رفض عصائر الحمضيات والقهوة. قبل ساعات قليلة من النوم ، لا يمكنك أكل أي شيء تعكر.
المزيد من البوتاسيوم
مثل الكالسيوم ، البوتاسيوم مهم في الأداء الطبيعي للأعصاب والعمود الفقري ككل. يجب عليك تناول المزيد من الأفوكادو والموز. يتم احتواء الكثير من البوتاسيوم في التين والتمر والمكسرات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تناول مكملات غذائية من البوتاسيوم.
من الطبيب سوف يساعد
يجب أن يتم أي علاج ، حتى في المنزل ، تحت إشراف طبيب. من أجل الشفاء العاجل ، يمكن للطبيب وصف إجراءات علاج طبيعي إضافية.
إذا كان الألم شديدًا (خاصةً عندما ينتهك العصب الوركي) ، يصف الأطباء دورة من حقن الستيرويد البشرة. في الحالات الصعبة ، يلزم التدخل الجراحي.
لعلاج شفاء العصب في الظهر في المنزل قد انتهى بشكل إيجابي ، فإنه يأخذ الكثير من الوقت والجهد. يتم علاج الأعصاب عموديًا ، بحيث يكون مسار العلاج الكامل في الغالب من 2-3 أشهر.
