Rooibos هو نوع من الشاي مفيد ولذيذ.وغالبا ما يشار إلى النبات الذي تجفف بتلات للحصول على أوراق الشاي باسم "rooibos".ينمو الشجيرات على وجه الحصر في إقليم إفريقيا.
عملية صنع الشراب ليست صعبة.يتم غلي الخليط أو إصراره أو استخدامه أو استخدامه لأغراض أخرى.يستخدم Rooibos على نطاق واسع ، ليس فقط في الطب الشعبي ، ولكن أيضا يدخل في نظام غذائي من الوجبات الغذائية أو وصفات مستحضرات التجميل.
- استخدام الشاي
- القيمة الغذائية والقيمة الحرارية لـ
- هل هناك أي ضرر أو موانع؟
- طرق التطبيق في الطب الشعبي
فوائد الشاي
Rooibos قادرة على تشبع الجسم البشري بالمواد المفيدة والمعادن والفيتامينات لفترة قصيرة.يساهم استخدامه المنتظم في تحسين الأنظمة الداخلية وتطبيع عمل الأعضاء.
المصنع الذي ينتج منه هذا النوع من الشاي ينتمي إلى عدد المنتجات الطبية ، وبالتالي يمكن اعتبار الشراب إضافة علاجية إلى النظام الغذائي.استخدام Rooibos يمكن أن يكون في أشكال مختلفة ، بما في ذلك استخدام في الهواء الطلق.تكوين الشاي له تأثير مفيد على الجلد والشعر ، واستعادة صحتهم وجمالهم.
فوائد شاي Rooibos هي كما يلي:
- العلاج والوقاية من المغص المعوي( بما في ذلك الرضع) ؛
- الوقاية من الاضطرابات المعوية( في أي عمر) ؛
- تعزيز جدران السفن.
- تطبيع عمل الجهاز القلبي الوعائي.
- تأثير مضاد للجراثيم على الجسم.
- الملكية المضادة للالتهابات.
- تطبيع مستوى السكر في الدم ؛
- تطبيع الجهاز الدوري ؛
- تأثير مضاد الهيستامين.
- تحييد الجذور الحرة.
- القضاء على حكة في الجلد.
- منع وتعليق تسوس الأسنان ؛
- تعزيز العظام.
- الحفاظ على توازن المعادن في الجسم.
- تطبيع عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
- يزيل أعراض الإمساك.
- يساعد على القضاء على علامات الغثيان والقيء.
- يمكن استخدامه كمقشع للبلغم ؛
- الإغاثة من الأرق.
- تطبيع ضغط الدم ؛
- القضاء على عواقب التوتر والاكتئاب( وكذلك التوتر العصبي) ؛
- تأثير مفيد على الجهاز العصبي ككل ؛
- القضاء على أعراض حرقة.
- العلاج والوقاية من الحساسية.يعزز
- إفراز الديدان والطفيليات الأخرى من الجسم البشري ؛
- منع عملية الشيخوخة المبكرة للجسم.
- الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي العلوي.
- تطبيع الدورة الشهرية.زيادة
- الرضاعة( في وجود مشاكل مع الرضاعة الطبيعية) ؛يعتبر
- مضادًا طبيعيًا للاكتئاب.
- القضاء على أعراض التعب( بما في ذلك المزمنة) ؛
- زيادة حيوية ؛
- تحسين نشاط الدماغ.
- تسريع نمو الشعر( عندما تستخدم كمساعد شطف) ؛تأثير
- لتنعيم التجاعيد المجهرية( مع تطبيقات اللحام الخارجية) ؛
- القضاء على متلازمة مخلفات.
- تأثير مفيد على وظائف الجسم من الذكور والإناث.
إن التأثير العام لروبيوس على الجسم البشري فريد من نوعه.استخدام هذا الشاي في الصباح يؤدي إلى القضاء على النعاس ، وفي المساء يهدئ النفس ويساعد على النوم بسرعة أكبر.
خلال النهار ، يمنح الشراب القوة والحيوية والتعب.يمكنك شرب الشاي تقريبا دون قيود.هذا البيان لا ينبغي أن يؤخذ حرفيا جدا.يجب أن يكون إدخال أي مشروب في النظام الغذائي معقولًا.
الكزبرة: خصائص وموانع مفيدة ، واستخدام التوابل.
تعلم من هذه المقالة عن فوائد ومخاطر Ziphys( النبات الغريب).
القيمة الغذائية والسعرات الحرارية المريمية
100G يحتوي على حوالي 16 سعرة حرارية.محتوى منخفض السعرات الحرارية يسمح لك بتقديم مشروب في النظام الغذائي دون قيود.لا يلزم إضافة السكر أو المكونات الحلوة الأخرى إلى الشاي.
نظرا لمحتوى الجلوكوز المرتفع ، فإن المذاق الطبيعي للمشروب له نكهة حلوة.هذه الخاصية هي محل تقدير خاص في علم التغذية.على سبيل المثال، الشاي الأسود للشرب لبعض الناس أنه من الصعب جدا بدون سكر، ولكن مع المريمية لا تنشأ هذه المشكلة.
المريمية القيمة الغذائية( لكل 100 غرام):
- البروتينات - 0.8 غرام؛
- الكربوهيدرات - 1.2 غرام ؛الدهون
- - 0.8 المريمية ز
يتضمن تكوين العناصر التالية:
- الفلورية.
- البوتاسيوم.
- الحديد.
- السيلينيوم.
- المنغنيز.
- الصوديوم.
- الزنك.
- النحاس ؛
- المغنيسيوم.
- الكالسيوم.
- مضادات الأكسدة.
- الأحماض الكربوكسيلية.
- الفيتامينات من مجموعات عديدة.
- الجلوكوز.
- flavonoids؛
- العديد من الزيوت العطرية.
وبالإضافة إلى ذلك، والشراب ليس له آثار ضارة على الجسم أثناء الحمل والرضاعة، وإدخاله في الحمية الغذائية يمكن أن يكون في أي عمر تقريبا.
هل هناك أي ضرر أو موانع؟
لم يتم اكتشاف أي موانع في الرويبوس.يمكن استهلاك الشاي بغض النظر عن الصحة العامة أو الفئة العمرية.لا تؤذي الشراب أثناء الحمل أو الإرضاع.بالنسبة للرضع ، يعتبر مكملاً مفيدًا للنظام الغذائي.
التحذير فقط في استخدام المريمية والخصوصيات ومحتوى المتزايد من التتراسيكلين الطبيعي.يرتبط التعصب بشكل رئيسي بطعم الشراب.
إذا رفض الجسم لقبول الشاي والذهاب رد فعل سلبي لذلك، ثم من خلال إدخال المريمية في النظام الغذائي ينبغي التخلي عنها.
يجب دائماً تذكر وجود التتراسيكلين في الشاي.حقيقة أن الاستخدام المنتظم للعنصر المشروبات ليست تراكمت فقط في الجسم، ولكن أيضا يؤدي إلى عدم الاستجابة للأدوية مع محتوياته.
إذا لزم الأمر، وأقراص أو العلاج المراهم مع التتراسيكلين، لتحقيق التأثير المطلوب يكاد لا يعمل.طرق
الاستخدام في المريمية
الطب الشعبي يمكن استخدامها ليس فقط كمشروب لذيذ وصحي، ولكن أيضا لتطبيق لتحقيق مختلف الأغراض الطبية ومستحضرات التجميل.ينصح الشاي لشطف الشعر للشفاء والتعافي، ومسح الوجه أو جعل على محلول قاعدته.
لا تختلف عملية التخمير عن الطريقة التقليدية لصنع الشاي الأسود.تدفقت احدة أو ملعقتين من المريمية الماء المغلي وتترك لمدة 15-20 دقيقة على الأقل، وبعد ذلك انها مستعدة لاستخدامها أو استخدامها في وصفات الطب التقليدي.
المريمية التخسيس:
- التبريد العطش و الجوع( إذا المريمية تستهلك عدة مرات خلال النهار في شكل حرارة، قد يتم تخفيض الشهية، وحتى يحدث ذلك المزيد من الإشباع السريع للطعام، بالإضافة إلى الشاي يعرض الجسم من السوائل الزائدة، وخزان للالفيتامينات ، لا يزيد من حموضة عصير المعدة ، ويزيل الخلايا من الجذور الحرة) ؛بالإضافة
- إلى النظام الغذائي( بعد الجسيمات تخمير الشاي يمكن أن تضاف إلى ما يقرب من أي أطعمة الحمية، مثل المعجنات والكوكتيلات أو الصلصات الحلوة، بالإضافة إلى الشراب يمكن أن تكون الفطائر المطبوخة، استبدال الحليب أو اللبن، هذه التجارب الطهي سيساعد على تقليل السعرات الحرارية من الطعام وزيادة فوائدها للجسم خلال البرنامج الغذائي).
Rooibos في التجميل:
- غسل الشاي( يخمر المريمية في الطريقة التقليدية، وتستخدم بعد ذلك لغسل وجهه، وإعداد المشروبات يمكن تجميدها، ومكعبات الثلج لمسح الجلد في الصباح، وهذا الإجراء يزيل آثار التعب المزمن، ويجعل البشرة أكثر صحية ومنع حب الشباب، والبثور وغيرهاالتهاب).غسول
- على عيون ( إذا منصات القطن لترطيب في الشاي ووضعها على العين، ثم الإجراءات العادية يمكن التخلص من أي علامات التعب والحقائب والخطوط الدقيقة والدوائر السوداء، potseduru ممارسة أفضل ليلا بعد إزالة الماكياج)؛
- بالإضافة إلى أقنعة ( إضافة كمية صغيرة من المريمية يخمر قوية إلى المنزل أو على استعداد لأقنعة الوجه زيادة كفاءتها).
اقرأ عن الخصائص المفيدة للعنب البري وموانع الاستعمال.
تعلم من هذه المقالة ، من حليب الماعز مفيدة للبالغين والأطفال.
حول فوائد ومخاطر الدخن للجسم - HTTP: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / psheno.html
المريمية في الطب الشعبي:
- ومهدئا حمام العافية( في ميل إلى الإجهاد المتكرر، ونزلات البرد، والتعب المفرط وغيرهاشذوذ في أجهزة الجسم، فمن المستحسن أن إضافة المريمية يخمر في الماء بينما أخذ حمام، ورائحة الشاي يهدئ الأعصاب، وسوف المواد المغذية لها أن يكون لها آثار وقائية وعلاجية على الجسم)؛
- الشاي للأمراض الوقاية ( إن ما لا يقل عن ثلاث مرات في اليوم، وسيتم تنفيذ المريمية يستهلك الجسم بها تأثير وقائي قوي، ستكون هناك مقاومة لالفيروسية ونزلات البرد، ورفع مستوى جهاز المناعة، يتم استخدام نفس الأسلوب كمكمل للعلاج الأساسية لأيالمرض)؛مرق
- من التهاب في تقنية الجلد( إعداد مرق يختلف عن المريمية تختمر التقليدية يجب أن يغلي في الماء المغلي لمدة خمس دقائق على الأقل، وبعد ذلك يتم مبلل سادة من القطن، وغسول يمكن أن تستخدم في أي التهاب في الجلد أو الأغشية المخاطية، ويتحقق التأثير نظرا ليساوي الشاي بالمضادات الحيوية الطبيعية).يعتبر
الشاي Rooibos شراب وطني من السكان الأصليين في أمريكا الجنوبية.يرتبط تاريخ هذا الشراب بالعديد من الأساطير والخرافات.منذ العصور القديمة ، يسمى هذا الشاي مصدر الحكمة والشباب وطول العمر.
حاليا الشراب تكتسب شعبية بسرعة، ليس فقط بسبب خصائص طعم غير عادية، ولكن أيضا بسبب محتوى عدد كبير من العناصر المفيدة.لا يحتوي Rooibos على الكافيين ، لذلك يمكنك استخدامه في أي عمر وبكميات غير محدودة تقريبا.