رشة العصب الوركي أثناء الحمل - العلاج

تكون الإحساسات المؤلمة في الظهر أثناء الحمل مألوفة لدى كل امرأة تقريبًا. وغالبا ما تحدث قرصة العصب الوركي أثناء الحمل في فترات لاحقة ، عندما يزداد حجم الرحم بشكل كبير. ما هي الأدوية التي يمكن استخدامها للأمهات في المستقبل. كيف يمكنني إزالة متلازمة الألم بسرعة؟

• لماذا قرصة العصب الوركي يحدث
• أعراض معسر
• مما هو معسر خطير أثناء الحمل
• الطرق التقليدية للعلاج
• العلاج المنزلي
• طرق غير تقليدية للعلاج
• كمادات
• فرك
• حمام

لماذا قرصة العصب الوركي يحدث

يمر العصب الوركي عبر جميع المناطق الأكثر تعرضًا خلال الحمل - العجز ، الأرداف ، أوتار المأبض والقدمين إلى القدم. عندما يتم التشويش ، يتم تشخيص الألم العصبي (عرق النسا).

في المراحل المبكرة من آلام الظهر غالبا ما يحدث بعد الحمل ، ولكن بسرعة ينحسر. هذه الأعراض لا تشير إلى مظهر من مظاهر التهاب عرق النسا - هذه هي المظاهر العادية التي تحدث على خلفية التغيرات الهرمونية في الجسم.

الأسباب الرئيسية لالتهاب الأعصاب:

• ضغط الرحم على العجز - في هذا المكان العصب يترك العمود الفقري.
• الوزن الزائد ، والمياه العالية ، وتحمل العديد من الفواكه - تحت الضغط ، يتم تهجير الأقراص البالية ، فإنها تقترب من النهايات العصبية.
• تفاقم الأمراض المزمنة - داء السكري ، والأمراض المعدية في أجهزة الحوض ، صدمة العمود الفقري.
• أنواع مختلفة من الأورام.
• اضطرابات العمليات الأيضية ، الجلطة.

مهم!إذا قبل الحمل امرأة تمت زيارتها آلام أسفل الظهر، فتق، فإن احتمال حدوث نقص التروية أثناء الحمل مرتفع جدا.

أعراض معسر

متلازمة الألم مع العصب مقروص في منطقة أسفل الظهر غالبا ما يكون لها طبيعة من جانب واحد ، يمكن أن تكون محلية في أماكن مختلفة.

علامات نقص التروية:

• ألم يحدث في العجز ، ينتشر على الساق بأكمله.
• الأحاسيس غير السارة تغطي كامل الجزء السفلي من الظهر ، فمن الصعب الإشارة إلى الموقع الدقيق للألم.
• خدر وحرقان في أصابع القدم.
• ساق واحدة مؤلمة جدا ، والثانية هي خدر.
• أي تغيير في موقف الجسم يزيد من الانزعاج.

مهم!على خلفية وجود قرصة في النساء الحوامل ، غالبا ما تكون هناك مشاكل مع إجلاء الأمعاء والمثانة ، وأحيانا ترتفع درجة الحرارة.

يمكن لآلام الظهر المنخفضة القوية أن تدلي ليس فقط بالقرص ، بل أيضًا بوجود عمليات التهابية في الكليتين. إذا كان الألم شديدًا جدًا ، فهناك مشاكل في التبول والتغوط - يلزم وجود دخول عاجل إلى المستشفى.

مما هو معسر خطير أثناء الحمل

عرق النسا يؤثر على نوعية حياة المرأة الحامل - ألم مستمر يسبب الضغط العصبي، ينتهك نوعية النوم.

النتائج المترتبة على معسر يمكن أن تكون ثقيلة جدا - انحناء العمود الفقري، وتنخر الأعصاب، وخدر أو الجمود التام من الأطراف والعجز.

مهم!العلاج في الوقت المناسب وصحيح سيساعد على تجنب تطور الأمراض المصاحبة.

الطرق التقليدية للعلاج

ماذا لو كان هناك ألم شديد في العجز والظهر السفلي أثناء الحمل؟ يمكن وصف العلاج المناسب للالتهاب العصبي الوركي من قبل أخصائي الأمراض العصبية أو طبيب العظام. أي علاج ذاتي يمكن أن يضر بصحة الطفل.

يحظر العديد من الأدوية المضادة للالتهابات والألم أثناء الحمل ، ولكن هذا لا يعني أن المرأة الحامل يجب أن تتحمل الألم ببساطة.

من التعامل مع قرصة أثناء الحمل:

• تخدير الحصار - تستخدم الحقن للتخلص من أعراض الألم القوية.
• التدليك - يسمح باستعادة الوضع الصحيح للفقرات ، لا يستطيع سوى أخصائي القيام بذلك ؛
• شموع مخدر - ديكلوفيناك؛
• المراهم ومسكنات الألم الأخرى للاستخدام الخارجي - Menovazine، Voltaren؛
• chondroprotectors ، التي إصلاح الخلايا من الأنسجة الغضروفية - Teraflex M ، Chondroxide.
• مستحضرات فيتامين لتهدئة العضلات وتحسين الدورة الدموية بناء على فيتامين E ، المجموعة B.

مهم!أثناء الحمل ، لتخفيف العبء على العمود الفقري ، يجب عليك دائمًا ارتداء ضمادة خاصة على الأقل لمدة 3 ساعات يوميًا. يجب ألا تبقى المرأة في نفس الوضع لفترة طويلة.

العلاج المنزلي

العلاج الطبيعي هو وسيلة أفضل وأكثر أمانا لإزالة قرصة العصب الوركي. ولكن يجب تطوير المجمع فقط من قبل الطبيب ، والمضي قدما من فترة الحمل والمؤشرات الفردية.

مجمع تمارين لتخفيف الآلام في قسم أسفل الظهر:

1. خذ موقف الكوع في الركبة ، قدر المستطاع ، اسحب العجز نحو الأعلى ، وخفض الرأس. البقاء في هذا المنصب لمدة 5-7 ثواني ، حول ظهرك.
2. ثني الحوض في وضع الوقوف. انتشرت الساقان على نطاق واسع ، عازمة قليلاً ، وتمتد الأسلحة إلى الأمام لتحقيق التوازن. جعل انحراف ، ودفع إلى الأمام إلى أسفل ، بعد 5 ثوانٍ تعود إلى وضع البداية.
3. ضع كرسيًا ، اتكئ عليه بقدم واحدة ، استقامة ظهرك. انحنى ببطء إلى الكرسي - يجب أن تشعر كيف تمد عضلات الظهر من الفخذ. في نقطة التأخير القصوى لمدة 5 ثوانٍ ، عد إلى وضع البداية. جعل 10 نهج في القدم.
4. الاستلقاء على ظهرك واليدين والقدمين على التوالي ، والاسترخاء. المضي قدما فقط بمساعدة لوح الكتف بقدر ما سوف تتحول.

للتخلص من الألم سيساعد دش التباين - من الضروري صب المسطح بالتناوب بماء دافئ وبارد. ولكن يجب أن نتذكر أن بطلان الماء الساخن جدا والجليد للنساء الحوامل.

طرق غير تقليدية للعلاج

لعلاج عرق النسا خلال فترة الحمل يمكن أن يكون مع مساعدة من العلاجات الشعبية - الحصى أو الحمامات العشبية.

كمادات

من أجل تدفئة الكمادات ، يمكن استخدام شمع العسل ، الذي يجب أولاً تسخينه إلى حالة بلاستيكية. من ذلك ، تحتاج إلى جعل زين في أسفل الظهر ، من فوق إصلاح فيلم الغذاء وشال ناعم. مع هذا الضغط يمكنك النوم طوال الليل.

يمكنك تحضير حل للكمادات من البابونج والبقر. الأعشاب لخلط 20 غرام ، صب 300 مل من الماء المغلي. بعد نصف دقيقة من العشب ملفوفة في نسيج رقيق طبيعي ، pritotat إلى الخصر مع غطاء رأس دافئ لمدة 4-6 ساعات.

فرك

القضاء بسرعة على ألم فرك من كمية مساوية من العسل السائل وعصير الفجل. يجب فرك الخليط في المنطقة الملتهبة 3-4 مرات في اليوم.

الكريات على أساس دنج جيدا تخفيف الالتهاب ، والقضاء على متلازمة الألم. اخلطي 450 جم من دقيق الجاودار مع 40 غرام من البروبوليس أو العسل ، من العجين لعمل كعكة مسطحة ، ثبته على الخصر بلفافة بلاستيكية ووشاح دافئ. يمكنك الاحتفاظ بها طوال اليوم.

حمام

للحمام يمكنك إعداد ديكوتيون من جذور doodnik - 50 غرام من المواد الخام صب 500 مل من الماء المغلي ، وترك في حاوية مغلقة لمدة 2 ساعة. يُمزج المزيج على نار خفيفة لمدة نصف ساعة ، ثم يُسكب في حوض الاستحمام. ينبغي اتخاذ إجراءات المياه يوميا ، مع ألم شديد - 2 مرات في اليوم. مدة العلاج هي 2 أسابيع.

من أجل التعافي السريع للمرأة الحامل ، ينبغي للمرء أن يراقب نظام الشرب ، وتشمل في منتجات النظام الغذائي التي هي غنية بفيتامين (أ) ، ج ، ب - الخضر ، والموز ، والكبد ، والمكسرات ، والأرز غير المصقول.

مشكلة العصب الوركي في النساء الحوامل هي مشكلة متكررة ، والتي يصعب علاجها. لمنع القرصنة ، يجب عليك ارتداء أحذية مريحة دون كعب ، والقيام اليوغا للنساء الحوامل ، وتجنب المسودات وانخفاض درجة الحرارة. يوصي الأطباء بأن النساء بعد 16 أسبوعًا لا ينامون على ظهورهم - من الأفضل أخذ الجنين أثناء النوم.