ارتفاع ضغط الدم: ما يجب القيام به في المنزل

الضغط العالي، أو ارتفاع ضغط الدم مرض ( ارتفاع ضغط الدم ) - من أكثر الأمراض شيوعا في العالم الحديث.يمكن أن يقال عن ارتفاع ضغط الدم مع زيادة ثابتة في مستوى ضغط الدم 140 إلى 90 وما فوقها.المعاناة في جسم الإنسان، أولا وقبل كل شيء، والأجهزة المستهدفة مثل الدماغ والقلب والكليتين.جنبا إلى جنب مع ارتفاع ضغط الدم، وفرضه على المريض وغيرها من الأمراض - تصلب الشرايين( بما في ذلك الشلل)، وأمراض نقص تروية القلب( الذبحة الصدرية، احتشاء عضلة القلب)، التهاب الحويضة والكلية، وغيرها.

هناك أشخاص لا يشعرون بارتفاع ضغط الدم.هذا ليس جيدا، لأن ارتفاع ضغط الدم أعراض إذا لم يعالج يؤدي، إلى التهاب كبيبات الكلى( الكلى تجف تدريجيا، وإيقاف عن العمل والمريض يجب أن تترجم إلى غسيل الكلى).

اليوم سوف نتحدث عن السبب في ارتفاع ضغط الدم وما يمكن عمله تحت ضغط عال أو مرتفع في المنزل.

لماذا يزيد من الضغط في الرجال والنساء: يسبب

الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط:

1. الشرط الأول من الضغط يعتمد على ما نشربه.إذا كنت لا تشرب المياه النظيفة، والاستعاضة عنها مع غيرها من المشروبات، مع مرور الوقت في أنسجة الجسم هي المجففة، هناك سماكة الدم.في هذه الحالة ، يمكن مقارنة الأوعية الدموية مع الأنابيب التي يتدفق منها الجل بدلاً من السائل.يزيد الحمل على القلب ، الدم الكثيف يمر ببطء وبشكل بطيء.
2. يؤثر ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم على ضغط الدم أيضًا.يتشكل الكوليسترول في أغلب الأحيان بسبب سوء التغذية.الدهون والدم سميكا ومن الصعب دفع الدم من خلال الأوعية، ويبدأ القلب ليتقلص بسرعة ويتقلص.
3. بسبب ارتفاع نسبة البروتين في الدم ، يصبح الدم لزجًا.البروتين يثخن الدم ، وتكثف عمل القلب ، مما يؤثر سلبا على الضغط.
4. الإثارة.هناك أناس بسبب طبيعتهم أو مهنتهم متوترين ، قلقين ، قلقين.الأدرينالين التي تنتج في الجسم يضيق الأوعية الدموية والقلب مرة أخرى فإنه من الصعب دفع الدم.الناس
5. الذين يعانون من السمنة، وعادة ما يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لأن السواد الأعظم من الجسم ضرورية وكمية كبيرة من الدم، وبطبيعة الحال، والحمل على القلب والأوعية الدموية أعلى من ذلك بكثير.
6. تساهم العادات الضارة في زيادة الضغط.النيكوتين والكحول يضيق الأوعية ويكوّنان جلطات فيها.

ارتفاع ضغط الذي يمكن القيام به في الظروف المنزلية

في كثير من الأحيان الهجوم ارتفاع ضغط الدم يتفوق منزل الرجل، وقبل وصول سيارة الإسعاف لا تزال الكثير من الوقت.

كيفية خفض ضغط الدم بشكل عاجل؟يجب أن ارتفاع ضغط الدم لا ننسى أن الضغط يمكن القفز في أي وقت وفي أي مكان، لذلك كنت بحاجة لمعرفة أسهل طريقة لخفض ضغط الدم.

1. حاول الاسترخاء.التالي - 10 دقائق تمارين التنفس بسيطة: التنفس العميق العميق - الزفير السلبي.هذه الطريقة ستساعد في تقليل الضغط من قبل عشرين إلى ثلاثين وحدة.
2. يمكنك الاستلقاء على الوجه وإرفاق قطعة من الجليد أو منشفة مبللة باردة إلى أعلى فقرة الرقبية.ثم فرك هذا المكان.النتيجة لن تجعلك تنتظر - سوف ينخفض ​​الضغط.
3. يمكن أن تكون طرق الطب التقليدي مفيدة.يمكن أن يتم تخفيض الضغط بواسطة أربعين وحدة بضغط مصنوع من المناديل ، مشربة بوفرة بخل التفاح.يجب تطبيق هذا الضغط لمدة عشر دقائق على القدمين.
4. طريقة بسيطة لخفض الضغط المرتفع هي الماء البارد.اغسلها ، رطب يديك بكثافة إلى كتفيك ، أو أخفض ساقيك إلى حوض من الماء البارد.
5. اللصقات الساخنة من الخردل المطبقة على الكتفين أو على الجزء السفلي من الرقبة ، وتضيق الأوعية وبعد 15 دقيقة خفض الضغط.يمكنك أيضا إرفاقهم إلى العجول من الخلف.
6. ارتفاع ضغط الدم "مع خبرة" للخفض الفوري للضغط يستخدم الحل المحدد التالي: مزج الصبغات من فالوكورين ، الأم ، الزعرور وحشيشة الهر.ملعقة صغيرة من التركيبة في 50 مل من الماء سوف تخفض الضغط.
7. حسنا صبغة من آذريون يساعد مع الكحول.الاستخدام اليومي من عشرين إلى ثلاثين قطرة سوف يعيد الضغط تدريجيا إلى طبيعته.
8. من المفيد أيضًا للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أن يشربوا العصير من خليط من خضروات البنجر والجزر والتوت البري مع إضافة العسل.لكن هذا المزيج يساعد ، إذا كنت تستخدمه بانتظام قبل تناول الطعام.
9. تدليك الرأس في منطقة الجزء الصدغي والرقبة ومنطقة الياقة سيخفف الضغط أيضاً.بعد الفرك والتمسيد ، تحتاج إلى تمديد العضلات في الجزء العلوي من الرقبة من الخلف ، ثم تستلقي لمدة ساعة.
10. يمكن أن يؤدي نقص البوتاسيوم في الجسم إلى زيادة الضغط.تحتاج Hypertonics إلى تضمين الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم: البطاطس ، والطماطم ، والبقوليات ، ومنتجات الألبان ، والمكسرات.

تساعد هذه الأدوات والطرق المنزلية في خفض ضغط الدم في المنزل.

ارتفاع ضغط الدم: أعراض مظاهر

: يعاني شخص واحد من أصل عشرة من ارتفاع ضغط الدم على الكرة الأرضية.

في كثير من الأحيان الناس لا يشككون في المرض مع ارتفاع ضغط الدم الشرياني حتى يحدث هجوم حاد - أزمة ارتفاع ضغط الدم.ليس من أجل شيء أن هذا المرض يسمى "القاتل الصامت" بين الناس.من الضروري معرفة علامات ارتفاع ضغط الدم ، بهدف التغلب على التعقيدات في الوقت المناسب ، العلاج.

في كثير من الأحيان مع زيادة الضغط ، يشعر الشخص بشعور من القلق.يمكن أن يتقيأ ، وجع الرأس والدوامة ، وينبض القلب بشكل أسرع ، وبشكل دوري قد يكون هناك ألم في القلب.الشخص سرعان ما يتعب ، هناك ضيق التنفس.

هذه الأعراض ، الأشخاص النشطاء اجتماعيا ، لا تولي اهتماما ، وهذا يؤدي إلى تأخر العملية المرضية.على الرغم من ذلك ، نوصي بأن تجد الوقت وتسعى للفحص الطبي للطبيب المعالج.

ماذا تفعل عند ضغط مرتفع إلى الأعلى

الأطباء والمعالجين الغدد الصماء تنبعث منها مستويات اثنين من ارتفاع ضغط الدم:

ضغط الدم الانقباضي في المنزل، ويسمى "العلوي".يسمى هذا الضغط لحظة انقباض القلب ، عن طريق دفع الدم عبر الأوعية.

إذا تجاوز الضغط الانقباضي 140 ملم.زئبق.وهذا يعني أن مثل هذا الضغط يعتبر زيادة.

الضغط المنخفض - الانبساطي - عادة ما تكون طبيعية ، وهذا الرقم هو أقل من 90 ملم.زئبق.الفن.

إن الضغط الانقباضي العالي شائع في الناس بعد ستين سنة من العمر.في كثير من الأحيان هذا التشخيص هو نموذجي للنساء في سن متقدمة.

ارتفاع ضغط الدم الانقباضي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.كقاعدة عامة ، يتم تقليل الضغط العلوي العالي بمساعدة الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المعالج.المخدرات

تكون أكثر فعالية إذا، بالإضافة إلى العلاج اتباع نظام غذائي خاص والانخراط في النشاط البدني المعزز للصحة.

ما يجب القيام به مع ارتفاع الضغط:

تقليل ملح الطعام

1. الغذائية، واستخدام الأمر الذي يؤدي إلى الجفاف.إنه يكثف الدم.
2. وسلط الضوء على نظام غذائي من الخضروات والفواكه والتوت واللحوم الخالية من الدهون والأسماك.
3. التخلي تماما عن العادات السيئة.
4. المشاركة في تحسين الثقافة البدنية.
5. لا-التداوي الذاتي ووسائل الصحيحة والفعالة لاختيار الطبيب بشكل صحيح.
6. يوميا قياس ضغط الدم ، وتسجيل ضغط الدم في يوميات.

خفض ضغط الدم المرتفع يساعد الليمون يحتوي على الفيتامينات والمعادن المفيدة.ويسمى

ماذا تفعل في خفض ضغط مرتفعة

انخفاض الرقم الذي لن تسمع يطرق سماعه ضربات القلب في قياس مقياس التوتر الانبساطي( انخفاض ضغط الدم).استرخاء عضلة القلب في هذه اللحظة.زيادة

الحد الأدنى من ضغط الدم هو أيضا مؤشر على أمراض القلب والأوعية الدموية.في كثير من الأحيان يحدث هذا المرض بسبب مرض الكلى.ارتفاع

الضغط الانبساطي يرافقه التعب والنعاس والصداع.في معظم الحالات ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد من هذا.لأن النظام الغذائي غير السليم غير متوازن، واضطرابات الغدد الصماء، والعادات السيئة ربما تساهم في الضغط الانبساطي.

ارتفاع ضغط الدم الانبساطي هو أمر شائع بين النساء خلال فترة الحمل، وهي سمة غير مرغوب فيها.الطاقة لنمو الجنين، وتأتي من دم الأم ليست كاملة.

ارتفاع الضغط وسرعة نبض نبض

- واحدة من المؤشرات من القلب.مزيج من ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب - علامة على الاصابة بارتفاع ضغط الدم.

عادة، ويتراوح تردد نبض 70-90 نبضة في الدقيقة، عندما يمكن زيادة النبض ضغط يصل إلى 160 نبضة.في دقيقة.ويسمى

زيادة حادة في ضغط الدم في الخلفية ارتفاع ضغط الدم أزمة ارتفاع ضغط الدم.

لا يمكن مساعدة الطب الشعبي فقط هنا.فمن الضروري استشارة الطبيب المعالج، والقلب لغرض فحص طبي متكامل بما في ذلك الموجات فوق الصوتية الكلوي، MRI، ECG، وضربات القلب.

ماذا يمكن أن يسبب استمرار ارتفاع ضغط الدم:

1. زيادة الوزن،
2. الوراثة،
3. النظام الغذائي غير السليم،
4. التدخين،
5. تعاطي الكحول،
6. الإجهاد النفسي والعاطفي،
7. الاجهاد البدني،
8. نمط الحياة المستقرة.

ارتفاع ضغط الدم يشعر باستمرار ضعف في الجسم، وتعاني من صداع شديد، يمكن أن يفقد وعيه لفترة وجيزة.يعاني المريض من الأرق.

أوافق ، أنت بحاجة إلى علاج مهني.

كيفية خفض ضغط العلاجات الشعبية الدم المرتفع في المنزل

الطب يقدم الكثير من العقاقير للوقاية والعلاج من ارتفاع ضغط الدم.ومع ذلك، منزل العلاجات الشعبية يمكن أن يساعد المريض، رهنا بموافقة استخدامها مع طبيبك أو أخصائي العلاج، لأن العلاج من ينوب عنه في تركيبة مع أخذ الأدوية العشبية يجب أن لا تتدخل!مرض

ارتفاع ضغط الدم - مرض يتميز زيادة مطردة في ضغط الدم.يعتبر الضغط العادي: الانقباضي( العلوي) - ما يصل إلى 140 ملم زئبق.st، diastolic( lower) - up to 90 mm Hg.الفن.

زيادة الضغط بسبب زيادة ضربات القلب وانقباض بعض الأوعية الدموية في استجابة للزيادة في نشاط أجزاء معينة من الجهاز العصبي.

عادة، يتم زيادة الضغط في أوقات المجهود البدني الثقيل والإجهاد العاطفي ويعود إلى وضعها الطبيعي بعد مرور بعض الوقت بعد انتهاء العمل من هذا العبء.زيادة مستدامة في الضغط الذي لا يزال قائما في غياب الإجهاد، وبالفعل ارتفاع ضغط الدم( EH).

العادة على التمييز بين ثلاث مراحل GB .

أنا خطوة - يتم زيادة الضغط على 160-170 / 90-100 ملم زئبق.مستوى الضغط غير مستقر.يشكو المرضى من الصداع ، والأرق ، وزيادة التعب.

1. تحضير عصير البنجر الطازج ، مع مزيج العسل ، وتناول 2-3 ملاعق طعام 3 مرات في اليوم.خذ 3 قطرات من عصير الصبار الطازج يوميا ، وحله في ملعقة صغيرة من الماء المغلي.شرب على معدة فارغة.بعد شهرين ، ينخفض ​​الضغط إلى الوضع الطبيعي.
2. شرب عصير الجزر: 1 ملعقة طعام 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام لعدة أشهر.
3. مزيج 1 كوب عصير البنجر والجزر والفجل( الفجل المبشور هضمها من قبل مع الماء لمدة 36 ساعة) و 1 ليمون، مزيج العسل مع 1 كوب واتخاذ 1 ملعقة كبيرة 2-3 مرات يوميا لمدة 1 ساعة قبل وجبة الطعام أو2-3 ساعات بعد تناول الطعام.مسار العلاج هو 2 أشهر.
4. مزيج 1 كوب من عصير كشمش أحمر، الفجل( سم وفوق) والعسل وعصير الليمون، و1 تأخذ 1 ملعقة ثلاث مرات في اليوم لمدة 1 ساعة قبل وجبة الطعام أو بعد 2-3 ساعات بعد الوجبة الغذائية.قم بتخزين هذه الخلطات في وعاء زجاجي مغلق جيدًا في مكان بارد.في المراحل الأولى من المرض ، هذه الأدوية تعطي نتائج جيدة.
5. الفاكهة الطازجة من الفراولة والكشمش الأسود يساعد على تقليل الضغط.
6. ينصح بتوت صريمة الجدي للعظام عند كبار السن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، مصحوبين بالصداع والدوار.شطف التوت البري بالسكر.خذ ملعقة طعام واحدة 3 مرات في اليوم بعد الوجبات.2 كوب من التوت البري المسحوق مع 0.5 كوب من السكر و 1 كوب من الماء.سلالة.شرب بدلا من الشاي.
7. عصر عصير من التوت الزعرور الناضجة.تناول 2 ملعقة طعام 2-3 مرات في اليوم لمدة 30 دقيقة قبل الأكل.
8. يوصى بشرب 2-3 أكواب من العصير كل يوم مع لب البرسيمون.
9. Grate 1 lemon أو 1 orange مع الجلد ، يخلط مع السكر.خذ ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم لمدة 2-3 أسابيع مع ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولية.
10. قبول 14 يوما متتالية الصيام لمدة 30 دقيقة قبل وجبة الطعام، والسيطرة على ضغط الدم، 1 ملعقة كبيرة من البطاطا الخام المبشور، أو محلول 15 غرام من النشا في 0.5 كوب من الماء المغلي.
11. اشربي ديكوتيون من البطاطا المطبوخة في الجلد( 1-2 كوب يوميا) ، وتناول أيضا البطاطا المخبوزة في الزي الرسمي جنبا إلى جنب مع التقشير.
12. شرب مغلي تذهب الدهون من قشور البطاطا: قشور البطاطا شطف جيدا، صب الماء المغلي، وتغلي لمدة 10 دقائق، والاصرار وشرب 2 ملاعق طعام من 4 مرات يوميا قبل الوجبات.يمكن زيادة الجرعة.
13. خذ 5 بصيلات متوسطة الحجم( بدون قشور) ، 20 فصوص من الثوم ، 5 ليمون( بدون قشر وبذور) ، 1 كغم من السكر المحبب.اخلط جيدا واسكب 2 ليتر من الماء البارد المغلي.الإصرار لمدة 2-3 أيام في مكان مظلم في درجة حرارة الغرفة.تأخذ الخليط( وليس التصفية) 1 ملعقة طعام 3 مرات في اليوم لمدة 20 دقيقة قبل تناول الطعام.
14. طحن 2-3 لمبات صغيرة ، صب 0.5 ليتر من الكحول أو الفودكا واضغط لمدة 7 أيام في الظلام في درجة حرارة الغرفة.خذ ملعقة صغيرة من الصبغة ، مخففة في 3 ملاعق كبيرة من الماء ، على معدة فارغة لتقليل الضغط.
15. كل صباح حتى اكتمال الشفاء الصوم أكل تمزيقه 1 فص ثوم، وغسلها باستمرار مع 0.3 أكواب من الماء، حيث حل 1 ملعقة صغيرة من عصير التفاح والخل.
16. تقشر فصوص من الثوم مفرومة ناعما ، منتشرة على الشاش بطبقة رقيقة وتجفف في الهواء.طحن الثوم الجاف في مطحنة قهوة ، مطوية في وعاء زجاجي وإغلاق الغطاء بإحكام.تخزينها في مكان بارد وجاف وجاف.تأخذ 0.5 ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام ، وغسلها مع أوراق النعناع أو أوراق النعناع.يمكن تغطية مسحوق الثوم في كبسولات الجيلاتين ، بحيث لا يتم إزعاجك أنت والبعض الآخر برائحة الثوم.
17. طحن 20 فصوص من الثوم ، 5 بصل ، 5 ليمون( بدون قشرة وبذور).امزج جيداً مع 1 كيلو غرام من السكر المحبب و 2 لتر من الماء المغلي البارد.يبث في مكان مظلم وبارد لمدة 10 أيام ، ويهز محتوياته دوريًا ، والسماح له بالوقوف.تخزينها في مكان بارد.تأخذ 3 مرات في اليوم لمدة 15-20 دقيقة قبل تناول 1 ملعقة طعام حتى الشفاء التام.
18. الجنيه في هاون 4 فصوص ثوم كبيرة، والاصرار في حاوية مغلقة بإحكام لمدة 30 دقيقة، نصف ثم السفلي من الهريس والثوم وفقا لأعلى محتوى من عصير الثوم صب 1 كوب من الفودكا، ويصر في مكان مظلم وبارد 15 يوما، والهز بشكل دوري محتويات، واسمحوا الوقوف.ترهق بعناية السائل الزيتي المستقر.تخزينها في مكان مظلم وبارد.خذ 20 نقطة 3 مرات في اليوم لمدة 15 دقيقة قبل وجبات الطعام لمدة 3 أسابيع.من المفيد استخدام صبغة في شكل متسلسل من ارتفاع ضغط الدم.
19. مرقس 1 متوسطة الحجم البصل وفصوص الثوم مع 4-5 الجلد الأرجواني، وطحن لهم وتصب في 2 ليتر المينا وعاء، إلى نفس صب 1 ملعقة كبيرة من المجفف الرماد الجبلية الفاكهة، صب 5 أكواب من الماء البارد والطبخ في حاوية مغلقة بإحكام 15دقائق، ثم يضاف 1 ملعقة طعام جاف المفروم الأعشاب uliginose والشبت والبقدونس( أو 2 ملعقة طعام من المواد الخام الطازجة)، وإثارة وتغلي لمدة 15 دقيقة، وإزالة من الحرارة واسمحوا الوقوف 45 دقيقة، واستنزاف.يحفظ في الثلاجة لا تزيد عن 5 أيام.خذ 1،5 ملاعق طعام 4 مرات في اليوم لمدة 30 دقيقة قبل وجبات الطعام.مسار العلاج - 10 أيام ، ثم 2 أسابيع - استراحة.وذلك حتى الشفاء التام.
20. في الوقت نفسه ، يوصى بتدليك الجزء الخلفي من الرأس ومنطقة الياقة.
21. مارك 3 رؤوس كبيرة من الثوم والليمون 3( بدون قشر وبذور)، ختم، صب 1.5 ليتر من الماء المغلي، على مقربة بإحكام والحرارة للبث مكان مظلم لمدة 1 يوم، والهز بشكل دوري محتويات، ثم تصفى.تناول ملعقة طعام 3 مرات في اليوم لمدة 30 دقيقة قبل الأكل.هذا التسريب مفيد أيضا في تصلب الشرايين ، والنقرس.
22. لخفض ضغط الدم ، فإن العلاج التالي مفيد.خذ 100 غرام من الفاصوليا الذهبية( نمت في آسيا الوسطى) وفصوص الثوم( يجب أن يكون عددهم مساويا لعمر الشخص الذي يعالج).بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، تكون الجرعة ثابتة - 50 فصلاً من الثوم.صب الفاصوليا والثوم 0،5 ليتر من الماء المغلي ، وأصر في أطباق مغلقة بإحكام ، ملفوفة جيدا ، 10 دقيقة.شرب مثل الشاي مع العسل.
23. مع ارتفاع ضغط الدم ، ضعي ملعقة طعام من دقيق الذرة في كوب ، ثم اسكبيها بالماء الساخن واتركها طوال الليل.في الصباح على معدة فارغة لشرب الماء فقط( رشاقته لا يحرك).
24. إلى خفض سريع في ضغط الدم بلل 5-6٪ إيثيل الخل( التفاح أو المعتادة) شريحة الأنسجة وإرفاقه إلى القدمين لمدة 5-10 دقائق.
25. صب 1 ملعقة كبيرة من أوراق الخس 1 كوب ماء مغلي ، والبث 1 -2 ساعات.خذ 0.5 كوب مرتين في اليوم.
26. يُسكب 20 غ من حبيبات اللحم المقطعة مع 1 لتر من الماء ، ويُغلى لمدة 3-4 ساعات ، ويُبرَّر ويستنزف.شرب 0.5 كوب 4-5 مرات في اليوم.
27. تحمل مغلي من عنب الثعلب الفواكه المجففة 2 ملعقة طعام الفواكه صب 1 كوب ماء مغلي، والحرارة على نار هادئة لمدة 10 دقائق، وترك 1 ساعة، والتصفية.شرب 0.25 كوب 4 مرات في اليوم.
28. صب 4 ملاعق صغيرة من التوت المجفف مع 1 كوب من الماء ، والبث لمدة 8 ساعات.شرب التسريب أثناء النهار.
29. صب 1 ملعقة كبيرة من عشب القرنفل متعدد الألوان 1 كوب من الماء المغلي.يبث 1 ساعة ، سلالة.خذ ملعقة طعام 3-4 مرات في اليوم.
30. صب 10 غرام من جذمور مع جذور حشيشة الهر 1 كوب من الماء المغلي ، وتغلي لمدة 30 دقيقة ، والبث لمدة 2 ساعة.شرب 1-2 ملعقة طعام 3-4 مرات في اليوم بعد وجبات الطعام.
31. صب 1 ملعقة كبيرة من رماد الرماد العادي 1 كوب من الماء المغلي ، والإصرار قبل التبريد ، سلالة.شرب 0.5 كوب 3 مرات في اليوم.
32. صب ملعقة طعام من مجموع العناقيد من مرج البرسيم 1 كوب من الماء المغلي ، وأصر على 30 دقيقة ، واستنزف.خذ 0.5 كوب 3 مرات في اليوم لمدة 2-3 أسابيع.
33. صب 1 ملعقة كبيرة motherwort herbage 1 كوب من الماء المغلي الحاد ، ويصر على 3 ساعات.خذ ملعقة طعام واحدة 3 مرات في اليوم لمدة ساعة قبل الوجبات.
34. اسكب ملعقة صغيرة من عشب البطاطا الحلوة 1 كوب من الماء المغلي في درجة حرارة الغرفة.لبث لمدة 2 ساعة ، استنزاف.شرب 0.3-0.5 كوب 2-3 مرات في اليوم.لا يقلل التسريب من ضغط الدم فحسب ، بل يزيد أيضًا من مستوى الكريات البيضاء في الدم.طحن
35. uzkolistnogo الفاكهة Elaeagnus، التوت صب 0.25 كوب 1 كوب ماء مغلي، وترك الشراب 1 ساعة يخلط مع السكر أو العسل.تحذير!لا ينصح بتناوله مع ميل للإمساك.
36. خذ 1 كغم من أوراق الماغنوليا الطازجة ، وختمها بدقة واسكب 1 لتر من الفودكا ، وأصر على 21 يومًا في مكان دافئ داكن.تناول ملعقة طعام 3 مرات في اليوم لمدة 30 دقيقة قبل الأكل.بعد شهر واحد يتم تطبيع الضغط.
37. صب 1 ملعقة كبيرة من الوركين الوركين 3 أكواب من الماء ، وتغلي 2 مرات والبخار لمدة 3 ساعات.شرب مثل الشاي لهذا اليوم.لا تشرب أي سائل أكثر.مسار العلاج هو 1.5 شهر.
38. تحمل سحق حشيشة الملوك صبغة الجذر: 5 غرام من المواد الخام إلى 50 مل من الفودكا أو الكحول يصر 2 أسابيع في مكان مظلم.تأخذ 30-40 قطرات 2-3 مرات في اليوم لمدة 30 دقيقة قبل تناول الطعام.
39. يضخ 1 جرام من الفودكا مع 30 جم من اللحاء أو جذر البرباريس لمدة 21 يوم في مكان مظلم في درجة حرارة الغرفة.اشربي ملعقة طعام واحدة بعد ساعة واحدة للأيام الثلاثة الأولى ، ثم 3 مرات في اليوم.مسار العلاج هو 2-3 أسابيع.لخفض ضغط الدم وتهدئة الجهاز العصبي المركزي.
40. مزيج على 2 أجزاء من عشب من الأم ، العشب الأهوار العشبية ، الزعرور و 1 جزء من ورقة بيضاء الهدال.1 كوب من المشروب 1 لتر من الماء المغلي ، يصر ، ملفوفة ، 4 ساعات ، سلالة.اشربي ملعقة طعام( يمكن أن تصل إلى 0.3 كوب) 3 مرات في اليوم لمدة 30 دقيقة قبل الوجبات لمدة 3-4 أسابيع.
41. مزيج من حيث الوزن: 3 أجزاء فصوص الثوم، وأوراق الهدال، عشبة ذيل الحصان، الفاكهة الزعرور، والزهور الزعرور، 1 جزء من زهرة العطاس و4 أجزاء يارو زهرة.1 ملعقة طعام من الخليط المفروم صب 1 كوب ماء مغلي ، يصر ، ملفوفة ، 30 دقيقة ، استنزاف.تأخذ 0.25 كوب 3-4 مرات في اليوم لمدة 30 دقيقة قبل تناول الطعام.
42. تأخذ 2 أجزاء من بذور الشمر والرايفيز مع جذور الناردين و 3 أجزاء من عشب الأم.1 ملعقة طعام من الخليط لتخمر 1 كوب من الماء المغلي.يصر على 30 دقيقة.سلالة.خذ 0.3 كوب 3 مرات في اليوم.
43. مرقس 1 جزء نبات النعناع، ​​2 أجزاء من الزعرور الفاكهة الدم الحمراء، وبذور الكتان مال العشب البذور الراعي، 4 من العشب ونبات الفراولة uliginose الخشب، 8 أجزاء motherwort عشب خمسة فصوص.2 أو 3 ملاعق طعام( حسب وزن المريض) تصب في كوبين من الماء المغلي.يبث لمدة 6-8 ساعات.في اليوم التالي ، وشرب كل التسريب الدافئ في 3 جرعات مقسمة لمدة 20-40 دقيقة قبل تناول الطعام.
44. خذ 25 غرام من رمل الزهور الخلود وورقة مشاهدة بثلاث أوراق.صب هذه الكمية من العشب 2 لتر من الماء ، وتغلي 1 مرة وتتبخر إلى 1 لتر.تأخذ 3 مرات في اليوم لمدة 50 مل لمدة شهر واحد.
45. خذ زهورا ممزوجة بالمساوي من حشيشة الدود وجذر الراس المرتفع( المسحوق).1 ملعقة صغيرة من الخليط صب 2 كوب من الماء المغلي والصابون لمدة 1.5 ساعة ، واستنزاف.خذ 0.5 كوب 3 مرات في اليوم لمدة ساعتين قبل وجبات الطعام.2 غرام ورقة الأقسام
46. يطلق النار على شاب الهدال( مع الهدال أوصى التوت بيك)، 10 غراما من pratense العشب المسك، 5 غرام من العشب بطنج bukvitsetsvetnogo.تعطى الجرعة لشرب واحد.اخلط الأعشاب مع 300 مل من الماء المغلي.التفاف جيد ، أصر على 30 دقيقة.ثم اثارة ، سلالة والشراب الساخن.خذ الخليط لمدة 6 أشهر.
47. تأخذ 2 أجزاء من عشب يارو ، 1 جزء من الزهور الحمراء الزعرور الدم ، عشب ذيل الحصان ، أوراق الهدال الأبيض ، ورقة صغيرة فينكا.1 ملعقة طعام من المجموعة صب 1 كوب من الماء الساخن واضغط لمدة 3 ساعات ، ثم يغلي لمدة 5 دقائق ، بارد لمدة 15 دقيقة ، واستنزاف.شرب 0.3-0.5 كوب 3-4 مرات في اليوم.
48. تأخذ 2 أجزاء العشب والعشب knotweed منتج zheltushnik الشيب، 1 جزء آذريون الزهور وجذمور الطبية مع جذور حشيشة الهر.1 ملعقة طعام من الخليط صب 1 كوب من الماء ، والإصرار ، سلالة.خذ ملعقة كبيرة من التسريب 3 مرات في اليوم.
49. كافة 5 أجزاء الكمون الفواكه وأوراق الشجر والزهور الزعرور فينكا، والأعشاب شارع 3 أجزاء و 20 أجزاء مع جذور جذور حشيشة الهر.1 ملعقة طعام من المجموعة للإصرار على كوب من الماء البارد لمدة 3 ساعات ، طهي لمدة 5 دقائق والوقوف لمدة 15 دقيقة.خذ هذه الجرعة طوال اليوم مع رشفة.

II خطوة - ضغط مستقرة وأبقى في غضون 180 - 200/105 110 ملم زئبق.الفن.في هذه المرحلة غالبا ما تنشأ أزمات ارتفاع ضغط الدم.خطوة

III - ضغط يصل إلى 200-230 / 115-120 مم زئبق.الفن.أو أعلى.في هذه المرحلة تحدث تغيرات العضوية في الأوعية الدموية والأعضاء.

زيادة مفاجئة في ضغط الدم يحدث في معظم الأحيان بسبب زيادة مفاجئة في كمية وكلاء مضيق للأوعية الدموية زودت الجهاز العصبي والغدد الصماء.

ضغط الدم قد يزيد من وجود فائض من السكر فيه، أو الملح.ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون لها أيضا أسباب أخرى: ضعف الكلى وتلف الكبد أو الشعر شفط الظهارية الأمعاء الدقيقة، مما يضعف وظيفة الأوعية الدموية( خصائص الضرر غشاء الأوعية الدموية)، ارتفاع مستويات السكر في الدم، الخ الأعراض

. .الصداع، والدوخة، واحمرار، والنزيف من الأنف، والغثيان - وهذه هي أعراض ارتفاع ضغط الدم.ولكن معظم من ارتفاع ضغط الدم هي أعراض، وعلى ما يطلق عليه "القاتل الصامت".ومن المعروف أن أكثر من نصف الناس لا يدركون أن لديهم ارتفاع ضغط الدم.

50 وصفات من الطب التقليدي في ارتفاع ضغط ارتفاع ضغط النباتات

والأعشاب التي هي مفيدة في علاج ارتفاع ضغط الدم يمكن جمع نفسك أو شراء في صيدلية.النباتات الفعالة مثل: motherwort

• ،
• الزعرور، والتوت البري
• ،
• قفاز الثعلب.

لا ننسى أهمية المكسرات والعسل والبنجر.طرق

من الطب التقليدي هو الأكثر فعالية في مرحلة الوقاية.إذا كان المرض قد وصلت إلى أزمة، فمن الرعاية الطبية اللازمة.الأدوية

التي تقلل من ارتفاع ضغط الدم العلاج

المخدرات ارتفاع ضغط الدم تتم إلا تحت إشراف طبي.يجب أن يصف الأدوية على أساس الخصائص الفسيولوجية للكائن الحي.يجب

نعلم أن كل دواء الأعمال بطريقتها الخاصة، يمكن أن يكون لها آثار جانبية، وتسبب الحساسية.

وهنا لائحة من الأدوية الأكثر شعبية التي يتم وصفها من قبل الطبيب لمساعدتك في مكافحة ارتفاع ضغط الدم:

1. Adelfan،
2. املوديبيني
3. انديرال،
4. Afobazol،
5. بيسوبرولول،
6. Validol،
7. Veroshpiron،
8. Hypothiazid،
9. Diroton،
10. Drotaverinum،
11. indapamide،
12. Capoten،
13. Capoten،
14. Kapropril،
15. Concor،
16. Corvalol،
17. يسينوبريل،
18. Lozap،
19. Lorista،
20. الميتوبرولول،
21. النتروجليسرين،
22. Nitrosorbide،
23. Papazol،
24. Prestarium،
25. فوروسيميد،
26. Egilok،
27. ENAP.

ينصح الأطباء الإجراءات من ارتفاع ضغط الدم:

1. Corvalol .45 قطرات المخدرات تصب في كوب من الماء الدافئ جيدة، وإثارة والشراب في جرعة واحدة.
2. قطرات Morozova .ربط صبغة الكحولية، والنعناع، ​​والتوت، motherwort، وفاكهة الزعرور، الناردين و Valocordin .يقلب على ارتفاع اتخاذ BP 30 قطرات، تمييع مع الماء.
3. بابافيرين .تلقي الجرعات تستقر ضغط الدم داخل الجمجمة، ويزيل تشنج وعائي توفر فترة قصيرة من مغفرة.

ارتفاع ضغط

عندما الحمل الحمل وارتفاع ضغط الحامل يشكل خطرا على حياة الطفل.زيادة خطر تسمم الحمل، قصور المشيمة، انفكاك المشيمة.الغثيان، والدوخة والقيء تجعل امرأة سريع الانفعال والعصبية بلا حدود.إذا ضغط الدم مرتفع - ماذا تفعل؟آمنة أثناء الحمل الأحداث المفصلة أدناه:

1. مرق اليقطين مع العسل يقلل من ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل، وإعداده هو غلي لتر من الماء المغلي 200 غ من اليقطين، وسلالة وإضافة القليل من العسل.شرب جرعة يومية على معدة فارغة ، بالتساوي تقسيم الجزء إلى ثلاث طرق.
2. يجب أن يحل الشاي الأخضر مع الليمون محل القهوة والمشروبات الغازية والشاي القوي والكحول.من المهم أيضًا أن تتخلى عن الشيكولاتة والأطعمة الحارة والمالحة.
3. القرع وعصير التوت البري - مشروبات فعالة جدا لتحقيق الاستقرار في ضغط الدم، ويساعد على تنظيم نفاذية الأوعية الدموية ضمن ربع ساعة بعد الجرعة الأولى.

فيديو: ما يجب القيام به مع زيادة الضغط

ينبغي أن نتذكر أن النظام الغذائي السليم، وتجنب العادات الضارة واتباع أسلوب حياة صحي يمكن أن تساعدك على الحفاظ على صحتك!

مصدر النشر:

1. المعالج بالأعشاب: وصفات ذهبية من الطب الشعبي / شركات.ماركوف- م: إيكسمو ؛المنتدى ، 2007. - 928 ص.
2. HTTP: //sovets.net/ 8493-vysokoe-davlenie-تكون chto-delat.html
3. HTTP: //narodnayamedicina.com/ كاك-snizit-povyshennoe-davlenie-ispolzuya-narodnye-sredstva /