معيار الكوليسترول في دم النساء والرجال حسب العمر ، بعد 30 و 40 و 50 و 55 و 60 سنة

الكولسترول: ما هو وما هو مطلوب في الكولسترول الجسم

، أو الكولسترول ، - بل هو الكحول الدهنية، الموجودة في أغشية الخلايا، مما يعطيها قوة.ومع ذلك، فمن مكدسة تترسب على جدران الأوعية، وتشكيل لويحات الكوليسترول، بل هو سبب تصلب الشرايين.وهكذا، يمكننا أن نقول أن الكوليسترول هو "جيد" و "سيئ".

اليوم نعتبر معدل الكوليسترول في الدم من النساء والرجال الذين تزيد أعمارهم على الجدول بعد 30، 40، 50، 55، 60 سنوات أو أكثر.خصائص مفيدة

الكوليسترول كمكون من أهمية غير عادية للجسم:

1. وشارك بنشاط في عملية الهضم، لأنه بدون إنتاج الكولسترول بنسبة العصائر والإنزيمات الهضمية الكبد مستحيلة.
2. وشارك في تركيب الذكور والإناث الهرمونات الجنسية( التستوستيرون، هرمون الاستروجين والبروجسترون).تغيير في تركيز الكحول الدهنية في الدم( كما هو الحال في معظم، والجانب السفلي) يمكن أن يسبب خلل في وظيفة الإنجاب.باستخدام الكوليسترول
3. إنتاج مستقر الكورتيزول الكظرية، وinteguments توليفها فيتامين D. الاضطرابات في تركيز الدم من الكوليسترول تؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة، واضطرابات أخرى في الحي.يتم إنتاج
4. 75٪ من الكولسترول في الجسم( حوالي 75٪)، و 25٪ - يأتي مع الغذاء.الكوليسترول قد تحيد عن القيم الطبيعية، وهذا يتوقف على النظام الغذائي.

الفرق بين "سيئة" و "جيدة" الكولسترول

في المجتمع هناك تصور أنه من الأفضل عندما يكون تركيز الدم من الكوليسترول منخفض.لكن هذا خطأ.الكولسترول

يلعب دورا كبيرا في أداء مستقر للجسم البشري.تم تقسيم الكحول الدهني إلى "سيئة" و "جيدة".هذا التقسيم هو مشروط، في الواقع، والكولسترول ليست "جيدة"، "سيئة".لديها تكوين واحد وهيكل.كل هذا يتوقف على أي بروتين نقل ينضم إليه.الكولسترول خطير فقط في حالة معينة متصلة ، وليست حرة.

«سيئ» الكولسترول( LDL الكولسترول) قادرة المودعة في طبقات جدار الوعاء الدموي والشكل الذي يغطي تجويف الأوعية الدموية.في اتصال مع البروتينات apoproteins، LDL الكولسترول يشكل المجمعات.مع زيادة مثل هذه الكوليسترول في الدم - هناك خطر.

«جيد» الكولسترول( عالية الكثافة الكوليسترول أو HDL) يختلف عن سابقتها في البنية والوظيفة.انه ينظف جدران الأوعية الدموية من الكولسترول "السيئ" ويرسل مادة ضارة للتجهيز في الكبد.

الكولسترول في الدم: معدل في سن والجداول محتوى

الكولسترول في الدم وفقا لبيانات CNN:

مجموعه
مستوى الكوليسترول في الدم أقل من 5،2 مليمول / لتر	الأمثل
5،2-6،2 مليمول / لتر	أقصى
المسموح به أكثر من 6.2 مليمول / لتر

العليا

LDL الكولسترول( في "» سيئة)
أدناه 1.8 مليمول / لتر	الأمثل للأشخاص الأكثر عرضة لخطر
مرض القلب والأوعية الدموية أقل من 2.6 مليمول / لتر	الأمثل لأشخاص لديهم الاستعداد للإصابة بالأمراض القلبية الوعائية
2،6-3،3 مليمول/ لتر	الأمثل
3،4-4،1 مليمول / لتر	الحد الأقصى المسموح به
4،1-4،9 مليمول / لتر
مرتفعة أكثر من 4.9 مليمول / لتر	عالية جدا

HDL الكولسترول( "جيد")
أقل من 1.0 ملمول / لتر( لالرجال)	باد
أقل 1.3 mmoles / لتر( لنساء)	باد
1،0-1،3 مليمول / لتر( للرجال)	عادي
1،3-1،5 مليمول / لتر( للنساء)	عادي
1.6 مليمول / لتر وأعلى	ممتاز الدهون الثلاثية

أدناه 1.7 مليمول / لتر	المطلوبة
1،7-2،2 مليمول / لتر	أقصى
المسموح به 2،3-5،6 مليمول / لتر
عاليا فوق 5.6 مليمول / لتر وفوق	الكولسترول مرتفعة جدا

في دم النساء: قواعد عمر - نظرة الجدول

دعونا إلى ما هي قواعد تركيز الكولسترولفي دم المرأة مسموح به فيما يتعلق بالعمر.

العمر

		إجمالي الكوليسترول LDL الكولسترول HDL الكولسترول
إلى 5 سنوات	2،90-5،18 مليمول / لتر	-	-
5-10 سنوات	2،26-5،30 مليمول / لتر	1،76-3،63 مليمول / لتر	0.93 -1.89 مليمول / لتر
10-15 سنة	3،21-5،20 مليمول / لتر	1،76-3،52 مليمول / لتر	0،96-1،81 مليمول / لتر
15-20 سنة	3،08-5،18 مليمول / لتر	1،53-3،55 مليمول / لتر	0،91-1،91 مليمول / لتر
20-25 سنة	3،16-5،59 مليمول / لتر	1،48-4،12 مليمول / لتر	0،85-2،04 مليمول / لتر
25-30 سنة	3،32-5،75 مليمول / لتر	1،84-4،25 مليمول /ل	0،96-2،15 مليمول / لتر
30-35 سنة	3،37-5،96 مليمول / لتر	1،81-4،04 مليمول / لتر	0،93-1،99 مليمول / لتر
35-40 سنة	3،63-6،27 مليمول / لتر	1،94-4،45 مليمول / لتر	0،88-2،12 مليمول / لتر
40-45	3،81-6،53 مليمول / لتر	1،92-4،51 مليمول / لتر	0،88-2،28 مليمول / لتر
45-50 سنة	3،94-6،86 مليمول / لتر	2،05-4،82 مليمول / لتر	0،88-2،25 مليمول / لتر
50-55 السنوات	4،20-7،38 مليمول / لتر	2،28-5،21 مليمول / لتر	0،96-2،38 مليمول / لتر
55-60 سنة	4،45-7،77 مليمول / لتر	2،31-5،44 مليمول / لتر	0،96-2،35 مليمول /ل
60-65 سنة	4،45-7،69 مليمول / لتر	2،59-5،80 مليمول / لتر	0،98-2،38 مليمول / لتر
65-70 السنوات	4،43-7،85 مليمول / لتر	2،38-5،72 مليمول / لتر	0،91-2،48 مليمول / لتر
وGT.70.	4،48-7،25 مليمول / لتر	2،49-5،34 مليمول / لتر	0،85-2،38 مليمول / لتر

تركيز الكولسترول لدى النساء مستقرة، لذلك يستمر حتى سن اليأس، من الآن فصاعدا - يبدأ التركيز على زيادة.

المهم في تفسير النتائج المخبرية في الاعتبار، جنبا إلى جنب مع الجنس والعمر وعدد من العوامل الإضافية التي يمكن إحداث تغيير كبير في صورة من نتيجة التحليل وتؤدي إلى استنتاجات خاطئة:

1. التقلبات الموسمية. اعتمادا على الموسم ، قد تنخفض مستويات الكوليسترول أو تزيد.من المعروف أنه في موسم البرد يزيد التركيز بنسبة 2-4٪.لذلك يمكن اعتبار الانحراف لقيمة مماثلة معيارًا فسيولوجيًا.
2. بداية الدورة الشهرية. في النصف الأول من الدورة ، يمكن أن يصل الانحراف إلى ما يقرب من 10 ٪ ، وهو القاعدة الفسيولوجية.في المراحل المتأخرة من الدورة ، يزداد الكوليسترول بنسبة 6-8 ٪.هذا يرجع إلى خصوصيات تخليق المركبات الدهنية تحت تأثير الهرمونات الجنسية.تحمل الفاكهة. الحمل سبب آخر لزيادة كبيرة في نسبة الكوليسترول ، بسبب كثافة مختلفة من تخليق الدهون.يعتبر من الطبيعي زيادة بنسبة 12-15 ٪ من القاعدة.
3. الأمراض. أمراض مثل الذبحة الصدرية ، ارتفاع ضغط الدم الشرياني الحاد( الهجوم ، الأزمة) ، والأمراض التنفسية الحادة غالباً ما تسبب نقصاً معنوياً في تركيز الكوليسترول في الدم.يمكن أن يستمر التأثير لفترة من الأيام ، تصل إلى شهر أو أكثر.لوحظ انخفاض في نطاق 13-15 ٪.
4. تساهم الأورام الخبيثة في في حدوث انخفاض حاد في تركيز الكحول الدهني.شرح العملية يمكن أن يكون نموًا نشطًا للأنسجة المرضية.لتشكيل يتطلب الكثير من المواد ، بما في ذلك الكحول الدهنية.

الكولسترول في النساء بعد

40 عاما

1. 40 - 45 سنة .معدل الكولسترول الكلي هو 3.81-6.53 ملمول / لتر ، LDL-cholesterol هو 1.92-4.51 مللي مول / لتر ، HDL-cholesterol هو 0.88-2.28.
2. 45-50 سنة .معيار الكولسترول الكلي هو 3.94-6.86 ملي مول / لتر ، LDL-cholesterol هو 2.05-4.82 ملمول / لتر ، HDL-cholesterol هو 0.88-2.25.

50 عاما

1. 50-55 سنة .معيار الكوليسترول الكلي - 4.20 - 7.38 ملي مول / لتر ، LDL-cholesterol - 2.28 - 5.21 mmol / l، HDL-cholesterol - 0.96 - 2.38 mmol / l.
2. 55-60 سنة. المعيار الكلي للكولسترول هو 4.45 - 7.77 ملي مول / لتر ، LDL-cholesterol - 2.31 - 5.44 mmol / l، HDL-cholesterol - 0.96 - 2.35 mmol / l.

60 عاما

1. 60-65 سنة. معيار الكوليسترول الكلي هو 4.43 - 7.85 ملي مول / لتر ، LDL-cholesterol - 2.59 - 5.80 ملي مول / لتر ، HDL-cholesterol - 0.98 - 2.38 mmol / l.
2. 65-70 سنة. معيار الكوليسترول الكلي هو 4.20 - 7.38 مللي مولار / لتر ، LDL-cholesterol هو 2.38 - 5.72 ملي مول / لتر ، HDL-cholesterol هو 0.91 - 2.48 ملي مول / لتر.
3. بعد 70 عاما. المعيار الكلي للكولسترول هو 4.48 - 7.25 ملي مول / لتر ، LDL-cholesterol هو 2.49 - 5.34 ملي مول / لتر ، HDL-cholesterol هو 0.85 - 2.38 مللي مول / لتر.

الكولسترول في دم الرجل: معايير السن - الجدول

العمر

		إجمالي الكوليسترول LDL الكولسترول HDL الكولسترول
إلى 5 سنوات	2،95-5،25 مليمول / لتر	-	-
5-10 سنوات	3،13-5،25 مليمول / لتر	1،63-3،34 مليمول / لتر	0.98 -1.94 مليمول / لتر
10-15 سنة	3،08-5،23 مليمول / لتر	1،66-3،34 مليمول / لتر	0،96-1،91 مليمول / لتر
15-20 سنة	2،91-5،10 مليمول / لتر	1،61-3،37 مليمول / لتر	0،78-1،63 مليمول / لتر
20-25 سنة	3،16-5،59 مليمول / لتر	1،71-3،81 مليمول / لتر	0،78-1،63 مليمول / لتر
25-30 سنة	3،44-6،32 مليمول / لتر	1،81-4،27 مليمول /ل	0،80-1،63 مليمول / لتر
30-35 سنة	3،57-6،58 مليمول / لتر	2،02-4،79 مليمول / لتر	0،72-1،63 مليمول / لتر
35-40 سنة	3،63-6،99 مليمول / لتر	1،94-4،45 مليمول / لتر	0،88-2،12 مليمول / لتر
40-45	3،91-6،94 مليمول / لتر	2،25-4،82 مليمول / لتر	0،70-1،73 مليمول / لتر
45-50 سنة	4،09-7،15 مليمول / لتر	2،51-5،23 مليمول / لتر	0،78-1،66 مليمول / لتر
50-55 السنوات	4،09-7،17 مليمول / لتر	2،31-5،10 مليمول / لتر	0،72-1،63 مليمول / لتر
55-60 سنة	4،04-7،15 مليمول / لتر	2،28-5،26 مليمول / لتر	0،72-1،84 مليمول /ل
60-65 سنة	4،12-7،15 مليمول / لتر	2،15-5،44 مليمول / لتر	0،78-1،91 مليمول / لتر
65-70 السنوات	4،09-7،10 مليمول / لتر	2،49-5،34 مليمول / لتر	0،78-1،94 مليمول / لتر
وGT.70 عاما	3،73-6،86 مليمول / لتر	2،49-5،34 مليمول / لتر	0،85-1،94 مليمول / لتر

مع التقدم في السن، ومستويات الكوليسترول في الدم لدى الرجال تدريجيا.ولكن فقط على مستوى الدهنية الرجال الكحول تنمو لتصل إلى 50 سنة من العمر، وبعد ذلك - يبدأ في الانخفاض.

أسباب ارتفاع الكوليسترول في الدم

«سيئة» الكوليسترول: يتم تحديد تركيز زيادة خطر مجموعة

مجموعة خطر الكوليسترول "الضار" في الدم عن عوامل:

1. العمر.
2. الوراثة.
3. بولس.وجود
4. من مرض الشريان التاجي( أو مرض الشريان التاجي).

راثي الاستعداد

سابقا، الأطباء يعتقدون أن السبب الرئيسي للزيادة الكوليسترول في الدم هو إساءة استعمال الغذاء "الضار" والنظام الغذائي الخاطئ.ولكن بحلول عام 1990 أصبح واضحا أن المعتقدات القديمة ليست كافية، وأنها ليست سوى "غيض من فيض" للمشكلة.

أحد العوامل الجديدة التي يجب أن تأخذ بعين الاعتبار - ميزة التمثيل الغذائي الناجم راثيا.وقد وجدت الدراسات 95 الجينات لتركيز الكوليسترول في الدم.

ووفقا للاحصاءات، كل خمسمائة شخص في العالم يحمل واحد أو أكثر التالفة الجينات( من 95)، المسؤولة عن تجهيز الكحول الدهنية.وعلاوة على ذلك، الآلاف من الطفرات المعروفة من هذه الجينات.حتى لو كان هناك وضعا يكون فيه أحد الوالدين وراثة الجينات طبيعي، ولكن من ناحية أخرى - التالفة، وخطر التعرض لمشاكل مع تركيزات الكوليسترول في الدم لا تزال مرتفعة.

إذا كان أحد الوالدين أو كليهما يعاني من مشاكل مع الكوليسترول ، مع احتمال من 25 إلى 75 ٪ فإن الطفل سيرث هذه الميزة الأيضية ، وبالتالي سيكون لديه مشاكل.على الرغم من أن هذا لا يحدث دائما.

اﻟﺣﺻﺔ اﻟﻐذاﺋﯾﺔ

كما قلنا ، تؤثر التغذية على حالة ديناميكيات الكوليسترول في الدم.بعد كل شيء ، يدخل 25 ٪ من الكحول الدهني الجسم مع الطعام.ولكن ما هو نوع الكوليسترول الذي سيذهب إليه - يعتمد على المنتجات التي يتم تناولها بالتوازي والميزات الأيضية.المنتج في حد ذاته غني الكولسترول( البيض والجمبري)، وتؤكل مع الأطعمة الدهنية( المايونيز، النقانق، الخ) هم أكثر عرضة لتؤدي إلى زيادة في الكولسترول الضار.

سوف يلاحظ تأثير مماثل مع وراثة جين معيب ، حتى لو لم يأكل أي شخص دهني بشكل خاص.

السبب هو أن إشارة الكبد لا تتدفق لتقليل إنتاج الكولسترول الخاص بها ، وتستمر في إنتاج الأحماض الدهنية.لذلك ، لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من عملية الأيض المميزة بتناول أكثر من 4 بيضات في الأسبوع.

يتم سرد محتوى الكوليسترول في المواد الغذائية بترتيب تنازلي:

1. لحوم البقر - 2500 مجم لكل 100 غرام من المنتج.
2. صفار البيض من الدجاج - 1400 ملغ ، ثم - المنتجات إلى حد أقل.
3. الكبد
4. الكافيار الحبوب.
5. الكافيار الأحمر.
6. زبدة.
7. اللغة.
8. سرطان البحر والروبيان.
9. الجبن صعب.
10. لحم العجل.
11. الدجاج مع الجلد.
12. الماكريل.

الوزن الزائد

مثير للجدل تماما هو مسألة دور الوزن الزائد في رفع مستوى الكوليسترول في الدم.ليس من الواضح تماما ما هو السبب ، وما هي النتيجة.ومع ذلك ، وفقا للإحصاءات ، يعاني ما يقرب من 65 ٪ من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن من مشاكل في مستوى الكحول الدهني في الدم ، والنوع "السيء" منه.

انخفاض النشاط البدني - hypodynamia

يرتبط انخفاض مستوى النشاط البدني مباشرة بزيادة في تركيز الكوليسترول في الدم.السبب هو ركود العمليات والاضطرابات في استقلاب الطاقة في الجسم.مع مجهود بدني كاف ، عادة ما يتم تخفيض مستوى الكوليسترول "الضار".عدم الاستقرار

تعمل الغدة الدرقية

تأثير وظيفة الغدة الدرقية ومستوى الكوليسترول في الدم هو المعاملة بالمثل.بمجرد توقف الغدة الدرقية للتعامل مع وظائفها بشكل نوعي ، يزيد تركيز الكحول الدهني بشكل مفاجئ.

في الوقت نفسه ، عندما يرتفع مستوى الكوليسترول ، وغدة الدرقية تستخدم بشكل طبيعي ، يمكن أن تتغير.ويكمن الخطر في أن مثل هذه التغييرات في عمل الغدة الدرقية لا تشخص عمليا ، في حين أن التغيرات العضوية في العضو تحدث بالفعل.

لذلك، الأشخاص الذين لديهم ميل لتصبح ديناميكية غير مستقرة من الكولسترول، يجب أن تكون منتبهة للغدة الدرقية، فحص بانتظام حالته، وكذلك البدء في ملاحظتها الأعراض الأولية للقصور الغدة الدرقية( التعب والخمول والضعف، وغيرها) - تطبيق على الفور إلى الغدد الصماء.

مشاكل في الكبد والكليتين

إذا كان هناك مشاكل مع هذين العضوين - يمكن أن مستوى الكولسترول أيضا الارتفاع والسقوط لا يمكن السيطرة عليها.

قبول أنواع معينة من الأدوية

يمكن أن يكون للعديد من الأدوية المصممة لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية بعض التأثير على تركيز الكوليسترول في الدورة الدموية.لذا ، فإن حاصرات بيتا( فيراباميل ، ديلتيازيم ، إلخ) تزيد بشكل طفيف من مستوى الأحماض الدهنية.نفس التأثير يسبب المستحضرات الهرمونية للقضاء على حب الشباب وتشمل وآخرون.

عوامل الخطر أكثر من ذلك التاريخ الفردية للمريض، وعلى الأرجح وجود كميات متزايدة من الكولسترول.

الكولسترول هو السبب الرئيسي لتصلب الشرايين؟تمت صياغة الفرضية الأولى

عن الكولسترول كما هو العامل الأكثر أهمية في تطور تصلب الشرايين التي كتبها NN آنيتشكوف في بداية القرن XX( 1912).لتأكيد الفرضية ، أجريت تجربة مشكوك فيها إلى حد ما.

لبعض الوقت ، قام العالم بحقن محلول كوليسترول مشبع ومركّز في القناة الهضمية للأرانب.نتيجة ل "النظام الغذائي" على جدران الأوعية الدموية من الحيوانات بدأت تشكل رواسب الكحول الدهنية.ونتيجة لتغيير النظام الغذائي إلى وضعها الطبيعي - كان كل شيء كما كان من قبل.تم تأكيد الفرضية.ولكن لا يمكن أن يسمى مثل هذا الأسلوب لتأكيد لا لبس فيها.

الشيء الوحيد الذي أكدته التجربة هو أن استهلاك الأطعمة المحتوية على الكوليسترول ضار بالحيوانات العاشبة.ومع ذلك ، فإن الإنسان ، مثل العديد من الحيوانات الأخرى ، ليس من العاشبة.تجربة مماثلة ، أجريت على الكلاب ، لم تؤكد الفرضية.

لعبت الشركات الصيدلانية العملاقة دوراً هاماً في تضخيم هستيريا الكوليسترول.وعلى الرغم من السنوات ال 90 عشر وقد تم الاعتراف نظرية أنها غير صالحة، ولا تنشر من قبل الغالبية العظمى من العلماء، كانت المخاوف مفيد لتكرار معلومات كاذبة لكسب مئات الملايين من الدولارات على ما يسمى العقاقير( الأدوية لخفض نسبة الكولسترول في الدم).

في ديسمبر 2006 ، في مجلة "Neurology" ، وضعت نظرية الكوليسترول في أصل تصلب الشرايين نهاية للصليب.كأساس للتجربة ، تم أخذ مجموعة مراقبة من الرجال الذين تم كبحهم منذ عمر 100-105 سنوات.كما اتضح ، كلهم ​​تقريبا لديهم مستوى مرتفع بشكل ملحوظ من الكوليسترول "الضار" في الدم ، ولكن لم يلاحظ أحد حدوث تصلب الشرايين.

وهكذا ، هناك صلة مباشرة بين تطور تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى وتركيز الكوليسترول في الدم للتأكيد والفشل.إذا كان دور الكوليسترول في الآلية هو ، فإنه ليس واضحا ولديه معنى ثانوي ، إن لم يكن أكثر بعدا.

وهكذا ، فإن دور الكوليسترول في تطوير أمراض القلب والأوعية الدموية ليست أكثر من أسطورة مفيدة وتكرار!

المصدر: فالنتينا إيفانوفنا Zubolenko ، الغدد الصماء ، موقع http: //www.ayzdorov.ru/ lechenie_xolesterin_chto.php