مساء الخير عزيزي قارئ بلوق!اليوم لأعرض لكم إلى مشكلة موضوع عندما عرق بقوة ونتن الساقين، والأحذية للنساء والرجال، ما يمكنك القيام به في المنزل مع التعرق في القدمين، للتخلص منه.
عملية غير سارة مصحوبة برائحة كريهة ، مقنعة للمعقدة ، تشعر بالقلق والأرق.حتما ، الشخص اللائق يطور شك الذات و عقدة النقص.
إذاً هذه المشكلة الشائعة هي أيضاً نفسية في طبيعتها.
المحتويات
المصدر كيفية حل مشكلة عرق القدمين ورائحة كريهة؟
يبدو أنه يمكن أن يكون أسهل ، وغسل قدميك وجميع.يبدو أن نعم ولا. .. يستحق الأمر أن نأخذ القاعدة لأداء عدد من الإجراءات التي ستساعد على التقليل من الرائحة الكريهة للقدمين.
هنا ، في أكثر الأوقات غير المناسبة ، عليك الذهاب إلى الضيوف.يحدث ، ليس فقط أن الجوارب ذات الثقب على الكعب أو الأصابع ، لذلك أيضا رائحة القدمين غير سارة.بصراحة أنه ليس من الواضح ما يجب القيام به، لا تذهب لزيارة، إما عن طريق الذهاب فورا لتسلق عمق النعال من أكثر "لا أريد" أو العار لإخفاء قدميك تحت الأريكة.قدم
النتانة، عادة بسبب وجود رعاية صحية غير صحيحة أو معيبة وميزات الفسيولوجية الفردية، التي تضم أيضا فترات معينة من حياة الإنسان، ويمكن ملاحظة أن المراهقين في فترة من النمو السريع، فرط الوظيفة للغدد عرق عرق بقوة ونتنالساقين.
للمساعدة ، ومشاهدة هذا الفيديو وتحل مشكلة أقدام تفوح منه رائحة العرق بسهولة ، واكتساب الثقة بالنفس.على سبيل المثال ، من الأفضل غسل قدميك بالماء البارد بإضافة الصابون السائل المضاد للبكتيريا.امسحي قدميك بمنشفة قطنية بعناية قدر الإمكان.إذا كنت نتن أقدامك مهما كان ، حاول غسلها بالماء مع إضافة ملعقة من الخل.يجب الانتباه إلى حالة الأظافر ، فربما تأثرت بمرض فطري وفي هذه الحالة تحتاج إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية على الفور.
في هذا الفيديو يحكي المؤلف كيفية التخلص من رائحة كريهة من القدمين، لأطلعكم على زوجين من أسراره.
سوف تتعلم كيفية اختيار الأحذية المناسبة من المواد الطبيعية.يمكن أن يكون كل من الجلد الأصلي ، والأحذية مع أعلى من القطن أو الكتان.إذا كان القدمين نتن ، على الرغم من النظام بأكمله ، اشتر لنفسك نعالًا صحية مع إضافة نكهات.
يمكنك دائمًا أخذ هذه النعال مع طبقة من الفحم ، والتي ، مثل الإسفنج ، تمتص الروائح الزائدة والرطوبة.
في بعض الأحيان قدم رائحة كريهة ولعناية غير لائق من الأحذية.من الأفضل دائمًا رش النعل الداخلي باستخدام مسحوق التلك أو بودرة الطفل.
حتى تتمكن من التأكد من جفاف الأحذية ، والمساحيق رائحة جيدة للغاية من تلقاء نفسها.
تخلص من رائحة سيئة من عرق القدمين تساعد مزيلات الروائح التي من الأفضل أن تؤخذ في شكل رذاذ - مزيل العرق.يساعد هذا الدواء على تقليل نشاط الغدد العرقية وإعطاء نضارة للقدمين.
الاتصال مع صاحب الفيديو: صندوق بريد الكتروني: [البريد الإلكتروني محمي]، vkontakne: HTTP: id3976166 //vk.com/، مجموعة فكونتاكتي: HTTP: //vk.com/ public91451027
Videochannel المؤلف من كل شيء جميل أن يحدث في حياة كل فتاة، والفتيات والنساء.إنها تكشف عن عالم المكياج المثير ، وتحقق أفكارها بطرق جديدة.يحكي عن العالم كله من الإجراءات المفيدة وصفات للعناية بالبشرة والعناية بالشعر التي يمكن لأي شخص القيام به في المنزل ، دون الخروج من شاشة العرض.يعتقد المؤلف
هذا الفيديو لها مفيدا الفتيات من جميع الأعمار، فضلا عن مظهر جميل ونظرة إيجابية على العالم، هو القوة، مما اضطر ابتسامة يستيقظ كل يوم.
القدم رائحة كريهة: ما يجب القيام به لعدم نتن
القدم كثير من الناس، بغض النظر عن نمط الحياة ونوع الجنس والفئة العمرية، يعانون من مشكلة الرائحة الكريهة في القدمين.
هذه المشكلة غير المهمة ، للوهلة الأولى ، تقلل من تقدير الذات ، يظهر عدد من المجمعات.يشعر المرء الضغط المستمر وعدم الراحة.
يمكنك شراء دواء خاص في الصيدلية ، ويمكنك حل مشكلة الرائحة الكريهة مع تدابير صحية بسيطة ورعاية مناسبة.وكل شيء في المنزل.
نصائح مفيدة لأقدام التعرق ورائحة كريهة
- Foot Wash .الغسل المتكرر للأطراف السفلية هو أساس الوقاية والعلاج من الرائحة الكريهة للقدمين ، وبالتالي ، الأحذية.يجب غسلها جيدا في الماء الدافئ بالصابون( ويفضل أن يكون مضادًا للبكتيريا) حتى عدة مرات خلال اليوم.
إذا لزم الأمر ، استخدم فرشاة ناعمة لتطهير البشرة بدقة ، ولكن تمامًا.
- التجفيف الكامل وإزالة الروائح من .بعد غسل قدميك ، جففها جيدا قبل وضع الجوارب.بعد كل إجراء صحي ، تحتاج إلى استخدام مسحوق الطفل للأقدام ، نشا البطاطا ، حمض البوريك في مسحوق أو صودا الخبز بسيطة.
إذا كانت قدميك منتفخة ، ولا تعرف ماذا تفعل ، فحتى في المنزل يمكنك استخدام وسائل أكثر تعقيدا - بودرة ذات خصائص مضادة للحيوية( تباع في الصيدليات) أو رذاذ مضاد للفطريات.الاستعدادات القائمة على الزيوت الأساسية المضادة للفطريات تستحق الاهتمام.هذه هي المركبات المعقدة التي يتم فيها تنشيط الإجراء ، والقضاء على الرائحة ، جنبا إلى جنب مع تأثير مضاد للعرق.فقط مزيلات الروائح فقط تخفي رائحة كريهة ، ولكن لا تمنع التعرق المفرط ، مما يعني أنها ليست سوى نصف مقياس.الحل الأمثل هو الاستعدادات التي تحتوي على هكساهيدرات كلوريد الألومنيوم.ومع ذلك ، في حالة الحرمان ليس من الضروري استخدام هذا النوع من الوسائل ، TK.تسبب حرق شديد.أوصى العصي بدلا من الرش.أولا يتم استخدامها 2-3 مرات في اليوم ، ثم مرة واحدة فقط.
رش قدميك بمضاد التعرق لمدة خمس دقائق قبل ارتداء حذائك.تجنب الأماكن التي يكون فيها الجلد متصدعًا أو مصابًا.
- المساء الإجراء .في المساء ، اغسل قدميك جيدا وفركهما بالكحول ، ثم رشدي مضاد التعرق القوي على القدم ، ثم لف الرجلين بغلاف بلاستيكي بحيث تدخل المواد الفعالة إلى داخل الجلد.ارتداء الجوارب.يجب تكرار الإجراء كل مساء لمدة أسبوع ، ثم إذا لزم الأمر 1-2 مرات في الأسبوع.
- حمامات ضد رائحة كريهة للقدمين .إن النقع المتكرر للأقدام في مختلف الحلول هو إجابة مثبتة أخرى على سؤال ما يجب القيام به في المنزل إذا كانت أقدامك كريهة الرائحة.
إليك أمثلة على مثل هذه التركيبات والوصفات.
الشاي .تانين ، الواردة في مشروب معروف ، وتنتج تأثير التجفيف.تغلي 3-4 عبوات لمدة 10 دقائق في لتر واحد من الماء ، ثم يتم تخفيفها بالماء البارد ، ثم تحافظ على القدم في هذا السائل لمدة 30 دقيقة.بعد هذا الوقت ، يتم تجفيف الأطراف بالكامل ، أو رشها بمسحوق أو أي شيء آخر.يتم تنفيذ الإجراء مرتين في اليوم حتى تتحسن الحالة ، ثم يكفي لتكرار ذلك مرتين في الأسبوع.
الملح كوشر ( الحجر ، خشنة من غرفة الطعام العادية).يتم الحفاظ على أرجل الرائحة في محلول مخفف في نسبة نصف كوب من التوابل لكل لتر واحد.
صودا الخبز .في 1 لتر من الماء ، تُذوّب ملعقة كبيرة من المادة وتُبلّج القدمين مرتين في الأسبوع لمدة 15 دقيقة.
الخل .نصف كوب ل 1 لتر من الماء - استخدم بنفس الطريقة كما في الوصفة بالصودا.ويمكنك الاحتفاظ بقدميك بالماء الدافئ مرة واحدة في الأسبوع لمدة 15 دقيقة مع إضافة 1/3 كوب من خل التفاح.
خلات الألمنيوم ( سائل Burov).في 0.5 ليتر من الماء البارد أضف ملعقتين كبيرتين من السائل وفي المحلول الناتج ، رطب قدميك لمدة 10-20 دقيقة.كرر الإجراء مرتين في اليوم.
الحرارة الباردة .كما يوصى بالتناوب مع حمامات القدم في المياه الساخنة والباردة ، وفي نفس الوقت يكون من الضروري دائمًا إنهاء البرد.التغير في درجة الحرارة يؤدي إلى انقباض السفن ، مما يمنع إفراز العرق.
حمام بارد مع مكعبات الثلج أو عصير الليمون.في النهاية ، فرك قدميك بالكحول وجففه.أثناء الحرارة ، يجب تكرار هذا الإجراء كل يوم.موانع الاستعمال - مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
إذا لم تساعد أي من هذه الطرق ، استشر الطبيب - سيكون بإمكانك أن توصيك بالأدوية لزيادة التعرق.
جوارب .تحتاج إلى تغيير متكرر للجوارب( أو لباس ضيق) ، على الأقل مرتين في اليوم ، ما يصل إلى 3-4 مرات في اليوم.من الأفضل اختيار المنتجات من الألياف الطبيعية ، على سبيل المثال ، القطن ، الذي يمتص الرطوبة جيدًا.
ارتدي زوجين من الجوارب في نفس الوقت.للوهلة الأولى ، تبدو هذه النصيحة في غير مكانها ، إذا كنت قد أضعفت قدميك وأحذيتك بسبب العرق - فأينما ترتدي الجوارب فقط!في هذه الأثناء ، تعمل طبقة الهواء بين الزوجين على تحسين تبريد القدمين ، حتى يتقلص التعرق.أولا تحتاج إلى وضع على الجوارب القطنية ، في الأعلى - الصوفية.بطبيعة الحال ، فإن المجلس له صلة بالموسم البارد فقط.
أحذية .الأحذية والأحذية المغلقة الكلاسيكية تعزز تعرق الساقين ، وخلق الظروف المثالية لتطوير البكتيريا.لذلك ، فإن أفضل خيار من وجهة النظر هذه هو الصنادل الجلدية أو الأحذية ذات الأصابع المفتوحة.
تجنب الأحذية الاصطناعية.لا تذهب أبدا إلى نفس الزوج لمدة يومين( وأكثر من ذلك طوال الأسبوع) على التوالي.كل بضعة أيام ، قم بتغييرها ، مما يعطي الزوج السابق فرصة لتجف والهواء.فقط بعد 24 ساعة ، تجف الأحذية بما فيه الكفاية.
معالجة العمليات الداخلية.قبل أن يتم صب الأحذية إلى الأحذية والأحذية الرياضية ، إلخ.القليل من الصودا ، التلك بحيث تمتص الرطوبة ورائحة كريهة.وسيلة فعالة للقضاء على "العطر" - ديكوتيون من الشيح.مثل هذا السائل يجب أن يكون الماء داخل الأحذية.
النعال مع إضافة الكربون المنشط تمتص الرطوبة بشكل فعال ، مما يساعد على منع المشكلة.
Ionophoresis .هذا الإجراء يعتمد على حجب الغدد العرقية النشطة بشكل مفرط.يولد الجهاز طاقة كهربائية ضعيفة للتردد الصحيح ، الذي يعمل على الغدد العرقية بطريقة تقلل من نشاطها المفرط لفترة من الزمن.يتيح لك تكرار الإجراء بانتظام الحفاظ على جفاف قدميك وتقليل تعرقهما.
الإجهاد على الجلد منخفض جدا ، لذلك ليس هناك خطر من أي آثار جانبية سلبية.يمكن أيضًا استخدام الترميم الأيوني في المنزل باستخدام الأجهزة المناسبة.فهي ليست رخيصة ، ولكن النفقات تؤتي ثمارها عن طريق الادخار على الإجراءات التي يتم إجراؤها في صالونات المحترفين ، ومستحضرات التجميل الخاصة ، والأحذية المدمرة في وقت لاحق ، والجوارب ، إلخ.
الهدوء ، القتال مع زيادة الانفعالية.تتفاعل الغدد العرقية بسرعة مع المشاعر القوية.لذلك ، يؤدي الإجهاد( الإيجابي والسلبي على حد سواء) إلى زيادة في إفراز العرق ، مما يؤدي بدوره إلى تنشيط البكتيريا المسببة لرائحة كريهة.ولذلك ، فمن الجدير اعتماد واستخدام أساليب مثبتة للاسترخاء.
حالة القدم .الإجهاد المفرط على الساقين أو مرض العظام( على سبيل المثال ، أقدام مسطحة) يمكن أن يسبب التعرق المفرط.وكلما ازدادت أعباء قدميك كلما ازدادت العرق - وبالتالي ، كلما زادت الرطوبة التي تساهم في نمو البكتيريا ، تحولها إلى مصدر للرائحة الكريهة.لذلك ، فإن القضاء على السبب المباشر( على سبيل المثال ، استعادة الشكل الصحيح للقدم بمساعدة تعليمات تقويم العظام المناسبة) سيساعد على تقليل التعرق.
مصدر قناة الفيديو
- "هيلين K".
- Website: http://assol-club.net /2016/07/ chto-delat-esli-vonyayut-nogi-i-obuv /
