رفع بسرعة نبض المنزل - توصيات بسيطة

معدل النبض يتراوح بين 60-100 نبضة في الدقيقة. في الطب ، غالباً ما تتم مواجهة مفهوم تسرع القلب ، النبض المتزايد. ولكن ماذا لو تم تخفيض النبض؟ ماذا علي أن أفعل في هذه الحالة؟ سنتحدث عن هذا في مقالنا.

• أسباب انخفاض معدل ضربات القلب
• كيفية زيادة النبض ، إذا كان هناك بطء القلب
• كيفية رفع النبض
• عند الضغط العالي
• بدون زيادة الضغط
• القهوة والشاي
• يعني التنغيم
• حلوى
• ممارسة جسديا
• حمام
• حزم الخردل
• دواء
• تدليك
• صبغة الجوز
• الطعام حار
• كيف تساعد في الأعشاب
• كيفية زيادة معدل ضربات القلب في شخص مسن

أسباب انخفاض معدل ضربات القلب

القلب هو العضو الأكثر أهمية في أجسامنا. تعتمد حياتنا وصحتنا على طول العمر والوظائف الطبيعية. ولهذا السبب من المهم للغاية اللجوء إلى العلاج فور ظهور أي انحرافات. ولكن عليك أولا أن تفهم أسباب انخفاض معدل ضربات القلب (بطء القلب).

أسباب انخفاض معدل ضربات القلب كثيرة. الأكثر شيوعا - انخفاض ضغط الدم، وأمراض الغدد الصماء، وأمراض الجهاز العصبي، والتسمم الكائن الحي، وجود أمراض المعدية، وزيادة الضغط داخل الجمجمة، وميزات الفسيولوجية، أخطاء في نظام التوصيل القلبي والأدوية الجرعة الزائدة.

كيفية زيادة النبض ، إذا كان هناك بطء القلب

أول شيء يجب القيام به هو التحقق من معدل ضربات القلب ، لتحديد المؤشر الصحيح. ثم قياس ضغط الدم ، كما هو الحال مع انخفاض حاد في النبض ، يمكن أن ينخفض ​​الضغط أيضا. إذا كان هذا الموقف ، ثم يوصي الكافين ، الكافيين (يجب أن تؤخذ المنتجات الطبية على النحو الذي يحدده الطبيب). يمكنك أن تأكل قطعة من الشوكولاتة ، أو شرب قدحاً من الشاي أو القهوة.

من العلاجات الشعبية سوف تساعد على زيادة نبض الجينسنغ الجذر.

1. لجعل الصبغة تحتاج إلى أخذ 25 جم من الجذر المسحوق الجاف ، صب 1 لتر من الفودكا والسماح لها الشراب لمدة 20 يوما.
2. مسار العلاج هو 2 أشهر. خذ 15 نقطة قبل وجبات الطعام لمدة 20 دقيقة.

كيفية رفع النبض

عند الضغط العالي

حدوث انخفاض النبض وارتفاع الضغط - ليس من الضروري ربط بعضها البعض. ربما تأثر هذا لأسباب مختلفة تماما. يتم وصف ارتفاع ضغط الدم بنبض منخفض بواسطة مثبطات ومدرات بول. لا ترفع نبضك بالقهوة وممارسة الرياضة.

إذا كان الضغط العالي ، ثم التخلي عن المنتجات التي تحتوي على الكافيين. لا تداوي نفسك ، فإن أفضل خيار هو استشارة الطبيب للحصول على المشورة.

بدون زيادة الضغط

تحتاج إلى حماية نفسك من المواقف العصيبة ، أقل توتراً وتعلم أن تبقى هادئاً. لا تشرب القهوة وتحد من النشاط البدني ، مما يزيد من الضغط بالنبض. القضاء على الاستعدادات مثل بيسوبروسول وبروبرانول. يمكنك شرب مدر للبول وتعاطي المخدرات من سلسلة مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ، والتي يجب أن تعين الطبيب.

هناك العديد من الطرق لزيادة معدل ضربات القلب في المنزل. عنهم التحدث أكثر من ذلك.

القهوة والشاي

إذا انخفض معدل ضربات القلب إلى 40-50 نبضة في الدقيقة، ثم في هذه الحالة يمكننا استخدام مشروبات الطاقة، وبماذا هي: الشاي الأسود والأخضر والقهوة القوية الساخنة. هذه الأدوية تحتوي على مادة الكافيين في تكوينها ، والتي يمكن أن تزيد من تقلص عضلة القلب.

إذا كنت غالبا ما المعنية حول مشكلة مشابهة، بعد يوم من النوم، وشرب كوب من المشروبات الساخنة، وذلك على مدار اليوم ليشعر حالة معنوية جيدة والطاقة.

يعني التنغيم

لزيادة معدل ضربات القلب الخاص بك، يمكنك استخدام المخدرات الاثرككس، الجينسنغ، والوردي radiograms، الليمون والبلادونا. وتباع هذه الأموال في أي صيدلية بأسعار معقولة. تؤخذ 3 مرات في اليوم لمدة 20 دقيقة قبل وجبات الطعام. يكفي 20-30 نقطة لاستقبال واحد لزيادة الضغط ومعدل النبض في بضع ثوان.

تذكر:الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب الخلقية وارتفاع ضغط الدم، ومرض رينود، وأمراض القلب والشرايين وغيرها من أمراض القلب المزمنة، وبطلان هذه الأدوية.

حلوى

الشوكولاته تزيد من الضغط وقادرة على حل هذه المشكلة بسرعة.

تذكر:الاستخدام في الغذاء بمعدل ضربات القلب أقل هو أكثر ملاءمة فقط الشوكولاته السوداء الطبيعية. وهو قادر على زيادة ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.

ممارسة جسديا

كيفية رفع نبض منخفض؟ نعم ، الأمر بسيط للغاية. إذا انخفض معدل ضربات القلب إلى حدود 50-55 نبضة في الدقيقة ، يمكنك محاولة القيام بالعديد من التمارين البدنية. يتم تشغيل الخيار الأمثل في هذه الحالة. كما هو معروف ، تحت تأثير النشاط البدني يزيد معدل ضربات القلب بشكل حاد.

إذا لم تتمكن من الجري ، حاول القيام ببعض التمارين البدنية البسيطة.

1. ارفع يديك ، احتفظ بها في هذا الوضع لبضع ثوانٍ وانحدارًا حادًا.
2. تقبل موقف الكذب. تنفيذ "الدراجة" التمرين ، "مقص" مع الساقين 20 مرة بطريقة واحدة ونفس الشيء - في الآخر.
3. في نفس الوضع ، ثني ركبتيك واغتنامها بيديك. حاول بذل قصارى جهدك لفتح اليدين بضغط الركبتين.
4. القيام بحركات unclenching و compressive من اليد اليسرى. هذا لن يزيد فقط معدل ضربات القلب ، ولكن أيضا كتم الألم.
5. أداء حركات سلسة من الرأس إلى اليسار واليمين.

حمام

زيادة وتيرة القلب سوف تسمح حمام ساخن. لن يكون سيئا إذا قمت بإضافة بضع قطرات من الزيت العطري. لهذه الأغراض ، وتستخدم ماغنوليا كرمة ، والجينسنغ ، قنديل.

حزم الخردل

سيسمح استخدام كمادات الخردل في الجزء القفوي من الرأس بتأثير منعكس ودافئ ، مع زيادة تدفق الدم إلى عضلات القلب. للقيام بذلك ، قم بتطبيق البطاقة الصفراء على منطقة الياقة عدة مرات في اليوم. 10-15 دقيقة ستكون كافية.

دواء

ما هي الأدوية التي يمكن استخدامها لرفع الضغط؟ من بين الأدوية الرئيسية لزيادة النبض ، يتم استخدام الكافيين و ascofen.

تذكر:لا تستخدم هذه الأموال من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

خذهم 1-2 مرات في اليوم على حبوب منع الحمل.

أعرف هذا:يحظر شرب الكافيين و ascofen بعد 18-00 ، حتى لا يثير الأرق.

لا أقل فعالية في بطء القلب هي قطرات من Zelenin. ينبغي أن تؤخذ مرتين في اليوم لمدة 15 دقيقة قبل تناول 15 نقطة.

وتستخدم الأدوية التي تثير النبض: Alupent ، Coguitum ، Doppelherz ، Belloid ، Cordarone و Eufillin أيضا في انخفاض معدل ضربات القلب.

تذكر:يحظر تناول الأقراص التي ترفع النبض ، دون تعيين طبيب ، بسبب العدد الكبير من الآثار الجانبية.

تدليك

أداء تدليك ، يمكنك أيضا تحقيق زيادة في معدل ضربات القلب. يتم تنفيذ هذا الإجراء مع ألم في القلب. لذا ، قم بتدليك شحمة الأذن لبضع دقائق.

صبغة الجوز

ما الذي سيرفع النبض بسرعة؟ صبغة الجوز. لإعداد هذا العلاج الفعال ، سنحتاج إلى زيت السمسم - 250 مل ، الجوز - 500 غرام ، سكر - 20 غ ، ليمون - 4 قطع ، ماء - 1 لتر. في وعاء منفصل ، ضع 4 حبات ليمون مقطعة ناعما واملأها بواحد لتر من الماء المغلي. أدخل الخليط الناتج في الجوز المختلط ومسحوق السكر وزيت السمسم. خذ الدواء 3 مرات في اليوم لمدة 1 ملعقة كبيرة. ل.

الطعام حار

الطعام الحار يساهم في زيادة معدل ضربات القلب. على سبيل المثال ، يمكن لجميع الفلفل الأحمر المعروف تحسين تدفق الدم ، وتناول الطعام ، إذا كنت بحاجة إلى زيادة النبض على وجه السرعة.

تذكر:تناول الطعام الحار ليس علاجًا لبطء القلب ، ولكنه يساهم فقط في تنشيط القلب. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة لا يمكنهم استخدام هذا العلاج.

كيف تساعد في الأعشاب

إذا انخفض النبض ، ثم شراء في نبتة سانت جونز الصيدلية (1 جزء) ، وفاكهة الزعرور (1.5 أجزاء) ، وردة الوركين (2 أجزاء) ، الجذر الفجل الوردي (2 أجزاء). ضع كل شيء في المينا أو الأواني الزجاجية وصب 400 مل من الماء المغلي. الإصرار 1 ساعة. شرب نصف كوب 3 مرات في اليوم.

تذكر:إذا انخفض معدل النبض إلى 30 نبضة في الدقيقة ، فمن الأفضل أن ترى الطبيب لاستبعاد أمراض القلب الخطيرة.

كيفية زيادة معدل ضربات القلب في شخص مسن

في حالة انخفاض معدل ضربات القلب ، يجب على الشخص المسن وضع جص الخردل لمدة 5 دقائق ، قليلا إلى يمين القلب. يمكنك شرب المشروبات والشاي على أساس الجينسنغ. لا تجلس في مكان واحد ، حاول السير في الفناء ، حول المنزل ، لا تحرم نفسك من الهواء النقي. يمكنك شرب الشاي الساخن أو القهوة.