خصائص مفيدة من العنب البري للجسم وموانع للاستهلاك

الطبيعة الإنسانية وهدية لا تقدر بثمن في شكل التوت خارقة، والتي تسمى - العنب البري.هذه الثمار هي مصدر لا ينضب من الفيتامينات والمواد المغذية والمعادن.ينمو التوت الأزرق اللون على شجيرة صغيرة من عائلة هيذر.

الموطن الطبيعي للتوت البري هو غابات المستنقعات ، التندرا ، الجبال.وهي تنمو في الجزء الأوروبي من روسيا، وأوكرانيا، وجبال الأورال وسيبيريا والشرق الأقصى ومنطقة القوقاز.

هذا النبات المذهل يشعر بالارتياح ، سواء على أرض الجبال الجافة وعلى التربة الرطبة.إنها تنمو بشكل أفضل في تلك الأماكن التي يوجد فيها حرية الوصول إلى أشعة الشمس.للتوت البري ، الصقيع ليست رهيبة.

يمكن أن تعيش الشجرة وتؤتي ثمارها - حوالي 90 سنة.يبدأ إثمار الشجيرة في الظروف الطبيعية في عمر 12 - 17 سنة.من إحدى الشجيرات يمكن جمع ما يصل إلى 200 غرام من التوت.تبدأ مجموعة التوت الأزرق في أواخر يونيو - أوائل شهر يوليو.

حتى وقت قريب ، يمكن العثور على العنب البري فقط في الموئل الطبيعي.لكن ، العلماء - تمكنت المربين لإنشاء العديد من أنواع من التوت الحديقة.ميزة مميزة ، والتي - توت العليق والتوت الأكبر من الغابة.

كما أن توت الحديقة أكثر روعة ، غابة.يجب أن تعامل بعناية فائقة ، حتى لا جعدة.بعد جمع من المستحسن أن يتم إعادة صياغة بسرعة، حتى لا نقع، إلى مربى، مربى، عصير أو كومبوت.محتوى

• فوائد
• قيمة التوت الغذائية والأذى
• السعرات الحرارية وموانع طرق
• للاستخدام التقليدي التوت الطب

يفيد ميزة

العنبية هي تركيبته غريبة.ويشمل هيكل

لها الكثير من الفيتامينات والتي تعتبر ضرورية لحياة الإنسان العادي: هو فيتامين A، B1، B2، PP، K، P، حمض الاسكوربيك.

أيضا في تكوينها لديه الكالسيوم والفوسفور والحديد والنحاس والأحماض العضوية التالية: الخليك، الماليك، الستريك والأكساليك والعفص والبكتين.تعتبر

أهمية خاصة الانثوسيانين التوت الأزرق ، والتي في العنب البري أكثر بكثير مما كانت عليه في العنب البري.وبفضل هذه المواد ، تكتسب التوت مع خصائص مضادة للسرطان ومكافحة الشيخوخة.

• من البكتين والتانين تسمح العنب البري لتسليم الجسم من المواد السامة والسموم، النويدات المشعة والمعادن الثقيلة.
• بيري يستخدم بنجاح لعلاج البنكرياس والأمعاء.
• يؤدي توت الشراب إلى انخفاض ملحوظ في مستويات سكر الدم.
• يتم استخدام المخدرات من الأوراق والسيقان النباتية الصغيرة لعلاج أمراض المثانة وأمراض الكلى والقلب.
• يتم استخدام أوراق العنبية مثل ملين.
• مع مساعدة من هذه التوت ، فمن الممكن لتحسين العمليات الأيضية التي تحدث في جسم الإنسان.
• وفقا لمحتوى الحديد من هذه التوت ليس هناك ما يساوي.
• Blueberries تحتوي على مواد مثل pilophenols.أنها تعزز توسع الدم وتقوية الأوعية الدموية ، ومنع الشيخوخة من الخلايا العصبية.إذا كانت هذه التوت تستخدم بالاقتران مع pribiotikami، وانخفاض عدد المكورات الخبيثة التي هي أساس لتطوير عمليات التهابات في الجسم.
• لا يسمح بيري بتكوين الخلايا الدهنية في الجسم بكميات كبيرة.هذا التوت الممتلكات بسبب وجود في تكوينها من مضادات الأكسدة الطبيعية - antatsinam هذا اللون في التوت الأزرق الداكن أو هدية باللون الأرجواني.
• إن استخدام هذه الثمار بكميات كبيرة هو ضمان أن يتم تعليق عمليات الشيخوخة في الجسم لبعض الوقت.
• Blueberry يمنع العمليات السلبية غير المرغوب فيها التي تحدث في الدماغ.
• متاح كجزء من الألياف التوت، وآثار مفيدة على الأمعاء، ومنع تطور أمراض الجهاز الهضمي.
• يقلل استهلاك الفاكهة المنتظم من مشكلة الرؤية.هذا يعتبر أداة فعالة في علاج الجلوكوما.
• مضادات الأكسدة العالية - هو الوقاية جيد ضد حدوث الأورام الخبيثة.
• يمتلك التوت المزروع في الظروف البرية خصائص مضادة للالتهاب.
• يحتوي عصير التوت الزجاج على جميع العناصر الغذائية الضرورية والفيتامينات التي يحتاج الشخص في يوم واحد.
• تم العثور على أكبر كمية من العناصر الغذائية في التوت ، وأوراق أصغر قليلا.
• يقدر عصير العنب البري في جميع أنحاء العالم باعتباره الأكثر فائدة.
• يجب أن يؤكل التوت من قبل المسنين ، حتى يتمكنوا من تنشيط حيويتهم.
• Blueberry له تأثير مضاد للاكسدة ومصلب على الجسم.يوصي

توت أن تدرج في النظام الغذائي في وجود مثل هذه الأمراض: مرض السكري

• ، والتهاب المرارة والتهاب القولون، التهاب البنكرياس.
• التهاب القولون المعوي ، والسكري ، نزلة في المعدة.
• التهاب المفاصل ، التهاب الحويضة ، تصلب الشرايين.
• ارتفاع ضغط الدم والحمى.
• الديدان.
• scrofula في الأطفال الصغار.

لالعنب البري لا تفقد خواصها المفيدة، فمن الضروري جمع أو دفع منتجات ذات جودة عالية الصحيحة مع شراء في السوق.لا تنس أن هذا التوت هو العطاء جدا ويتطلب موقفا حذرا.

القيمة الغذائية والسعرات الحرارية

100 غرام من الموز الفاكهة النيئة تحتوي على حوالي 40 سعرة حرارية، وانها مناسبة لتأكيد أن العنبية هي منخفضة السعرات الحرارية والمنتجات الغذائية.

المحتوى: البروتينات

• - 1 غرام.الدهون
• - 0 غرام ؛
• الكربوهيدرات - 8.2 غرام.

الجوز البرازيل: خصائص مفيدة للنساء والرجال ، موانع للاستخدام.

تعلم من هذه المقالة مدى فائدة جوز المكسرات بالنسبة لصحة الجسم.

هل يرفع عصير الرمان الهيموجلوبين؟HTTP: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/-granatovyj sok.html ضرر

وموانع

وفقا لاستعراض العديد من السكان الذين يتناولون هذه المعجزة - التوت، وآثار الأذى وجانبية على الجسم نادرة للغاية.

تجدر الإشارة إلى أنه يجب استهلاك أي منتج ، عنبية ، بدون استثناء ، ضمن حدود معقولة.بما أن التوت يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية ، عندما يدخل الجسم بكميات كبيرة ، يمكن أن يؤدي إلى التسمم.وهو محفوف بمظاهر مثل الصداع والغثيان والقيء وردود الفعل التحسسية.

ليس من الضروري تناول التوت في الطعام للأشخاص الذين يعانون من أمراض القناة الصفراوية.

أساليب تطبيق الطب الشعبي

• لالتهاب المعدة والتهاب القولون والأمراض الكلوية استخدام ديكوتيون ، الذي يعد من التوت المجفف.خذ 20 غراما من العنب البري الجاف واملأها بكوب من الماء المغلي الحاد.اترك للإصرار لمدة ساعة.تؤخذ مرق خلال النهار في أجزاء صغيرة( 50 مل لكل منهما).
• الوقاية من الورم الحميد البروستاتي وفقر الدم ومرض السكري .للعلاج نستخدم ديكوتيون من الأوراق الجافة للنبات ، والتي تم جمعها قبل الاحمرار( وهذا هو شرط أساسي).خذ ملعقة كبيرة من الأوراق المهروسة واملأها بالماء الساخن ، غليها على نار خفيفة لمدة 5-10 دقائق.ثم نتركها تتشرب حتى يصبح الشراب باردًا تمامًا.بعد ذلك ، تصفية واستخدام 100 مل قبل كل وجبة.يمكن استخدام نفس المرق لعلاج الجروح القيحية.
• فقر الدم ، والسكري ، اللوكيميا .إذا كنت تعاني من هذه الأمراض ، فعليك أن تشرب التسريب بانتظام ، مع تحضير ما يلي: ضع ملعقة من التوت في الترمس ، املأها بكوب من الماء المغلي والوقوف لمدة ساعة واحدة.أخذ ضخ من 50 مل 3-4 مرات في اليوم وتناول الطعام.
• يساعد التوت أو عصير التوت الأحمر في تخطي مع التهاب المثانة والتهاب الأمعاء المعوي .
• السعال الشديد والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية .لهذا الغرض ، تحتاج إلى إعداد ديكوتيون من أوراق الشجيرة.هذا الشراب له خاصية مقشع.
• بالنسبة للإمساكات ، يكون التحضير من الأوراق الجافة مفيدًا.تسكب ملعقة كبيرة من المواد الخام المسحوقة بالماء المغلي( 250 مل) ويتم غليها على نار بطيئة لمدة 7-10 دقائق.بارد ، وتصفية واتخاذ 3 مرات في اليوم لمدة 100 مل.
• لتقليل درجة حرارة الجسم لنزلات البرد .يملأ التوت بالماء الساخن ويصر على الغطاء لمدة ساعة.بعد أن يتم تصفية التسريب ، يضاف القليل من العسل إليه.نحن نأخذ الدواء في شكل دافئ 3 مرات في اليوم لمدة 1/3 كوب.
• بعد مرض طويل وفترة ما بعد الجراحة ، يكون مفيدًا عدة مرات يوميًا لتناول نصف كوب عصير العنب الطازج.
• إذا كنت بحاجة إلى إزالة التأثيرات الضارة لـ بعد أخذ المضادات الحيوية بجرعات كبيرة ، خذ التوت في شكل طازج.

تستخدم على نطاق واسع العنب البري في الطبخ.إنه يقدم النبيذ اللذيذ ، الصبغات ، الهلام ، المربى ، الباستيل.يتم إضافته إلى الميلك شيك وأطباق أخرى.

نقترح عليك أيضًا مشاهدة فيديو مثير للاهتمام حول موضوع المقال: