مشكلة السيلوليت شائعة جدا في أيامنا هذه. وليس فقط كاملة ، ولكن أيضا الناس رقيقة تبحث عن وسائل للتعامل معها. في أي وقت في مراكز السبا وغرف التدليك ، يمكنك العثور على امرأة تعاني من قشر البرتقال. الطريقة الأكثر شيوعًا هي التدليك من قبل البنوك ، وتكلفتها كثيرًا. ولكن ، إذا كنت لا ترغب في إنفاق المال أو التوفير بأكبر قدر ممكن ، فيمكنك القيام بالتدليك المضاد للسيلوليت في المنزل.
- كيف يعمل التدليك مع البنوك
- كيفية اختيار البنوك المناسبة
- زيت لتدليك مكافحة السيلوليت من قبل البنوك
- تقنية التدليك المعلبة من السيلوليت
- توصيات وعلاجات التدليك من البنوك الفراغية
- توصيات
- موانع
- استنتاج
- تدليك ضد السيلوليت - فيديو
علينا تطبيق capsicam للتخلص من السيلوليت تخلص من السيلوليت على البابا تدليك العسل من السيلوليت - ما هو الاستخدام نزيل السيلوليت من لاشيك بسرعة وفي المنزل نفعل تدليك مكافحة السيلوليت في المنزل
كيف يعمل التدليك مع البنوك
السيلوليت هو اضطراب استقلابي أدى إلى زيادة في الخلايا الدهنية. لذلك ، تتشكل الدرنات القبيحة على الجلد.
في المعركة ضد قشر البرتقال ، يمكن أن يكون أكثر فعالية هو التدليك. ليس فقط بسهولة وبسرعة يكسر المطبات غير مرغوب فيها ، ولكن له أيضا تأثير جيد على الجلد. يحسن تدليك الفراغ:
- الدورة الدموية
- التنفس عن طريق الجلد
- التمثيل الغذائي في الخلايا.
- حالة الجلد - يصبح أكثر مرونة.
- مقاومة العوامل الخارجية ؛
- حالة الطبقة تحت الجلدية للودائع الدهنية ، إلخ.
علبة من التدليك تتبع المبدأ: يمكن توصيل العلبة ، الزجاج أو البلاستيك ، والتحرك على طول منطقة مشكلة الجلد. بسبب عدم وجود الهواء في الداخل ، يتم إنشاء فراغ ويذوب السيلوليت.
تذكر!إن تدليك الفراغ من السيلوليت فعال ليس فقط في صالونات التجميل ، ولكن أيضًا في المنزل ، إذا كنت تعرف كيفية القيام بذلك بشكل صحيح. لذلك ، لا تركز فقط على إجراءات الأجهزة أو الحملات العادية إلى المدلك ، كما ترون ، هذه التقنية بسيطة.
كيفية اختيار البنوك المناسبة
البنوك للتدليك الفراغ من عدة أنواع:
- الزجاج. فعالة ، ولكنها ليست آمنة. هذه البنوك موجودة منذ فترة طويلة. فراغ يتكون من احتراق الهواء. في وقتنا هذا ، ليس هناك سوى جرات زجاجية تحتاج إلى تسخينها. من السهل جدا العثور عليه مع الكمثرى الخاص الذي يخلق فراغ. تستخدم العلب الزجاجية بشكل جيد في المناطق الحساسة من الجلد.
- سيليكون. هذه العلب هي الأكثر شيوعًا في التدليك المضاد للسيلوليت. فهي عملية ، وليست مكلفة ، وسهلة الاستخدام ولا تفقد شكلها مع مرور الوقت. أيضا ، على عكس المطاط ، لا تمتص الزيوت. يتم إنشاء فراغ من تشديد بسيط من العلبة.
- المطاط. مشابهة جدا للسيليكون ، ومع ذلك ، ليست دائمة. التدليك من السيلوليت مع علب المطاط هو خشنة.
- البلاستيك. البنوك تأتي مع الكمثرى المطاطي وتعمل على مبدأ الأجهزة الزجاج الحديثة. فهي خفيفة ومريحة وفعالة ولكنها هشة بما فيه الكفاية.
البنوك للتدليك الفراغي تختلف في القطر. بفضل هذا ، يمكنك اختيار أي منها مثالية. أيضا ، يتم إعطاء الأفضلية لتلك البنوك أو غيرها حسب المنطقة التي تحتاج إلى تدليك: جلد أكثر حساسية - للتدليك بالزجاج ، للساقين أو الأرداف علب السيليكون مناسبة تماما.
انتبه!التقاط ليست واحدة ، ولكن عدة علب. يجب أن يكونوا مناسبين لك. كل شخص لديه بشرة مختلفة وسيحصل شخص ما على مساعدة من علبة سيليكون ، ولكن فقط بنك زجاجي. أيضا ، الناس ليس لديهم نفس عتبة الألم وحساسية الجلد.
زيت لتدليك مكافحة السيلوليت من قبل البنوك
أي تدليك لا يمكن الاستغناء عن النفط. في مكافحة السيلوليت ، يلعب دورًا مهمًا. يمكن شراء زيت التدليك في متجر أو صيدلية أو طهي الطعام بنفسك. لا توجد وصفات محددة ، لذلك دع خيالك يركض.
إنتباه من فضلك!عند إنشاء زيت مضاد للسيلوليت ، يتم أخذ 100 مل من زيت الزيتون أو بذور الخوخ والعنب كأساس. إضافة إلى أنه لا يمكن أن يكون أكثر من 6 أنواع من الزيوت العطرية في كمية من 15-20 قطرات.
الأكثر فعالية هي الزيوت الأساسية التالية:
- يعتبر زيت البرتقال هو العدو الأول من السيلوليت. يشبع الجلد بالأكسجين ويعيد الجلد ؛
- الزيوت الأساسية من الجريب فروت سيوفر تدفق اللمف. يعاملون أيضا مع السمنة.
- زيت الأرز سوف يزيل التورم ، وتوفير الأكسجين وتحسين الدورة الدموية.
- السرو يعطي مرونة البشرة ويمنع ظهور السيلوليت الجديد.
- زيت العرعر سيساعد على إزالة التورم وإزالة الخبث وتحسين الأيض ؛
- يحسن زيت الغرنانيوم تدفق اللمف ، ويجعل البشرة أكثر مرونة عن طريق الجفاف.
لا يكفي فقط مزج الزيوت المختلفة مع بعضها البعض ، تحتاج إلى القيام بذلك بحكمة. أولاً ، اخلطها في أطباق جافة ونظيفة. ثانيا ، من الضروري إضافة الزيوت الأساسية مع قاعدة ، وليس من الضروري النفط في الضروري. وثالثاً ، يجب أن تجمع الزيوت جيداً وتعزز خصائص بعضها البعض ، وليس العكس. قبل استخدام أي نفط ، اكتشف ما إذا كان لديك حساسية من ذلك.
تقنية التدليك المعلبة من السيلوليت
يجب أن تعرف كيفية القيام بشكل صحيح تدليك مكافحة السيلوليت عن طريق العلبة ، ومبدأ عمل مثل هذا التدليك.
- أولا ، فرك الجلد في حركة دائرية حتى يحترق بخفة. ثم فرك كف كامل ، ثم اضغط على كف يدك. هذا سوف يحضر الجلد لمزيد من التدليك.
- تزييت المنطقة مع السيلوليت مع زيت التدليك. لطخ كثيرا ، بحيث ينزلق البنك بسلاسة على الجلد.
- الآن اغسل يديك من الزيت واتخاذ جرة نظيفة. الاستلقاء على جانب واحد وحركات التدليك على فخذيها والأرداف والمعدة.
- أخيرا ، ترطيب الجلد. أي مرطب مناسب.
تذكر!قم بتدليك الجلد دون كسر ضيق العلبة بدون التوقف من الأعلى إلى الأسفل. لا ينبغي أن يرسم الجلد في الجرة أكثر من 3 سم. تتكلف الحركات المتكررة للتدليك لمدة 15 دقيقة أو حتى يظهر الاحمرار على البشرة.
الحركة الفوضوية على الجلد لن تساعد على التخلص من السيلوليت، لذلك عليك أن تعرف ما تحت نظام وكيفية تدليك منطقة معينة من الجسم.
- الساقين. يحتاجون إلى التدليك بخطوط عمودية صارمة ومن الركبة إلى أسفل. يستمر التدليك الذاتي للأقدام لمدة تصل إلى 50 دقيقة.
- الأرداف. أولا ، التدليك في حركات دائرية لمدة 7-10 دقائق ، ثم مع حركات عمودية - 5 دقائق.
- المعدة. يستمر تدليك البطن لمدة 20-25 دقيقة. خمسة عشر دقيقة في حركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة و 5 دقائق من السرة إلى الجانبين الأيسر والأيمن.
- اليدين. تحتاج للتدليك من الفرشاة إلى أعلى مع حركات مستقيمة. يستغرق 15-20 دقيقة لمعالجة كلتا اليدين.
توصيات وعلاجات التدليك من البنوك الفراغية
يمكن مكافحة علبة من التدليك ليس فقط مع السيلوليت. هناك عدد من المشاكل الأخرى التي سيتعامل معها بفعالية.
توصيات
باستخدام فراغ يمكن التخلص من التجاعيد والندوب، والحد من علامات التمدد وتجديد شباب الجلد. كما أنه يساعد على علاج آلام العضلات ، الداء العظمي الغضروفي وبعض أمراض الأوعية الدموية.
علاج كأس تدليك السيلوليت هو ممكن، وإذا كانت هناك بوادر منه: تدهور مرونة الجلد، وتورم واحتقان، والتعب في العضلات، وظهور طبقة دائمة من الدهون.
موانع
حتى إذا كنت تعرف كيفية القيام بشكل صحيح البنوك مكافحة فراغ السيلوليت تدليك ، فإنه ليس من الممكن دائما إجراء ذلك. فيما يلي بعض الأسباب:
- ضرر على الجلد
- تفاقم الأمراض المزمنة في المريض ؛
- varicosity ، التهاب الوريد الخثاري ، الحمل.
- مشاكل الأوعية الدموية والقلب.
- الأمراض الالتهابية الحادة مع الحمى.
- الكسور وإصابات العظام.
- التشنجات ، الحساسية ، النزيف.
- مشاكل أخرى من الأعضاء الداخلية.
مهم!لا تقم بالتدليك في الصدر والعمود الفقري وأسفل الظهر وتحت الركبة. بعض الخبراء أيضا لا ننصح بتدليك الجانب الداخلي من الفخذ.
استنتاج
يمكنك القتال مع السيلوليت في أي مرحلة من مراحل التطور. والتدليك فراغ فعال حقا. ولكن تماما للتخلص من قشر البرتقال فإنه من الممكن معالجة معقدة فقط. هذا لا يعني أن عليك تناول بعض الأدوية ، فقط قم بإعادة تقييم حميتك. يمكنك مشاهدة فيديو حول كيفية القيام بالتدليك المضاد للسيلوليت من قبل البنوك في المنزل.
تدليك ضد السيلوليت - فيديو
التخلي عن الوجبات السريعة والمواد الغذائية الدهنية والضارة. التدخين والكحول لا يؤثران سلبًا على الجسم فحسب ، بل يساهم أيضًا في ظهور السيلوليت. سيؤثر نقص الماء سلبًا أيضًا على التحكم في قشر البرتقال.
هل التدليك فراغ في المنزل أو في صالون، استخدام الزيوت المضادة للسلوليت وترك المشكلة لا أكثر إثارة للقلق من الجلد فضفاضة والقبيحة!
