يعرف النفخ بالانتفاخ البطن.في الناس يطلق عليه الجلد.في هذه الحالة ، يظهر تراكم مفرط للغازات في الجهاز الهضمي.هذا يمكن أن يكون نتيجة لمستوى عال من التعليم أو عدم كفاية التربية.
في الكائن الحي بصحة جيدة، والجهاز الهضمي يحتوي على حجم معين من الغاز، وعددهم الدقيق والطبيعة مع عمر الشخص، له أسلوب الحياة والنظام الغذائي.طبيعي هو الوضع الذي يتم فيه تجميع المزيد من الغازات في المعدة وينحني إلى القولون ، وفي الأمعاء الدقيقة تكون أصغر بكثير.
- يسبب تورم
- الأعراض المميزة توصيات
- العام كيفية التعامل مع وسائل الناس؟
- ما هو غير مستحسن؟تدابير وقائية
أسباب تورم ارتفع قد تحدث
بالغاز نظرا لهذه الأسباب:
- كميات الزائدة من الغازات المنبعثة خلال عملية الهضم نظرا لتحييد عصير المعدة.
- Aerophagia هو تناول نشط للهواء عند تناول الطعام أو شرب السوائل أو مضغ العلكة.
- البكتيريا المعوية غير الصحية ، مما يؤدي إلى تكوين المفرط للغازات.
- يمكن للغازات إدخال البطن عبر الدم.
النفخ مباشرة قد يكون نتيجة لهذه العوامل:
-
شرب كميات كبيرة من الطعام أو الشراب، والتي من شأنها اثارة انتفاخ البطن والتخمير.هذا الملفوف والتفاح ، كفاس والبيرة والبقوليات والخبز الأسود.في أولئك الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز الفردية ، يمكن لمثل هذه الأعراض إثارة منتجات الألبان.
- الانتفاخ هو حدث شائع في الحمل.في هذه الحالة ، يكمن السبب في الضغط على المعدة والأمعاء مع زيادة الرحم ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم والهضم.
- في كثير من الأحيان ، النفخة هي واحدة من أعراض أمراض أخرى في الجهاز الهضمي.هذه يمكن أن تكون طفرات وأورام ، فتق ، أمراض معدية ، نقص إنزيم وأكثر من ذلك بكثير.لذلك ، تحتاج على الفور إلى التخلص من السبب الذي أثار المشكلة.
- يمكن أن يحدث انتفاخ البطن بسبب الإجهاد ، والإرهاق ، والظروف الهستيرية.
الأعراض المميزة
أعراض الانتفاخ في كثير من الأحيان ما يلي: زيادة
- المعدة في الحجم.
- يمكن أن يصبح من الصعب لمسة مثل طبل.
- يشعر الشخص بالثقل والانفجار.قد تظهر
- hiccough و eructation ، وهو الهادر مميزة للبطن.قد يفقد الشخص
- الشهية ؛
- غالبا ما يكون مصحوبا بالصداع.
- في المعدة تظهر التقلصات والأحاسيس وخز الألم ، والتي تختفي بعد أن غادرت الغازات.
أسباب القرحة في الفم والعلاج في المنزل.
كيف بسرعة لعلاج جرح قيحي بمساعدة العلاجات الشعبية؟تعلم من هذه المقالة.
التوصيات العامة
لن يكون العلاج فعالا إذا لم يتم القضاء على العوامل المسببة التي تؤدي إلى انتفاخ البطن.لذلك ، هناك عنصر مهم هو القضاء على أسباب المشكلة. إذا حدث الانتفاخ نادرًا ، وفي الشخص السليم ، لا يتطلب العلاج .هذه الظاهرة تمر من تلقاء نفسها.
يحتاج بعض الناس فقط إلى ضبط نظامهم الغذائي والنظام الغذائي.من المهم أن تأكل في نفس الوقت ، ببطء ، مضغ كل قطعة بعناية.يمكن للأخصائي وصف نظام غذائي مناسب.
في حالات أخرى ، هناك حاجة إلى علاج طبي للأعراض ، تم تطويره على أساس مرض أو اضطراب يصاحب انتفاخ البطن.تكون مراحل المعالجة كما يلي:
- النظام الغذائي الخاص ، باستثناء المنتجات التي تعزز النيازك.إذا تم تشخيص أي مرض التهابي في الجهاز الهضمي ، يتم استبعاد الدهون ، المقلية ، التوابل ، الطعام المدخن ، القهوة والشوكولاتة من النظام الغذائي.
- القضاء على المرض الأساسي .إذا كان الأمر يتعلق بنقص إنزيمي ، فمن الضروري الحصول على سعر صرف إنزيم.مع التهاب المرارة ، والمضادات الحيوية ، ومواد التشحيم والمثيرة cholagogues.
- تطبيع التمعج المعوي .لاستعادة وظيفته الحركية ، توصف الأدوية المحركة للأحماض ، على سبيل المثال ، motilium.
- استعادة الترسيب الكافي المعوي الكافي .يمكن وصف عدد من البروبايوتكس والبريبايوتكس.
- يتم استخدام enterosorbents لإزالة الغازات المتراكمة.الأكثر شعبية هو الكربون المنشط المعروف.هذه الأدوية تساعد على إزالة الغازات الزائدة والسموم من الجسم.يستخدم الماء المخفف للرضع.
كيف تعالج العلاجات الشعبية؟
في الطب الشعبي ، هناك العديد من الوصفات الفعالة والآمنة التي تزيل بسرعة الأعراض السيئة للانتفاخ.في بعض الأحيان يمكن أن تصبح طرق المعالجين التقليديين بديلاً كاملًا للعقاقير باهظة الثمن.
- Cumin .لتحضير هذا العلاج ، خذ بعض الملاعق من بذور الكمون وصب كل الماء المغلي.من الضروري السماح بالوقوف لعدة أيام في حاوية مغلقة.سلالة واستهلاك الجزء الرابع من الزجاج كل نصف ساعة.
- Dill .الشبت المياه هي التوصية الأولى للالانتفاخ عند الرضع.هذه الأداة جيدة للبالغين.لطهيها ، تأخذ ملعقة من بذور الشبت ، صب كوب من الماء الساخن ، والسماح لها الشراب لمدة ساعتين ، وإغلاق الغطاء.بعد أن توتر التسريب من خلال مصفاة.استخدم بجرعات صغيرة طوال اليوم.
- البقدونس .الوصفة تقريبًا نفس الوصفة السابقة.الفرق هو أنه يجب صب البقدونس بالماء البارد واحتجازه لمدة عشرين دقيقة ، ثم تسخينه ، ولكن لا يتم غليانه.بعد ذلك ، سلالة من منخل ، بارد وشرب على رشفة طوال اليوم.
- الشبت النفط .كما يعمل بشكل جيد في هذه الحالة.هناك العديد من الاستخدامات.الأول يفترض سبع قطرات من الزيت لكل قطعة من السكر المكرر.في الثانية ، بناء على توصية من الطبيب ، تحتاج إلى 2-3 مل في اليوم لتستهلك 2 مل من الزيت مع ملعقة كبيرة من العسل.في النسخة الثالثة ، تحتاج إلى أخذ ملعقة صغيرة من الزيت وتخلطها مع 50 مل من الماء العادي.استخدم هذا المزيج ثلاث مرات في اليوم لمدة 15 مل.
- الهندباء من .الهندباء هو علاج ممتاز ضد انتفاخ البطن.تحتاج إلى تناول ملعقتين من جذر الهندباء الجافة ، صب الماء الدافئ والإصرار ليوم واحد.شرب مرتين في اليوم.
- جذر الزنجبيل .بعد كل وجبة ، ينصح الخبراء بحل ربع ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل.يساعد المنتج على تسريع عمليات الهضم وإزالة الشعور بالإفراط في تناول الطعام.
- عصير البطاطس .في الصباح على معدة فارغة ، اشرب نصف كوب من عصير البطاطس الطازج.بعد هذا ، يُنصح بالراحة لمدة نصف ساعة.خذها في غضون عشرة أيام.بعد أسبوع ، يمكن تكرار الدورة.
- الشيح .الشيح الأذواق كريهة للغاية ، ولكن استخدامها يبرر ذلك.فمن الضروري أن تأخذ عشبة من الشيح مع البذور والسيقان والأوراق ، وطحن ، وطحن ، وضعت في وعاء وصب الماء المغلي.اترك للوقوف لمدة 6 ساعات.شرب ثلاث رشفات في الصباح على معدة فارغة.لتخفيف مرارة الشيح ، يمكنك إضافة العسل إليه.
- بذور الجزر .فمن الضروري لطحن بذور الجزرة عن طريق طاحونة القهوة.شرب ثلاث مرات في اليوم بالماء.
- الفحم فحم .إذا كان ذلك ممكنا ، في محاولة لطهي الفحم باستخدام خشب الحور.من أجل القيام بذلك ، تحتاج إلى حرق عقدة كبيرة أو سجلات من الحور ، وبالتالي فإن اللهب لا يلتهمها ، ولكن فقط على شار ماكر.يمكنك سحق الفحم الذي تلقيته.يمكنك أخذه عن طريق مزجه مع كمية كافية من بذور الشبت.بعد الشرب ، شرب كوب من الماء.
ما هو غير مستحسن؟
إذا كنت تعاني من آلام النفخ بشدة وفي كثير من الأحيان ، لا تتناول العلاج الذاتي.اذهب إلى أخصائي سيكشف عن السبب الحقيقي لهذا.إذا حدث مرض يصيب الجهاز الهضمي كنت غائبا، والانتفاخ بسبب العادات الغذائية، من المهم أن فطم نفسك من تناول الطعام على الذهاب، حرفيا تدافع الغذاء.
لا يمكنك أكل الأطعمة الدهنية ، فضلات.من المهم تقليل كمية الدهون الحيوانية في النظام الغذائي.منتجات الألبان غير موصى بها.إذا كنت تعاني من الانتفاخ ، لا تطبخي الزبدة - استبدلها بأي خضار.
كيفية التخلص بسرعة من مخلفات: العلاج في المنزل.
كيفية علاج الذرة على باطن القدمين مع مساعدة من العلاجات الشعبية؟قراءة في هذا المقال.
كيف يتم تحضير الشراب وشربه لعلاج الكبد؟HTTP: تدابير narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ OVES-DLYA-pecheni.html الوقاية
//netlekarstvam.com/
- حاول أن لا وجبة دسمة، وأكل قليلا، وكثير من الأحيان.
- قم بمضغ الطعام جيدًا ، خذ وقتك ، لا تتحدث عندما تأكل.
- لا تشرب الطعام.
- حاول عدم الجمع بين البروتينات والفركتوز والنشا في وجبة واحدة.
- قلل من كمية الأطعمة الموجودة في النظام الغذائي والتي يمكن أن تؤدي إلى تكوين الغاز.
- لا تأكل الطعام باردا جدا أو حار جدا.
- محاولة السيطرة بقدر الإمكان ما تأكله.حتى تتمكن من تتبع رد فعلك على هذه المنتجات أو غيرها وتحديد ما أدى إلى تورم.
- قلل من كمية الطعام في القهوة ، الشوكولا ، الشاي القوي.
- حاول السير بعد تناول الطعام.
إذا لم يساعدك تعديل بسيط في النظام الغذائي ونمط الحياة ، فانتقل إلى أخصائي.في وقت سابق من بدء العلاج ، سيكون من الأسهل للتخلص من المشكلة.
