فوائد وأضرار الفراولة حديقة للصحة في فترة الحمل والسكري

يعتبر التوت الأحمر الغني ، وهو ممثل عائلة روساسيا ، خاصية لا غنى عنها في كل بلد.

في روسيا ظهرت في أواخر القرن الثامن عشر.

فيكتوريا ، الفراولة ، الفراولة. .. لقد اكتسب هذا التوت العديد من الأسماء.لكنها كلها مفيدة على حد سواء.محتوى

المقال:
  • حديقة معجزة
  • اختيار أفضل
  • شفاء خصائص
  • الخارجي ضرر تطبيق
  • وموانع
  • حصاد للمستقبل

حديقة معجزة

فيكتوريا - مرة واحدة في مجموعة متنوعة تحظى بشعبية كبيرة بين أبناء وطننا، وأحيانا بديلا اسم معظم التوت.

الفراولة والفراولة البرية - التوت البري، أول تنمو في الحقول، والثانية - في الغابة.

من حيث علم النبات، علاج البستانية يأتي من الفراولة، ولذلك فمن الصحيح أن نسميها الفراولة.

هذه المقالة - لا رحلة الى الغابة النباتية، وذلك للإشارة إلى التوت نستخدم الفراولة المدى، حيث أن معظم الناس الذين لا علاقة للعلم، ويرتبط كلمة "الفراولة" في المقام الأول مع معجزة حديقة لذيذ.

اختيار أفضل

الحصول بيري الخاص بك مطمعا هناك 2 طرق:

  • تنمو بشكل مستقل،
  • شراء في السوق أو في المحل.

يجب التعامل مع الفراولة بحذر.يدرك المصنعون الطلب المتزايد على هذا النوع من المنتجات.

وماذا تعرف عن فوائد وأضرار إنبات القمح؟ما هو أكثر من ذلك بالنسبة لجسم الإنسان - يتم كتابة الجواب في مقال مفيد.

هل من الممكن تناول الكمثرى أثناء الحمل ، ويرد وصف فوائدها وضررها في هذه الصفحة.

لذلك ، من أجل الربح ، غالباً ما يهمل المزارعون والمزارع الكبيرة المعايير الأخلاقية.

ويتجلى هذا في حقيقة أنها تستخدم من أجل زيادة المحاصيل جرعات كبيرة من المبيدات الحشرية، إدراكا منها لمدى التأثير السلبي للمواد سامة على الجسم البشري.

المرجعية. المبيدات الحشرية هي مواد تم الحصول عليها كيميائياً.
تستخدم في القطاع الزراعي لتدمير الآفات والسيطرة على الأمراض النباتية.
بعد معالجة النباتات ، لا تفرز المبيدات الحشرية منها بالكامل.
الدخول في الجسم مع المواد الغذائية، والمواد تتراكم في البداية فيه، ومن ثم تسبب التسمم، والانحرافات الجينية وعمليات طفرية.
خصوصا خطرا على الحوامل النساء المبيدات ، والمواد الكيميائية يمكن أن يسبب طفرة الإجهاض أو الجنين.

من الأخطار الأخرى للفراولة المشتراة هو للحصول على المنتج المعدل وراثيا .هذا ذو صلة بالمنتجات المستوردة المستوردة.

من يدري مع أو الذين عبروا التوت ؟ليس هناك ما يضمن أنك لا تعاني من حساسية الحوت العجيب-يودو-السمك ، الذي هو جزء من الرقة في الخارج.

حتى طريقة واحدة للخروج:

  • شراء التوت في حاجة الى الناس الذين تعرفهم، والمزارعين
  • ،
  • في المزارع التي أثبتت جدواها.

وعلى أي حال لا تنغمس نزوات النساء الحوامل :

  • تذكر مخاطر الفراولة من الشركات المصنعة في الخارج مجهولة.

خصائص الشفاء

منذ فترة طويلة لاحظت أن إدراج الفراولة في النظام الغذائي ، ويجلب فوائد الجسم.ويرجع ذلك إلى مجموعة واسعة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة والجزئية التي تشكل التوت.

الغدد الصماء داء السكري ونظام أمراض الغدة الدرقية - الأمراض الأكثر شيوعا من نظام الغدد الصماء.

لحسن الحظ جدا وقد تعرض الناس لهذه الأمراض، وليس فقط لا يمنع إدراج في النظام الغذائي من الحبوب، ولكن تشجيع نوعا ما.

وأنت تعرف مدى فائدة الجنطيان لجسم الإنسان؟تم وصف العلاجات الشعبية لعلاج الأمراض المختلفة بالنباتات الطبية في مقالة مفيدة.

تكتب هنا فوائد العنب البري الطازج.

في الصفحة: HTTP: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / golubica.html كتب عن خصائص الشفاء من ورقة توت.

بواسطة

براعم الذوق شخص يدرك الفراولة كما التوت الحلو لذيذ.

للوهلة الأولى، هناك مفاجأة:

  • هل من الممكن أن يكون هذا من دواعي سروري لمرضى السكر؟

يمكن ( موصوفة فوائد ومضار المشمش في داء السكري هنا).الفراولة يحتوي على كمية كبيرة من الألياف.

خلال الألياف الخشنة الهضم تنتفخ والسكر صدر التوت، ولكنه يحدث ببطء شديد أن مستوى الجلوكوز في الجسم وليس زيادة.

في هذه الحالة، والتأثير النفسي المهم:

  • لأن الفاكهة المحرمة، وتحديدا، الحلو.

رجل أكل التوت الحلو، جنبا إلى جنب مع الفيتامينات والمستويين الكلي والصغرى يحصل على المزيد والنفسي الارتياح.

ومع ذلك، فإن استقبال الفراولة لمرضى السكر محدودة - في جلسة واحدة يمكن دون خوف تستهلك فقط 60 غراما من حساسية.

ما نعرفه عن اضطرابات الغدة الدرقية ؟
في أحسن الأحوال سمع عن الإصابة بتضخم الغدة الدرقية من الغدة الدرقية( العلاج متعدد العقيدات من العلاجات الشعبية) واستخدام اليود.وفي الوقت نفسه، وتشارك هذه الغدة هرمونات في عملية الأيض في الحي كله.سوف

وكما في سيارة لا تذهب بدون وقود، والغدة الدرقية لا تعمل بكامل طاقتها في ظروف نقص اليود( استخدام عشب البحر المجففة).هذه الإخفاقات هي

محفوفة التي قد تتطور في أمراض الجهاز العصبي المركزي.

الفراولة - مصدر طبيعي لل اليود.محتوى عنصر

مرتفع جدا أن إدراج فيرة في النظام الغذائي من التوت، ويمكن الاستغناء عن الملح المعالج باليود أو المستحضرات الطبية التي تحتوي على عنصر.

كيف تأكل التوت لتشبع الجسم مع اليود؟في هذه الحالة القاعدة:

  • أكثر، كلما كان ذلك أفضل، لأن الضرر من اليود صدر للجسم مع نتاج طبيعي، حاليا،
  • عنصر الزائدة تفرز بسهولة عن طريق الكلى.

الدورة الدموية

الدورة الدموية الكبيرة والصغيرة - وهذا كل ذلك، ربما، وأتذكر من دروس البيولوجيا المدرسة عن الدورة الدموية.رمي

في قلب وسائل الدم مادة - كل هذا يخضع لتأثير الفراولة المنعشة.

تبدأ الدم.الفراولة تحتوي على الكثير من الحديد، وبالتالي إثراء الدم لديهم.معلومات

.
كتلة الحديد في البشر بمعدل 4 ملغ، 60٪ منهم الواردة في الدم( الهيموجلوبين).ويتجلى نقص الحديد
في شكل أعراض غير سارة:

  • الأظافر هشة،
  • يسقط الشعر( حول خصائص الشفاء من الصابون القطران هو مكتوب هنا)، سجود
  • ،
  • الجلد الخام، متصدع
  • عقب.

يمكن أن يحدث اصعب نقص الحديد لدى الفتيات بين نزول الحيض( أنه يساعد على جعل الراسن الجذر الشهري على قراءة هذه الصفحة).

وظيفة الدم تكمل الواردة في الفراولة النحاس والموليبدينوم والكوبالت.حمض الفوليك

الموجودة في الفراولة، ويؤثر على بنية الأوعية الدموية، وتعزيزها.

تكوين الفراولة يتضمن البوتاسيوم والمغنيسيوم.عمل هذه المعادن في الدورة الدموية هو من الضخامة بحيث كانت مضمنة في العديد من المستحضرات القلب.

المغنيسيوم والبوتاسيوم من خلال خفض كثافة الدم، بالتالي:

  • يقلل من خطر جلطات الدم، إلى أقصى حد
  • ضغط الدم( كما كفاس البنجر أعد) وعقد نبض القلب والاوعية
  • تصبح مرنة،
  • تطبيع الأيض في عضلة القلب.الجهاز البولي

الفراولة آثار مفيدة على الجهاز البولي الناجمة عن التوت مدر للبول العمل، فضلا عن عملها المضادة للالتهابات.

العظام والأنسجة الضامة

الفراولة يمكن أن تعزز العظام والأسنان، ويرجع ذلك إلى الكالسيوم الموجود فيه والفلور.له

الكالسيوم أيضا آثار مفيدة على تجديد الأنسجة الضامة.

العمل لنزلات البرد والتهاب

التوت المهم لنزلات البرد والتهاب - وهو مصدر من فيتامين C، ومضمون هذا الفيتامين تتضاءل حتى الليمون في ظل الفراولة.

بالإضافة إلى تعزيز المناعة ، لوحظ تأثير خافض للتوت ، بسبب محتوى حمض الساليسيليك في ذلك.

أجهزة الرؤية

فيتامين أ ، وهو مكون من الفراولة ، هو أداة معترف بها عالميا لعلاج أمراض العيون وتطبيع وظائف الرؤية.

الجهاز الهضمي

الفراولة أشهر اعتبارا جزء من الجهاز الهضمي - بمثابة علاج للإمساك.

أنه يخفف ليس فقط الأمعاء من السموم، ولكن أيضا يعطي المرارة الإغاثة، ومدر الصفراء.

حمض عضوي المدرجة في التوت والفراولة تمنح المزيد من العقارات - القدرة على تطبيع النباتات الدقيقة في الجهاز الهضمي، بما في ذلك تفادي عناء دسباقتريوز.

التطبيق الخارجي لـ

يستخدم الاستخدام الخارجي للتوت للحصول على التأثير التجميلي المطلوب للبشرة ، الأظافر والأسنان.

عصير التوت، يفرك في الجلد أو تطبيقها على الأسنان، ويكون لها تأثير التبييض:

  • يحل مشكلة اصفرار الأسنان، والنمش
  • ( كما إزالتها من الوجه)،
  • غير المرغوب فيها الجلد تصبغ.

بصريا ، يصبح التأثير ملحوظًا بعد 3 أسابيع.

أقنعة الفراولة هي علاج موثوق به لعلاج حب الشباب ، البشرة الدهنية والمشاكل.التوت

مجربة يلتف لغرض:

  • تجديد الجلد( حوالي فائدة وتضر الخيار قشر مكتوب في هذه المقالة)،
  • يعطيها لهجة ومرونة.أقنعة

الفراولة البولندية، ويرجع ذلك إلى الفيتامينات والمعادن الطبيعية التوت لها تأثير مفيد على ظهور صفيحة الظفر في غضون شهر.

الأذى وموانع

للأسف، والفراولة - حساسية، لذلك وليمة على التوت متجهة ليست للجميع.

بالإضافة إلى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ، تحتاج إلى الحد من استهلاك الفراولة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة المزمن وقرحة المعدة.

يرجع هذا الاحتياط إلى التأثير المهيج للأحماض العضوية التي تشكل الفراولة على الغشاء المخاطي في المعدة.في المرحلة الحادة

قال الأمراض تناول التوت بطلان، في حين الهجوع، يوصي الأطباء لاستخدام الفراولة الحلوى فقط، أي بعد الوجبات الرئيسية.

المشتريات لاستخدامها في المستقبل

"عمر الفراولة" ليست طويلة: شهر ، وليس أكثر من ذلك.

لعدم التواجد مع التوت لمدة عام ، يمكنك صنع المستلزمات.

الفراولة جيدة التحمل من ، يمكن تجفيفها.

في كلتا الحالتين ، لا يفقد التوت خصائص مفيدة ، على الرغم من تقليل خصائص الذوق.

يحدث إلا إلى التوت المعلبة، استخدام الضرر في: كومبوت

  • والمربيات
  • والمربيات

  • - الفراولة طعم لا يفقد سحر.

على الرغم من المعالجة الحرارية للفراولة ، لا يزال جزءًا من المفيد.ولكن هذا هو قصة مختلفة تماما. ..

باختصار ، يمكنك القول بأمان أن الفراولة هي التوت مفيدة للغاية.ولكن فقط لأولئك الذين لا يعانون من الحساسية لذلك.نمت ، مع يدك ، وأكل قدر ما تستطيع!

شاهد فيديو عن فوائد ومضار الفراولة في الحديقة لصحة الرجال والنساء والأطفال والنساء الحوامل.

الاشتراك في النشرة الإخبارية

بيلنتيسك دوي، نون فيليس.ميسيناس، ذكر من انسان