انتشرت القمح في المنزل: فائدة أو ضرر؟

هذا المقال مخصص للقيمة الغذائية والعلاجية لأكل جنين القمح ، وسوف نتحدث عن كيفية إعداد جراثيم القمح في المنزل وكيفية استخدامها بشكل صحيح. في الواقع الآن براعم الحبوب هي العلاجات المنزلية شعبية جدا في علاج عدد من الأمراض. كان هذا النوع من العلاج منتشرا على نطاق واسع في الولايات المتحدة وبريطانيا وبولندا. وفي الصين ، يعرف علاج براعم الحبوب من عام 3000 قبل الميلاد. من الحبوب والقمح والبازلاء والفاصوليا والدخن والذرة وعادة ما تنبت.

في ذلك الوقت، بدأت الحائز على جائزة نوبل ناجيرابولت 70 عاما الحياة لاتخاذ يوميا لتناول الإفطار البذور النابتة الغذائية النباتات كان قد اكتشف لنفسه التي لم اشعر قط على ما يرام. بعد كل شيء، كان دائما مؤلمة وضعيف، ويتعرض بسهولة للبرد، وفجأة نتيجة الاستخدام المنتظم للبذور ظهرت أصبح بصحة جيدة تماما. في كل يوم في الصباح كان يأكل حفنة من نخالة القمح ، ملعقة كبيرة من الكرنب ، والعديد من الفواكه المجففة. سمحت البراعم مع النخالة ليس فقط لتعزيز الصحة ، ولكن أيضا لانقاص وزنه.

G. AP يستشهد مالاخوف بمقتطف من تقرير الطبيب يوغي السيدة شميت:

"عقد لمدة 20 عاما، أكثر من العمل التجريبي يؤكد تماما فعالية عمل محفزة للقلطه - وهذا إكسير طبيعي من الحياة - لتنسيق تطوير جسم الإنسان في أي عمر، لتنظيم واستعادة العمليات الحيوية، لتحسين التمثيل الغذائي واستقرار الجهاز العصبي".

بالإضافة إلى ذلك ، في بعض منازل الصعود الإنجليزية للمواطنين المسنين التي أدخلت في نظام غذائي للمسنين ، ظهرت الحبوب (الجرعة: من 50 إلى 100 غرام يوميا). وتجاوزت النتائج الإيجابية لعلاج الأمراض الخطيرة جميع التوقعات ، بالمصادفة استعادت حدة البصر ، تنسيق الحركات ، لون وكثافة فروة الرأس ، تم تعزيز الأسنان. وفقا لملاحظات G. Malakhov AP في الأشخاص من أي عمر في غضون أسبوع إلى أسبوعين ، كان هناك تحسن واضح في الحالة الصحية ، لا سيما القوة الجنسية لدى الرجال. أيضا هناك مناعة كاملة لنزلات البرد.

لعلاج براعم الحبوب برزت تستخدم عصيدة ، هلام منها ، يمكن أن تؤكل القمح في شكل الخام الطبيعي.

يعتبر العلاج مع براعم الحبوب المنغولية أحد أكثر الأدوية التقليدية فعالية لتصلب الشرايين والعديد من الأمراض الأخرى.

كيفية إنبات القمح في المنزل

إن العلاج الأكثر فعالية لتطور جسم الإنسان وشفائه من العديد من الأمراض والأمراض والاضطرابات هو استخدام القمح المنزوغ بشكل صحيح!!! ويحدث أيضا أن الناس يأكلونه لأشهر ، ولكنه لا يساعد بشكل جيد ، ويقولون أننا نما مثل براعم القمح ، ولكن ليس هناك أي تأثير. حقيقة الأمر هي أن طول البراعم يجب أن يكون حوالي 1 ملم.

كيفية تحضير الحبوب بشكل صحيح

قبل 24 ساعة من الطهي ، اشطف بعناية عدة مرات من حبة القمح بمعدل 50-100 غم لكل شخص ، في حين أن جميع الشوائب تطفو وتدمج. تبقى الحبوب الكاملة ، المبللة بغسيل الحبوب في القاع. عندما تقوم بدمج الماء في المرة السابقة ، يجب عليك تركه في وعاء بحيث يكون على مستوى الطبقة العليا من الحبوب ، ولكن لا يغطيها بالكامل. ضع الوعاء في مكان دافئ ، ولكن ليس حارًا ، غير مغطى بإحكام بمنديل ورق. بعد 24 ساعة ، يتم غسل القمح المنبت (حجم البراعم حتى 1 مم) مرة أخرى في المياه الجارية ويمر عبر مفرمة اللحم. ثم املأ فوراً الحليب الساخن أو الماء المغلي ، حوالي 1: 1. في العصيدة الناتجة إضافة العسل والزبدة حسب الذوق. يغلي عصيدة غير مقبول ، يجب أن تبرد في مقلاة مع غطاء مفتوح وتأكله على الفور.

يجب أن تكون السفينة لصنع العصيدة أو الهلام بالمينا أو السيراميك أو الزجاج ، ولكن ليس من الألمنيوم. يتم إعداد القمح مرة واحدة في الصباح ويذهب على الفور إلى الغذاء.

عند معالجة براعم الحبوب المبردة ، من الضروري تقليل استهلاك الخبز ومنتجات الطحين في الطعام.

ملاحظة: يمكن تناول القمح المنبت بطريقة طبيعية ، دون عمل عصيدة أو قُبل. ما عليك سوى شطفها جيدا في أجزاء صغيرة.

إذا لم يتم استهلاك القمح في وقت واحد ، يمكن تخزينه في الثلاجة ، ولكن لا يزيد عن 2-3 أيام. يجب أن يتم تغطيتها بمنديل ورطبة تمامًا.

حبوب القمح المنتشرة

هنا أقتبس البديل الوارد في كتاب "التغذية الصحية" في G. AP مالاخوف.

يتم غسل 2-3 أكواب من حبيبات القمح ووضعها في طبق عميق عميق. صب حوالي 1 / 4-1 / 3 من سمك طبقة القمح بالماء البروتوني. من فوق الحبوب مغطاة بصحن أو قطعة قماش مبللة. يتم ترك اللوحة في درجة حرارة 22-23 درجة مئوية ، من وقت لآخر بلل النسيج العلوي ، حتى يتم اختراق الحبيبات. عادة ما يستغرق هذا 1.5-3 أيام. يتم لف لوحة مع القمح المنزوع في كيس سيلوفان ووضعها في ثلاجة (في الثلاجة غير مرغوب فيها) من أجل وقف المزيد من النمو. عند الضرورة ، تأخذ كمية من القمح اليومي كما تحتاج. لذلك ، دون متاعب لا لزوم لها سيكون لديك لمدة 3-5 أيام ، مما يبسط إلى حد كبير عملية التحضير لها.

يتم إعداد جميع منتجات الحبوب الأخرى بالطريقة نفسها: الذرة والجاودار ، إلخ. مع طول برعم من 1-1.5 ملم ، لاحظت القيمة البيولوجية القصوى للحبوب.

الحبوب وبالتالي إعداد الغنية بالفيتامينات، وخاصة B (في 6 مرات أكثر من ذي قبل الإنبات) وE (100 مرة أكثر من ذي قبل الإنبات)، والإنزيمات، والعناصر النزرة (كما هو وارد في وعاء)، وأيضا في هضم البروتينات القمح يشكل مواد خاصة - الاندورفين. كل هذه المواد ضرورية لبناء جميع خلايا الجسم البشري وتقوية النفس.

من المثير للاهتمام ملاحظة التوازي مع المادة ب. Lagowski "For the Secret of Gagula" ("Nature and Man" magazine، No. 3، 1989). يتحدث عن مادة تحديث - الخلايا الجرثومية الحيوانية ، والتي يتم إدخالها إلى الجسم من خلال عملية جراحية. نحن نقدم الخلايا الجرثومية النباتية طبيعيا من خلال الفم. في كلتا الحالتين ، فإن التأثير واضح.

تصبح الحبوب المنبثقة لينة ، كما لو أنها على البخار. يتم تحويل النشا إلى سكر فيها الشعير، وأنه أمر يبعث على الارتياح للمرحلة الهضم كاملة (في الواقع، نحن بحاجة أولا لتحويل النشا إلى سكر). ولذلك ، فإن البذور المنتفخة هي الأفضل لعملية الهضم وهي الأقوى بين جميع أطباق الحبوب الأخرى. ينصح به بشكل خاص لأولئك الذين لديهم نقص في إفراز اللعاب. القمح ظهرت - أقوى مكونون المنشطة كافا (يسبب تبريد وترطيب الجسم)، وذلك في الطقس البارد الممطر، فإنها لم تفعل ذلك. من الأفضل أن تأكل الخبز منه في شكل ساخن.

الحبوب على البخار

يمكنك أخذ أي حبوب كاملة ، ولكن ، في الأساس ، يتم استخدام القمح. 1 الحبوب الزجاج، بعناية قبل غسلها، لملء الترمس، صب 3-4 أكواب من الماء المغلي (الماء هو أفضل لاتخاذ البروتيوم) ونحث على الأقل 3-4 ساعات.

ثم استنزف الماء ، صب الحبوب في وعاء ، إضافة الزبدة ، والعسل أو جميع أنواع التوابل لتذوق وتناول الطعام بعد السلطة.

هذا الطبق مفيد جدا للأشخاص الذين لديهم فاشا دوها الغالبة.

إذا لم يكن هناك أي ترمس ، فيمكن القيام بكل ذلك في بنك عادي. فقط ضعه بإحكام وحمله في كيس بلاستيكي.

هذا النوع من التحضير لا يتطلب الكثير من الجهد. إذا كنت لا ترغب في تناول الطعام في الصباح ، فخذ الجرة معك وتناول الطعام في العمل ، عندما يكون هناك شعور بالجوع.

غارقة حبوب القمح كاملة

تغسل الحبوب وتسكب بالماء البارد بحيث تغطيها المياه. بعد 24 ساعة ، يتم تصريف المياه الزائدة ووضع الحبوب في الثلاجة. طهيها بهذه الطريقة ، يمكن أن تستهلك في غضون 3-4 أيام. قبل الاستخدام ، يمكنك الاحماء قليلا ، إضافة نفس المنتجات إلى الحبوب على البخار ، وتناول الطعام.

الخيار. تمتلئ الحبوب بالماء البارد وتحافظ على الليل فقط. في الصباح يمكن أن تؤكل.

وبهذه الطريقة ، ينصح باستخدام حبوب القمح للبالغين والأطفال ذوي الأسنان السليمة. مثل هذه الحبوب تثير براعم التذوق ، وتسهم في تشكيل اللعاب. تنشيط الجهاز الهضمي بأكمله وتسهل التغوط، واستيعاب السموم في الأمعاء، فضلا عن توفير تأثير مبيد للجراثيم.

القمح المنتشر: وصفات

فيما يلي بعض الوصفات الأخرى ، خاصةً الأطباق العلاجية من الحبوب المنبتة.

شفاء العصيدة والبايسل

لشخص واحد في اليوم يستغرق 50-100 غرام من الحبوب.

يتم تمرير الحبوب المنزرعة من خلال مفرمة اللحم. بعد ذلك ، يضاف العسل إلى الذوق ، ماء البروتون والتوابل الأخرى. اعتمادا على مقدار ما يتم إضافته ، يمكنك الحصول على عصيدة أو هلام. لغليلا لا عصيدة ، وجميل غير مقبول.

خليط القمح والخضروات

وضعت جينادي بتروفيتش مالاخوف وصفة فريدة من نوعها لقوة الشفاء من خليط الخضروات والقمح.

نمت الحبوب لطحن في مفرمة اللحم. الجزر الطازج طحن (يمكنك استخدام ثفل من العصير)، والبنجر، وجذر الكرفس، والهندباء، والجزر الأبيض والبقدونس وغيرها من العديد من النباتات المزروعة والبرية الصالحة للأكل المستخدمة في المواد الغذائية. يتم مزج كل هذا بشكل جيد مع بعضها البعض ومع الحبوب النابتة المطحونة ، يضاف القليل من العسل كمواد حافظة.

اعتمادا على الذوق من خليط من المكونات تختلف على نطاق واسع، مما يجعل من الممكن للتأثير انتقائي مكونون. تغيير النباتات وانتشالها وفقا لمرضك، يمكنك التأثير هادف الشفاء العاجل. على سبيل المثال، وهي مزيج من جذر الهندباء والمساحات الخضراء لطحن حبوب القمح، ويشجع على الإنعاش المبكر من النشاط البدني، نغمات الجسم كله. إذا كنت تستخدم البقدونس والجزر والفاصوليا، واستعادة صحة الكلى وهلم جرا. D.

هذا هو خليط مفيد بشكل خاص الشتاء وأوائل الربيع. خلال هذه الفترة، لطحن الحبوب والفواكه وظهرت إضافة مفيدة غارقة المجففة: المشمش والتفاح والكمثرى والزبيب، وكذلك الجزر والبنجر والأعشاب الأخرى. طعم تبين مثيرة جدا للاهتمام وغريبة. التشبع مع هذا الخليط مرتفع جدا. العديد من تصبح كاملة من 3-5 ملاعق.

يتم تحضير خليط بطريقة مماثلة، ولكن بدلا من العسل النفط. وأوصى النفط لاستخدامها في المركبات غير الحلو. في هذه الحالة، يتم استخدام الأعشاب المريرة، والأدوية القابضة، وهلم جرا. D.

كلا النوعين من خليط يمكن إعداد 1 يوم في الأسبوع، وهناك حسب الحاجة. ما لا يقل عن 1-2 أسابيع، إلا أنها تبقى نفس الشفاء. أخذته للعمل وتناول طعام الفطور، الغداء، عندما الشعور بالجوع. على أنفسهم وعلى الآخرين لاحظت أن يحسن الهضم، وزيادة الأمعاء وظيفة الإخلاء، وكفاءة وفعالية.

تحذير: أثناء موسم البرد لتناول الطعام هذا الخليط يجب أن يكون على نطاق ضيق جدا، وإلا فإنه سيتم تبريد الجسم.

الخبز الغذائية من الحبوب ظهرت

وعلى الرغم من فائدة هائلة من قلطه كثير لا يحبون طعم لطيف والبرد وطارد ر. د. ولكن من الممكن لزراعة، إذا يقلى قليلا في الزبد، أو في الفرن.

خذ الحبوب النابتة، وطحن في مفرمة اللحم، ومن ناحية نحت الكعك الصغيرة وتحمص طفيفة في الزيت النباتي أو الزبدة.

تناول الطعام لهم في شكل حرارة. الأطفال هذه الخبز يمكن المحلاة مع العسل. أذواقهم عليك الحب! هذا هو واحد من أفضل المنتجات في فصل الشتاء.

حساء من القمح ظهرت

يستغرق حوالي 400 غراما من البروتيوم المياه،

2 حبات متوسطة الحجم، 2 الجزر، وعدد قليل kartoshinu. لا مقشر البطاطس وتغسل جيدا وتقطع ناعما. البصل والجزر القطع. كل هذا جلب ليغلي ويترك جانبا لمدة 5-10 دقائق. تذكر - عملية الطبخ يدمر المواد المفيدة من الناحية البيولوجية. وضع مرة أخرى على النار، وجلب ليغلي، وترفع من حرارة ووضع 2-3 ملاعق كبيرة من القمح ظهرت، ورق الغار وغيرها من التوابل حسب الذوق (ملح غير مرغوب فيه). بعد الحساء يمكن أن تصمد لمدة 10-15 دقيقة، وانها مستعدة لاستخدامها.

ويوصي هذا الحساء ولا سيما خلال موسم الباردة والجافة للدستور الأشخاص وعصر "الريح". ومن خلاصهم. وتشير ملاعق الأولى لهم أنه هو الطبق.

هذا الحساء يساهم حادة زيادة فعالية وتعزيز الحصانة.

شرحات من القمح ظهرت

شرحات من القمح ظهرت أعدت وكذلك الخبز. والفرق هو أنه خلال القمح طحن في مطحنة اللحم إضافة إلى ذلك الثوم. كل شيء آخر هو نفسه - نحت، خبز.

طعم المنتج الناتجة يذكر بقوة طعم الفطائر اللحوم. بعض الناس لا يفرق بينهما.

وهكذا، فإن المنتجات الثلاثة الأكثر مؤخرا من براعم القمح لديها ميزة كبيرة: أنها رخيصة جدا، لذيذ بشكل لا يصدق وصحية وسهلة التحضير. في فصل الشتاء، فهي لا يمكن الاستغناء عنه بأي شيء. فقط تذكر - المعالجة الحرارية هو الحد الأدنى.

مقاطع الفيديو ذات الصلة

وهناك علاج لكل شيء. صفة نمت القمح

جنين القمح: فوائد ومضار

كيف تأكل جنين القمح

المصدر:

1. فيديو حول هذا الموضوع.
2. مالاخوف G. AP الأكل الصحي: الكاتب الكتاب المدرسي. - SPB: IR "عدة"، 1997. - 494 ق، YL.. (في وئام مع بعضها البعض).
3. هاسجوف ج. N. الطب الشعبي. أفضل وصفات من الطب التقليدي. - M: Arnadiya، 1998. - 352 ص. / الصحة للجميع.
4. هاسجوف ج. N. الطب الرسمية والشعبية. الموسوعة الأكثر تفصيلا. - M: Eksmo في عام 2012.