العنب البري - وهو أسود مزرق، لذيذة وصحية، تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الضرورية.ينمو التوت في غابات مختلطة والصنوبر ، والتوت تظهر في يوليو تموز.
- لماذا توت العنبية جيدة للجسم؟قيمة
- الغذائية والسعرات الحرارية
- هل الأذى وموانع؟طرق
- من استخدامها في الطب الشعبي
كيف العنب مفيد للجسم؟
التوت والصفات المضادة للأكسدة التي تؤثر الأورام الخبيثة، ولا تسمح لهم بتطوير.عند استخدام التوت لشيخوخة قديمة جدًا ، يمكنك الاحتفاظ بذاكرة جيدة.
شملت في الفيتامينات التوت تقوية جهاز المناعة، لذلك استخدمت بنجاح للوقاية من نزلات البرد.وتستخدم المضادات الحيوية الطبيعية، ضخ التوت وأوراق الشجر لعلاج أمراض الحلق والسعال - توت.يستخدم
والمرق وعصير من التوت لعلاج الأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي.لعلاج الإمساك يحتاج التوت الطازجة، لعلاج الإسهال - في المجفف.
تحتوي العنب البري على مواد تمد مطهرًا على المعدة.هذا يمنع ظهور عمليات الاضمحلال ، ويحسن تكوين الأمعاء الدقيقة.مع توت عدم استعادة الحيض تصنيعها على الاستعدادات أساسها التعامل بنجاح مع أمراض التبول.
في أمراض المفاصل، المرارة، الكبد العنب له تأثير مضاد للالتهابات.فهو يساعد على خفض مستوى السكر في الدم ، وتحسين عمل الأعضاء في مرض السكري.التوت تناول يعزز مناعة، يمنع حدوث الأمراض المرتبطة بنظام القلب والأوعية الدموية.
مضادات الأكسدة منع الشيخوخة المبكرة، ويزيد عملية الأيض، ويقوي الجهاز العصبي.البيلبيري يساهم في إزالة المواد الضارة من الجسم ، خاصة فعالة على الجهاز الهضمي.
استعادة التوت الرؤية لا يمكن، ولكن يقوي شبكية العين، ويحسن التغذية، ويسرع عملية التحديث.يقلل من إرهاق العين ، ويقوي حدة البصر.كاروتينويدس تعزز الدورة الدموية في العين ، وتحسين الرؤية الليلية.من المفيد بشكل خاص أن تستهلك التوت الأزرق للأشخاص الذين ترتبط أنشطتهم بأحمال بصرية عالية.
مضادات التجلط المدرجة في التوت تبطئ تخثر الدم.عصير التوت هي قادرة على تدمير مسببات الأمراض التي تسبب حمى التيفوئيد والزحار.
أوراق التوت تحتوي على: الكاروتينات
- ، ضروري لتكوين العظام والأسنان.
- أربوتين هو جلايكوسيد ، الذي له تأثير مطهر.
- يحتوي الزيت العطري على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية ؛
- فيتامين C ، وهو مضاد للأكسدة قوية.
- flavonoids لها تأثير مدر للبول خفيف.الأحماض تريتيربيني
- لها تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة.العفص
- لها مبيد للجراثيم والعمل المضادة للالتهابات، وإزالة تأثير ضار من الكائنات الحية الدقيقة.
تستخدم الأوراق على نطاق واسع في علاج الأمراض الجلدية.
الملفوف جرجير: خصائص مفيدة وموانع، وطرق استخدامها في الطب الشعبي.
كيف توت التوت مفيد لصحة الجسم ، وقراءة في هذه المقالة.
حول فوائد ومخاطر الكركديه الشاي - HTTP: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ قيمة produkty-pitaniya / تشاج-karkade.html
الغذائية والسعرات الحرارية
100 غرام من التوت - 44 سعرة حرارية. في 100 غرام من القيمة الغذائية للمنتج ،( g):
الكربوهيدرات| 7.6 | |
| الدهون والبروتينات | 0،4 |
| 1،1 | |
| الألياف الغذائية | 3،1 |
| والأحماض العضوية | 1،2 |
| المياه | 86 |
| دي والسكريات الأحادية | 7،6 |
| الرماد | محتوى 0،4 المعادن |
(ملغ):
| الكالسيوم المغنيسيوم | 16 |
| 6 | |
| 6 | |
| الصوديوم البوتاسيوم الفوسفور | 51 |
| 13 | |
| الحديد | 0،7 |
محتوى فيتامين( ملغ):
| PP | 0،3 |
| B1 B2 | 0،01 |
| 0،02 | |
| C | 40 |
| E | 1،4 |
هل الأذى وموانع؟استخدام التوت
بطلان للعلاج مع: أمراض البنكرياس
- في المرحلة الحادة؛
- oksalaturii( حامض الأكساليك إفراز الملح في البول)؛التعصب
- .
الناس الذين هم عرضة للإمساك، فمن المستحسن عدم الاعتداء بيري.النساء خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية قبل استخدام العنب البري مع الغرض من العلاج هو ضروري لاستشارة الطبيب.
في المناطق المحرومة بيئيا في التوت تراكم المواد الضارة، ولذلك يجب التعامل معها بحذر لالعنب البري، والتي تبيع الناس العاديين.
استخدام أساليب
في الطب الشعبي كما العلاجات الشعبية المستخدمة التوت، التوت يترك في علاج الأمراض وللوقاية.يتم فقدان المزيد من استخدامها في التوت الطازج، خلال تجميد المواد الغذائية، فإنها لا تزال أقل بكثير بعد المعالجة الحرارية.
مشكلة| التي يتعين حلها | الجرعات |
| التهاب الشعب الهوائية، والتهاب الحلق والأنفلونزا والسارس سحق | التوت( 1 ملعقة كبيرة. L.) يخمر مع الماء المغلي( 1 المكدس.) هل يسخن لمدة ساعة واحدة.يشربون 1/3 يوميا كل يوم.س 3 مرات مع كمية صغيرة من العسل.يتم استخدام التسريب المخفف بالماء( 1: 2) لشطف الحلق.الأمراض |
| الجلد( الحزاز، الصدفية، الأكزيما، الناخر قرحة، والحروق) | صب التوت( 100 غرام) مع الماء الساخن( 1 كومة)، ساخنة لمدة 5 دقائق.على نار بطيئة ، بارد.يعجن التوت ، يتم تطبيق المناديل المنقوعة في الخليط الناتج على المناطق المصابة يومياً × 3 مرات.الدورة هي 2 أسابيع. |
| الإسهال | استخدام التوت الطازج ، ديكوتيون من أوراق توت.الأوراق الجافة( 1 ملعقة كبيرة.) تسكب بالماء المغلي( 1 كومة) ، تصر نصف ساعة ، شرب نصف كوب كل يوم.X 4 مرات. |
| عملية التهابات في الأعضاء التناسلية | أوراق الجافة( 1 ملعقة كبيرة.) تغلي مع الماء المغلي ، لمدة 10 دقيقة.يغلي ، والوقوف لمدة 1 ساعة ، بعد تصفية المستخدمة في الدوش والحمامات.من المستحسن أن تأخذ جرعة من التوت التوت في نفس الوقت.الأمراض المشتركة |
| ضغط التوت المهروس( 100 غرام) كانت ملفوفة في منديل يتم تطبيقها على أجزاء مريضة بين عشية وضحاها.بالطبع ما يصل إلى 3 أسابيع.انخفاض | |
| المعدة إفراز | التوت الطازج( 3 ملاعق كبيرة. L.) هو سكب الماء( 1/2 المكدس.) لمدة 20 دقيقة.طهي ، إضافة النبيذ الأحمر( 250 مل) ، والوقوف على النار لمدة 20 دقيقة.شرب يوميا 1 ملعقة كبيرة.ل.س 3 مرات.تعزيز الحصانة |
| يوميا أكل العنب( 15 جهاز كمبيوتر شخصى.) أو استخدامها لإعداد المشروبات لذيذا. | |
| زيادة الوزن | الاستهلاك اليومي من التوت يزيد من عملية التمثيل الغذائي في الجسم، فإنه يساعد على حرق الدهون، وخفض الكولسترول والسكر. |
في عملية صنع المربى ، والفطائر ، والتوت تفقد عددا من الخصائص المفيدة.توت العنب البري وأوراقه وأوراقه لا تستخدم فقط في قوم ، بل أيضا في الطب التقليدي.
