الكدمات والالتواء - إصابات الأنسجة اللينة الأكثر شيوعا في الأطفال والبالغين الذين يعانون من الحركات المفاجئة، يسقط.في موقع الكدمة ، عادة ما تظهر الورم والكدمات( كدمة).مظهرهم يرجع إلى وذمة من الأنسجة المجاورة ونزيف من الأوعية الصغيرة التالفة.تسبب تمزقات الأنسجة الرخوة للأطراف فقط ألم وتقييد الحركات.
ما هو التواء؟ الحقيقة هي أن كل مفصل له حجم معين من الحركة الفسيولوجية.إذا تم تجاوز حجم حركة المفصل ، فهناك تمدد في أربطة المفصل.ويترافق ذلك ألم شديد وتورم وظهور لانتهاك ظائف أطرافهم.مع زيادة كبيرة وحادة في حجم المفصل الفسيولوجية يمكن أن تمزق الأربطة.في معظم الأحيان هناك التواء في الأطراف السفلية - الكاحل ، عندما يتعثر شخص دون قصد أو إهمال عند المشي( غالبا في الليل، عند المشي في الظلام) عبر كائن ملقاة على الطريق، ويحصل على الأقدام في الحفرة.
اليوم نتحدث عن علاج الكدمات والالتواء في المنزل وكيفية إدارة بشكل صحيح الشخص الإسعافات الأولية.المساعدات
الأولى وعلاج الكدمات والالتواء في الكاحل المحتويات المساعدات
الإسعافات الأولية لكدمات والالتواء، وماذا التوصيات العامة
لعلاج الكدمات والالتواء جهاز بديل بتمزق في اربطة على النحو التالي:عندما تضررت
- إصابة المشتركة، أولا وقبل كل شيء، فإنه يحتاج إلى أن يكون وحده.لذلك، على حدود الحركات
- على إصابة تفرض وضع رباط ضاغط( يقلل أيضا وذمة).
- ثم نعلق هذا الجزء من موقع مرتفع من الجسم ووضع ضغط الباردة( أكثر دفئا الجليد، وقطعة قماش مبللة، منشفة، كيس من البلاستيك مع الجليد والثلج أو البرد).
- عندما إصابات طفيفة قد تستخدم العناصر الباردة الأخرى( زجاجة من الماء البارد، والنقود المعدنية، والقصدير من الثلاجة).
- فقط بعد يومين أو ثلاثة أيام قم بتطبيق إجراءات حرارية وتدليك فوق وتحت مكان الإصابة.
- تظل ضمادة الضغط منخفضة حتى تنخفض الوذمة.عندما الالتواء
والرباط المساعدات كسر من هو في الأساس نفسه كما هو الحال مع كدمة.
أولا وقبل كل شيء، وجعل الشلل أطرافهم.يتم ضمّ الوصلة وتثبيتها بإحكام لإنشاء سلام كامل والحد من انتشار الوذمة.ثم يتم نقل المريض إلى مؤسسة طبية.
العلاج يعني الطب الرسمي: الأدوية والمراهم
- 1.5-2 ساعة الأولى يتم تطبيق البرد، ثم - كمادة ساخنة.ضع ضمادة ضيقة من الطرف المصاب.
- لتخفيف الألم ومضاد للالتهابات أوصى الأدوية التالية: BRUFEN، Ortofen، ديكلوفيناك، ايبوبروفين.تنطبق المراهم المضادة للالتهابات والمسكنة
- أيضا: Apizatron، Viprosal، ديكلوفيناك، وقف الألم والعلاجات
الشعبية الأخرى في المنزل لعلاج الكدمات والالتواء من الأربطة
.- الباردة في الساعات الأولى.تحويل المناديل إلى قطع من الجليد وتطبيقها على بقعة قرحة ، وتغيير درجة حرارة الضغط.
- بعد 2-3 ساعات - الإجراءات الحرارية .
- مسخنات تسخين مع البصل.تمرير اثنين من المصابيح المتوسطة الحجم من خلال مفرمة اللحم ، صب ملعقتان كبيرتان من السكر المحبب.على قطعة قماش مبللة ، ضع طبقة سميكة على التركيبة الناتجة ، على أعلى - فيلم البولي ايثيلين.لضمادة.يجب تغيير الملابس مرتين في اليوم.
- بقية لطرف مصاب و ضمادة ضيقة.فيديو
ذات كدمة، التواء الطفل: الإسعافات الأولية - الدكتور Komarovsky
ماذا تفعل بعد تلقي الصدمة مغلقة - الإصابة؟كيفية تحديد ما إذا كنت بحاجة لرؤية طبيب؟الدكتور Komarovsky أذكركم أن المنزل يجب أن يكون دائما حزم الباردة أو الثلج فقط، وكذلك الحديث عن قواعد الإسعافات الأولية، وأعراض القلق المختلفة خلال إصابة الأنسجة.
كيف تساعد نفسك في شدّ الصدمة وكسر المفاصل؟
تروي قناة بوريس كراسنوف للفيديو كيفية مساعدة نفسك في علاج الصدمة.استعد بسرعة واستمر في ممارسة رياضتك المفضلة.القيام بأداة فعالة جدا ومثبتة - كمادات من الصفراء الطبية.ضعها في الليل على المناطق المتضررة.
معالجة التواء في أربطة الركبة
الاصابات الرياضية والباليه ، الشفاء السريع.فيديو من مكسيم كريوتشكوف.
علاج الإصابات: تخفيف الألم والورم
في قناة فيديو لها نينا الأسود تقدم وصفة بسيطة لتخفيف الألم وإزالة الورم مع كدمات قوية، وفرك البطاطس وتنطبق على الإصابة.
كدمات: ماذا تفعل؟
ايلينا ماليشيفا: علاج الالتواء في الكاحل
في هذا الإصدار، برنامج TV "عيش صحية!" ايلينا ماليشيفا، سوف تتعلم: اختبار
- للمفاصل: كيفية التحقق ما إذا كان الكاحل OK؟
- العظام والأربطة: كيف مفصل الكاحل وما يحدث عند حدوث إصابة؟
- لشل حركة الهواء والهدوء: عندما تستطيعين الاستغناء عن طبيب ، وما هي الحالات التي يجب أن تتصل فيها بأحد أخصائيي الرضوح؟
الالتواء في الكاحل: الضمادة المناسبة فرض
على مظاهرة الفيديو من "الكاحل قائعها" حاصل على دكتوراه في الصغار الوطنية الروسية الجودو Schaev الرومانية ألكسندروفيتش.
تمتد الكاحل: الضماد السليم
فيديو حول كيفية تطبيق صحيح وضع رباط ضاغط على الكاحل تحديد مشترك في المنزل.
المصدر: Allega G.N. الطب الرسمي والتقليدي.الموسوعة الأكثر تفصيلا.- موسكو: Izd-vo Eksmo ، 2012.
