البرقوق الأحمر والأصفر: فوائد ومضار طازجة ومجففة للصحة

البرقوق معروف لنا منذ الطفولة.تذكر

التمتع نكهة حامضة والعطاء اللحم العصير، البرودة المنعشة من عصير كثيف مع الحموضة ممتعة.

وفي الذاكرة دفعها قصة عن الخوخ المسروقة، التي تدور بين الولد خارجا من النافذة.هذا يؤكد مرة أخرى كيف كان عظيم إغراء طعم الفاكهة اللذيذة.محتوى

• الحقائق التاريخية
• المتع التركيب الكيميائي
• خصائص
  • الفواكه لل
  • الجسد الأنثوي بالنسبة للرياضيين وليس فقط
• اختيار الفواكه صحية
• الطبخ
• موانع والحذر

بعض الحقائق التاريخية يفتح

بلوم الموسم في خطوط العرض لدينا، أقرب إلى سقوط.

في وقت سابق، ويبدأ بيع الخوخ والمستوردة من أماكن بيئتها.يعتبر

الشجرة الوطن الأصلي البرقوق الأراضي بين كتاية وجنوب القوقاز، حيث كان يزرع الهجين البرقوق الحديث من البرية برقوق السياج والكرز البرقوق.أشجار البرقوق

يمكن العثور عليها في كل منطقة حديقة أو حديقة - من الشجيرات الأصغر نصف متر قبل أن ينتشر حجم عملاق خمسة أمتار.

هذه العائلة ثمرة شجرة اللوز أو الحجر، وبالتالي فإن الأسرة المباشرة هم: الكرز

• ( للفائدة)، الخوخ
• ( حوالي فائدة وضرر للجسم هو مكتوب هنا)،
• المشمش( فوائد ومضار حفر urbecha المشمش)
• الخوخ.

بلوم فرض ضرائب، وتتكيف بسهولة مع أي مناخ والتربة.في وقت الجمال المزهرة من الصعب أن تفوت - يكتنفها شجرة عطرة في ضباب من الزهور البيضاء أو الوردي.تختلف

ثمار في الشكل والحجم واللون - اعتمادا على مجموعة متنوعة، والتي يوجد منها ما لا يقل عن 2000.

وماذا تعرف عن الخصائص العلاجية للأعشاب النفل؟قراءة توصيات الطب التقليدي في مقال مفيد.

معلومات عن خصائص مفيدة البطيخ مع الخبز الأسود هو مكتوب على هذه الصفحة.

الأصفر والأزرق والأرجواني والأحمر والأخضر والأزرق - حجم بيضة السمان وأكثر من ذلك، حتى قبضة الطفل.

المتع الفواكه التركيب الكيميائي

البرقوق - عينة من المنتجات الغذائية.استساغة الممتازة التي تستكمل منخفضة السعرات الحرارية، السعرات الحرارية 30 فقط لكل 100 غرام من المنتج.

الجلد سمين الكثير من الألياف مفيدة و البكتين، الضروري لهضم صحي والتمعج.

الأحماض العضوية أو الفاكهة المشبعة نكهات الفواكه والعصير رقيقة وتشارك بنشاط في عملية الهضم.

تحت عملها يحفز إفراز الصفراء( كيفية إزالة حصى في المرارة الكولسترول قراءة هنا) في الأمعاء الدقيقة، كما أنه ينشط التمعج ويساعد على هضم الطعام.

بلوم الرصاص محتوى البوتاسيوم، ضرورية:

• لعمل القلب( بطء القلب الوقاية الموضحة في هذه المقالة)،
• النبضات العصبية،
• الحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي في الجسم وخلاياه.

يمنع تكوين الجلطات الدموية الكومارين، وجدت ليس فقط في الفاكهة الناضجة البرقوق، ولكن أيضا الأوراق( كما هو التهاب الوريد الخثاري علاج من الأطراف السفلية على قراءة هذه الصفحة).

القدرة على تمدد الأوعية التاجية تجعلها عامل علاجي الطبيعي لاضطرابات الدماغية.

الكالسيوم والفوسفور الخوخ تتألف مفيدة للعظام والزنك والنحاس والكروم - تأثير إيجابي على الدم.

بلوم الفاكهة الغنية الفلور، ضروري لصحة الأسنان ومنع تسوس الأسنان.

الموجودة في الخوخ ونادرة في منطقتنا اليود الجغرافيا.ولذلك، فإن المصارف المرتبة بسهولة كوسيلة للوقاية من الدول نقص اليود، مثل الفراولة البرية( الاستخدام).هل

تعرف عن السعال القلب، ما هو عليه، وكيفية التعامل معها هو مكتوب في مادة مفيدة.

تم وصف مثال على نظام غذائي متوازن لفقدان الوزن هنا.الصفحة

في: HTTP: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ rasseyannyj-skleroz.html كتب عن التصلب المتعدد ومعاملتها في المنزل.

كوكتيل "Vitamin-plum":

• من فيتامين A وفيرة في ثمار الظلال الخفيفة.
  من المهم بالنسبة للرؤية الحادة ، ويدعم العضلات ، ومسؤولة عن تلطيف الجلد.
• يعتبر اللب البرقوق مصدراً غنياً للفيتامين RD ، الذي يقوي جدران الأوعية الدموية ، وبالتالي يطبع ضغط الدم.
  هذا الفيتامين مقاوم لدرجات الحرارة المرتفعة ويستمر في الطبخ.
• Vitamin C هو أحد مضادات الأكسدة المعروفة التي تحيد الجذور الحرة.
  بدون حمض الأسكوربيك الذي بدونه يستحيل الاستقلاب الخلوي ، فإنه يحافظ على الصحة ، ويعطي إشراقة الجلد والشباب.
• وفقا لمحتويات الفيتامينات من B ، E و K المجموعة ، يدخل البرقوق بثقة أقوى قمة بين الثمار.

خصائص الفاكهة

يعرف البرقوق بأنه ملين لينة وفعالة.أولا وقبل كل شيء ، هذا يشير إلى الخوخ( وهو أكثر فائدة من المشمش المجفف أو الخوخ المكتوب هنا) ، وهو مشتق من الصنف المجري.

مع أقفال atodic البرقوق ، compotes واحتواء اللب ، العصائر هي علاج طبيعي لا غنى عنه مع أي آثار جانبية.يستخدم

قدرة الخوخ على إفراز الكوليسترول في علاج تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.

تأثير مدر للبول، أنتجت البرقوق، يجد التطبيق في القلب والكلى الآفات، والنقرس، وذلك بفضل لذلك، فإن الجسم بأمان، والتخلص من السوائل الزائدة والملح الزائد.

يعرف البرقوق بقدرته على زيادة الشهية ، مما يحفز إنتاج الإنزيمات المعدية المعوية.

يتم استخدامه في العلاج الغذائي من أمراض الجهاز الهضمي ، وكوسيلة تصالحية لمريض ضعيف مع فقر الدم.

من المفيد في طعام الأطفال.يوصي خبراء التغذية لتنويع القائمة الأطفال في فترات الخوخ:

• النمو السريع الهيكل العظمي،
• الوهن،
• التعب وفقر الدم
• ، وانخفاض
• الشهية.وقد ثبت

العمل العلاجي البرقوق الأمراض الاستقلابية: التهاب المفاصل

• والروماتيزم
• ،
• النقرس.

تتآلف البرقوق والمنتجات منه مع زيادة الوزن والبدانة ، دون تعطيل الأيض.وهي عضو كامل في الوجبات الغذائية لفقدان الوزن( خصائص مفيدة لبذور الكتان للنساء).

فقر الدم ونقص الحديد مفيدان.وجود في امدادات هائلة من فيتامين( ج) ، فإنها تحفز تركيب خلايا الدم الحمراء الجديدة - كريات الدم الحمراء.وقد تم تطبيق

التئام الجروح أوراق البرقوق التلفيقات القدرة المستخدمة في الطب الشعبي والجراحية ممارسة

• القدرة البرقوق حمى تبادل لاطلاق النار في طب الأطفال والنساء الحوامل - عند تلقي العلاج الكيميائي وكلاء أمر غير مرغوب فيه.
  يتم التعبير عن هذه الخاصية في الخوخ المجفف.
• بلوم هو عامل مضاد للورم فعال في .
  تقوم الألياف الغذائية بتنشيط الأنبوب الهضمي ، مما يجبر الجسم على التخلص من النفايات السامة والمواد المسرطنة دون تأخير.
  يقاوم مركب مضادات الأكسدة تطور الخلايا السرطانية( مراجعات حول استخدام صبغة عثة الشمع في علم الأورام).

للجسم الأنثى

• بالإضافة إلى الفائدة العامة للبالغين والأطفال ، يجلب البرقوق الشباب والصحة إلى جسد الأنثى.
  تمنع هشاشة عظام ، التي تهدد امرأة أثناء انقطاع الطمث.النشاط المضاد للأكسدة
  لا حليف البرقوق في مكافحة الخلايا السرطانية - وهذا هو المهم للوقاية من سرطان الثدي أو سرطان عنق الرحم من الرحم.
• الشعر الكثيف والقوي هو نتيجة الاستخدام المنتظم للبرقوق.
  يمنع الصلع( العلاجات الشعبية ضد تساقط الشعر) ، يعطي البرقوق مرونة الشعر ، ويحتفظ بلون نابض بالحياة ويمنع الشيب المبكر.
• أقنعة من الخوخ الطازج تغذي البشرة ، وتحتوي على أحماض الفواكه - تقشير طبيعي ممتاز.
• الطمث وفيرة أو غير منتظمة - مناسبة مباشرة لتناول الحلوى البرقوق.
  يعمل الروتين المتضمن فيها على تطبيع الدورة الشهرية ، "تهدئة" النزيف المنتظم.
• بلوم هو موضوع اهتمام النساء الحوامل .
  سيملأ جسم الأم المستقبلية بمواد مفيدة للمشاركة بسخاء مع الطفل.
  ستكون النتيجة تعزيز المناعة والتنظيف المثالي للخبث.
  وبالإضافة إلى ذلك، واستنزاف التعامل مع الغثيان وذمة، وفيتامين E الواردة فيها سوف تشكل المشيمة صحية وسيجعل الفاكهة بحرية.

للرياضيين وليس فقط

• بلوم هو منتج لا غنى عنه للرياضيين.
  باعتباره مصدرا قيما للبوتاسيوم ، فإنه يحسن عمل العضلات ، وتسريع الدفعات من خلال النهايات العصبية للألياف العضلية.
  ونتيجة لذلك ، يتم تدريب العضلات بشكل أكثر كفاءة ، مما يسمح بتحقيق نتائج عالية مع الحفاظ على القدرة على التحمل.
• البرقوق جيدة لاستعادة نسيج العظام.
  المواد الواردة في البرقوق المجفف تماما استعادة trabeculae العظام بعد التدريب والإصابات المحتملة.
  من أجل صحة العظام ، يكفي أن تدلل نفسك يومياً مع حفنة من الفواكه المجففة.
  ونتيجة لذلك ، يمكنك بسهولة أن تقول وداعا لترقق العظام وتشديد نسيج العظام بطريقة طبيعية.
• بالإضافة إلى الرياضيين ، فإن البرقوق مفيد جدا للناس ، مما يؤدي إلى نمط حياة نشط ، وممارسة اللياقة البدنية واللياقة البدنية.

اختيار الفاكهة المفيدة

تتوفر اليوم البرقوق على مدار السنة ، ولكن سيتم تحقيق أقصى استفادة من البرقوق الذي نضج في مايو وسبتمبر.

فهي ليست فقط عطرة ولذيذة ، ولكن أيضا مليئة بالمزايا الصحية.كيفية تحديد - ما إذا كانت الثمرة تعرضت للعلاج الكيميائي؟

يشير الضوء الأبيض على الفاكهة إلى النضج الطبيعي( أو الحد الأدنى من استخدام المواد الكيميائية).

نعومة البرقوق هي علامة تنذر بالخطر من ، وكذلك "كدمات" على البراميل الخاصة بها.

البرقوق الناضج والأكل مرن ومرن.

هو أقل شأنا من اكتئاب الإصبع وله رائحة ممتعة حلوة الفواكه.

تصل الفاكهة غير الناضجة بسرعة إلى النضج عند درجة حرارة الغرفة.

ثم يتم نقلهم إلى الثلاجة وتناول الطعام حسب الحاجة.

المسرات الطهي

يعتبر البرقوق منتجًا لذيذًا للذواقة والطباخين.إنها ترضي الطهاة مع إمكانية الوصول ، والذوق الأصلي وفائدة كبيرة.

تمديد موسم الخوخ الطازج الفراغات مساعدة لاستخدامها في المستقبل:

• المجففة البرقوق - الخوخ - يحتفظ كل صفات جديدة، يتم تخزينها لفترة طويلة، دون الحاجة إلى الكثير من المساحة والشروط الخاصة؛
• البرقوق المجمد - كليًا أو نصف - هو خيار آخر للحفظ السهل والكامل.
  مجموعة أنيقة من الفيتامينات والمعادن أثناء إزالة الجليد تذهب إلى المعلم أو المضيفة الدؤوبة.

كلا الخيارين:

• ملء ذيذ والعملي للفطائر،
• مضافات السلطات والحلويات،
• مجرد علاج.العلاج

الحرارة تسمح للتحضير لطيف، مفيدة: ازدحام

• ،
• هلام عبق وكومبوت،
• هلام شفاف،
• المربى ممتازة.

لا يمكن الدفاع عن أسطورة أنه يمكن تسميمه بواسطة حمض بروسي من عظام البرقوق.

الحمض يتحلل بالفعل عند درجة حرارة 70 درجة ، لذلك يضمن الغليان والتعقيم القضاء التام عليه في المنتجات النهائية.

تطبيق آخر من البرقوق هو المنتج الرئيسي شبه النهائي للمراعي والمربى.

يتم استخدام مذاق خاص مع الحامض في الصلصات والمخللات.الجميع يعرف ويحب صلصة Tkemali - في تكوينها اللحم البرقوق.

بلوم هو عنصر لا غنى عنه من المواد الغذائية الوطنية اليهودية "Cymes".

موانع الاستعمال والحذر

هناك عقبات قليلة أمام طاولة البرقوق ، لكن من الأفضل تذكرها.

ينصح الأمهات المرضعات بأن يجب أن يكون حذرا حول الخوخ.

يمكن أن يثير المغص عند الطفل ، خاصة في الأشهر الأولى من الحياة.

إذا كانت الرغبة في تجربة البرقوق لا تزال قائمة ، فمن الأفضل تناول 1-2 قطعة في الصباح - لتتبع رد فعل بطن الطفل.

من الأفضل الامتناع عن التصريف ، على الأقل بكميات كبيرة.السبب يكمن في محتوى السعرات الحرارية و مؤشر نسبة السكر في الدم عالية .

شاهد مقطع فيديو حول الخصائص المفيدة للبرقوق.في أي شكل ، فإنه يكشف تماما عن جميع صفاتهم الطبية.