قصر النظر ، المعروف أيضًا باسم قصر النظر ، هو مرض يبدأ فيه الشخص في رؤية أشياء أسوأ بعيدًا. وفقا للإحصاءات ، هذا المرض هو واحد من الأمراض الأكثر شيوعا في العين ، مع تحديد المرض وبداية العلاج من المهم اختيار طرق مناسبة كيفية استعادة البصر مع قصر النظر.
- هل من الممكن استعادة الرؤية؟
- كيفية استعادة البصر مع قصر النظر بسرعة
- كيفية استعادة دون نظارات
- كيفية استعادة الرؤية في المنزل
- كيفية استعادة الرؤية عند الأطفال
- العلاجات الشعبية
علاج قصر النظر في الأطفال في سن المدرسة معرفة ما هو قصر النظر - ناقص أو زائد نعالج قصر النظر بأساليب فعالة في المنزل اكتشف لماذا تؤلم عيناك ، نتخلص من الألم في العينين بعد اللحام - بسرعة وسهولة
إن علاج مرض العين هذا ليس دائما أبسط الحالات ، بل يتطلب في كثير من الأحيان نهجا متكاملا. حتى الآن ، هناك العديد من التقنيات لإعادة الرؤية الطبيعية بشكل مؤقت أو دائم. اعتمادا على المؤشرات ، يمكن الجمع بين أساليب العلاج لتحقيق أفضل نتيجة.
هل من الممكن استعادة الرؤية؟
يعتمد مدى نجاح علاج المرض على المرحلة التي يمر بها ، ومدى الجهد الذي يبذله المريض نفسه. الكثير يمكن أن يعتمد على المريض ، بالإضافة إلى ذلك ، من المهم استخدام طرق مجربة لعلاج قصر النظر. يمكن أن الوصفات الشعبية المختلفة وغيرها من التقنيات غير الرسمية دون استشارة أخصائي والعلاج الأساسي ، على العكس من ذلك ، ضرر.
كما يجب الأخذ في الاعتبار أن العلاج غالباً ما يستغرق وقتاً طويلاً ، ويمكن أن يستمر لعدة سنوات أو حتى مدى الحياة. لذلك ، ليس من الضروري الاعتقاد ، عندما يعد شخص ما باستعادة الرؤية الطبيعية لمدة أسبوع كامل.
كيفية استعادة البصر مع قصر النظر بسرعة
أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى مراجعة الطبيب وإجراء تقييم كامل لحالة من العين، ومن ثم النظر في جميع الخيارات الممكنة لاستعادة الرؤية العادية. في معظم الحالات، إذا لم يتم تمرير قصر النظر في شكل حاد، وتقنيات تصحيح البصرية مناسبة، على الرغم من أن ارتداء النظارات والعدسات يعطي تأثير مؤقت.
مهم! على عكس الاعتقاد الخاطئ الشائع ، لا يضعف ارتداء العدسات والنظارات حالة الرؤية. على العكس من ذلك ، تساعد النظارات المختارة بشكل صحيح على منع المزيد من الحد من حدة البصر.
يعتمد اختيار العدسات والنظارات على الخصائص الفردية للعيون. بعض الناس لا تناسب العدسة، إذا القرنية هي حساسة جدا، وهناك حساسية وتهيج. من المهم أيضًا اتباع قواعد ارتداء الأموال لتصحيح الرؤية البصرية.
لذلك ، في كثير من الأحيان ، إذا كانت درجة ضعف البصر ليست شديدة ، لإجراء عملية جراحية أو تصحيح بالليزر ، فإنه ينصح عادة باختيار وسائل التصحيح البصري.
كيفية استعادة دون نظارات
في المراحل المتأخرة من المرض ، عندما يكون من السهل التقاط النظارات ، يصبح من الصعب للغاية ، يتم تقليل الرؤية كثيرا ، والتحول إلى أساليب العلاج الجراحية. حتى الآن ، هناك عدة خيارات مختلفة ، لكل منها إيجابياته وسلبياته الخاصة. من الضروري تفكيك الطرق الأساسية للتصحيح المنطوق للرؤية:
- تصحيح الليزر. هناك العديد من التقنيات المختلفة ، والتي يمكن استخدامها في الحالات الخفيفة من قصر النظر. يمكن لبعض أنواع تصحيح الليزر مع نهج فردي لكل مريض إعطاء نتائج مذهلة ، وأحيانا حدة البصر بعد العملية تصل إلى مائة في المئة. ومع ذلك ، يجدر النظر في أن العلاج بالليزر غير مناسب في الحالات الشديدة للغاية ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون مكلفة للغاية.
- العلاج الجراحي لقصر النظر. يتم اللجوء لجراحة العيون إذا كانت درجة قصر النظر شديدة ، تستمر حالة المريض في التفاقم ، ولا تعمل طرق العلاج الأخرى أو لا يمكن استخدامها لأي سبب من الأسباب. عادة ما يتم إزالة العدسة ، في مكانها وضع عدسة اصطناعية متخصصة. هذه الطريقة تسمح لك بالتخلص من قصر النظر في أي مرحلة من المراحل.
الميزة الرئيسية للجراحة هي التأثير على المدى الطويل. بعد العمليات ، لا تحتاج عادةً إلى ارتداء نظارات بعد الآن ، حيث يراها الشخص دائمًا. من المهم فقط اتباع قواعد الوقاية من قصر النظر والاستجماتيزم.
مهم! يحاول الأطفال عدم إجراء جراحة العيون على الفور ، إلا في الحالات الشديدة. في الأساس ، يتم إجراء التدخل الجراحي في سن أكبر.
كيفية استعادة الرؤية في المنزل
بالإضافة إلى التدخل الجراحي والارتداء المستمر لأدوات التصحيح البصرية ، هناك العديد من الطرق المنزلية لاستعادة حدة البصر. تجدر الإشارة إلى أنها تساعد فقط في المراحل الأولى من المرض إلى أقصى حد ، وغالبا ما لا يمكن استخدامها كمعالجة مستقلة.
عادة في المنزل ، ينصح التقدم بطلب للحصول على تمارين العين. يساعد على تقوية العينين ، تخفيف آثار قصر النظر. أداء التمارين تحتاج إلى باستمرار ، دون انقطاع كبير. من المفيد إعطاء التمارين الأكثر شيوعًا:
- يجب أن تجلس مستقيماً وأن تبقي رأسك مستقيماً. أغلقت العيون لبضع ثوان ، ثم فتح مرة أخرى. كرر التمرين 6 - 9 مرات.
- في وضع الجلوس ، أغمض عينيك ، قم بتدليك الجفون العليا بأطراف أصابعك لمدة دقيقة.
- في وضع الجلوس ، يجب أن تأخذ يدك إلى الجانب ، وتمتد إبهامك. دون أن تتحول رأسك ، يجب أن تحاول رؤيتها برؤيتك الجانبية. كرر عدة مرات بكلتا اليدين.
- في وضع الجلوس ، اجعل الحركات الدائرية مع العينين ، أولاً في اتجاه واحد ، ثم في الطرف الآخر. يجب أن يتكرر 8 إلى 10 مرات في كل اتجاه.
- يجب إجراء هذا التمرين في النافذة. على الزجاج يجب لصقها أو رسمها بنقطة ، التركيز أولاً على النظر إليها ، ثم النظر إلى كائن خارج النافذة ، والتركيز عليها. كرر عدة مرات.
هذه هي التمارين الأساسية المستخدمة لقصر النظر. قبل البدء ، من المستحسن استشارة الطبيب ، فمن المحتمل أن يقترح أحد المتخصصين تمارين أخرى أكثر ملاءمة في حالة معينة.
أيضا في البالغين ، جنبا إلى جنب مع التمارين ، إذا أجبروا على العمل كثيرا مع أجهزة الكمبيوتر والأوراق ، والذي يجهد العينين ، وتستخدم قطرات لاستعادة الرؤية. في الواقع ، في كثير من الأحيان انها قطرات ترطيب أو فيتامين التي تساعد العين أقل تعب. يؤثر التعب والجفاف سلبًا على مسار المرض.
كيفية استعادة الرؤية عند الأطفال
وتستخدم نفس الأساليب لعلاج الأطفال ، ولكن يتم إيلاء المزيد من الاهتمام لمنع حدوث المزيد من الانتهاكات. في الأطفال ، يمكن أن يحدث التدهور أسرع من الكبار.
من المهم أن يقوم الأطفال بتنظيم مكان عمل بشكل صحيح بحيث يكون الضوء ساطعًا بما فيه الكفاية ، ويتصرف على الجانب الأيمن ، اعتمادًا على اليد التي يكتبها الطفل. بين الطبقات يكسر بالضرورة للجمباز للعيون ، والراحة. أيضا تقديم المشورة لممارسة ، والحفاظ على الجسم في حالة جيدة.
كما يُنصح بقضاء وقت أقل على الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون. بشكل عام ، يجب أن تكون سلالة العين طبيعية ، لا تحتاج إلى تحميل الجهاز البصري عبئًا كبيرًا.
العلاجات الشعبية
يمكن استخدام الطرق الشعبية بحذر في وجود العلاج الأساسي. حصريًا بمساعدة العلاج الشعبي ، فإن التخلص من قصر النظر وعواقبه لن ينجح ، فالعلاج الكامل ضروري.
يمكن استخدام بعض المنتجات كعلاج مساعد. التغذية المناسبة مع قصر النظر ستساعد الجسم من الداخل. مع هذا المرض ينصح بتناول المزيد من الجزر والعنب البري ، تحتوي هذه المنتجات على العديد من المواد المفيدة للعيون.
أسماك البحر والخضار مفيدة أيضا ، لديهم تأثير إيجابي على عمل شبكية العين مع قصر النظر. بالإضافة إلى ذلك ، منتجات الألبان ذات المحتوى العالي من الكالسيوم مفيدة ، كما أنها تحافظ على عملية الأيض الطبيعية في أنسجة العين. من المستحسن شرب المزيد من الماء ، لأن نقص السوائل في الجسم يؤدي إلى جفاف العينين أسرع.
الجمع بين التدريبات لدعم وتقوية العيون والنظام الغذائي والأدوات المناسبة لتصحيح الرؤية ، يمكنك بسرعة وفعالية استعادة حدة البصر الطبيعية. الشيء الرئيسي هو اتباع توصيات الطبيب وعدم الانخراط في التطبيب الذاتي.
