ينظف الأمعاء في المنزل دون حقنة شرجية

إن أمعائنا هو "خرطوم" طويل ، والذي ينحني ويتقلب مرات عديدة ليلائم داخل الجسم. اعتمادا على وزن وطول الشخص ، يتراوح طوله من 6 إلى 8 أمتار. على السطح الداخلي للأمعاء هو عدد كبير من الزغابات ، والتي تتراكم على أنفسهم الكائنات الحية غير الضرورية من الطعام المهضوم. هم السموم وما يسمى ب "الخبث" ، والتي تتحلل ، وتسمم الجسم.

• كيفية تنظيف أمعاء السموم والسموم دون حقنة شرجية
• الاستعدادات لتطهير الجسم من السموم والسموم
• تنقية الأمعاء مع العلاجات الشعبية
• تفاح
• العصائر
• الكفير مشروب فوار
• كاشي
• الخضروات الخام
• عسل
• مياه مالحة
• كيفية تنظيف الأمعاء في المنزل - مشاهدة الفيديو
• السلولوز
• نخالة
• بذور الكتان
• تطهير الأمعاء بالأعشاب
• كيسل

مكان آخر لتراكم المنتجات الأيضية هو أمعاء الأمعاء ، حيث من الصعب العثور على بقايا. للتخلص من هذه المواد الضارة ، يجب تنظيف الأمعاء بشكل دوري. خلافا للاعتقاد الشائع ، وهذا لا يعني بالضرورة أن اللجوء إلى حقنة شرجية ، وهناك العديد من الطرق الأخرى بنفس القدر فعالة لتنظيف الأمعاء في المنزل دون الحقن الشرجية.

كيفية تنظيف أمعاء السموم والسموم دون حقنة شرجية

لذلك ، كما سبق ذكره أعلاه ، هناك عدد كبير من الطرق لتطهير الأمعاء. بالنسبة للجزء الأكبر ، فهي تتكون في الاستخدام المنتظم والمنظم لبعض المنتجات. هذه المنتجات تشمل:

• التفاح.
• العصائر.
• الزبادي.
• حبوب،
• الخضار النيئة
• العسل.

بالإضافة إلى استخدام هذه المنتجات ، يمكن أيضًا تنظيف الأمعاء باستخدام:

• ماء مالح
• السليلوز.
• البذور.
• مقاربات خاصة
• الاغتصاب العشبية.
• النخالة.

الاستعدادات لتطهير الجسم من السموم والسموم

كثير من الناس لا يرغبون في تنفيذ إجراءات مختلفة في المنزل لتنظيف الأمعاء أو تغيير نظامهم الغذائي. لذلك ، فإنهم يستخدمون الأدوية لتطهير الجسم من السموم والسموم. عادة ، لهذا الاستخدام: Fortrans (مسحوق) ، المغنيسيا (الملح الإنجليزية) ، Polysorb وغيرها. لكن يوصي الأطباء بمعالجة صحة جسمك بشكل أكثر دقة واستخدام هذه الأدوية في حال احتجت لتنظيف الأمعاء قبل العملية. في جميع الحالات الأخرى ، من الأفضل استخدام العلاجات الشعبية لتطهير الأمعاء بدون الحقن الشرجية.

تنقية الأمعاء مع العلاجات الشعبية

تفاح

يحتوي التفاح على كمية كبيرة من الألياف ، ما يسمى المكنسة المعوية ، وكذلك حمض الفاكهة ، والتي تتواءم جيدًا مع المواد السامة.

لتنظيف الجسم ، تحتاج إلى 2 كغم من التفاح ، فمن الأفضل اختيار أصناف حمض. يتم التنظيف في يوم واحد ، حيث تحتاج إلى توزيع التفاح بالتساوي على الأجزاء. لا ينصح بتناول أي طعام آخر ، ولكن يمكنك شرب الماء بأي كميات.

الحذر!يمكن أن يسبب عدد كبير من بذور التفاح تسممًا في الجسم.

العصائر

كما هو الحال في التفاح ، يحتوي العصير على الكثير من حمض الفواكه ، الذي يذيب بشكل مثالي البراز المقسى. هذا هو السبب في أنه يوصى باختيار العصائر الحمضية لتنظيف الجسم: التفاح والجريب فروت والكرز ، إلخ.

مهم!يجب عصر العصير الطازج أو المعلبة. تجنب العصائر المعلبة.

فاكهة مختلفة ، وحتى هناك ، حتى أنواع مختلفة من التفاح تحتوي على كمية مختلفة من السائل ، لذلك تحتاج إلى اختيار الحجم اللازم بنفسك ، وهذا يتوقف على ما سوف يعصر العصير منه. الشيء الرئيسي هو الحصول على ما لا يقل عن لترين من الإخراج.

تنظيف الأمعاء في المنزل يوم واحد ، لهذا كل ساعة تحتاج إلى شرب 200 مل من العصير. يحظر تناول أي شيء ، وكذلك شرب الشاي ، والأعشاب decoctions وحتى الماء. ينصح بتطهير مرتين في الشهر.

الكفير مشروب فوار

الكفير هو أداة ممتازة في مكافحة المواد الضارة التي تنشأ من البراز المتحلل. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الكفير على بكتيريا فطرية مفيدة ، تطبيع البكتيريا المعوية وزيادة الحصانة.

للتنظيف ، تحتاج إلى 2 لتر من الكفير ، وهذه العملية تشبه عملية تنقية العصير.

كاشي

تحتوي حبوب الحبوب على ألياف غذائية تسمح بالتطهير السريع واللطيف للأمعاء. حبوب الحبوب ما يلي:

• شعير اللؤلؤ
• الحنطة السوداء.
• دقيق الشوفان.
• الأرز.
• البازلاء.
• الدخن.

أفضل طريقة للتطهير هي منع انسداد الأمعاء. لذلك ، فمن المستحسن أن تشمل العصيدة في النظام الغذائي وتناول الطعام بانتظام. من أجل التطهير الهادف للأمعاء ، يجب تناول العصيدة خلال الأسبوع كل يوم. يمكنك الجمع مع منتجات أخرى ، ولكن تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والثقيلة.

الخضروات الخام

الخضار الغنية بالألياف ، واحدة من أفضل الطرق لتطهير الأمعاء. الأنسب لهذا هو:

• الملفوف.
• الفجل.
• الكرفس.
• الجزر.
• كوسة.
• الفلفل البلغاري وغيرها.

أضف الخضروات الطازجة إلى نظامك الغذائي: اجعل السلطة ، تقطيع ، تناول الطعام ببساطة ، وسوف ننسى المشاكل مع الأمعاء إلى الأبد!

عسل

عرف أسلافنا أيضًا أن العسل وسيلة ممتازة لتنقية ليس الأمعاء فحسب ، بل أيضًا الكائن كله ككل. هذا المنتج الطبيعي الرائع يحسن تكوين الدم ، وعمل الأعضاء الداخلية ، ويعيد البكتيريا المعوية ويزيد من المناعة. العسل هو مصدر للمواد النشطة بيولوجيا و microelements.

تنقية الأمعاء تحدث بمساعدة خليط معد بشكل خاص.

لأغراض الطهي ، ستحتاج إلى:

• 1 ملعقة كبيرة من العسل.
• 1 كوب من الماء.

تخلط المكونات مع كوب من الشاي 3 مرات يوميًا لمدة 30 دقيقة قبل وجبات الطعام. مسار العلاج هو 2 أشهر.

مياه مالحة

تمارس طريقة تطهير الأمعاء بالماء المالح بنجاح من قبل اليوغيين ، يسمونها "عرقوب prakshalana". طريقة العمل بسيطة بما يكفي: تشرب المياه المملحة وتقوم بتمارين خاصة توجه المياه إلى الأماكن الصحيحة ، مما يساعد على التخلص من برك البراز في الأمعاء.

إنتباه من فضلك!هو بطلان هذه الطريقة في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي والكلى الضعيفة.

لإعداد الماء المالح سوف تحتاج إلى:

• 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من ملح البحر.
• 1 لتر من الماء.

يغلي الماء ويذوب فيه ملعقة كبيرة من الملح. يجب أن تتم الإجراءات في الصباح قبل وجبات الطعام. أول شيء فعله هو شرب كوب من الماء المالح الدافئ ، ثم القيام بالتمارين التي سيتم وصفها أدناه. بعد التمارين ، كرر الدورة بأكملها 6 مرات أكثر. في نهاية العملية ، تحتاج إلى الذهاب إلى المرحاض.

انتبه!يمكن أن يسبب الملح من الأمعاء تهيج! لذلك ، بدلاً من استخدام ورق التواليت ، ينصح باستخدام الغسل بالماء أو الزيت النباتي.

التمارين:

1. الوقوف وانتشار ساقيك إلى عرض كتفيك. تحرك أصابعك ، وأشر إلى رفع يديك. تصويب ظهرك والتنفس بسلاسة. جعل سلس المنحدرات المستمر للجسم في الجانبين. هل 4 مرات في كل صف.
2. موضع البدء هو نفسه كما في التمرين السابق ، اليد اليمنى لسحب للأمام ، اليسار لربط منتصف الصدر ، بحيث يلمس الإبهام تجويف الترقوة. أدر الجسد إلى اليسار ، وخذ يدك اليمنى مرة أخرى. يجب أن تظل الوركين والساقين غير متحركة. كرر 4 مرات لكل جانب.
3. الاستلقاء على الأرض مع معدتك إلى أسفل. أصابع القدم الكبيرة تلمس الأرض ، وترفع الوركين. المسافة بين القدمين - 30 سم. أدر جسدك ورأسك حتى ترى كعب الساق البعيد. يجب أن لا تنطلق الإبهام من الأرضية. كرر 4 مرات لكل جانب.
4. القرفصاء أسفل ، المسافة بين القدمين هي 30 سم ، والكعب لا تلمس الأرض. ضع يديك على ركبتيك. تحويل الجسم إلى اليمين وفي الوقت نفسه خفض الركبة اليسرى على الأرض. هل 4 مرات لكل جانب.

كيفية تنظيف الأمعاء في المنزل - مشاهدة الفيديو

السلولوز

يتم تنفيذ تنقية الأمعاء بمساعدة السليلوز الجريزوفولفين الطبية ، ويمكن شراؤها في كل صيدلية تقريبا. يمتص هذا المكون الرائع السموم والكولسترول ، ويزيلها من الجسم إلى جانب البراز. بالإضافة إلى ذلك ، السليلوز الجريزوفولفين يسمح لتنظيف جدران الأمعاء ميكانيكيا ، مثل اللحاء.

تتم عملية التنظيف وفقًا للتعليمات الواردة في العبوة.

مهم!حاول شرب أكبر قدر ممكن من الماء أثناء التنظيف بهذه الطريقة. الماء غير الكافي في الجسم يمكن أن يؤدي إلى الإمساك.

نخالة

مبدأ عمل النخالة هو نفسه من السليلوز الجريزوفولفين. النخالة هي جلود البذور والحبوب التي لا يتم هضمها من قبل الجسم ، وعند تناولها ، تعمل على مبدأ "الفرشاة". تنظف من الجدار الداخلي للأمعاء الرواسب من البراز والحجارة. خلال فترة الوجود في الجسم ، تعمل النخالة كإسفنجة ، وتمتص المواد السامة والمياه ، لذلك تحتاج خلال فترة العلاج إلى استهلاك الكثير من السوائل.

تناول ملعقة طعام واحدة 3 مرات في اليوم لمدة نصف ساعة قبل الوجبات ، وشرب كوب من الماء. مسار العلاج هو شهر.

بذور الكتان

تنظيف الأمعاء مع بذور الكتان تحظى بشعبية كبيرة بين سكان سيبيريا. وليس من أجل لا شيء ، هذه الطريقة تسمح ليس فقط لإزالة جميع المواد الضارة من الأمعاء ، ولكن أيضا لتطبيع عمل الجهاز الهضمي بأكمله.

للتنظيف ، ستحتاج إلى:

• بذور الكتان 100 غرام ؛
• زيت عباد الشمس غير المكرر 250 غرام.

بذور لطحن في طاحونة القهوة ، ثم لتعبئة النفط. نتركه يخمر لمدة أسبوع ، ويهز الخليط من وقت لآخر. خذ 3 مرات في اليوم لملعقة كبيرة قبل ساعة من تناول الطعام ، مع التهاب المرارة - خلال الوجبات. مسار العلاج هو 7-14 أيام. خلال ذلك من الضروري الالتزام بنظام غذائي بسيط: تشمل في النظام الغذائي أساسا الغذاء النباتي ، واستبدال اللحوم بالأسماك ، واستبعاد النيكوتين والكحول.

الحذر!لا يمكنك استخدام هذه الصبغة في النفط خلال تفاقم التهاب البنكرياس ، والتهاب الكبد ، تحص صفراوي. خلال هذه الأمراض تؤخذ الصبغة على الماء.

تطهير الأمعاء بالأعشاب

لدورة العلاج ، تحتاج إلى حصاد الأعشاب مع عمل معين:

• مدر الصفراء 4 ملاعق كبيرة. الملاعق.
• ملين 3 ملاعق كبيرة. الملاعق.
• slizestvoryayuschaya 2 ملاعق كبيرة. الملاعق.
• مهدئا 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.

يتم شراء هذه الأنواع من الأعشاب في أي صيدلية. بعد التشاور مع الصيدلي ، يمكنك اختيار مجموعة فريدة ترضيك.

مزيج جميع الأعشاب في النسبة المحددة. 1.5 ملعقة طعام من الخليط صب 1 كوب ماء مغلي. اعط المرق ليخمر لمدة ساعة في الترمس أو في مكان مظلم. في نهاية الوقت ، يتم ترشيح المرق عبر مصفاة ثم يشرب قبل نصف ساعة من وقت النوم. لا يوصى بإضافة السكر أو أي توابل أخرى إلى المحلول. مسار العلاج هو 1 أسبوع.

كيسل

بالنسبة للقطعة ، ستحتاج إلى:

• البرقوق بدون النقط 0.5 كجم.
• هولوزاس 140 غ؛
• النبق 50 غ؛
• ماء 2 لتر.

يجب سكب المكونات في قدر صغيرة من المينا ، يتم خلطها وسكبها بالماء. اعطِ الغليان ، وبعد الطهي على نار خفيفة لمدة نصف ساعة تقريبًا. على استعداد للحفاظ على القبل في الثلاجة ، وخذه بعد ساعتين من تناول العشاء.