دوالي الساقين أثناء الحمل: أن تكون خائفا وماذا تفعل؟

الدوالي هو مرض يصيب النساء في سن مبكرة.خاصة أن الاستعداد لها يزيد أثناء الحمل وبعد الولادة.في معظم الأحيان ، يؤثر المرض على عروق الأطراف السفلية.

عن الدوالي في الساقين، ولقد سمعت الكثير، ولكن قلة من الناس تعرف ما يمكنك القيام به مع المرض خلال فترة الحمل.دعونا ننظر في جميع الطرق الآمنة لحل المشكلة.

عامة

في بداية عملية يتم التعبير عن ذلك تورم في الساقين، والشعور بالثقل، وظهور شبكة زرقاء على الساقين.وتتفاقم الأعراض في وقت لاحق، وإذا لم يعالج، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة - التهاب الوريد الخثاري وتجلط الدم.

النساء الحوامل أكثر عرضة لتطوير هذا المرض لأسباب: زيادة كبيرة

• في وزن الجسم.
• انخفض النشاط الحركي.زيادة
• في حجم الدم المتداولة في الجسم ، وزيادة ضغط الدم.
• مع زيادة الطلب خلال الإنجاب في الفيتامينات B في الدم يزيد من تركيز الأحماض الأمينية، وتأثير ضار على جدران الوريد.

خطر

لتقليل الضرر إلى تشكيل لاستخدام ثمرة أي أدوية أثناء الحمل ممنوع منعا باتا.الاستثناءات قد تكون فقط العقاقير التي يحددها الطبيب.لا علاج ذاتي ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة بالنسبة للطفل.

في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب، بالإضافة إلى مرهم لتحسين تدفق الدم والمخدرات الخطيرة.وهذا ممكن فقط في النصف الثاني من الحمل، عندما يكون وراء أخطر فترة من الجنين.

مسموح الاستعدادات

في المراحل المبكرة من المرض وكان طبيب نسائي المشكلة، مع مضاعفات سوف تحتاج إلى اللجوء إلى phlebologist.من المراهم فمن الممكن أن نوصي امتلاك تأثير مضاد للتخثر .

ويمكن استخدامها إلا بعد موافقة الطبيب في الثلث الثاني والثالث.مساعدة في تسهيل دولة المواد الهلامية التبريد، على سبيل المثال، "Venoruton» .يوصى بتطبيقه في الصباح وفي المساء ، مع التدليك اللطيف للقدمين.يمكن أن تساعد المواد الهلامية في القضاء على الشعور بالثقل والحد من الألم.

استقبال الفيتامينات B وحمض الفوليك ، بالتشاور مع طبيبك، وسوف تساعد على تحسين حالة الجدران الوريدية ويقلل من خطر الإصابة بالمرض.معرفة المزيد عن وصف الأدوية.العلاجات التقليدية

أسلم الحوامل استخدام العلاج الشعبي لعلاج( حصريا خارجيا! ).على مر السنين ، سوف تساعد وصفات ثبت إلى حد ما تسهيل مسار المرض.

• صبغة الكستناء من الدوالي.يتم الحفاظ على الصبغة لمدة 12 ساعة تقريبًا ، ثم يتم وضعها بالكمادات على الجزء السفلي من القدم ، باستخدام فيلم لتعزيز التأثير.
• التسريب من الشيح. تُطحن شجر الشيح بشكل جيد ، وتخلط 100 غرام مع 500 جرام من اللبن الرائب.يمكن القيام بالضغط مرتين يوميًا لمدة 20 دقيقة.
• الطماطم الخضراء .قطع الفاكهة غير الناضجة إلى نصفين وافركها بسطح قدم تالفة مرتين في اليوم.

غالبا ما تستخدم وكريم من شمع العسل من الدوالي أو وصفات مع خل التفاح.

مساج والجمباز

لتخفيف الأعراض ينصح عند استخدام كمادات تلفيق طفيفة الطرف المتضرر، وتحسين تدفق الدم .سيساعد هذا الإجراء خاصة قبل النوم.في غضون اليوم ، تحتاج إلى اتخاذ موقف عدة مرات ، والتي تكون فيها الساقين فوق مستوى الجذع.هذا سوف يقلل من الشعور بالثقل والألم.

أفضل الجمباز لعروق الدوالي هي مسيرة قصيرة من .إذا كان ذلك ممكنًا ، فيمكنك الخروج من المنزل في الطقس الجيد والانتقال إلى أقرب حديقة.مثل هذه الطقوس ، بالإضافة إلى منع الدوالي ، سوف تساعد على عدم إضافة الوزن الزائد ، وسوف تعطي مزاج جيد.

النتائج المحتملة لـ

بالإضافة إلى العيوب التجميلية ، فإن دوالي الأوردة على الساقين أثناء الحمل يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.التهاب الوريد الخثاري الحاد ، تخثر ، قرح الغذائية - وهذا هو قائمة غير مكتملة من العواقب غير السارة.قد تظهر الوريد التالفة والمسيل للدموع خثرة ، وسوف تسد تجويف السفينة، وهو ما يمثل خطرا كبيرا على الحياة.عندما

احمرار والجزء المصاب الأوردة المتصلبة قد يصابون بالمرض الشديد - التهاب الوريد الخثاري، والسفن المدمرة عميقة.يسبب تمزق الوريد المصاب نزيف حاد وفقدان كبير للدم.يمكن أن يحدث مع أدنى ضرر في المنطقة الملتهبة.

الوقاية من

إن الوقاية من المرض أو الحد من خطر ظهوره سيساعد في اتخاذ تدابير وقائية. من المستحسن أن تفكر في هذا قبل مفهوم الطفل .ما الذي يجب فعله لمنع الدوالي في الحمل؟

• أقلع عن التدخين. التدخين يسبب التشنج الوعائي ويكسر مرونة الجدران تدريجيا.يفقد الشريان القدرة على الانقباض والتوسع ، مما يجعل من الصعب تصريف الدم من الأطراف السفلية.في وقت سابق لتخلصك من هذا الإدمان ، كلما زادت الأمراض التي يمكنك تجنبها.
• اتبع مجموعة الوزن. يزيد الوزن الزائد من الحمل على رجليك.خلال الحمل ، تكسب الأمهات الحوامل 10 كجم على الأقل ، بما في ذلك وزن الطفل ومياه المشيمة ووزن الثدي الموسع.
  

  يمارس هذا عبئًا إضافيًا على الجسم.إذا كانت إضافة طبيعية إضافة إلى عواقب الكثير من الطعام ، يتفاقم الوضع مرارا وتكرارا.لذلك ، لمراقبة الوزن أثناء الحمل أمر في غاية الأهمية.

• متوازن لأكل .عند إعداد نظام غذائي ، فمن المستحسن التفكير بجدته.تناول بعض الكعك أو النقانق سوف يجلب ضررًا كبيرًا لجسدك.
  

  يجب أن يكون النهج الصحيح على طاولتك هو الحد الأدنى من الدهون والكربوهيدرات السريعة.أساس التغذية - البروتينات الحيوانية والنباتية ، والألياف والكربوهيدرات ببطء استيعابها.فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار الحاجة المتزايدة للجسم للفيتامينات والمعادن.إن استقبال الأدوية التي يحددها الطبيب إلزامي.

• النشاط البدني. الحمل ليس مرضاً ، لذلك فإن إنفاقه في السرير ممكن فقط للأغراض الطبية.إن وصف نفسك لراحة السرير لن يؤدي إلا إلى ضرر ونتائج مؤسفة.
  

  حاول أن تجعل المشي اليومي الصغير بصحة جيدة.يمكنك تنفيذ مجمعات الجمباز البسيطة.زيارة المسبح ستستفيد بالتأكيد من عروقك وتوفر مزاجًا مبهجًا.

  الشيء الوحيد الذي لا ينصح به أثناء الحمل هو رفع الأثقال والتمارين الرياضية باستخدام تمارين القوة التي تزيد من العبء على الأوردة.
  
• تغيير وضع الساق .إذا كان عملك يتطلب إقامة طويلة الأجل في موضع واحد( الجلوس أو ، على العكس ، إقامة ثابتة على قدميك) ، فمن المستحسن القيام بفواصل كل ساعة لعدة دقائق.هذه الإجراءات البسيطة ستوفر عليك من ركود الدم وتخفيف الألم.
• الملابس الداخلية ضغط .للوقاية من الدوالي ، يجب عليك التفكير في ارتداء كتان الضغط.وهي متاحة في مجموعة متنوعة من الخيارات - الجولف ، جوارب ، الجوارب ، ويمكن أن تمنع بروز الجدار الوريدي عند الضغط المرتفع في النساء الحوامل.اسأل طبيبك عن استخدامه.
  

  خلال المخاض ، سواء الطبيعي أو مع التدخل الجراحي ، فمن المستحسن استخدام الضمادات المرنة لمنع تشكيل الجلطات مع قدرة حركية محدودة خلال فترة ما بعد الجراحة.

• لبس أحذية مريحة .نسيان الوقت الذي يرتدي فيه الطفل الأحذية ذات الكعب العالي.وينطبق الشيء نفسه على النماذج الضيقة وغير المريحة.أعط الأفضلية للأحذية ذات الكعب المنخفض المستقرة ، والتي ، بالإضافة إلى الراحة الواضحة للأوردة ، ستقلل من خطر السقوط والإصابات المختلفة.
• يبقى طويل في الشمس .في أشهر الصيف الحارة ، لا تسيء استخدام الأنشطة في الهواء الطلق في درجات حرارة عالية.يجب أن ننسى حول حروق الشمس قبل ولادة طفل.

من المهم أن تتذكر - إذا كان لديك علامات طفيفة من دواليك قبل الحمل أو في عائلتك هو مرض وراثي ، يجب أن تنتبه إلى انتباه الطبيب في المراحل المبكرة. الاحتياطات التي اتخذت في الوقت المناسب لمنع تطور مرض خطير وحدوث مضاعفات خطيرة.

أكثر فائدة حول هذا الموضوع ، انظر الفيديو: