الكوليسترول في الدم لدى النساء والرجال والأطفال: الاعتماد على الجنس والعمر

على مدى العقود القليلة الماضية، والمستهلكين اعتادوا على حقيقة أن الكوليسترول هو العدو الرئيسي للبشرية، والكذب في الانتظار للمستهلكين تفريط في كل قطعة من المواد الغذائية.شرح وسائل الإعلام

للناس العاديين أن بسببه تطوير تصلب الشرايين، مما يؤدي إلى السكتات الدماغية والنوبات القلبية وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية.لدرجة، أن هذه المادة، قد حان الكثيرين يعتقدون السم تقريبا، ويعتبر الآن نظام غذائي مثالي تتكون من الأطعمة التي هذا العدو اللدود لا.

ولكن هذا تأكيدات بأن الكثير من الكولسترول - هو سيء، لا يعني أن افتقاره للأو غياب - الجنة الحقيقية وضمان صحة ممتازة.

في الجسم

والحقيقة أن هذه المادةضارة، أنهم يعرفون كل شيء تقريبا، ولكن قلة من الناس تعرف كم هو مطلوب من قبل الهيئة.وفي الوقت نفسه مستوى فائدته يمكن أن يرتبط مع الفيتامينات - بدون ذلك لا يمكن أن يكون السير العادي لعدد من أجهزة الجسم.

من وجهة نظر الكولسترول الكيميائي - الكحول غير المشبعة، والتي كان ينبغي أن يسمى الكولسترول.في البشر، بل هو في ثلاثة أشكال:

• عنصر مكون من البروتينات الدهنية.
• شكل حر ؛
• استر.

في العديد من أنسجة الجسم، ولكن 4/5 من مجموع الكبد يجمع .كما يتلقى معظم المواد المستخدمة مع الطعام.الكولسترول موجود في الأنسجة المختلفة ولكن معظم( 1/5 من إجمالي حجم) يقع أساسا في الدماغ والنخاع الشوكي، لكونها جزءا من قذائف من الأغشية التي تغطي الخلايا العصبية والعمليات هناك.

بالإضافة إلى الحفاظ على بنية الأغشية والخلايا القوة، وقدرتها على البقاء على قيد الحياة، وتشارك الكولسترول بنشاط في العديد من العمليات الداخلية التي تحدث في الجسم:

• تشارك في تركيب كوليكالسيفيرول( فيتامين D3)؛يحمي
• التراكيب الخلوية بين الخلايا من الجذور الحرة.
• انه يحتاج المتزايد الأطفال للتنمية الكاملة للجهاز العصبي والدماغ.سلسلة
• يبدأ إنتاج هرمون البروجسترون، والتحولات اللاحقة التي تؤدي إلى إنتاج الهرمونات المسؤولة عن تطوير الخصائص الجنسية والنضج.يستخدم الكبد
• منه لإنتاج الصفراء.
• تشارك في حماية خلايا الدم الحمراء السموم الحالة للدم.يساعد
• على تنظيم نفاذية الخلية.

اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي.

إذا الكولسترول ليست كافية، ثم:

• يقلل من إنتاج هرمونات الستيرويد من قشرة الغدة الكظرية، هرمون الاستروجين والاندروجين.
• في الرجال هناك انخفاض في النشاط الجنسي.
• في النساء غالبا ما يأتي انقطاع الطمث.
• غالبا ما يتطور مرض هشاشة العظام.
• تطوير والاكتئاب، والسلوك العدواني، حزن الانتحار، وخاصة في كبار السن.
• انخفاض القدرة الفكرية.ويتم

والكوليسترول في الدم بروتينات معقدة مع الدهون في تكوين( البروتينات الدهنية).ما يقرب من الجزء الخامس من نقل البروتينات الدهنية عالية الكثافة( HDL) ، بسهولة الانتقال الدم وتلوث الشريان.لكن

البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة( LDL) نقل حوالي 65٪ من المواد، ومن المفترض أنها تتعلق أمراض القلب والأوعية الدموية.

الفيديو الرائع عن الكولسترول الجيد والسيئ في تحليل الدم على الدهون، فضلا عن دوره في الجسم:

مستويات طبيعية في الأطفال والبالغين: جدول سن

متوسط ​​الكبار يحتاج يوميا - 1.5 غرام ، بغض النظر عنمصدر من المدخول( داخلي أو خارجي) ، ما يقرب من 2/3 يتم توليفها من قبل الجسم والثالثة المتبقية تأتي من الغذاء.

الجدول الكولسترول في الدم المعايير بالنسبة للعمر في الأطفال والنساء الكبار والرجال :

ما الذي يسبب الكوليسترول في الدم؟ يعتمد تركيز المادة في مصل الدم على:

• لوجود الكوليسترول المبتل والصفراء في الدقاق.
• تركيزها في المرارة.
• نشاط المواد البيولوجية ؛
• معدل القبول مع الصفراء في 12 القولون.

أسباب زيادة نسبة الكوليسترول في الدم:

• الوراثة.
• عدم النشاط البدني ؛
• التدخين.
• السمنة.
• وجود بعض الأمراض( على سبيل المثال ، قصور الغدة الدرقية والسكري) ؛ضغوط
• .أسباب

لخفض الكولسترول:

• الأدوية في الغالب موضع ترحيب، مما يؤدي إلى نقص في تركيز الدم من مادة( على سبيل المثال، الاستروجين)؛
• تسمم الدم.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.النظام الغذائي
• مع تقييد الغذاء.
• التغذية بالكربوهيدرات مع محتوى منخفض الدهون.
• الوراثة.
• السل ؛
• حروق شديدة.
• ضعف هضم الطعام.ساعد

الاتصال أمراض القلب والأوعية الدموية

فرامنغهام القلب دراسة التي استمرت أكثر من 65 عاما، في ذلك الوقت لتحديد العوامل الرئيسية للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، الذي حضره ثلاثة أجيال دراستها.إذا أظهرت التقارير الأولى التي مع زيادة الكولسترول( LDL) في الدم إلى مستويات الحد العليا يزيد من خطر أمراض الشرايين التاجية( أمراض القلب التاجية) في النصف مقارنة مع أولئك الذين لا يفعلون، وهذا الرقم أقل من حوالي 1.0 مليمول / لتر.وهذا مناسب لجميع الأعمار.وقد تم الاعتراف

الكوليسترول في الدم علامة جدا مفيدة للتنبؤ بإمكانية CHD.زيادة في سن مبكرة ، LDL الكوليسترول يعكس احتمال تطوير أمراض الشرايين التاجية في مرحلة البلوغ.مع نفس الانحرافات ، يبدأ أيضا تطور تصلب الشرايين.

والعكس بالعكس - كلما ارتفع مستوى الكوليسترول HDL ، قلت قابلية IHD وتصلب الشرايين.وعلى العموم ، فإن كمية المادة الموجودة في الدم ليست مهمة جدا كنسبة LDL إلى HDL.

متى ولماذا يتم تعيين مؤشرات إضافية دراسة

الرئيسية لاختبارات الدم لوجود الكوليسترول في الدم، وتصلب الشرايين، ومشاكل في الكبد والسمنة والغدد الصماء وأمراض الكلى والبنكرياس، وأمراض القلب والأوعية الدموية.

إذا تم الكشف عن الدم محتوى غير طبيعية من مادة، وينبغي أن تسعى أسباب الانحرافات ولإجراء مسح لوجود المرض:

تحليل

• لهرمونات الغدة الدرقية - مع فرط الوظيفة لها من مستوى الكوليسترول في الدم هو أقل بكثير من المعتاد، ولكن أعلى من ذلك بكثير في hypofunction.
• مستوى أملاح المغنيسيوم في بلازما الدم - يتناسب المؤشر عكسيا مع محتوى الكوليسترول.

  قد يشير اختلال المغنيسيوم إلى فرط القصور أو قصور الغدة الدرقية ، التهاب البنكرياس ، الجفاف ، الفشل الكلوي ، وعدد من الأمراض الأخرى.

• عندما يكون هرمون استراديول الجنس الأنثوي ناقصًا ، يرتفع مستوى الكوليسترول والعكس صحيح.اختلال هرمون قد يشير إلى العقم ، PMS ، هشاشة العظام ، تطوير الأعضاء التناسلية ، والتهديد بإنهاء الحمل.وقد تم الاعتراف

الرأي حول مخاطر الكولسترول غير صالح، ولكن هذه الفكرة من الصعب تشق طريقها إلى وعي الناس، لأنه من منتجي المواد الغذائية أكثر ربحية.

وفي الوقت نفسه مادة يحتاجها الجسم، وخاصة في مرحلة الطفولة والمراهقة - بدون عظام لن تنمو وتوليف الفيتامين D، وسيتم الخلايا محمية سيئة ضد الجذور الحرة.إذا كان لدى الجسم توازن سيئ( LDL) وكوليسترول جيد( HDL) ، فإنه لا يهدد أمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من المشاكل.

في هذا الفيديو كليب في التفاصيل وقال عن الأساطير والحقائق من الأطعمة التي تحتوي على الكوليسترول:

معرفة ما يعتبر الكولسترول معدل لتكون صحية لدى الأطفال والنساء الكبار والرجال من مختلف الأعمار، يمكنك بسهولة السيطرة على محتوى "جيدة"، ومبلغ "سيئة" لالمؤشرات في تحليل الدم بقيت على المستوى الأمثل.

لا الوظائف ذات الصلة.