الإمساك في الأم المرضعة

غالبا ما تواجه المرأة بعد الولادة مع مثل هذه المشكلة الامساك المتكرر.أولاً ، يمكن أن يكون مرتبطًا بالتغيرات الهرمونية في الجسم ، أو إصابات المستقيم ، أو التي يتم الحصول عليها أثناء الولادة ، أو مع مشكلات نفسية.لكن تدريجيا ، إذا لم تتخذ أي تدابير ، فإن الوضع يتفاقم.في كثير من الأحيان ، يحدث الإمساك الشديد مع GV.وعلاوة على ذلك ، فهي لا ترتبط بعملية الإرضاع نفسها ، ولكن مع اتباع نظام غذائي غير صحيح وطريقة حياة امرأة.كما

تظهر

الإمساك - علم الأمراض تتجلى في تأخير عملية التبرز لمدة 2 أيام أو أكثر.ويمكن أيضا أن تعبر عن عدم الراحة أو صعوبة في إفراغ الأمعاء.الإمساك في الأمهات المرضعات شائعة وليس فقط يسبب المعاناة للمرأة نفسها ، ولكن يمكن أن يؤثر أيضا على الطفل.بعد حالتها النفسية والشعور بالضيق يمكن أن تؤثر على نوعية الحليب، بالإضافة إلى عسر الهضم ويؤدي إلى تدهور تكوينها.

قد يظهر الإمساك فور ولادته أو بعد ذلك.أحيانا الأم المرضعة فقط لا تولي اهتماما للحد من وتيرة حركات الأمعاء، وبدا الانزعاج فقط يسبب لها باتخاذ تدابير معينة.بالإضافة إلى نادرة، مرة واحدة كل 2-3 أيام أو حتى أقل تواترا حركات الأمعاء، والإمساك الذي تجلى من الأعراض: النفخ

• ، ثقل، والنفخ.
• المغص المعوي.
• بحاجة إلى إجهاد أثناء التبرز ؛
• إحساس حركة الأمعاء غير كاملة.
• انخفاض في كمية البراز ، فمن الصعب وجاف.
• تفاقم الشهية والرفاه العام لامرأة.

بالإضافة إلى ذلك ، تعتمد بعض الأعراض على نوع علم الأمراض.الإمساك أثناء الرضاعة الطبيعية من نوعين: atonic و spastic.يحدث الإمساك اللاتائي بسبب انخفاض في نبرة الأمعاء.يحدث هذا بعد ولادة قيصرية بسبب ضعف العضلات.عندما لاحظ الإمساك واهن الألم المؤلم في البطن، وفقدان الشهية، وانتفاخ البطن، والغثيان وانتفاخ البطن.التغوط أمر نادر الحدوث ، ومع ظهوره لكتل ​​برازية كثيرًا ، إلا أنها تترك الألم بشكل مؤلم ، مما يتسبب في حدوث دموع مخاطية.

غالباً ما يظهر الإمساك التشنجي للأم المرضعة لأسباب نفسية.بسبب الخوف من الألم ، فإن المرأة مقيدة ، وترتفع نغمة المستقيم.في هذه الحالة ، هناك آلام المغص ، والغثيان ، وانتفاخ البطن.الرغبة في التبرز يمكن أن تكون مشتركة، ولكن لم تفرغ تماما الأمعاء والبراز يخرج في أجزاء صغيرة، في شكل كتل صلبة جافة.

الإمساك في المرضعات قد يكون راجعا إلى التعب أو أسباب نفسية

يسبب الإمساك في الأمهات المرضعات يمكن أن يكون سببه أشياء كثيرة.وغالبا ما تنشأ بسبب التغيرات الهرمونية في جسم المرأة والتغيرات في نظامها الغذائي.أيضا، فإنها يمكن أن تتسبب في ضعف عضلات البطن حزام، فواصل وتمتد على العجان، وتغيير في الموقف من الأمعاء بعد الولادة.بالإضافة إلى ذلك ، فإن السبب الشائع هو العامل النفسي.بعد كل شيء ، في عملية الولادة ، وغالبا ما تحدث آفات المنشعب ، يتم تطبيق طبقات ، وتنشأ البواسير.بعد ذلك ، تخاف المرأة ببساطة من الإجهاد ، حتى لا تسبب عودة الألم.

بالإضافة إلى ذلك ، عند الرضاعة الطبيعية امرأة غالبا ما يغير نمط حياتها.رعاية الطفل تستغرق الكثير من الوقت والطاقة ، وغالبا ما تكون على نفسها لا تبقى.المرأة في بعض الأحيان ليس لديهم حتى إمكانية للذهاب إلى المرحاض في الوقت المناسب، مما اضطرها لكبح جماح الرغبة في التبرز

الأمهات بعد أقل ممارسة الولادة، الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض في لهجة الأمعاء.شرب الكثير من الماء القليل ، في حين يتم تجديد نقص السوائل من البراز.وبسبب الخوف من رد فعل تحسسي في الطفل ، تتوقف العديد من الأمهات عن تناول أطعمة معينة.وعلاوة على ذلك ، فإنها لا تضر دائماً بالطفل ، ولكن غيابها في النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى الإمساك.تبدأ بعض النساء أيضا اتباع نظام غذائي في الرغبة في فقدان الوزن بشكل أسرع ، على الرغم من حقيقة أنهم يرضعون.

كسر البراز ويمكن أيضا معالجة مجموعة متنوعة من الأمراض الالتهابية، تشوهات الهيكل المعوية، واضطرابات التمثيل الغذائي.تناول بعض الأدوية ، على سبيل المثال ، الأدوية من فقر الدم ، وغالبا ما يسبب الإمساك.

لا يمكننا تجاهل هذه المشكلة، كما تم ربط الدولة الأم مباشرة على صحة الطفل

علاج

متى يجب الإمساك ليس تجاهل هذه المشكلة.بدون علاج والقضاء على أسبابها ، فإن علم الأمراض لا يتقدم إلا.وعلاوة على ذلك ، بسبب هذا الانزعاج لن تظهر فقط في الأم ، ولكن أيضا في الطفل.بعد كل شيء ، النظام الغذائي الخاطئ ، الحالة النفسية السلبية للمرأة ، انتهاك للهضم ، أي أدوية تؤخذ - كل هذا يؤثر على تكوين ونوعية حليب الثدي.لذلك ، لا ينصح بتناول المسهلات أو أدوية الألم بنفسك.يمكن للطبيب فقط تحديد كيفية علاج الإمساك في المرأة المرضعة بشكل صحيح.

في هذه الحالة ، من الضروري استخدام العلاج المركب ، لأن الأدوية القوية في هذا الوقت موانع.وينبغي إيلاء اهتمام خاص لتغيير طريقة الحياة واختيار النظام الغذائي الصحيح.

حمية

عند حل مشكلة الإمساك في الأم المرضعة ، والأكثر أهمية هو اتباع نظام غذائي محدد بشكل صحيح.من المستحسن استشارة طبيب أو أخصائي في الرضاعة الطبيعية عن كيفية صنع نظام غذائي بشكل صحيح.بعد كل شيء ، فهو لا يحتاج فقط لدعم الهضم الطبيعي للمرأة ، ولكن أيضا تزويد الطفل بجميع المواد الغذائية الضرورية ، دون التسبب في الحساسية له.

لتطبيع عملية الهضم الأم التمريض هي مهمة جدا لمراقبة النظام الغذائي الخاص بك

وعلاوة على ذلك، فإن رد فعل كل شخص على حدة، وغالبا ما يكون في محاولة الأطعمة المختلفة، ويراقب رد فعل من الطفل لفترة طويلة اختيار النظام الغذائي الصحيح.ولكن هناك أيضًا قواعد عامة يجب على المرأة أن تخبرها عن طبيب.بعض المنتجات غالبا ما تؤدي إلى ظهور الإمساك ، وخاصة مع الرضاعة الطبيعية.إنها تبطئ عملية الهضم وتزيد من سوء حركة الأمعاء ، لذا يجب استبعادها من النظام الغذائي.تؤثر بشكل سلبي على هضم الأرز والخبز الأبيض والبقوليات واللحوم الدهنية والشاي والقهوة القوية.ليس من المستحسن تناول الباذنجان ، السميد ، التوت ، الكمثرى ، السفرجل ، الكاكي ، نخالة القمح ، الشوكولا ، المكسرات والحليب كامل الدسم.

ولكن هناك أيضًا منتجات يوصى بتناولها قدر الإمكان.فهي ليست مفيدة فقط للطفل ، ولكنها تسهل عملية التغوط.هذا الحنطة والشوفان، والخبز الأسمر والحبوب والزيوت النباتية والتفاح والبطيخ والمشمش والكيوي والكوسة، البنجر، القرنبيط، والفواكه مطهي، ومنتجات الألبان.يمكنك إضافة نخالة الشوفان إلى نظامك الغذائي اليومي.

في بعض الأحيان ، يتم الحصول على الإمساك مع الرضاعة ببساطة عن طريق زيادة كمية السائل.يجب على المرأة التي ترضع من الثدي أن تشرب 2 لتر من الماء على الأقل.من المستحسن شرب كأس لمدة نصف ساعة قبل كل وجبة ، بالضرورة كوب بعد النوم.لتحسين عمل الأمعاء ، يمكن الاستعاضة عن الماء مع ديكوتيون من الزبيب ، والخوخ ، والتوت البري ، أو عنب الثعلب أو الكرز.في بعض الأحيان يوصى بإضافة عصير الليمون وشرائح التفاح.

Lifestyle

لعلاج الإمساك تمامًا ، وليس فقط لإزالة أعراضه غير السارة ، فإن اتباع نهج متكامل ضروري بالضرورة.في كثير من الأحيان ، حتى التغذية السليمة لا تساعد إذا كانت الأم تتحرك قليلا.تساعد الحركة فقط على الحفاظ على لهجة الأمعاء ، وتوفر استعادة وظائف عضلات البطن والدورة الدموية الطبيعية.لذلك ، لمنع الإمساك ، تحتاج المرأة إلى المشي قدر الإمكان.

بالإضافة إلى ذلك ، فمن المستحسن القيام الجمباز اليومي.حتى التمارين القليلة التي تستغرق 10-15 دقيقة في اليوم ، ستساعد في الحفاظ على الوزن وتحسين أداء الأمعاء.مفيدة بشكل خاص هي تمارين "الدراجة" ، "مقص" ، ورفع الركبتين إلى الصدر من موقف ضعيف.من المستحسن ممارسة السباحة واليوغا.

حتى لا تضر الطفل من الإمساك فمن الأفضل لاستخدام الجلسرين التحاميل

الأدوية

في الحالات المتقدمة، وعندما لتخلص من الإمساك لا يتم الحصول عليها من خلال النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة، فمن الضروري اللجوء إلى المخدرات.لكن يجب أن يتم التعامل مع خيارهم بحذر.بالإضافة إلى ذلك ، هو أن معظم الأدوية هو موانع للرضاعة الطبيعية ، يمكن أن يؤدي استخدام الملينات لفترة طويلة إلى الإدمان وحتى تدهور أكبر في الأمعاء.لذلك ، يجب وصف أي دواء من قبل الطبيب المعالج ، والتطبيب الذاتي غير مقبول.

لذلك ، يتم وصف النساء اللواتي يرضعن بالرضاعة الطبيعية بأدوية لاكتيولوز لعلاج الإمساك.الدواء الأكثر شعبية وآمنًا حتى الأطفال الرضع هو Dufalac.لكن التأثير المماثل له أدوية أخرى: جودلاك ، نورمايز ، بورتالاك.إن أخذهم إلى الأم المرضعة أمر آمن ، حيث أنهم لا يتسللون إلى حليب الثدي.يصل اللاكتولوز دون تغيير إلى المستقيم ، حيث يحفز إنتاج العصيات اللبنية ، ويخفف البراز ويسهل تقدمها.تعتبر الأدوية Fitomycil ، Forlax و Fortrans آمنة أيضا.

يساعد مع دواء الإمساك Eubikor.يحتوي على نخالة ، تحفيز التمعج من الأمعاء.خذ موصى به لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام 3 مرات في اليوم.بالإضافة إلى ذلك ، توصف النساء المغذيات أيضا الشموع الغليسيرين أو البحر النبق لتسهيل التغوط.أنها تخفف من محتويات المستقيم وتسهل إفراغها.هذه الطريقة آمنة تمامًا لكل من الأم والطفل ، ولا يمكن استخدامها إلا في حالة وجود البواسير أو الشقوق في فتحة الشرج.

هناك عقاقير فعالة وآمنة ضد الإمساك ، ولكن يجب تطبيقها بعد استشارة الطبيب

الطرق الشعبية

، كما يساعد الأشخاص المصابين بالإمساك في الإمساك في الأم المرضعة.على الرغم من أنه لا يمكن استخدام كل هذه العناصر ، إلا أن البعض منها يعمل على تطبيع عمل الأمعاء ، إلا أنه لا يضر بالطفل.

• مزيج في أجزاء متساوية بذور اليانسون ، الكراوية والشمر.تأخذ 2 ملاعق صغيرة من جمع ، وتحضير كوب من الماء المغلي.يجب تقسيم المرق الناتج إلى 3 مرات ويتم تناوله في شكل دافئ قبل تناول الطعام.
• علاج شائع وفعال للإمساك هو الاستقبال المنتظم للتخلص من الزبيب أو البرقوق أو التين.
• بدلا من الشاي ، يمكنك استخدام المستحضرات العشبية.مفيدة لهم oregano ، الشمر ، البابونج ، نبات القراص ، واليانسون ، جذر حشيشة الهر ، والنعناع ، وأوراق الفراولة.ما هي الأعشاب وبأي نسب تأخذ ، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

هناك طرق عديدة لعلاج الإمساك.ولكن من المستحيل تحديد ما إذا كان الدواء الذي أوصى به الطبيب سيساعد ، سواء كان النظام الغذائي المقترح مناسبًا لامرأة.في بعض الأحيان يحدث أن تحاول المرأة لعدة أشهر عدة وسائل ، تغييرات الاستعدادات ، ولكن الإمساك لا يزال يعذبها.لذلك ، من الأفضل تجنب أسباب حدوثها مقدمًا ومنع حدوث هذه المشكلة.