إن العصعص البشري لا يؤدي أي وظائف مهمة ، ولكن بالقرب منه توجد العديد من النهايات العصبية ، والتي يمكن أن تسبب عدم الراحة. ألم في العصعص - قد تكون أسباب اختلاف الرجال ، لإثارة لهم قد مشاكل مع فقرة ، أمراض خطيرة في النظم الأخرى.
- أسباب
- الأعراض
- التشخيص
- علاج الألم في العصعص
- الجمباز العلاجي
أسباب الألم في العصعص في النساء ألم في العصعص عن طريق الجلوس: الأسباب والعلاج ألم في العصعص في فترة الحمل: الأسباب والعلاج نتخلص من الألم في العصعص في المنزل نعالج التهاب الحلق في المنزل - بسهولة وبسرعة
أسباب
الخصائص التشريحية لهيكل فقرات الذكر تجعله أقل حركة مما هو عليه لدى النساء. لذلك ، يجب أن تكون أمراض نظام الدعم أقل تكرارا بالنسبة لهم. لكن نمط حياة غير صحي ، وعدم الانتباه إلى صحته يؤدي إلى سبب سريع لتشوه الفقرات.
مهم!آلام العصعصية غالبا ما تشير إلى أمراض الأمعاء والمثانة ، تنشأ من مشاكل في منطقة الأعضاء التناسلية.
العوامل الرئيسية التي يمكن أن تسبب الألم في العصعص:
- التغيرات المرضية في العمود الفقري - الداء العظمي الغضروفي ، معسر الجذور العصبية.
- تحدث متلازمة الألم مع السقوط ، تظهر في بعض الأحيان بعد بضع سنوات من الاصابة.
- الأورام والأنبثاث.
- الجلوس المستمر على الأرائك الناعمة والكراسي - تشوه الفقرات ، وتغيير موقفها المعتاد
- إرهاق عصبي و جسدي؛
- أمراض المستقيم - الشقوق الشرجية ، والبواسير.
مهم!لقد كتبنا هنا عن أسباب الألم في العصعص عند النساء.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون الإحساسات غير السارة ناتجة عن عمليات لاصقة ظهرت بعد التدخلات الجراحية ، الشذوذات التنموية.
في الرجال على العصعص ، قد يكون هناك تورم طفيف ، مخروط ، والذي يسبب ألم شديد - كيس العصعص. يتطور هذا المرض على خلفية مسار العصعص الطلائية ، والعمليات الالتهابية في بصيلات الشعر ، والصدمات المزمنة ، والناسور المتقيء ، والخراج.
ألم في العصعص في الليل في كثير من الأحيان يزيد. الأسباب الرئيسية - فراش رديء الجودة ، وضع الجسم غير صحيح أثناء النوم ، الوزن الزائد. آلام الليل القوية مميزة لكل أمراض المستقيم المزمنة ، يمكن أن تشهد على وجود أورام عظام الحوض.
الأعراض
يتكون العصعص من أنسجة غضروفية و 4-5 عظام ، مرتبطة بشكل حرج بالقداس ، وترتبط عضلات قاع الحوض به. لذلك ، غالبا ما تحدث متلازمة الألم والالتهابات على خلفية المشاكل مع أجهزة الحوض الصغير.
- غالباً ما يكون الألم في منطقة العصعص ثاقبًا ، وقد يكون عدم الراحة دائمًا أو دوريًا.
- يمكن أن يكون المضايقة مترجمة مباشرة في العصعص ، أو في الأنسجة المجاورة.
- قد يكون الألم الموجود أسفل العصعص ناتجًا عن صدمة في عظام الحوض أو أجزاء أخرى من العمود الفقري.
- إذا كان الألم الحاد ناتجًا عن تغيرات مرضية عامة في العمود الفقري ، فعندئذ يبدو وكأنه تشويش للنهايات العصبية. التشخيص الدقيق والعلاج الصحيح ضروريان.
مهم!حول الأعراض والعلاج من الألم في العصعص أثناء الحمل ، اقرأ في مقالتنا.
الصمم ، ألم مؤلم في العصعص هو واحد من أخطر الأعراض ، والتي غالبا ما تشير إلى وجود عمليات الالتهابات في الأعضاء التناسلية. إذا تم تجاهل مثل هذه الأعراض باستمرار ، فعند مرور الوقت يكون احتمال تشخيص الورم الحميد في البروستات مرتفعًا.
مهم!إذا تم العثور على شبكة الأوعية الدموية في العجز ، يجب على الطفل استشارة الطبيب على الفور. هذه الإشارة تشير إلى وجود أورام حميدة أو خبيثة في العمود الفقري.
طرق التشخيص الذاتي للتغييرات المرضية في العصعص:
- متلازمة الألم تزداد مع وضع الجلوس لفترات طويلة والوقوف والمشي أسهل ؛
- ترتفع بشكل مؤلم من كرسي ، للانحناء إلى الأمام ؛
- فعل التغوط مؤلم
- ألم في العضلات لا يطاق حول العصعص.
- سقوط ، إصابة ، افتتان بالرياضة المتطرفة ؛
- العمل المرتبط بالرحلات الطويلة.
مع التغيرات المرضية في المستقيم ، يصاحب الألم في العصعص عمل صعب من التغوط ، والإمساك ، في البراز يمكن أن يكون الشوائب الحالية من الدم. من المستحيل البقاء في وضع الجلوس لوقت طويل ، لأن متلازمة الألم القوية في منطقة الشرج تفسد ، وأحيانا تكون هناك درجة حرارة تحت الصفر.
إذا كانت الآلام العصعصية مصحوبة بأحاسيس غير مرغوبة في الفخذ ، أو التبول المؤلم ، أو إفرازات مخاطية أو قيحية من الإحليل - وهذا يشير إلى التهاب البروستاتا الحاد أو المزمن.
مهم!معرفة المزيد عن أسباب وعلاج الألم في العصعص عند الجلوس.
التشخيص
إذا كان هناك ألم في العجز ، يجب عليك زيارة المعالج. على أساس الشكاوى ، سيقدم الطبيب إحالة إلى أخصائي تقويم العظام ، أخصائي الرضوح ، أخصائي في طب الجهاز التنفسي. في المرحلة الأولى من التشخيص ، من الضروري اجتياز تحليل البول والدم واللمف.
التصوير الشعاعي هو نوع إلزامي من البحث عن الألم في العجز. بمساعدته يمكنك رؤية كيف توجد عظام العصعص ، وما إذا كانت هناك تغييرات في شكل وبنية العظام ، للكشف عن الصدمات الطازجة والمزمنة.
إذا كنت تشك مطلوب وجود أمراض المستقيم بالإضافة إلى فحص المستقيم الرقمي، والقيام الحوض بالموجات فوق الصوتية، خزعة لاستبعاد وجود الأورام والعمليات الالتهابية.
مهم!إذا كان هناك وجود يشتبه في وجود النقائل ، يتم إدخال النظائر المشعة في الجسم ، ومن ثم يتم تسجيل الإشعاع.
يساعد التصوير بالرنين المغناطيسي على تحديد واستبعاد التغيرات المرضية والفتق في الفقرات القطنية. مع فحص الرنين المغناطيسي لأعضاء الحوض ، يتم النظر إلى العمليات الالتهابية في المثانة.
علاج الألم في العصعص
أساس العلاج المحافظ هو علاج الألم.
- إذا كان الألم معتدلاً ، فإن العقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية ستساعد - الإيبوبروفين ، النابروكسين. يتم استخدامها في شكل microclysters أو الشموع.
- يتم التخلص من متلازمة الألم القوية بمساعدة حصار Novocain ، يتم إجراء الحقن في الأنسجة الرخوة حول العصعص. للحقن ، يمكنك استخدام Diprospan ، Kenalog.
بالإضافة إلى ذلك ، يصف تناول الملينات من أصل نباتي. للحد من الألم ، يوصي الأطباء بالجلوس على وسائد خاصة ، والتي تساعد على التخفيف من مساحة العجز.
ليس فقط الأدوية ، ولكن يتم استخدام اليدوي والعلاج الطبيعي في العلاج. العلاج اليدوي يحسن الدورة الدموية ، وتختفي ركود الدم وتشنجات العضلات ، ويتم استعادة حركة العصعص. الوخز بالإبر يقلل بشكل كبير من مظهر متلازمة الألم.
الطرق الفعالة للعلاج الطبيعي:
- العلاج بالطين والعلاج بالبارافين.
- الموجات فوق الصوتية و UHF ؛
- darsonval.
مهم!تتطلب العديد من إصابات العمود الفقري التدخل الجراحي - كسر قديم أو طازج من خلع العصعص ، الكسر المغلق مع أو بدون النزوح.
في المنزل ، لتخفيف الألم ، يمكنك فرك زيت التنوب في منطقة العصعص ، أو جعل مزيج من 30 مل من الخل و 60 مل من العسل الدافئ. ولكن لا ينصح العلاج المنزلي لأمراض عجب الذنب ، فمن الضروري الخضوع لفحص أولي من أجل تحديد سبب متلازمة الألم.
مهم!يصيب العصعص: كيف تعالج في المنزل؟ اقرأ هنا.
الجمباز العلاجي
تساعد التمارين الخاصة على تخفيف الألم في العصعص ، وتساهم في الاسترخاء وتقوية العضلات. وينبغي أن يتم التمرين ببطء وسلاسة ، فمن الضروري القيام ببعض الراحة بين التمارين. يجب أن يتم المجمع في الصباح وفي المساء.
LFK مع ألم العصعص:
- الاستلقاء على ظهرك ، يجب أن يكون السطح مسطحًا وصلبًا. تنحني الأرجل عند الركبتين ، تنزلها ببطء إلى الأرض في اتجاهات مختلفة. حاول إعادة الركبتين إلى موضعهما الأصلي ، بينما تقاومين راحة اليد. هل تكرار 10-12 مع فاصل زمني من 15 ثانية.
- دون تغيير وضع البداية ، اضغط بين الركبتين كرة من القطر المتوسط ، وضع النخيل في منطقة السرة. الضغط على الكرة ، بينما يجب على اليدين الضغط على المعدة ، ومنعها من الانتفاخ. عدد مرات التكرار هو 7 ، ويجب أن يتم ذلك مع استراحة لمدة 10 ثوانٍ.
- في نفس الوضع ، يتم تثبيت الكرة مع أقدام الساقين المستقيمة. اضغط على الكرة ، عد إلى 5 ، استرخ لمدة 10 ثوان. جعل 7 التكرار.
- الموقف الأول أيضا ، ثني الركبتين ، تمييعها على الجانبين ، ورفع الحوض ، وتوتر عضلات الألوية. قفل الموقف لمدة 5 ثوان ، والاسترخاء. كرر التمرين 8 مرات.
مهم!مع ألم في العصعص ، لا يمكنك تشغيل ، والقفز ، والمشي بسرعة ، وجعل حركات متشنجة مفاجئة.
ألم في العصعص في الرجال قد يشير إلى أمراض بدرجات متفاوتة من التعقيد. لمنع ظهور أعراض غير سارة ، تحتاج إلى مراقبة الوزن ، حاول تناول كميات أقل من الطعام غير الصحي والمشروبات الكحولية ، وممارسة الرياضة بانتظام ، لا تنسى زيارة الطبيب في الوقت المناسب.
