هذه الشجيرة الغريبة تحتوي على العديد من الأسماء - unabi ، والتاريخ الصيني ، jujuba وغيرها.لكن الأكثر فائدة يعتبر zizifus الحقيقي.يدخل في أكبر خمس محطات للشفاء في العالم.وتستخدم لاستعادة جميع أجزائه: الفواكه والأوراق واللحاء والعظام والجذور.محتوى
- من قيمة العناب
- الأغذية وضرر
- السعرات الحرارية وموانع
- الأساليب المستخدمة في الطب الشعبي
- كيفية استخدام لانقاص الوزن؟استخدام
Ziziphi منذ عناب ينمو في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، وتتركز في تركيز لائق من المادة الفعالة بيولوجيا.يمكننا أن نقول أن النبات يأكل الشمس ، لأنه مريح له على تربة الجبال الهزيلة ، مع الجفاف لفترات طويلة.وعلى التربة المخصبة ، وخصائص مفيدة من انخفاض zysofus.
خاصة العناصر الغذائية الضرورية من مذكرة التمر الهندي الصينية:
- الجمال الفيتامينات A و E - تنشيط الجسم، ويقوي الأوعية الدموية، والحفاظ على تماسك البشرة ومرونة.يعتنون بالشعر والأظافر.
- فيتامين C - مضاد للأكسدة قوي ، يحارب الجذور الحرة ، يقلل من لزوجة الدم ، يقوي جهاز المناعة.
- B الفيتامينات - يقوي الأعصاب وتساعد على التعامل مع الإجهاد، وزيادة الكفاءة، وتحفيز تركيب خضاب الدم، وخلايا الدم الحمراء.
- السليلوز - يحسن الهضم ، ينظف الأوعية من الكوليسترول السيئ ، يزيل السوائل الزائدة ، يقلل من الانتفاخ.
- العفص( القشرة) - الحد من التهاب في الغشاء المخاطي في الأمعاء، والقضاء على السموم الإسهال تنقيته من الجسم.
- Carotenoids - منع حدوث السرطان ، وأمراض القلب التاجية ، وتحسين الرؤية ، وتعزيز دفاعات الجسم.
- حمض الفوليك - فيتامين الأمهات، ويمنع المرض في الجنين في الرحم، تهدئة، فإنه يساعد على التغلب على القلق والخوف.
- المعدنية: البوتاسيوم والزنك والفوسفور والكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والحديد.
يمكن أن تستمر قائمة المواد المدهشة في ziphys لفترة طويلة.الأحماض الأمينية التي لا يمكن الاستغناء عنها ، والفلافونيدات ، والزيوت الأساسية ، والراتنجات ، والجليكوسيدات - كل هذه الثروات الطبيعية بمثابة علاج للعديد من الأمراض.
لا يزال zizifus مطهراً طبيعياً ، فهو يخفض الضغط ويقوي الشعيرات الدموية.
القيمة الغذائية ومحتوى السعرات الحرارية
لكن zizifus ليس مجرد نبات مفيد.له ثمار العصير له طعم الحلو والحامض مع نوتات الجوز.تستخدم للأغذية في شكل طازج وجاف.من هذه ، يتم إعداد المربى ، كومبوت.
اللب اللحم فضفاض ، يحتوي على 73 ٪ من الكربوهيدرات ، 4 ٪ من البروتين ، 1 ٪ من الدهون ، 20 ٪ من الماء.قيمة الطاقة للمنتج هي 79 سعرة حرارية.
هو مورد للطاقة ممتازة.
الجوز البرازيل: خصائص مفيدة للنساء والرجال ، موانع للأكل.
تعلم من هذه المقالة مدى فائدة جوز المكسرات بالنسبة لصحة الجسم.
هل يرفع عصير الرمان الهيموجلوبين؟HTTP: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/-granatovyj sok.html ضرر
وموانع
كما هو الحال مع أي النباتات الطبية عناب ينبغي أن تستهلك في الاعتدال.يجب أن لا تتكئ على فاكهة غريبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم المزمن ، والنساء أثناء الحمل.
لأن ثمار وأجزاء أخرى من النبات تحتوي على الكثير من المكونات النشطة، فمن المستحسن في أول استخدام يقتصر على دفعات صغيرة لمشاهدة رد فعل الكائن الحي.
كما هو الحال بالنسبة للمخاوف بشأن ضرر زاموس لمرضى السكري ، فهي غير معقولة.أنه يحتوي على الأنسولين النباتي ، الذي ، على العكس ، يساعد على خفض نسبة السكر في الدم.طرق
المستخدمة في الطب الشعبي
Ziziphi الفاكهة الطازجة انخفاض الضغط، السائل الزائد هو الإخراج والكوليسترول من لهجة الجسم.
نفس الخصائص قد جفت zizifus ، وكذلك مربى و compote منه.يمكن إضافة الفواكه المجففة إلى الشاي - سوف تحصل على مشروب عطرة وشفاء.
مغلي من الفاكهة إيقاع تطبيع القلب، وينظم عمل الكلى، ويحفز الرضاعة، فمن المستحسن للأمهات المرضعات.وهي مصنوعة ببساطة: يتم صب 7-10 توت طازج أو مجفف في نصف لتر من الماء المغلي.بعد 40 دقيقة يمكنك شرب.نبيذ أفضل في الصباح ، وشرب خلال النهار.ضخ الأوراق
يعامل عناب المرض الرئوي وارتفاع ضغط الدم، ويعمل كعامل مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات.يتم تحضير ملعقة كبيرة من الأوراق الجافة مع كوب من الماء المغلي.بعد مرور ساعة ، قم بالتصفية ، ضعها في الثلاجة ، ولا تخزن أكثر من خمسة أيام.يجب أن يكون ضخ المشروبات 3 مرات في اليوم ل 2 ملعقة طعام.
صبغة العظام من azifus يزيل الأرق والتوتر العصبي والإرهاق.يجب أن يتم طهي 100 جرام من بذور الأرض في نصف لتر من الماء لمدة 10 دقائق.ثم تبرد وأضف كأسًا من الكحول أو الفودكا ، دع الليل يقف.أكل ملعقة واحدة في فترة ما بعد الظهر وقبل وقت النوم.
مغلي لحاء أو جذور يعامل أمراض المعدة، الغشاء المخاطي في الأمعاء، وتستخدم من أجل حل المشاكل الجلدية.تسكب 20 جم من الجذور الجافة في 500 مل من الماء المغلي ، وتُترك في حمام مائي لمدة 30 دقيقة.يؤخذ ديكوتيون شفويا على ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم.أيضا يتم غسلها مع الشعر ، بحيث تنمو بشكل أسرع وأكبر.
مرهم من الأوراق من ziphysus يعالج التهاب وحب الشباب على الجلد.قطعة واحدة من الأوراق الطازجة مختلطة مع خمسة أجزاء زيت الزيتون يسخن إلى درجة الغليان( ولكن لا يغلي!) يبقى في مكان بارد ومظلم لمدة 10 يوما.بعد إزالة اللحم ، يتم تطبيق المرهم على الآفات في الصباح والمساء.
كيفية استخدام لفقدان الوزن؟
ثمار التاريخ الصيني منخفضة السعرات الحرارية.في الوقت نفسه ، فإنها تلبي حاجة الجسم لجميع المواد القيمة.
يجدر الانتباه إلى ziphuis وأولئك الذين يصومون.لا أعتقد أن هذا هو الخضار في الخارج على وجه الحصر.انه يكبر في شبه جزيرة القرم والقوقاز.ربما في السوق أنت لا تولي اهتماما لذلك.
بما في ذلك عناب على الأقل في بعض الأحيان في النظام الغذائي، وسوف تشعر موجة من قوة، والطاقة، ويلاحظ كيف يتم تشديد الجلد، وتحسين حالة الشعر والأظافر.يعد هذا النبات الاستوائي ضروريًا بشكل خاص للأشخاص من المدن الكبيرة ذات البيئة الضعيفة.
