في هذه المقالة سوف تتعلم: كيف الشاي الكركديه على الضغط - يرفع أو يخفض ذلك، وأيضا حول ما هي الميزات هي نتيجة لهذا التأثير.فوائد karkade لنظام القلب والأوعية الدموية ، وخاصة إعداد واستخدام الشاي ، والتي يمكن أن تؤثر على خصائصه.محتوى
المقال: لماذا
- الكركديه يخفض ضغط قراءات
- كيف لهذا الشراب والشراب لتخفيف الضغط الكركديه
الكركديه الشاي - المشروبات الفاكهة، من خلال ضخ الزهور المجففة الكركديه التحضير( السوداني روز).لديه القدرة على خفض ضغط الدم أقل ما يقال - إذا فإن ارتفاع ضغط الدم الأصلي ولكن مع ضغط الدم الطبيعي شرب الشاي لا يؤدي إلى تغييرات كبيرة في المؤشرات. يتطور التأثير الخافض لضغط الدم الأقصى للمشروبات مع استخدامه المنهجي في جرعات صغيرة ومع مراعاة تقنية تخمير معينة.
أيضا، في بعض الحالات، الكركديه الشاي يحسن ضغط الدم - على وجه الخصوص، إذا كنت تشرب كمية كبيرة من الشراب على الفور، وشرب الشاي الساخن جدا، أو دمجها مع غيرها من المشروبات والمواد الغذائية القلبية.لماذا يقلل
الكركديه ضغط
في مصر، حيث الكركديه هو المشروب الوطني، وعزا الخصائص العلاجية للأمراض والمشاكل تقريبا جميع.بما في ذلك karkade مفيدة والضغط.بسبب ما هو قادر على خفض ضغط الدم ، ولماذا ، على عكس الشاي الأسود ، ينصح بارتفاع ضغط الدم؟
المشروبات تأثير خافض للضغط من السودانيين ارتفعت تفسيره من خلال خصائصه التالية:
- نسبة عالية من المواد الفعالة بيولوجيا - فيتامين C والانثوسيانين وجود إجراءات مماثلة لعمل فيتامين P. أنها تعزز جدار الوعاء الدموي، مما يجعلها أكثر مرونة وأكثر قدرة على مقاومة الاهتزازات والزيادات المفاجئة في ضغط الدم،مما يقلل من خطر حدوث مضاعفات في ارتفاع ضغط الدم وأزمات ارتفاع ضغط الدم.
- لا يعتبر Karkad حقاً شايً - إنه تسريب من الزهور المجففة.على عكس الشاي الأسود، أنه لا يحتوي على التانين، وبالتالي لا يكون لها تأثير منشط واضح، لا يسبب زيادة وتيرة وقوة انقباضات القلب ويزيد من الضغط.
- وجود البوتاسيوم ضروري للتشغيل الطبيعي للقلب والوقاية من عدم انتظام ضربات القلب في وجود ارتفاع ضغط الدم الشرياني.
- التسريب من الزهور من الكركديه يحتوي على مواد لها تأثير تشنج - أنه يقلل من توترية من الأوعية الدموية، وتوسيع لهم، مما يسهم في انخفاض في ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية في الأنسجة.
- المشروبات لها تأثير مدر للبول وضوحا، مما يلغي ليس فقط من التورم، ولكن يزيل السوائل الزائدة من الجسم، وبالتالي فإنه يخفض ضغط الدم.دافئ وبارد
- الشاي له المسكنات( المسكنات) تأثير، ويقلل من التوتر، وتشجيع تطبيع ضغط الدم ومنعه من خفض.
- لفترات طويلة، الاستخدام المنتظم للشاي الكركديه يعزز فقدان الوزن، وهذا بدوره له تأثير إيجابي على مسار ارتفاع ضغط الدم، لأنه يلغي تحميل زائد على القلب.
خمس قواعد لكيفية جعل وشرب الكركديه ل
أقل الشاي الضغط ضغط الدم إذا كان لتقديم وتناول الطعام بطريقة معينة:
- قبل كل شيء، ويفضل ما يسمى الشراب البارد، حيث الكركديه الزهور لا صب الماء والماء الساخن المغلي( درجة حرارة لا تتعدى 60 درجة مئوية) درجة الغليان، ثم يتم إحضارها إلى استعداد، وتصر على حمام بخار لمدة نصف ساعة.هذا الأسلوب هو أكثر شاقة بكثير بالمقارنة مع لتختمر القياسية، ولكن يحافظ على أكبر قدر ممكن من الفيتامينات والمواد الفعالة بيولوجيا.
- يجب تناول الشراب بعد 2-3 ساعات من تناول الطعام.قبل الأكل الشرب من الممكن أيضا، ولكن فقط إذا كنت لا تعاني من قرحة في المعدة أو التهاب المعدة مع حموضة عالية، كما يزيد إفراز المعدة الكركديه.
- ينصح باستخدام Hypertension باستخدام karkade في شكل دافئ أو بارد.تؤدي المشروبات الساخنة دائمًا إلى زيادة معدل ضربات القلب وزيادة النتاج القلبي ، مما يزيد من ضغط الدم بشكل طبيعي.والشاي الساخن جدا، وخاصة في حالة سكر مباشرة بعد وجبة ثقيلة، ويزيد ضغط الدم في مرضى ارتفاع ضغط الدم، بل وربما يثير أزمة.
- إذا بعد شرب الشاي الزهور يخمر لا رميها بعيدا، وببطء ومضغ 1-2 ملاعق صغيرة وابتلاع، وسوف تجلب المزيد من الفوائد - أنها تحتوي على البكتين يطهر بشكل فعال في الجسم من السموم، ويساعد على إفراز الكوليسترول في الدم.يجب أن تستهلك
- مثل أي منتج طبي آخر، الكركديه لنتائج إيجابية ومستقرة من حيث تقليل الضغوط على أساس منتظم - كل يوم، 1-2 أكواب يوميا، لمدة شهر على الأقل.إذا كنت تريد ويمكنك شربها في كل وقت.
غالباً ما يكون من الممكن تلبية التوصيات التي تحظر استخدام هبوط ضغط carcade ، لأنه يؤدي إلى انخفاض في الضغط.ومع ذلك، يتم التعبير عن تأثير خافض للضغط من المشروبات في الضغط العادي أو انخفاض الأساسي قليلا جدا - الكركديه على الرغم من أن يخفض الضغط، ولكن القليل جدا، وتخضع لعرضية يحصلون عليه في مبلغ من 1-2 أكواب لم تكن قادرا على التسبب في تدهور حاد.في الأشخاص الذين يعانون من الضغط الطبيعي أو انخفاض سوف تشرب تأثير مدر للبول معتدل وغيرها من الممتلكات التابعة( تعزيز جدار الأوعية الدموية، ولها تأثير مهدئ) سوف gipotonikam من المفيد أيضا كما ارتفاع ضغط الدم.ومع ذلك، فإن الاستخدام المنتظم الكركديه انخفاض ضغط الدم لا يزال لا يستحق ذلك - لتجنب مدر للبول المستمر وعمل مضاد للتشنج.
