توتر الأربطة: الأعراض والعلاج ، العلاجات الشعبية

علاج التواء

يمكن أن يواجه الجميع تمدد الأربطة.

لحسن الحظ ، فقد تراكم الطب الشعبي بما فيه الكفاية كل أنواع الطرق للتخلص من هذه المشكلة.

فيما يلي بعض منها.

علاج التواء في الأربطة مع ضغط مصنوع من البطاطس والملفوف والبصل والسكر

• يعجن البصل ويخلط مع السكر
• ثم في الكتلة المستلمة إضافة البطاطا الخام المبشور ، وأيضا قطع الملفوف الطازج ناعما
• ثم تمييع الطين بشكل منفصل عن طريق اللبن
• قم بخلط الخليتين المعدتيْن في واحد ، امزج كل شيء جيدًا
• قبل الذهاب إلى السرير ، قم بتطبيق كتلة الشفاء على منطقة المشكلة
• ترك هذا الضغط بين عشية وضحاها

علاج تمدد رباط الكمادات من الطين وخل التفاح

1. تأخذ لتر من الماء المغلي
2. إضافة إلى السائل 500 غرام من الطين و 5 ملاعق كبيرة من خل التفاح
3. من حيث المبدأ ، يمكنك استبدال خل التفاح على الطاولة
4. خلط بعناية جميع المكونات ، ثم تطبيق الكتلة على المنطقة المتضررة
5. قبل التطبيق ، من الضروري مسح المنطقة المحيطة بالأربطة الممتدة بقطعة قماش مبللة
6. ضع الكتلة المطبقة من الأعلى بمنديل ورقي بإحكام مع ضمادة
7. تأكد من أن منديل لا تنزلق
8. مزيد من المنطقة مع الأربطة المصابة يجب أن تكون ملفوفة بمادة الصوف
9. عندما يجفف الطين المطبق ويسخن - استبدل الضغط بضغط جديد
10. من الضروري غسل الطين القديم بالماء الدافئ تمامًا
11. إعادة استخدام المواد الخام للكمادات
12. يجب تكرار هذا الإجراء 2-3 مرات

علاج التواء في الأربطة باستخدام كمادات من الطين باستخدام قطعة قماش من الكتان

• تأخذ منديل من القطن أو الكتان
• أضعاف المواد برفق أربع مرات
• ثم تطبق بالتساوي الطين
• يجب أن يتجاوز مقدار الضغط في هذه الحالة قليلاً حجم المنطقة المتأثرة
• يجب أن تكون طبقة من الطين 2 سم
• من فوق فمن الضروري لوضع منديل واحد أكثر من أي مادة وإصلاح ضمادة عن طريق الضمادة
• يمكنك إزالة الضغط عندما يجف الطين ويسخن

• يغسل أوراق كبار السن الطازجة جيدا
• إرفاق هذه الأوراق إلى منطقة المشكلة وقم بإصلاح الضغط بضمادة
• بعد مرور بعض الوقت ، استبدل الأوراق بأوراق جديدة
• يجب أن يتم مثل هذا الإجراء البسيط ثلاث مرات في اليوم

الثوم - مساعدك الأمين في علاج الأربطة الملتوية. يمكن استخدامه بعدة طرق.

ضغط عصير الثوم والليمون

1. أخذ شاش نظيف وطيها عدة مرات
2. ثم نقع هذا الجبن مع عصير الليمون والثوم
3. بعد ذلك يجب أن توضع على المنطقة المصابة
4. احتفظ بالضغط حتى يصبح الشاش دافئًا ، ثم يجب استبداله بآخر جديد
5. كرر هذا الإجراء عدة مرات حتى يزول الألم
6. هذا الدواء ككل يخفف الألم بشكل فعال

ضغط من الثوم وخل التفاح والفودكا

• تأخذ اثنين من رؤساء الثوم
• ملء هذا الخام مع نصف لتر من خل التفاح
• ثم أضف 100 ملليلتر من الفودكا
• اترك الخليط الناتج مغروسًا في مكان بارد لمدة 14 يومًا
• خلال هذه الفترة ، في بعض الأحيان يهز صبغة
• عندما يملأ العامل - يخلط مع 15 نقطة من زيت الكافور ويقلب جيدا
• كذلك يتم استخدام الصبغة كما هو الحال في الطريقة السابقة للعلاج - فهي تغمس شاشًا مطويًا عدة مرات ، وتوضع في مجموعة ممتدة وتغيير الضغط إلى واحد جديد بمجرد تسخين الشاش

مرهم من أوراق الثوم والأوكاليبتوس

1. إعداد ديكوتيون من الثوم وأوراق الأوكالبتوس سحق الطازجة
2. لإعداد مرق يجب أن تستخدم الدهون الحيوانية
3. يجب طحن الثوم إلى تناسق المسحوق
4. بعد الطهي ، يجب أن يتم تصفية ديكوتيون
5. ثم يتم استخدامه لفرك في المنطقة المصابة

علاج الأربطة بضغط مصنوع من الماء والملح والدقيق

• خذ كوب واحد من الملح و الدقيق
• خلط هذه المكونات ، إضافة القليل من الماء وتخلط العجين
• يجب تطبيق العجين الناتج على التمدد وتغليفه بضمادة ، ثم باستخدام أي قطعة قماش دافئة
• عندما تصلب العجين - قم بإزالة الضغط
• كرر هذا الإجراء لعدة أيام ، وسوف يساعدك على التخلص من الألم

علاج الاربطة مع البرباريس

1. صب كوب من الحليب في قدر
2. إضافة إلى حليب جذور سحق ، اللحاء والأغصان من البرباريس
3. ضعي المقلاة على الغاز ، وادخليها حتى تغلي لمدة 30 دقيقة
4. الحصول على المنتج الطبي في أجزاء واحدة ملعقة طعام ثلاث مرات في اليوم
5. هذا العلاج يخفف الألم بشكل كامل مع الأربطة التالفة

علاج الالتواء بالزيوت الأساسية

• خذ 5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي أو البابونج
• قم بتخفيف الزيت بالماء البارد
• ثم رطب في السائل الناتج مطوية عدة مرات الشاش
• ضع هذا الشاش على منطقة التواء
• يمكن إزالة الضغط عند تسخين الشاش
• كرر هذا الإجراء عدة مرات

لا تنس أن تضع ضمادة الضغط على الأربطة الممتدة. ستقوم الضمادة بإصلاح الأربطة والعضلات وتخفيف المنطقة المصابة من الحمل الزائد ، وكذلك تقليل الألم. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تكون الملابس ضيقة للغاية ، وإلا فإنها يمكن أن تعطل الدورة الدموية - ثم سوف تلتئم الأربطة ببطء أكثر.

المصدر: http://nmed.org/narodnye-sredstva-lecheniya-rastyazheniya-svyazok.html

التواء ، العلاجات الشعبية ، الأعراض والعلاج

توتر الأربطةوالعلاج مع العلاجات الشعبية.
الأعشاب الطبية المستخدمة لعلاجالالتواء.
العلاجات الشعبيةلعلاج التواء المفاصل وأمراض المفاصل.
يحدث التمدد أو التمزق الجزئي لأربطة المفاصل بحركات قوية للغاية ليست خاصة بهذا المفصل.

الأكثر شيوعا هو التواء المفاصل في الكاحل.

تحدث بشكل رئيسي عندما يتم تشغيل القدم على عدم التساوي في التربة أو عندما يقع على الجانب ، إذا تم إصلاح القدم ولا يمكن أن يتحول بعد الساق (على سبيل المثال ، المتزلجين).

أعراض التمدد:في وقت الإصابة ، هناك ألم شديد في منطقة المفاصل. الحركة في المفصل محدودة للغاية بسبب زيادة الألم. على الفحص ، لوحظ تورم ونعومة خطوط المشترك. الحركة في المفصل ممكن ، لكنها مؤلمة.

تمتد من الأربطة: العلاج مع البطاطس ، والعلاج الشعبي

عند التمدد والخلع ، اصنعي قطعًا من البطاطا النيئة. والأفضل من ذلك، مزيج البطاطا الخام مع الملفوف الطازج أو المملحة والبصل المبشور مع السكر، وإثارة في الطين وجعل التطبيق على الليل. الطين تمييع حليب أو البول.

العلاج الشعبي: علاج التخفيفات مع ضغط البصل

قشر 1 مصباح متوسط ​​الحجم ويخلط مع 2 ملعقة صغيرة من السكر المحبب. تطبيق ضغط مع هذا الخليط إلى المكان المصاب.

مرهم مع الالتواءات ، علاج شعبي ، علاج

تُغلى على نار خفيفة في الثوم الدهن الحيواني ، وتُسكب في عصيدة ، وأوراق الأوكاليبتوس ​​المسحوقة الطازجة ، وتُصفّى هذه الكتلة وتُمسك في الجلد للقضاء على الالتهاب.

تمتد التواء: العلاج مع ضغط الثوم ، والعلاج الشعبي

العلاج الشعبي: علاج التواء مع صبغة الثوم

كاشيتسو ، محضرة من 7-10 فصوص من الثوم ، صب ، خل التفاح أو النبيذ و 100 مل من الفودكا ، يصر في الظلام مكان بارد لمدة 2 أسابيع ، تهز محتوياتها بشكل دوري ، سلالة ، إضافة 15-20 قطرات من زيت الأوكالبتوس ، جيد لخلط. تنطبق على المفصل المصاب في شكل ضغط.

ضغط من أوراق التوت البري مع التواء ، والعلاج ، والعلاج الشعبي

في الصيف ، يمكنك عمل كمادات من أوراق الشجر الخام المسحوقة. تغيير الضمادة 3 مرات في اليوم.

تمتد التواء: علاج الطين ، والعلاج الشعبي

تأخذ منديل من القطن أو الكتان ، أضعاف ذلك أربع مرات ووضعها على سطح مستو. اليد أو ملعقة خشبية للحصول على الطين من السفينة وتطبيق طبقة حتى على قماش.

يجب أن تكون الطبقة الطينية أكبر من بقعة القرحة ، وسمكها - حوالي 2-3 سم. وفقا للاتساق ، يجب أن تكون كتلة الطين مثل هلام الحليب. يجب أن تكون الطبقة الطينية كثيفة بدرجة كافية.

طين مع الالتواء ، علاج شعبي ، علاج

خذ كوبًا من الصلصال الجاهز للاستعمال ، واخلط عليه 1 لتر من الماء. ثم أضف 5 ملاعق طعام من خل التفاح إلى الوعاء مع الماء الطيني الذي تم الحصول عليه بالفعل (في الحالات القصوى يمكن استبداله بخل المائدة).

إذا كان التمدد معقدًا بسبب الخدوش والسحجات ، يمكنك إضافة فصين من الثوم المفروم على مبشرة بخير. يحرك الخليط جيدا. ثم نأخذ منديل ونقعه في محلول ، ثم نضغط قليلاً ونضع بقعة قرحة.

ضع المستحضر بالترتيب التالي: امسح موضع الحلق بمنديل رطب.

اربط المستحضر بضمادات حتى لا يتحرك وهو على اتصال دائم مع موضع القرحة. غطي القمة بقطعة قماش من الصوف.

عادة يجب ترك محلول من الطين ، مع الالتواء ، لمدة 2-3 ساعات.

بمجرد أن يشعر المريض أن المستحضر أصبح جافًا وساخنًا ، يجب استبداله بمستحضر جديد.

بعد نهاية العملية ، يجب نزع الضماد وإزالة المستحضر بحركة واحدة ، محاولاً عدم ترك قطع من الطين على الجسم. شطف المنطقة المصابة بالماء الدافئ.

لم يعد من الممكن استخدام الطين المستخدم. يمسح على الفور بعد الغمر في الماء لفترة من الوقت. عادة ، عندما تمتد عضلات وضع 2-3 المستحضرات.

المصدر: http://www.hw-lecar.ru/trawnic/kosti/3swazki.shtml

علاج العلاجات الشعبية

الفئة: مجموعة من وصفات الطب الشعبي

تمديد- الصدمة السهلة التي يمكننا معالجتها بالكامل.

الأعراض:يتميز التمدد بألم شديد. ينتفخ المفصل ، ربما يخلق كدمة كبيرة.

عند التمدد ، يرافقه تمزق في الأربطة ، يتم تشكيل الألم والتورم والكدمات مباشرة بعد الإصابة.

إذا لم يحدث تمزق في الأربطة ، فسيظهر كل هذا في اليوم التالي.

ماذا يحدث؟يحدث التمدد عندما تعمل قوتان في وقت واحد على نسيج الأربطة في اتجاهين متعاكسين.

تحدث الصدمة كنتيجة لحركة محرجة تتجاوز المعتاد لهذا المفصل.

في بعض الأحيان يرافق التمدد جزئية ، وفي أكثر الحالات شدة ، تمزق كامل في الأربطة ، ثم في لحظة الصدمة تسمع أزمة.

ماذا علي ان افعل؟بادئ ذي بدء ، بعد الإصابة مباشرة ، من الضروري فحص المنطقة المتضررة بعناية شديدة للتأكد من عدم وجود كسر أو كسر في العظم أو خلع.

إذا حدث ألم حاد في أي محاولة لحركة الطرف المتضرر ، وعُزلت العظام في المنطقة المشتركة إلى الداخل أو الخارج بأكثر من سنتيمتر ، فمن الممكن أن حدوث كسر أو خلع المفصل في هذا المكان ، وتدخل عاجل من طبيب الصدمة للتشخيص النهائي و مزيد من المساعدة.

مع عواقب أقل خطورة للإصابة ، هناك إمكانية العلاج الذاتي أو ، على الأقل ، تخفيف المعاناة ، على الرغم من أن الشفاء من الأربطة واستعادة كاملة للحركات في المشترك هو عملية منذ فترة طويلة.

مباشرة بعد الإصابة ، ينبغي تطبيق الباردة على المنطقة المصابة لتخفيف الالتهاب والحد من الألم. للقيام بذلك ، فإن أي قدرة مع الثلج ، زجاجة ، كيس السيلوفان أو زجاجة الماء الساخن بالماء البارد ، مجرد خرقة غارقة في الماء البارد ، سوف تفعل.

ثم تحتاج إلى ضم الفاصل المتضرر بضمادة مرنة ، وتثبيته وتقييد الحركة ، ولا تقم بإزالة الضمادة لمدة 2-3 أيام. كل هذا الوقت ، من المستحيل تحمل أي حمولات على الطرف المصاب.

إذا أزلت الضمادة بعد 3 أيام ووجدت أن الألم لم يمر بعد ، ضع الضمادة لبضعة أيام أخرى.

يمكنك استكمال الضماد باستخدام كمادات دافئة من عصيدة البصل أو ربطة عنق إلى المفصل المصاب ، الأوراق المقطوعة والمهروسة من الألوة أو يتم غسلها في الماء البارد وأوراق الملفوف المهروسة.

بعد مرور الألم ، من الضروري تحديد الحمل على الطرف المصاب لبضعة أسابيع أخرى.

إذا لم يمر الألم والتورم بعد أسبوع واحد من الإصابة ، فستحتاج إلى رؤية طبيب الصدمة.

إنتباه من فضلك!كقاعدة عامة ، الأطفال ليس لديهم الالتواء. في اتساع الحركات في المفصل الذي يتجاوز الحدود المسموح بها ، يحدث كسر عظمي.

إذا قام طفلك بتمدد الكاحل ، دعه يستلقي لمدة نصف ساعة مع رفع قدمه على الوسادة. هذا يقلل من النزيف الداخلي والتورم. إذا انتفخت الساق ، فأنت بحاجة لرؤية طبيب ، لأن كسر العظام أو كسرها ممكن.

إذا كان الطفل يسقط على الرسغ ويستمر الألم ، عندما يتحرك يده أو عندما لا يزال ، تحتاج إلى الشك في وجود صدع ، حتى لو لم يكن هناك تقوس ولا ورم.

لذلك ، مع أي امتداد لا يزال يسبب الألم ، يجب عليك استشارة الطبيب.

ليس فقط بسبب الخوف من الشقوق ، ولكن أيضا لأن معظم الأطفال يشعرون بالإحساس عند استخدام الإطارات أو الضمادات.

مع العديد من الامتدادات والشقوق لا يشعر بألم الساعة الأولى ، ولكن يصبح أقوى.

إذا كان هناك إستطالة في منطقة المرفق ، يجب أن تتذكر قاعدة PCP - الراحة ، البرودة ، الحماية.

شلسي يدك وضعي ضغطًا باردًا على مرفقك لمدة لا تقل عن 30 دقيقة. إذا انتهى الألم في نهاية هذا الوقت ، ولم يظهر الورم ، يمكن إزالة الضغط.

لضمان سلام اليد مع خلع الكتف أو الكوع ، رتبه لضمادة ، وإذا كان الرسغ يصيبك ستحتاج إلى langet. هذا سيسمح للطفل بالتحرك دون الإضرار بالمكان المصاب.

بعد 24 ساعة ، قم بعمل ضغط ساخن.

مع يد مصابة ، يمكنك البدء في التحرك أيضًا

24 ساعة تأتي الحالة الطبيعية خلال 72 ساعة ، أو تطلب المساعدة الطبية من الطبيب.

الاسترداد الكامل سيحدث في 4-6 أسابيع. خلال هذا الوقت ، يجب على الطفل تجنب تلك الأنشطة التي من الممكن فيها حدوث إصابات متكررة في نفس المكان.

سيقوم الطبيب بفحص المكان المصاب بعناية. إذا لزم الأمر ، فإنه سيجعل الأشعة السينية.

إذا أظهرت الصورة كسرًا في العظم ، فسيقوم الاختصاصي بفرض ضمادة لاصقة.

يجب تصحيح الكوع المضطرب من الطبيب ، ومن ثم سيعطي تعليمات للحفاظ على الذراع المصاب على الضمادة. أيضا ، إذا لزم الأمر ، فإن الطبيب يوصي المسكنات.

تحدث تمزقات وتمزق الأربطة ، كقاعدة عامة ، مع حركات حادة في المفصل ، وتجاوز حجمها الفيزيولوجي. يتميز مظهر آلام حاد ، التطور السريع للوذمة في منطقة الصدمة وانتهاك هام لوظيفة المفصل.

أول مساعدة في تمطيط هو نفسه كما هو الحال مع كدمات. لا يشترط الاستشفاء في المستشفى ، كقاعدة عامة ، يتم إرسال المريض (نقل بالسيارة) إلى مركز الصدمات.

وصفات.ينصح الطب التقليدي لعلاج تمدد الكمادات الحليب الساخن ، وحمامات ساخنة مع ضخ الأوكالبتوس والمريمية ، وأيضا فرك مع زيت اللافندر.

شطف المناطق المتضررة بزيت خشبي (زيت) دافئ ، ثم قم بضغط نخالة نقية على البخار.

كرر الإجراء لمدة 10-15 يوم ، وسوف يمر المرض.

يساعد أيضا على الاحتكاك مع استهلاك زيت السمك.

عندما يتم رفع الساق أثناء المشي ، في البداية لا يشعر بأي ألم ، على الرغم من وجود امتداد للرباط الجانبي في الكاحل.

لم يتأخر المرض ، فمن الضروري في الحال ، بمجرد أن تظهر الساق ، دون انتظار ظهور ورم وآلام ، لخفضها لمدة نصف ساعة في الماء الساخن جدا واتخاذ الأسبرين. حتى تتمكن من جلب الأربطة امتدت إلى الحالة الطبيعية.

ولكن ، من أجل تجنب تكرار الشد (الذي يحدث بسهولة ، إذا لم يكتمل العلاج) ، فمن الضروري على الأقل ، مع أسبوع للتدليك بالقدم في الكاحل لمدة 15 دقيقة كل يوم ، وبعدها يتم ضمّ الضمادة وتصغيرها المشي.

بالإضافة إلى ذلك ، في الليل وضع ضغط دافئ من الفودكا أو الماء في النصف مع الكحول. إذا لم يتم الشفاء من الأربطة ، فإنها ستبقى ضعيفة ، والساق سوف تكون مطوية بسهولة ، ما يسمى بالتمدد المعتاد سينتج.

المطبات والكدمات والجروح والجروح التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب حاد وتشكيل خراجات.

نصائح لمنعهم:

1. يتم تحريك 300 جرام من الكحول (40 درجة) و 30 جم من الكافور ، التي يتم ترطيبها بمحلول قطن ، على بقعة مؤلمة لمدة 5-5 أيام. غير المستحضر ثلاث مرات في اليوم حتى لا يصاب الجرح

2. Rastolkite 5-6 رؤوس البصل ، إضافة ملعقة من الملح الصخري ، وتطبيق الطين على قطعة قماش ، تنطبق على بقعة قرحة. قم بتغيير الضغط ثلاث مرات في اليوم. كرر الإجراء لمدة 7-8 أيام.

3. في الصيف ، يمكنك عمل كمادات من أوراق الشجر الخام المسحوقة. تغيير الضمادة ثلاث مرات في اليوم. مواصلة الإجراء حتى الشفاء التام.

رسوم

عادة ، عندما يتم تمديد الأربطة ، يتم تطبيق ضمادة ضيقة على المفصل التالف. بعد إزالة الضمادة في الليل ، يمكن استخدام الكمادات والمستحضرات التي تستخدم حقن الفودكا للأعشاب الطبية لتخفيف الألم وحل التورم بسرعة.

1. يتطلب:1/2 لتر من الفودكا ، و 100 غرام من براعم البتولا ، و 50 غراما من مخاريط هوب وجذر ألثيا.

طريقة التحضير.مزيج الأعشاب ، وفرم ويسكب مع الفودكا. يصر 4 أيام ، ثم توتر.

طريقة التطبيق.لا ضغط على المناطق التالفة. مسار العلاج هو 2 أسابيع.

2. يتطلب:400 غرام من الفودكا ، و 100 غرام من أزهار البابونج ، و 50 غراما من البرسيم الحلو ، و 30 غراما من جذور ألثيا.

طريقة التحضير.الأعشاب صب الفودكا. نصر 3 أيام

طريقة التطبيق.هل المستحضرات كل ليلة لمدة 2 أسابيع.

طريقة التحضير.مزج الخليط مع الفودكا. نصر على يومين.

طريقة التطبيق.افعل أو أعد المستحضرات. مسار العلاج هو 2 أسابيع.

4. يتطلب:400 غرام من الفودكا ، و 100 غرام من أوراق الشفق ، و 50 غراما من لحاء الكلس وزهور البابونج.

طريقة التحضير.مزيج من الأعشاب صب الفودكا ، ويصر 3 أيام.

طريقة التطبيق.لالكبس واللف. كرر الإجراء لمدة 3 أسابيع.

5. يتطلب:300 غرام من الفودكا ، و 50 غراما من لحاء الصفصاف والزهور الزيزفون ، و 30 غراما من بذور اليانسون وأوراق الأم وزوجة الأب.

طريقة التحضير.صب مزيج من الأعشاب مع الفودكا. نصر على يومين. سلالة.

طريقة التطبيق.كمين ديانا على مفصل مريض. هل الكمامات لمدة 3-4 أسابيع.

6. يتطلب:1/2 لتر من الفودكا ، 50 غراما من أوراق ليدوم وسانت ورت ، 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير الصبار.

طريقة التحضير.أوراق من إكليل الجبل البري و نبتة سانت جون صب الفودكا ، إضافة عصير الألوة. يصر 4 أيام.

طريقة التطبيق.للكمادات ولفائف المفاصل المريضة. مسار العلاج هو 4 أسابيع.

المصدر: https://medn.ru/statyi/opisanie-bolezney-i-narodnyie-sovetyi-po-ih-lecheniyu/rastyazhenie.html

تمتد من علاج القدم الرباط مع العلاجات الشعبية

قد تؤدي الإصابة غير المباشرة إلى المفصل إلى حدوث تلف في الرباط. يحدث التمدد أو التمزق الجزئي لأربطة المفاصل بحركات قوية للغاية ليست خاصة بهذا المفصل.

الأكثر شيوعا هو التواء المفاصل في الكاحل.

تحدث بشكل رئيسي عندما يتم تشغيل القدم على عدم التساوي في التربة أو عندما يقع على الجانب ، إذا تم إصلاح القدم ولا يمكن أن يتحول بعد الساق (على سبيل المثال ، المتزلجين).

أعراض التمدد

في وقت الإصابة ، هناك ألم شديد في منطقة المفاصل. الحركة في المفصل محدودة للغاية بسبب زيادة الألم. على الفحص ، لوحظ تورم ونعومة خطوط المشترك. الحركة في المفصل ممكن ، لكنها مؤلمة.

الطرق التقليدية وغير التقليدية لعلاج التواء

العلاجات المنزلية لتمديد الأربطة

عند التمدد والخلع ، اصنعي قطعًا من البطاطا النيئة. والأفضل من ذلك، مزيج البطاطا الخام مع الملفوف الطازج أو المملحة والبصل المبشور مع السكر، وإثارة في الطين وجعل التطبيق على الليل. الطين تمييع حليب أو البول.

قشر 1 مصباح متوسط ​​الحجم ويخلط مع 2 ملعقة صغيرة من السكر المحبب. تطبيق ضغط مع هذا الخليط إلى المكان المصاب.

تغلي على نار هادئة في الدهون الحيوانية الثوم المهروسة إلى عصيدة، ويترك سحقت جديدة من الكافور، وسلالة هذا الخليط وفرك الجلد للقضاء على التهاب في الالتواء.

عصيدة طهي 7-10 فصوص من الثوم، صب ل عصير التفاح أو الخل و 100 مل من الفودكا، ويصر في الظلام، مكان بارد لمدة 2 أسابيع ، تهز محتوياتها بشكل دوري ، سلالة ، إضافة 15-20 قطرات من زيت الأوكالبتوس ، جيد لخلط. تنطبق على المفصل المصاب بالالتواء في شكل ضغط.

في الصيف ، عندما تمدد الأربطة ، يمكنك صنع الكمادات من أوراق الشجر الخام المسحوقة من التوت البري. تغيير الضمادة 3 مرات في اليوم.

علاج الالتواء رباطة الطين

تأخذ منديل من القطن أو الكتان ، أضعاف ذلك أربع مرات ووضعها على سطح مستو.

اليد أو ملعقة خشبية للحصول على الطين من السفينة وتطبيق طبقة حتى على قماش. يجب أن تكون الطبقة الطينية أكبر من بقعة القرحة ، وسمكها - حوالي 2-3 سم.

وفقا للاتساق ، يجب أن تكون كتلة الطين مثل حليب الهلام. يجب أن تكون الطبقة الطينية كثيفة بدرجة كافية.

إذا كان التمدد معقدًا بسبب الخدوش والسحجات ، يمكنك إضافة فصين من الثوم المفروم على مبشرة بخير. يحرك الخليط جيدا.

ثم نأخذ منديل ونقعه في محلول ، ثم نضغط قليلاً ونضع بقعة قرحة.

ضع المستحضر بالترتيب التالي: امسح موضع الحلق بمنديل رطب.

اربط المستحضر بضمادات حتى لا يتحرك وهو على اتصال دائم مع موضع القرحة. غطي القمة بقطعة قماش من الصوف.

عادة يجب ترك محلول من الطين لمدة 2-3 ساعات. بمجرد أن يشعر المريض أن المستحضر أصبح جافًا وساخنًا ، يجب استبداله بمستحضر جديد.

بعد نهاية العملية ، يجب نزع الضماد وإزالة المستحضر بحركة واحدة ، محاولاً عدم ترك قطع من الطين على الجسم. شطف المنطقة المصابة بالماء الدافئ. لم يعد من الممكن استخدام الطين المستخدم.

يمسح على الفور بعد الغمر في الماء لفترة من الوقت. عادة ، عندما تمتد عضلات وضع 2-3 المستحضرات.

وصفات وانغ من تمتد

كمية صغيرة من الماء ليغلي شيخ الأخضر، إضافة ملعقة من صودا الخبز، وعندما يبرد الماء أسفل عدة مرات لجعل حمام من تخبط في الذراع مرق في الكتف. لا حاجة للتصفية.

ضع كيسًا باردًا أو علبة ثلج ، ضمادة مشدودة.

عند التمدد ، تحتاج إلى إحكام ربط بقعة مؤلمة ، وضع ضغط بارد على منطقة المفصل وضمان الراحة للمريض.

اضغط على راحة اليد إلى المنطقة المؤلمة حتى يتوقف الالتهاب. ثم يعجن البقع المؤلمة وجميع العضلات الموجودة بجوار المنطقة المتضررة لمدة 5 دقائق.

المصدر: http://prosto-lechim.ru/lechenie-narodnymi-sredstvami/rastjazhenie-svjazok-stopy-lechenie-narodnymi.html

تمتد من الأربطة والأوتار. العلاج مع العلاجات الشعبية

التمدد هو تلف في الرباط نتيجة للتوتر الشديد أو تمزق الرباط. عند التمدد ، قد يتلف واحد أو أكثر من الأربطة. تعتمد شدة الضغط على درجة الضرر في الرباط ، وكذلك عدد الأربطة التالفة.

على الفور بعد الإصابة تحتاج إلى تطبيق ضغط دافئ بدلاً من ضغط دافئ (أو ضع الثلج). لف أجزاء الجليد في منديل أو قطعة قماش كثيفة واربطها بآلة ملتهبة ، وتغير باستمرار مع ارتفاع درجة حرارة الغلاف.

إذا لم يكن هناك ثلج ، فقم بوضع منشفة منقوعة بالماء البارد على المنطقة المصابة. في المنطقة المصابة ، تحتاج أيضًا إلى تطبيق شبكة اليود مرتين في اليوم. يجب أن يكون المفصل المصاب أكبر قدر ممكن من عدم الحركة (ضمادة ضيقة).

بعد 3-4 أيام من الإصابة ، يمكنك البدء في إحماء بقعة القرحة - وهذا سيكون له تأثير حسم على الأنسجة الرخوة المنتفخة والملتهبة ، وسوف يساعد أيضا في تخفيف الألم. مفيد جدا في إمتداد إبر الصنوبر المملحة.

ولكن في الأيام الأولى بعد الإصابة لا تستخدم هذه الأداة. بعد 3 أيام من التمدد ، قم بسرقة حفنتين كبيرتين من الأغصان في دلو والحفاظ على ساق في دلو لمدة 20 دقيقة مرتين في اليوم. في المرحلة الثانية من العلاج يمكنك الحصول عليها مع الفودكا العادية.

قم بضغط الكمادات ، ولكن لا تستخدم الكحول النقي ، لأن هذا يمكن أن يسبب حرق. عند شد منطقة ملتهبة ، قم بتليينها بالعسل الطبيعي. بعد ذلك ، خذ ورق الكرنب ، وضربه بالماء المغلي ، ورش الملح واتركه يبرد إلى درجة حرارة الجسم.

عضلات العضلات

بطريقة أخرى ، تسمى هذه الصدمةالتهاب العضلات، وربما هذا هو أكثر الإصابات الرياضية شيوعا بعد الكدمات. جوهر - الدموع الصغيرة متعددة من ألياف العضلات.

يدرك الرياضيون ذوو الخبرة جيداً أنه قبل أي حمل يحتاج إلى الإحماء ، أي أنه يجب تسخين العضلات مسبقًا.

تعاني العضلة غير المدفأة من صعوبة في الامتصاص والمرونة ، ومن الجدير إعطاءها حملاً أعلى قليلاً من المعتاد بشكل غير متوقع ، كما هو الحال مع التهاب العضلات. الوقاية منه هو مجرد الاحماء والدفء.

قبل بدء النشاط البدني ، سواء كانت الكرة الطائرة أو تسلق التل إلى برج المراقبة ، قم بتدليك ذاتي للعضلات ، والتي سيكون لها الحمل الرئيسي. في معظم الأحيان هذه هي عضلات الساقين.

يمكن إجراء مثل هذا التدليك باستخدام كريم غير مبال أو رياضة خاصة تزيد من الدورة الدموية. يجب زيادة التحميل تدريجيا ، ثم هم أنفسهم سوف تعمل بمثابة الاحماء

علاج تمدد الأوتار بواسطة العلاجات الشعبية:

نصائح مفيدة لتمتد

• يتم علاج أي شد للأوتار باستخدام كمادات الحليب الساخن ، والتي تتغير عندما يبرد.
• خذ قطعة قماش من الكتان أو ضمادة أربع مرات ، ضعي عليها بيضة دجاجة بيضاء سميكة ولفها في مكان قرحة. على أعلى ، ضع ورقة ضغط ووشاح من الصوف لمدة 5-6 ساعات أو بين عشية وضحاها.
• مع التمدد المتكرر (ضعف وتر) ، خذ ديكوتيون من 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من بذور سيلليوم لكل كوب من الماء المغلي. ينبغي أن تهتز مرق ، والسماح لتبرد ، سلالة وشرب 2 ملاعق طعام 3 مرات في اليوم.

عجينة مملحة مع التمدد

يجب خلط الملح والدقيق في النسبة: ، إضافة القليل من الماء وعجن العجين. لفه في شريط ثم لفه في عدة طبقات من بقعة مؤلمة. قمة مع ورقة ضغط وضمادة دافئة. بحلول الصباح سوف يزول الألم بعيدا.

مرهم من التمدد

صابون الغسيل صر ، مزيج مع الماء وصفار البيض في نسبة (: 1) حتى يتم تشكيل كتلة متجانسة. يخلط الخليط الناتج الشاش ويعلق على بقعة قرحة ، مع تثبيت ضمادة. الألم يختفي بسرعة.

عندما يساعد تمدد الكمادات من الصلصال على:

تمييع الطين بالماء بحيث تشبه كتلة المصطكي ، إضافة خل التفاح - للحصول على 500 غرام من الطين السائل -4 ملاعق كبيرة. ل. خل التفاح.

غمس المنديل في المحلول وضعه على موضع القرحة ، لفه بمنديل دافئ. عقد ضمادة لمدة ساعة ونصف ، خلعه. ضمادة بإحكام ساقه.

في بعض الأحيان تكون الإجراءات 4-5 فقط كافية لجعل كل شيء يعود إلى طبيعته.

البصل مع التواء

قشر البصل ، وفرم ناعما ، إضافة القليل من السكر ويقلب جيدا. على قطعة قماش نظيفة ضع هذا الخليط على طبقة سميكة على بقعة قرحة وضمادة. تغيير الضمادة 1 مرة في اليوم

ضغط امتداد فعال

عند تمديد أربطة المفاصل ، قم بشق الشاش لتكوين 4 طبقات. نقعه في الحليب الساخن ، وضعه على بقعة قرحة ، وغطيه بورقة ضغط (السيلوفان ، والبولي إيثيلين) والصوف القطني. عدة مرات تغيير الضغط لأنها تبرد.

الصبار على التمدد

عندما تمد ، وطحن 5 أوراق من الألوة. Kashitsu ، نعلق على مكان تمتد. لف لمدة 6 ساعات.

يلف علاجي من تمتد

سخن زجاجة من خل التفاح في enamelware ، ثم إضافة 2 ساعة لذلك. ل. الملح و 4 قطرات من اليود.

ثم قم بترطيب قطعة القماش القطنية في هذا المحلول ، ثم ضعيها على الأرض وضعها في مكان تالف ، يمكنك وضع قطع من الثلج في الأعلى.

ضع الضمادة في الأعلى مع البولي إيثيلين وقم بإصلاحها بمنشفة. عقد هذا التفاف لمدة 15 دقيقة ، ثم جعل ضمادة ضيقة.

المصدر: http://samsebelekar.ru/index/0-53

تمتد من الأربطة: كيف وماذا تعامل

رباط التواء هو إصابة تتميز بتمزق جزئي أو كامل لخطوط النسيج الضام التي تربط أجزاء مختلفة من الهيكل العظمي. من المرجح أن تؤثر الصدمة على الرياضيين والعاملين في العمل البدني الثقيل.

سبب الضرر يكمن في حركات حادة تتجاوز السعة الطبيعية للمفصل.

قبل علاج الالتواء في المنزل ، يجب فحص الطبيب و غياب المضاعفات المصاحبة (تدمير كيس المفصل ، صدمة الأوتار ، النزف الداخلي ، الكسور).

آلية الإصابة وأنواع الالتواء

تمزق الرباط هو صدمة تحدث بسبب انتهاك سلامة ألياف الكولاجين في الكابلات من النسيج الضام تحت تأثير الأحمال الزائدة. تحتوي على الكثير من الألياف العصبية ، لذلك أي ضرر ينطوي على ظهور الانزعاج أو الألم.

اعتمادا على شدة الإصابة ، هناك نوعان من التواء:

• بسيطة - ضرر لأحد فروع النسيج الضام ؛
• معقدة - انتهاك سلامة اثنين أو أكثر من الأربطة في مفصل واحد مشترك.

النوع الثاني من التواء هو أكثر عرضة للمفاصل التي تعاني من الأحمال الديناميكية القصوى - الركبة ، الكوع ، الكاحلين ، وما إلى ذلك توجد إصابات مماثلة في مشجعي كرة القدم ، لاعبي كرة السلة ، لاعبي الهوكي ، لاعبي كرة القدم و لاعبي كمال الاجسام.

أسباب تلف الرباط

السبب الرئيسي للتمزق الجزئي أو الكامل لألياف الرباط هو حركة حادة في المفصل.

إذا كانت الأحمال التي تم إنشاؤها تتخطى بشكل كبير خصائص قوة الأربطة ، فإن ذلك يؤدي إلى تمددها.

في المفصل المتضرر على الفور هناك أحاسيس غير مريحة وألم وتورم في الأنسجة المجاورة.

الأسباب الرئيسية للتواء هي:

• يسقط على ساق مستطيلة ؛
• هبوط غير ناجح خلال القفزات.
• خلع أثناء الجري ؛
• المشي على الكعب العالي.
• حركة حادة في اليد.

يحدد أخصائيو الرضوح عددًا من العوامل التي تزيد من احتمال الإصابة:

1. عدم ممارسة الرياضة.
2. أحذية وملابس غير مريحة
3. التغيرات التنكسية في الأربطة.
4. التهاب انتاني في الأنسجة حول المفصل.
5. التنقل غير الطبيعي للمفصل (متلازمة فرط الحركة) ؛
6. أمراض المفاصل الحادة والمزمنة (التهاب المفاصل ، مرض Bechterew ، الرباط).

يزداد احتمال التواء في وجود التمثيل الغذائي الخلقي والمكتسب الأمراض وانتهاك شكل الهياكل التشريحية الفردية - أقدام مسطحة ، الجنف ، أروح الساق الانحناء.

الأعراض الرئيسية

في وقت الإصابة ، ألم شديد يكمن في المفصل. يصاحب التمزق الكامل لألياف الرباط قطن معين وتورم لاحق في الأنسجة الرخوة.عندما يتم إزعاج سلامة الأربطة ، تكون الأعراض التالية مميزة:

• ورم دموي في موقع الإصابة ؛
• غياب التقريب
• الحد من حركية المفاصل.
• زيادة درجة حرارة الجلد و hyperemia.
• تورم الأنسجة حول المفصل.
• ألم أثناء الحركة.

وتتشابه علامات كسر العظام وتوسعة البنى الرباطية ، لكن بعضها له اختلافات كبيرة. عندما تنتهك سلامة العظام ، تنشأ أزمة مميزة تشير إلى تشكيل شظايا العظام ، وكذلك انخفاض في حساسية الأنسجة تحت الإصابة.

1 درجة

لا يؤدي تمزق كمية صغيرة من ألياف الكولاجين إلى اضطراب في السلامة الميكانيكية للأربطة والمفاصل.

مع هذه الصدمة ، تكون الحركات محدودة قليلاً ، ويتم التعبير عن الأحاسيس المؤلمة بشكل ضعيف. لا تلاحظ وذمة ، وتضخم الدم والكدمات في الآفات.

مع العلاج المناسب للإصابة ، يحدث الشفاء الكامل للمرضى في 7-15 أيام.

2 درجة

تتميز الدرجة الثانية من التواء تمزق العديد من الألياف ، فضلا عن الأضرار التي لحقت الكبسولة الليفية. المظاهر النموذجية للإصابات من هذا النوع تشمل:

1. ورم دموي في المنطقة المشتركة ؛
2. تورم الأنسجة الرخوة.
3. آلام حادة
4. حركة أطراف محدودة.

3 درجة

يصاحب تمزق الأربطة التصفيق الحاد عند تدمير هياكل النسيج الضام وألم شديد في أماكن الإصابة. حول الدرجة الثالثة من الإصابة يشار إليها من قبل:

• نزيف.
• عدم استقرار المفصل
• زيادة درجة الحرارة المحلية في المناطق المتضررة ؛
• انتهاك الدعم
• لا توجد مقاومة عند إجراء اختبار الحمل.

من المستبعد إعادة بناء هياكل الأنسجة الرخوة ، وبالتالي فإن علاج الالتواء هو تدخل جراحي. يمكن أن تستغرق فترة الشفاء من 6 إلى 8 أسابيع في حالة عدم وجود مضاعفات خطيرة.

التشخيص

حزم هي من بين تشكيلات الأنسجة الرخوة ، لذلك ، فهي تستخدم للتصوير الشعاعي إلا إذا كان هناك اشتباه في كسر العظام وتدمير المفاصل.

يتم التشخيص على أساس المظاهر السريرية والشكاوى من المريض.

لتحديد درجة الضرر الذي لحق بالأربطة ، يمكن استخدام طرق المسح التالية:

1. العلاج بالرنين المغناطيسي
2. الموجات فوق الصوتية في المنطقة المصابة ؛
3. تنظير.

والفرق الرئيسي بين الكسر والتواء هو عدم وجود ألم في الراحة.

ينشأ التشوه في الأطراف فقط بسبب الوذمة القوية للأنسجة ، وليس نزوح أجزاء من العظام.

لا يقترن الضرر من هذا النوع بتقصير الأطراف ، لأنه يحدث أثناء الاضطرابات.

الإسعافات الأولية

تقديم المساعدة في الوقت المناسب بعد الصدمة يمكن أن يمنع تطور المضاعفات ، وبالتالي تسريع عملية الانتعاش. إذا كان هناك اشتباه في التواء ، يجب عليك:

• شل الطرف. لمدة 2-3 أيام بعد الإصابة ، ينبغي للمرء أن يلاحظ نظام الراحة: وهذا سيمنع زيادة الحمل على العضلات والأربطة المتأثرة.
• توفير البرد. لتقليل الوذمة والإحساسات المزعجة ، من المستحسن إرفاق كيس من الثلج بموقع الإصابة.
• إصلاح موقع الخطأ. لتسريع استعادة الأربطة ، تحتاج إلى شل المفصل المتضرر بضمادة مرنة أو ضمادة تقويم العظام (الدعم). في الليل ، يتم إزالته لتطبيع الدورة الدموية في الطرف.
• التخدير. لتخفيف الألم ، يمكن استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والمسكنات غير المخدرة - Ketanov ، ايبوبروفين ، Nurofen ، Ketorolac ، الخ.

بعد الإسعافات الأولية أمر ضروري لاستدعاء الطبيب في المنزل ، وذلك لأن أخصائي متمرس فقط يمكن أن يشخص بدقة وتحديد طريقة العلاج الأكثر ملاءمة.

علاج

تعتمد مبادئ العلاج على شدة الإصابة ودرجة التواء وجود المضاعفات المصاحبة. يتم التعامل مع إصابات الدرجة الأولى والثانية خارج المستشفى في المنزل ، وفي حالة التمزق الكامل للحبال يلجأ إلى الشلل والتدخل الجراحي.

في الأيام القليلة الأولى ، يتأثر المرضى تأثراً سلبياً بالمعالجة الحرارية: الحمامات الساخنة ، المطاط الاحترار ، الكمادات ، إلخ. أيضا لا من المستحسن شرب المشروبات التي تحتوي على الكحول وأداء تدليك: سيؤدي ذلك إلى زيادة في ورم دموي وزيادة الانتفاخ.

طريقة جراحية

يستخدم التدخل الجراحي بشكل رئيسي مع تمزق كامل في الأربطة أو فعالية منخفضة للعلاج المحافظ.

يتم تنفيذ العملية إما في الأسبوع الأول أو ستة أسابيع بعد تلقي الإصابة.

تعتمد طريقة التشغيل على موقع الضرر. في 84٪ من الحالات ، يلجأ المتخصصون إلى التدخلات الترميمية أو الاستبدال الكامل لألياف الرباط خلال عملية زرع الأسنان. كزراعة ، يمكن استخدام هياكل النسيج الضام من الرضفة في المريض.

علاج إعادة التأهيل

لتسريع تجديد الأربطة وتحسين حالة المرضى لجأوا إلى العلاج الطبيعي:

1. العلاج المغناطيسي.
2. علاج البارافين
3. العلاج بالمياه المعدنية.
4. UHF العلاج.
5. الكهربائي.
6. diadinamotetriya.

بعد الانحدار من التهاب واستعادة سلامة هياكل الأنسجة ، والمرضى جعل مجمعات تمارين لتطوير المفاصل.

LFK هو مرحلة إلزامية في العلاج التصالحي ، يتم تنفيذه للوقاية من المضاعفات (انخفاض في طول الرباط المصاب ، وصلابة المفاصل المفصلية).

العلاج الدوائية

تستخدم الأدوية في كلتا الرئتين والإصابات الشديدة للأربطة. لتخفيف الألم ، والحد من التورم وتسريع تجديد الألياف المستخدمة من المخدرات من هذه المجموعات:

• مضادات التجلط ("Troxevasin" ، "Heparin") - تسريع الارتجاع من الأورام الدموية وتعزيز تدفق اللمف من المناطق المصابة ؛
• المسكنات غير المخدرة ("إندوميتاسين" ، "كيتوبروفين") - القضاء على الألم ، تسريع تراجع الالتهاب والانتفاخ ؛
• التخدير ("Lidocaine" ، "Bupivacaine") - القضاء على ألم شديد عند كسر الكثير من ألياف الرباط.

العلاجات الشعبية

يجب استخدام الطب البديل كمساعد للعلاج الدوائي والطرق التقليدية الأخرى لعلاج التواء.

أدناه ، تسرد المقالة الوسائل الفعالة التي تسريع تجديد هياكل الأربطة العضلية واستعادة دوران الأوعية الدقيقة في الدم في المفاصل المصابة.

ضغط من الطين

اخلط المسحوق بالماء المغلي ، 1 ساعة. ل. السكر ، 2 ملعقة كبيرة. ل. البطاطس المسحوقة والبصل حتى يتم الحصول على كتلة مثل عجينة. صب المنتج في كيس من الكتان وإرفاقه إلى موقع الإصابة. ضمادة مرنة ضغط Pribintuyte وترك لعدة ساعات.

مرهم علاجي

توصيل 2 ملعقة كبيرة. ل. الماء المغلي مع بياض البيض و 20 غراما من صابون الغسيل المسحوق.

يخلط جميع المكونات جيداً ويعالج المرهم الناتج مع المفصل المصاب.

ضع المنتج على الأقل مرتين في اليوم من أجل ارتشاف سريع للورم الدموى وتقليل الوذمة.

اختام

إضافة 4 مل من خل التفاح ، 4 قطرات من اليود وساعتين. ل. الملح ، ثم تسخين المحلول إلى 45 درجة مئوية. تبخينه في طبقة من 4 طبقات من الشاش ولفه بمفصل تالف. قم بإجراء العملية على الأقل 2-3 مرات يوميًا حتى تتجمع الأربطة.

المضاعفات وإعادة التأهيل

العلاج المتأخر من التواء محفوف بالقصور أو انخفاض في المرونة. المضاعفات الأكثر احتمالا للصدمة هي:

• تصلب المفاصل.
• اضطراب في الميكانيكا الحيوية للحركة.
• الضرر على العضلات والأوتار.
• عدم استقرار الأطراف.
• الوذمة المتكررة من الأنسجة الرخوة.
• تحويل القدم عند الجري.

لمنع الآثار السلبية للتواء ، ومرحلة دورة التأهيل. يهدف إلى استعادة حركة المفاصل ، وزيادة مرونة خيوط النسيج الضام:

1. علاج التمرين
2. التدليك العلاجي
3. العلاج الطبيعي.

الأساليب المذكورة أعلاه تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم في الأنسجة ، وتسريع الانتعاش وتعزيز تعزيز العضلات.

الوقاية من الالتواء

تسمح الإجراءات الوقائية بتقليل احتمال التواء في 2-3 مرات. لمنع الإصابة ، يوصى بما يلي:

• للذهاب للرياضة.
• استخدام الفرجار عند رفع الأوزان.
• ارتداء أحذية العظام ومريحة.
• تجنب الانعطافات المفاجئة والحمل المفرط ؛
• تقليل وزن الجسم (مع السمنة).

تمتد التواء هي صدمة شائعة تؤدي إلى خلل في وظائف المفاصل. يشار إلى الأضرار التي لحقت ألياف الرباط من الألم وتورم الأنسجة وحركة محدودة من الطرف.

العلاج يتكون في استخدام المحافظ (التخدير ، والعلاج الطبيعي ، والعلاج التدريبي) ، والطرق الجراحية للعلاج.

لجأت العملية إلى العلاج الدوائي غير فعالة أو في حالة تمزق كامل من الأربطة.

المصدر: http://NogiNashi.ru/sustavy-i-kosti/osnovnye-sposoby-lecheniya-rastyazheniya-svyazok.html