محتوى
-
1هل من الممكن التخلص من osteochondrosis عنق الرحم من أجل الخير؟
- 1.1من يستطيع أن يعاني من داء عظمي غضروفي عنق الرحم؟
- 1.2كيف ولماذا يظهر المرض؟
- 1.3المظاهر الرئيسية للالعنق الغضروفي من الرقبة
- 1.4كيفية الوقاية من تطور osteochondrosis من الرقبة؟
- 1.5ماذا لو ظهر المرض بالفعل؟
- 1.6مجمع الجمباز للرقبة
- 1.7كيف تنام بشكل صحيح؟
- 1.8الطرق الحديثة للعلاج
- 1.9المرحلة الحادة من الداء العظمي الغضروفي عنق الرحم
- 1.10العلاج في مرحلة مغفرة
- 1.11هل من الممكن التخلص من osteochondrosis من الرقبة؟
-
2أربعة مجالات من العلاج من شأنها أن تخلّفك من الداء العظمي الغضروفي
- 2.1العلاج الأكثر فعالية التي سوف تساعد على التخلص من المرض
- 2.2العلاج التقليدي
- 2.3احدث طرق العلاج
- 2.4طرق الناس ، أثبتت من خلال قرون
- 2.5دعونا نلخص النتائج
-
3العلاج الفعال من الداء العظمي الغضروفي هو دواء والقوم. كيفية التخلص من الألم في العمود الفقري
- 3.1ما هو الداء العظمي الغضروفي
- 3.2osteochondrosis عنق الرحم
- 3.3الصداع العظمي الصدري
- 3.4القطني osteochondrosis
- 3.5مراحل التغيرات غير الطبيعية في العمود الفقري
- 3.6أسباب الداء العظمي الغضروفي
- 3.7العوامل التي تثير تشكيل التغيرات المرضية تشمل
- 3.8طرق العلاج
- 3.9لذلك اتصل:
- 3.10كيفية علاج الداء العظمي الغضروفي في المنزل
- 3.11الأدوية - أدوية لداء العظم الغضروفي
- 3.12ممارسة الرياضة البدنية
- 3.13علاج الداء العظمي الغضروفي مع العلاجات الشعبية
- 3.14كمادات فعالة
- 3.15دفعات و decoctions ل osteochondrosis
- 3.161. الصنوبر المخاريط
- 3.172. براعم البتولا وورق البقوليات
- 3.183. الأعشاب
- 3.19يزين من العسل
- 3.20احتكاك
- 3.21حمامات العلاج ل osteochondrosis
- 3.22مقالات مثيرة للاهتمام على المدونة:
-
4كيفية التخلص من الداء العظمي الغضروفي عنق الرحم
- 4.1كيفية التخلص من osteochondrosis عنق الرحم عن طريق التدليك
- 4.2كيفية التخلص من داء عظمي غضروفي عنق الرحم مع التمارين
- 4.3علاج osteochondrosis عنق الرحم عن طريق السباحة
- 4.4ما يجب القيام به إذا كان عظمي غضروفي عنق الرحم أثناء تفاقم
-
5علاج osteochondrosis عنق الرحم في المنزل سريع وفعال
- 5.1ما هو داء عظمي غضروفي عنق الرحم
- 5.2طرق العلاج في المنزل
- 5.3تفاقم من osteochondrosis عنق الرحم
- 5.4نساء
- 5.5توصيات عامة
- 5.6من طريقة Bubnovsky
- 5.7التدليك الذاتي
- 5.8سباحة
- 5.9يضغط على وصفات وطنية
- 5.10دواء
- 5.11ملامح علاج عواقب osteochondrosis عنق الرحم
- 5.12الضغط
- 5.13انتهاك التداول الدماغي
- 5.14متلازمة الشريان الفقري
- 5.15الضوضاء في الرأس
- 5.16الدوخة مع osteochondrosis عنق الرحم ، والغثيان
هل من الممكن التخلص من osteochondrosis عنق الرحم من أجل الخير؟
أصبح الداء العظمي الغضروفي عنق الرحم في السنوات الأخيرة واحدة من المشاكل الرئيسية مع صحة البشرية.
قبل بضعة عقود ، كان يعتبر هذا المرض الكثير من كبار السن بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر في الغضروف الفقري.
الآن ، يتم تشخيص التهاب العظم الغضروفي للعنق بشكل متزايد لدى الشباب ، حتى المراهقين.
من يستطيع أن يعاني من داء عظمي غضروفي عنق الرحم؟
ذهب الكمبيوتر والتلفزيون في كل بيت تقريبا. العمل الطويل والألعاب في الكمبيوتر ، ومشاهدة التلفزيون لساعات ليس لديها أفضل تأثير على العمود الفقري العنقي.
أيضا عرضة لهذا المرض هم أولئك الذين يقضون الكثير من الوقت في قيادة السيارة. فالعمل البدني الثقيل ، أو العكس ، نقص الحركة (hypodynamia) ، ووزن الجسم المفرط وأمراض معينة ، على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي أيض أيضً ا إلى ظهور ظهور osteochondrosis في الرقبة.
كيف ولماذا يظهر المرض؟
مع osteochondrosis عنق الرحم ، هناك تدمير تدريجي للغضروف ما بين الفقرات. ونتيجة لذلك ، هناك اضطراب في الوضع الطبيعي للفقرات بالنسبة لبعضها البعض.
أيضا ، مع دورة طويلة من المرض ، والأوعية الدموية والأعصاب في العمود الفقري ، وتقع في القنوات العظمية من فقرات عنق الرحم ، وتشارك في عملية مرضية.
المظاهر الرئيسية للالعنق الغضروفي من الرقبة
لفترة طويلة لا يمكن للمرض أن يعبر عن نفسه. فقط في بعض الأحيان قد يكون هناك أحاسيس غير سارة في الرقبة ، وآلام دورية أو أزمة. كقاعدة عامة ، فإن معظم المرضى في هذه المرحلة لا يذهبون إلى الطبيب.
في وقت لاحق ، مع تقدم تطور المرض ، يظهر مظهر المرض في العمود الفقري العنقي. في معظم الأحيان ، تتجلى أعراض داء عظمي غضروفي في الرقبة في الأعراض التالية:
- ألم. تحدث الأحاسيس المؤلمة في أغلب الأحيان في الرقبة ، أحيانًا - في منطقة الترقوة والكتف والطرف العلوي. يمكن أن يكون الألم مصحوبًا بانتهاك للحساسية (شعور بالخدر ، "الزحف الزاحف" ، وما إلى ذلك).
- أزمة في أي حركات من الرقبة.
- الدوخة.
- الصداع. انهم عادة لا يستجيبون للتخدير التقليدي.
- انتهاك التوازن والأعراض الأخرى.
هذه المظاهر وغيرها من مظاهر المرض تجعل المريض يسعى مع ذلك إلى مساعدة طبيب أعصاب. ومع ذلك ، فإنها تشير بالفعل إلى عملية تنكسية نشطة في العمود الفقري العنقي.
كيفية الوقاية من تطور osteochondrosis من الرقبة؟
بادئ ذي بدء ، يجب أن تؤدي أسلوب حياة نشط. من الضروري الذهاب للرياضة أو على الأقل القيام بتمارين يومية في الصباح. يتم تعيين دور رئيسي في الوقاية من الأمراض إلى التنظيم السليم لنظم العمل والراحة.
خلال هذه الفواصل ، من المفيد جدًا إجراء عملية تسخين سهلة لعضلات الرقبة والتدليك الذاتي لهذه المنطقة. من الضروري اختيار المرتبة والوسادة المناسبة للراحة الليلية.
ماذا لو ظهر المرض بالفعل؟
بالإضافة إلى تنفيذ توصيات الطبيب لعلاج الداء العظمي الغضروفي للعنق ، يجب اتباع عدة قواعد بسيطة في الحياة اليومية. سيسمح تقيدهم بتقليص وتيرة تفاقم المرض قدر الإمكان:
- التنفيذ اليومي للمجمع الموصى به لعلاج التمرين.
- مع العمل المستقر ، تغيير موضع الجسم كل 30-50 دقيقة ، تأخذ فترات راحة للجمباز للرقبة.
- إذا أمكن ، حدد الوقت الذي يقضيه في العمل على الكمبيوتر ومشاهدة التلفزيون وما إلى ذلك.
- اتبع الموقف الصحيح.
- لاستخدام النوم والوسائد والوسائد العظام.
- في السيارة يجب أن يكون هناك مقاعد صلبة مع مسند الرأس المعدل وملاسة مريحة للظهر.
- حاول ألا تقوم بعمل بدني كثيف ، لا تقم بحركات مفاجئة.
- إذا كنت ترغب في رفع شيء ثقيل ، يجب أن تجلس أولاً ، ثم تلتقطه.
- لا تحمل حقائب ثقيلة على كتفك. لحمل الأشياء ، يجب عليك استخدام حقيبة الظهر.
- من الضروري التخلص من الوزن الزائد.
- تجنب overcooling والمسودات.
في الألم الحاد في الرقبة هي الآثار الحرارية الحادة تدعى (زيارات إلى الحمامات والساونا ، وما إلى ذلك). من المفيد الذهاب للسباحة ، خاصة على ظهرك في حمام السباحة أو في حمام السباحة المفتوح.
مجمع الجمباز للرقبة
ينصح بممارسة هذا التمرين أو ما شابه من التمارين بانتظام أثناء فترات الراحة في العمل.
وليس فقط للمرضى الذين يعانون من داء عظمي غضروفي من الرقبة ، ولكن أيضا للوقاية من المرض.
بعد كل شيء ، لا يمكن لهذه التمارين فقط إزالة التوتر في عضلات الرقبة ، ولكن أيضا تحسين الكفاءة بشكل كبير ، وتركيز الانتباه ، وتحسين حالة الذاكرة:
- خفض ذقنه على رقبته ، وجعل ببطء يتحول الرأس في كلا الاتجاهين. نفذ خمس مرات في كل اتجاه.
- رفع ذقنه قليلا ، وتحويل رأسه في كل اتجاه. كرر خمس مرات.
- انحنى رأسه إلى اليمين ، حاول أن تخرج أذنه من كتفه. افعل نفس الشيء بالنسبة للجانب المقابل. كرر خمس مرات.
- الذقن مستقيمة ، يضغط كلتا يديه إلى مؤخرة الرأس. أداء الضغط على الجزء الخلفي من الرأس ، والتغلب على المقاومة من عضلات الرقبة ، لمدة سبع ثوان. كرر ثلاث مرات.
- اضغط على جبهتك ضد أشجار النخيل الثابتة لمدة سبع ثوانٍ. كرر ثلاث مرات.
- كف اليد لتعلق على المعبد الأيمن واضغط على رأسه ، مما يجهد عضلات الرقبة لمدة سبع ثوان. وينطبق الشيء نفسه على الجانب الآخر. كرر ثلاث مرات.
- الرأس مستقيم. حاول التغلب على مقاومة عضلات الرقبة المتوترة ، قم بإمالة رأسك إلى الأمام. كرر خمس مرات.
- رفض رأسه مرة أخرى في محاولة لسحب ذقنه. كرر خمس مرات.
- تسليم الأصابع ومكان تحت الذقن. اضغط عليها على أيدي متحركة ، اجهاد عضلات الرقبة لمدة سبع ثوان. كرر ثلاث مرات.
عند إجراء التمارين ، يجب أن يكون التنفس سهلا وسلسا وحتى. لا تجهد نفسك. إذا كان هناك أي علامة على عدم الراحة (ألم أو خدر ، والدوخة ، وما إلى ذلك) ، يجب إيقاف ممارسة الرياضة وإبلاغ طبيبك عن ذلك.
كيف تنام بشكل صحيح؟
في الحلم ، نقضي متوسط ثلث العمر. لذلك ، من المهم التطرق إلى هذه الفروق الدقيقة بمزيد من التفصيل. من الناحية المثالية ، تحتاج إلى شراء فراش العظام ، وخاصة ، وسادة.
إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، ففي ما يلي بعض النصائح لاختيارها:
- يجب أن تكون المرتبة جامدة ومرنة. في المرحلة الحادة من المرض ، من المستحسن وضع درع إضافي أو ألواح عريضة تحت المرتبة.
- يجب أن تكون الوسادة صغيرة في الحجم ، معتدلة النعومة. يجب فقط دعم الرأس والرقبة. الكتفين خارجها. عندما يتفاقم المرض تحت الرقبة ، يمكنك وضع أسطوانة خاصة أو كيس صغير يحتوي على رمال دافئة داخلها. إذا كان المريض يعاني من آفة في الشريان الفقري ، فأنت بحاجة إلى استخدام وسادة عالية وصلبة. يعتمد ارتفاع الوسادة على عرض كتف المريض. للنوم على الاطلاق من دون وسادة لا يتابع osteochondrosis عنق الرحم المرضى. هذه التوصية صالحة فقط للوقاية من المرض.
- يجب اختيار وضعية حلم عند الإصابة بخلل غضروفي من الرقبة على الظهر أو على الجانب. على المعدة ، من غير المرغوب فيه للغاية للنوم. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيجب وضع وسادة مسطحة صغيرة أسفل الصدر.
الطرق الحديثة للعلاج
تهدف جميع طرق معالجة الداء العظمي الغضروفي للرقبة إلى تحسين الأداء التشريحي للأقراص والمفاصل بين الفقرات ، بالإضافة إلى الأربطة والأنسجة العظمية للفقرات. يستخدم علاج الأعراض ، والذي يهدف إلى الحد من شدة مظاهر المرض.
المرحلة الحادة من الداء العظمي الغضروفي عنق الرحم
عندما يزداد المرض سوءًا ، يُستخدم الدواء بشكل أساسي. هدفها الرئيسي هو الحد من شدة الألم في منطقة عنق الرحم.
العلاج في مرحلة مغفرة
بعد التخفيف من المظاهر الحادة ، ربما ، يتم العلاج الرئيسي ل osteochondrosis من العمود الفقري العنقي بها. هذا لا ينبغي إهمالها.
بعد كل شيء ، فإن المتابعة الدقيقة لتوصيات الطبيب المعالج في هذه الفترة ستقلل من تواتر وشدة التفاقم في المرض في المستقبل.
للقيام بذلك ، قم بتطبيق:
- التدليك.
- العلاج اليدوي.
- العلاج الطبيعي.
- التفكير.
- دروس في العلاج الطبيعي والجمباز الخاص.
- الدواء التصالحي: العقاقير التي تحسن حالة غضروف الأقراص الفقرية (chondroprotectors) ؛ علاج فيتامين ، وما إلى ذلك
بالطبع ، يجب أن يتم تنفيذ مجموعة من الآثار العلاجية تحت إشراف الطبيب.
هل من الممكن التخلص من osteochondrosis من الرقبة؟
الداء العظمي الغضروفي من العمود الفقري العنقي هو مرض مع دورة طويلة ، مما يجلب الكثير من المتاعب للمريض. وبالطبع ، جميعنا مهتمون بالسؤال الرئيسي: كيف نتخلص من داء عظمي غضروفي عنق الرحم؟
ومع ذلك ، فإن الالتزام الدقيق بجميع التوصيات الطبية والتغيير الكامل في نمط الحياة سيسمح لفترة طويلة ، وأحيانًا نسيان الألم في الرقبة إلى الأبد.
المصدر: http://MedOtvet.com/osteochondrosis/vozmozhno-li-izbavitsya-navsegda-ot-osteohondroza-sheinogo-otdela.html
أربعة مجالات من العلاج من شأنها أن تخلّفك من الداء العظمي الغضروفي
الداء العظمي الغضروفي هو عملية تدمير تدريجي للأقراص الفقرية ، وبعد ذلك من الآخرين هياكل الجزء الفقري الناجمة عن "تجويع" الأنسجة بسبب ضعف العرض من المواد الغذائية المواد.
وإذا كان هذا المرض يعاني منذ قرن من الزمان من قبل أشخاص تجاوزت أعمارهم 50 سنة ، فإن هذا المرض يتم تشخيصه الآن لدى الشباب وحتى المراهقين.
هل من الممكن ، وكيفية التخلص من الداء العظمي الغضروفي؟ الإجابة مباشرة في الفقرة التالية.
عندما تبدأ عملية تدمير الأقراص بين الفقرية في البداية ، تمامًا للتخلص من الداء العظمي الغضروفي ، تبدو واقعية تمامًا.
ولكن عادة ما ينشأ الألم الذي يمثل إشارة خطر فقط عندما تفسد الفقرات "المتدهورة" السفينة أو في العصب ، وفي هذه المرحلة لاستعادة المرونة المفقودة والقرص الفقري المشوه يكاد يكون مستحيل. ومع ذلك ، للتخلص من أعراض الداء العظمي الغضروفي - للقضاء على الألم ، وتحسين الميكانيكا الحيوية للعمود الفقري ، ووقف مزيد من تدميرها - فمن الممكن والضروري. في هذه الحالة ، لن تشفي المرض رسمياً ، لكنك ستتمكن من قيادة نمط حياة كامل - وهذا سوف يكون التخلص من المرض.
أربع مراحل من المرض. اضغط على الصورة لتكبيرها
العلاج الأكثر فعالية التي سوف تساعد على التخلص من المرض
العلاج التقليدي
يشمل المخطط الكلاسيكي لعلاج الداء العظمي الغضروفي العلاج الطبي (المسكنات ، مضادات التشنج ، مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) والعلاج الطبيعي (التربية البدنية ، الاحماء ، العلاج المغناطيسي ، كهربي). يجب تنفيذ هذا العلاج من دون تفشل.
ومع ذلك ، هناك عدد قليل من الناس يعرفون أن هناك طرق أخرى أقل شهرة ، ولكنها فعالة للغايةتكملة العلاج القياسي - حتى فرصك في التخلص من الداء العظمي الغضروفي ستزيد بشكل كبير.
احدث طرق العلاج
الطب الحديث يبحث باستمرار عن طرق جديدة من شأنها أن تساعد في التخلص من (مظاهر) من الداء العظمي الغضروفي. الأكثر فعالية لهذا اليوم:
يسمح تمديد العمود الفقري (علاج الجر) بإعادة الإقحام الطبيعي لعناصر الجزء الفقري.
يعتمد العلاج الطيفي على تأثير الموجات الضوئية على الأعضاء البشرية. وقد أظهرت التجارب السريرية أن الضوء الذي يحتوي على تردد رنين للعمود الفقري يمكن أن يؤدي إلى تنشيط تجديد أنسجته.
الميزوثيرابي - microinjection داخل الجلد من الحلول التي تحتوي على المواد التي تسريع العمليات الأيضية في الأنسجة. بفضل الميزوثيرابي ، يتم استعادة الأقراص الفقرية المتأثرة جزئيًا وأحيانًا بشكل كامل ، مما يوفر الجزء الفقري بأداء كامل.
Carboxytherapy - حقن تحت الجلد لثاني أكسيد الكربون. من خلال التأثير على الكيمياء الحيوية للخلايا ، تقوم الإجراءات بتنشيط دوران الأوعية الدقيقة في الدم واللمف في الأنسجة ، والحد من الألم والقضاء على التورم.
يتم استخدام طريقة جديدة - كربوكسيرابي - في كل من الطب والتجميل
طرق فريدة خاصة بك كيفية التخلص من الداء العظمي الغضروفي ، ويقدم الطب التبتي. يتم تأكيد فعاليتها من خلال قرون من الممارسة.
في الطب التبتي ، سبب جميع الأمراض هو عدم توافق أنظمة الطاقة ، والمهمة العلاج - لاستعادة توازن هذه الأنظمة ، أي عمل الجسم كله ككل ، بدلا من فرده السلطات. للقيام بذلك ، قم بتطبيق:
- أنواع خاصة من التدليك ، بما في ذلك شياتسو (العلاج بالابر) ، تدليك الحجر (يتم تنفيذه بحجارة ساخنة) ، تدليك الفراغ (الكناري).
- الوخز بالإبر وتنوعه - العلاج بالأوريكول (وضع الإبر على الأوعية) ؛
- moxotherapy (الكي من مناطق السيجارة النشطة بيولوجيا على الجلد) ؛
- العلاج hirudotherapy (طرح العلق) ؛
- العلاج النباتي ، على أساس خصائص بعض النباتات لتعزيز المواءمة بين القوى الحيوية.
طرق الناس ، أثبتت من خلال قرون
مساعدة جيدة للتخلص من مظاهر فرك osteochondrosis ، والتي تستخدم صبغة الكحول من الأعشاب الطبية ، الصبار ، والعسل ، الخردل ، الكافور الكحول ، الفجل.
فهي لا تساعد فقط في تخفيف الألم ، بل تسهم أيضًا في تحسين تدفق الدم ، والقضاء على ظاهرة الانتفاخ ، وتحفيز تطوير المواد الحيوية النشطة بيولوجيًا.
يحدد مسار العلاج مع المعالجين الشعبيين للفرك على النحو التالي: "كل يوم ، في حين أنه يؤلم ، بالإضافة إلى مرة أخرى."
دعونا نلخص النتائج
إذا بدأت بالقتال مع الداء العظمي الغضروفي في الوقت المناسب ، اتبع جميع تعليمات الطبيب وتعلم كيفية التعامل مع عمودك الفقري بشكل صحيح (إجهاد معتدل) الحفاظ على مرونتها ، وتوفير الظروف العادية للراحة ليلا ، ووضع الموقف الصحيح) - هناك كل الفرص للتخلص من هذا المرض (أو لإبطال لها) إلى الأبد.
المصدر: http://SustavZdorov.ru/osteohondroz/kak-izbavitsya-ot-183.html
العلاج الفعال من الداء العظمي الغضروفي هو دواء والقوم. كيفية التخلص من الألم في العمود الفقري
مرحبا يا عزيزي القارئ. أمراض العمود الفقري هي واحدة من أكثر المشاكل الطبية الملحة للبشرية اليوم.
يشكو المزيد والمزيد من الشباب من الألم في أجزاء مختلفة من العمود الفقري ، على الرغم من أنه ليس ببعيد ، فإن مثل هذا المرض يقلق في الغالب ممثلي الجيل الأكبر سنا.
هذا هو السبب في أن المعالجة الفعالة للالتهاب العظمي الغضروفي تتم مناقشتها بنشاط في كل مكان. كيفية التخلص من الألم في أقسام العمود الفقري هو موضوع هذا المقال.
بسبب تأثير الجاذبية ، كدفع للاستقامة ، وأيضا بسبب عوامل أخرى ، فإن بنية العمود الفقري ترتدي قبل الأوان.
ما هو الداء العظمي الغضروفي
التغذية غير الكافية للنسيج الغضروفي يؤدي إلى ضعف في الغضروف. تفقد الطبقات البينية الفقرية القدرة على تحمل الإجهاد المفرط. فقرات اضغط على بعضها البعض ، حرفيا سحق وسائد الغضروف الفقري. هذه هي الطريقة التي يتطور بها الداء العظمي الغضروفي.
في البداية ، يعاني النسيج الغضروفي ، وفي وقت لاحق الفقرات تشارك في العملية المرضية. المرض مزمن ويصاحبه ألم شديد.
اعتمادا على توطين الآفات في المنطقة الفقرية ، تتميز عدة أنواع من الأمراض:
osteochondrosis عنق الرحم
تتميز بالألم في الرقبة والكتف واليدين والرأس والدوخة والشذوذات البصرية الخفيفة وتأثيرات الضجيج.
الصداع العظمي الصدري
تنعكس الإحساسات المؤلمة في الظهر في الصدر ، وأحيانًا تضاهي التشابه بألم القلب.
القطني osteochondrosis
يتركز الألم في منطقة الحوض ، الصفاق ، والخصر ، ويعطي في الأطراف السفلية.
يمكن أن يكون هناك آفات متزامنة لأجزاء مختلفة من الفقري.
مع تقدم المرض ، يتم تحديد 4 مراحل رئيسية من المرض. ميزة غير سارة من علم الأمراض هو احتمال منخفض للكشف عنه في البداية. ويرجع ذلك إلى الطبيعة اللاأعراضية للمرحلة الأولى من الداء العظمي الغضروفي.
ستكون التغييرات غير العادية ظاهرة فقط على الأشعة السينية ، أي أنه يمكن اكتشافها عشوائياً فقط. حيث لا توجد شروط مسبقة لفحص الأشعة السينية المتعمد.
مراحل التغيرات غير الطبيعية في العمود الفقري
- ضمور الغضروف ، التنكس الأولي للأنسجة.
- بؤر واحدة من التهاب في الغضروف و microcracks ملحوظة. هناك عدم راحة وتصلب في تحركات العمود الفقري.
في بعض الأحيان تُجبر الغضاريف إلى الخارج ، وتشكل نتوءات - نتوءات.
- هناك بديل من الغضاريف مع تشكيلات العظام. يتزايد تقييد حركية المنطقة المصابة.
الجذور العصبية والأوعية الدموية الضغط ، مما يثير تطور الألم المزمن في الظهر والمناطق المجاورة. يمكن ملاحظة النزوح والفتق.
- ويغطي المرض النسيج العظمي ، وتدمير الغضروف بالكامل تقريبا.
الالتهابات واسعة النطاق ، وتظهر مضاعفات. أجزاء فردية من العمود الفقري تفقد تماما التنقل.
أسباب الداء العظمي الغضروفي
لم يتم بعد دراسة أسباب التغيرات المرضية في الهياكل الغضروفية للعمود الفقري حتى نهاية الدواء. ومع ذلك ، حدد العلماء العديد من مجموعات الخطر ، على الأرجح للحصول على الداء العظمي الغضروفي.
هؤلاء هم الأشخاص الذين يعيشون حياة سلبية ، يرتبط عملهم بموقف جلوس. أيضا ، المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن والاضطرابات الأيضية في خطر.
إن صحة العمود الفقري في ممثلي العمل الشاق والرياضيين المحترفين هي أيضا مهددة.
العوامل التي تثير تشكيل التغيرات المرضية تشمل
- نقص مستمر في السائل من الجسم ؛
- اتباع نظام غذائي غير لائق تسبب في نقص المعادن ؛
- التغيرات الهرمونية.
- الانفعالات العاطفية والضغوط
- الصدمة ، الزائد ؛
- البقاء في مواقف ثابتة ليست صحيحة تشريحيًا ؛
- بؤر الآفات المعدية في الجسم.
- أقدام مسطحة من أي درجة من الشدة.
- الاستعداد الخلقي ؛
- ضعف مشد العضلات.
- الحمل
- شيخوخة الجسم ، وارتداء الأنسجة الطبيعية ؛
- الميول الضارة ؛
- تناول الأدوية والتسمم بالعديد من المسببات ؛
- زيادة الوزن والسمنة.
- حلم على فراش ناعم جدا ووسادة عالية.
طرق العلاج
يتكون العلاج من مرحلة نشطة وعملية إعادة التأهيل. حتى مع عدم وجود نتائج مستمرة لفترة طويلة ، ينبغي للمرء أن لا نستسلم. الانتعاش بطيء جدا.
كل هذا يتطلب الصبر والإرادة القوية والمستوى العالي من الانضباط الذاتي. لا يمكن ضمان النجاح إلا إذا كانت هناك رغبة لا يمكن كبتها للتعافي ومجموعة من التدابير العلاجية والوقائية.
من غير المستحسن للغاية أن تقيد التداوي الذاتي. يجب الاعتراف بوضوح أن تناول بعض المسكنات دون تصحيح نمط الحياة لن يسفر عن أي نتائج غير الإغاثة المؤقتة.
سيستمر المرض في التطور بنشاط. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تشكيل الاعتماد على التخدير والمسكنات.
لا يشتمل العلاج المركب على التخدير فحسب ، بل يشمل أيضًا مكافحة التغيرات التنكسية ، استعادة الحركة ، وتخفيف الالتهاب ، والوقاية من المضاعفات ، ومحاولات التجديد الهياكل التالفة.
لذلك اتصل:
- التعرض للعقار ، وإذا لزم الأمر ، والتدخل الجراحي ؛
- الجمباز العلاجي والوقائي ؛
- العلاج الطبيعي
- أنواع مختلفة من التأثير اليدوي ، بما في ذلك المساج التقليدي والعلاج الانعكاسي ؛
- إزالة المشابك ، تمديد العمود الفقري.
يتم وصف كل هذا ومراقبته من قبل الطبيب. يمكن للمريض بعد ذلك استخدام طرق غير تقليدية ، ولكن بالتشاور مع الطبيب. أيضا يجب على المريض الإبلاغ عن جميع النجاحات وظهور ردود الفعل غير المرغوب فيها. سيسمح هذا بإجراء تصحيحات في خطة العلاج في الوقت المحدد.
كيفية علاج الداء العظمي الغضروفي في المنزل
في بيئة منزلية مألوفة ، من الممكن جداً علاج المرض العظمي الغضروفي.
كيفية التخلص من الألم في أقسام العمود الفقري ، ليس فقط بمساعدة التخدير ، سيقول الطبيب.
سيحتاج المريض إلى اتباع تعليماته ، وربما تعديل الطريقة القياسية لعلاج العمود الفقري.
هذا هو في المقام الأول حول تنظيم الحمل عند أداء مجموعة من التمارين وعند تمديد الهياكل الفقري. لتوجيهك أثناء القيام بذلك ، تحتاج إلى التحمل الشخصي والحساسية.
الأدوية - أدوية لداء العظم الغضروفي
وينبغي أن يؤكد على الفور أن الداء العظمي الغضروفي وحده لا يمكن التغلب عليه عن طريق الأدوية. لكنها جزء مهم بل ضروري من عملية الشفاء.
يتم استخدام العقاقير الدوائية ، كقاعدة عامة ، مع تفاقم المرض لإزالة الأعراض وتخفيف الالتهاب.
أما بالنسبة لاستعادة نسيج الغضروف ، فيتم استخدام المكملات الغذائية النشطة بيولوجيا هنا ، ولكن مع نجاح متفاوت.
يتم توجيه تأثير الدواء إلى:
- التخلص من الألم في أجزاء مختلفة من الجسم ؛
- احتواء الالتهاب والتوقف عن هذه العملية المرضية ؛
- زيادة الدورة الدموية.
- إنشاء عملية التمثيل الغذائي ؛
- زيادة تغذية الأنسجة التالفة ؛
- عودة العمود الفقري إلى الحركة ؛
- ترميم الطبقات الغضروفية ؛
- الوقاية من تطور حالات الاكتئاب بسبب سوء الصحة.
.يتم استخدام مجموعات مختلفة من الأدوية لحل المهام المحددة. إذا كان أحدها ذو فعالية منخفضة ، يتم إعطاء أدوية أكثر فاعلية بحذر ، نظرًا لوجود عدد أكبر من التفاعلات غير المرغوب فيها المحتملة.
.- الأدوية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية). مجموعة من العقاقير غير الستيرويدية متعددة الوظائف. إنهم يخلعون الالتهاب ويقلل الألم ويقلل الحرارة. عندما اعتلال الغضروف ، غالبا ما تستخدم مثل هذه الكريمات والمراهم وحبوب منع الحمل مثل الكيتونات ، ديكلوفيناك ، ميلوكسيكام ، finngon ، ايبوبروفين ، doloben ، الفليفلة.
- Spasmolytics (papaverine، drotaverine)، الأدوية المسكنة مجتمعة (solpadein، pentalgin)، التخدير الموضعي (promedol، lidocaine). يساعد على التخلص من العضلات والصداع.
- الأدوية التي تمدد الأوعية الدموية: trental ، euphyllin ، vipaplex. يساعد على التخلص من الصداع والخدر.
- وسائل توجيه ارتخاء العضلات: sirdalud ، midokalm ، باكلوفين. أنها تزيل تصلب ، تشنج ، والذي يسمح لإزالة الألم العضلي الناتج وتورم.
- مستحضرات فيتامين (vit. B ، A ، E ، C ، الفيتامينات المتعددة) ، المكملات المعدنية (multitabs ، غلوكونات الكالسيوم). توفير الجسم مع المركبات اللازمة لأنسجة الغضروف.
- الأدوية المسكنة: صبغة فاليريان ، motherwort. يساعد على تخفيف التوتر من الألم المستمر وتطبيع النوم.
- الأدوية الهرمونية: ميثيلبريدنيسولون ، هيدروكورتيزون. هي الأدوية المضادة للالتهابات قوية.
- وكلاء Chondroprotective: teraflex ، دون ، arthron. استعادة الغضروف.
ممارسة الرياضة البدنية
الأضرار التي لحقت العمود الفقري لها حدودها عند أداء تمارين خاصة. لذلك فمن المستحسن إجراء الدروس تحت إشراف المدرب.
سيساعد التمرين العلاجي على التخلص من الألم واستعادة حركة العمود الفقري وإطلاق الأعصاب والأوعية الدموية المخنوقة. تهدف التمارين إلى تطوير المناطق المصابة ، وتقوية العضلات وتمطيطها.
مجموعة من تقنيات الجمباز هي أكثر أو أقل القياسية. ولكن يتم تحديد مدة وشدة وعدد التكرار بشكل فردي.
مع osteochondrosis ، يكون احتمال الإصابة عالية ، لذلك يتم تنفيذ جميع الإجراءات بحذر. عندما يكون هناك عدم راحة أو ألم ، يجب تعليق الجمباز حتى مغادرة الأحاسيس. بعد تجديد العمل.
قد يكون من الضروري تقليل الحمل أو استبدال هذا التمرين بوظيفة مماثلة ، ولكن أكثر ملاءمة.
علاج الداء العظمي الغضروفي مع العلاجات الشعبية
يحتوي الطب التقليدي في ترسانته على مجموعة من الوصفات البسيطة والفعالة والآمنة ضد الداء العظمي الغضروفي. وهي تستخدم في شكل الشاي ، والصبغات ، والمستحضرات ، والكمادات ، والبخاخات ، والتطبيقات ، والمراهم.
سيساعد العلاج بالنبات على دعم الجسم وتقويته وتطبيع العمل وتخفيف الأعراض غير السارة. يمكن شراء هذه الأموال من أي صيدلية أو من المعالجين بالأعشاب بسعر مناسب.
كمادات فعالة
سيساعد استخدام الكمادات في التخلص من الهجمات المؤلمة ، والتورم ، والتهاب النسيج الغضروفي. للقيام بذلك ، يتم استخدام المخرشات وعوامل الاحتباس الحراري.
- الفجل مع التفاح. جذر من الفجل وفاخرة التفاح الصغيرة على مبشرة بخير. يتم خلط هريس في أجزاء متساوية وتطبيقها على المنطقة المتضررة. الغطاء العلوي مع فيلم وتطبيق ضمادة دافئة للليل. مواصلة العلاج حتى يتم القضاء على الألم.
- لنفس الغرض ، يمكنك استخدام الكمادات من المنتجات الأخرى: الفجل المبشور ، عصيدة البصل ، أوراق الأرقطيون ، الملفوف. لتعزيز تأثير مضاد للالتهابات ، يمكنك إضافة العسل.
- الفودكا ومسحوق الخردل والكافور - 50 غراما ، مختلطة مع ثلاثة بروتينات جلد. يصر المزيج على حوالي 10 ساعات ويستخدم كضغط لمدة 3 أيام متتالية ، في الصباح والمساء. ثم ينتقلون إلى الوصفة التالية.
- يتم خلط 50 غ من الضغط من أوراق الصبار مع 150 غرام من الفودكا و 100 غرام من العسل. يتم استخدام الضاغطات مرتين يوميًا لمدة ثلاثة أيام. ثم ارجع إلى الوصفة السابقة. يتم أخذ هذين العقارين بدورهما لمدة 3 أيام ، دون انقطاع حتى يتم التخلص من الأعراض.
دفعات و decoctions ل osteochondrosis
يتم استخدام هذه المجموعة من العلاجات الشعبية للتعرض الجهازي للجسم من أجل توفير تأثيرات مضادة للالتهاب ، مسكن ، ثبات ، مهدئ.
1. الصنوبر المخاريط
مرق:4 أغسل الأقماع غير المقطوعة ، وفرم ، صب نصف لتر من الماء ، وتغلى لعدة دقائق. شرب ل ¼. 1-3 مرات في اليوم.
صبغة:5 مخاريط تمزيقه ناضجة مع بذور صب كوب من الكحول (الفودكا القوية) ، والبث لمدة 2 أسابيع ، ويهز الحاوية يوميا. شرب بعد وجبات الطعام بواسطة ملعقة صغيرة.
2. براعم البتولا وورق البقوليات
لمدة ساعة. l. ، شرب كوب من الماء المغلي. شرب قليلا خلال النهار.
3. الأعشاب
الشاي من النباتات مثل ذيل الحصان ، النعناع ، نبتة سانت جون ، motherwort ، آذريون ، الزيزفون ، حليب الشوك ، البابونج ، الموز ، الزعتر ، سبلينك ، المريمية ، الخلود هي أيضا مفيدة. يتم استخدامها في مجموعات مختلفة أو بشكل منفصل.
يزين من العسل
مع osteochondrosis ، يزين والمستحضرات من الألوة والعسل عصير مساعدة. يتم استخدامها منفردة أو في خليط.
يجب ترطيب قطع الشاش في المنتج وتطبيقه على بقعة قرحة تحت ضمادة الاحتباس الحراري لمدة 40 دقيقة على الأقل. أيضا ، يمكنك ببساطة تزييتهم بالمناطق المطلوبة عدة مرات في اليوم.
احتكاك
فرك التركيبة الطبية يشتت الدم ، ويوفر اختراق عميق للعامل في الجسم ، مع ارتفاع درجات الحرارة ، ويحفز المراكز النشطة ، ويزيل المشابك ، ويزيل خدر.
لبراعم مع osteochondrosis هو مناسب:
- الدهن / الغرير الدهون.
- زيت التربنتين
- صبغة الكحول على الأعشاب ؛
- مرق ودفعات من النباتات الطبية ؛
- زيت التنوب ؛
- مركبات خاصة.
Razirka مع ألم شديد: حزمة analgin (10 جهاز كمبيوتر شخصى.) سحق ، والجمع مع كوب من الكحول ، وقارورة صغيرة من اليود ، 10 مل من الكافور الكحول. يجب أن يكون فرك ظهرك فقط في المناطق المؤلمة. قد يسبب حرق.
حمامات العلاج ل osteochondrosis
يتم تنفيذ إجراءات مماثلة في مرحلة مغفرة. استخدام الماء الدافئ مع إضافة مغذيات الخضار والزيوت الأساسية. تقدم قبل النوم.
حمامات تساعد على الاسترخاء ، وتهدئة ، وتخفيف التورم والمشابك ، والقضاء على خدر ، والألم ، ثقل في العضلات. تستخدم مرقات في تركيزات أعلى من عند بلعها. لكن النباتات ستفعل الشيء نفسه.
مقالات مثيرة للاهتمام على المدونة:
العلاج الطبيعي مع osteochondrosis عنق الرحم في المنزل.
كيف يتطور الداء العظمي الغضروفي للعمود الفقري العنقي - الأسباب والعلامات الأولى.
تمارين للعمود الفقري الصدري مع osteochondrosis. التدليك العلاجي.
أفضل وسيلة من الألم في الداء العظمي الغضروفي.
كيفية علاج الداء العظمي الغضروفي للعمود الفقري القطني.
كاتب المقال بوريس إلينسكي ،
المعالج.
المصدر: http://narodnayamedicina.com/kak-lechit-osteokhondroz-v-domashnikh-usloviyakh-narodnymi-sredstvami-i-lekarstvami/
كيفية التخلص من الداء العظمي الغضروفي عنق الرحم
يمكن أن يحدث حدوث عظمي غضروفي عنق الرحم على خلفية الإصابات أو بعض الأمراض الأخرى. يتميز هذا المرض بألم شديد في الرقبة ، والتي تعطي الظهر والكتف.
المرحلة المزمنة من المرض غير قابلة للشفاء تقريبًا ، ولكن من الممكن جدًا التخلص من الألم والأعراض. هناك العديد من الطرق التي تساعد في التعامل مع هذه المشكلة.
من الضروري دراسة كل واحد منهم.
كيفية التخلص من osteochondrosis عنق الرحم عن طريق التدليك
يتم تضمين التدليك في مجموعة من العلاجات لالالتهاب العظمي الغضروفي في منطقة عنق الرحم. هذا علاج علاجي ووقائي فعال للغاية ، مع استخدام ما يلي:
- تحسين الدورة الدموية.
- تعزيز قوة العضلات ؛
- تمتد العمود الفقري إلى المعدل الطبيعي.
للقضاء على أعراض الداء العظمي الغضروفي عنق الرحم ، يتم إجراء التدليك في الجزء العلوي من العمود الفقري ، ويمر بسلاسة إلى الفقرة الصدرية الرابعة. هذه الإجراءات تسمح للاسترخاء عضلات الرقبة ، لإزالة التعديات المحتملة للأعصاب ، للقضاء على الاحتكاك من الفقرات.
قرأت: التهاب الحلق مع osteochondrosis عنق الرحم
مع العمليات المدمرة في العمود الفقري ، ترتبط الأحاسيس المؤلمة بقرص الأعصاب وتوتر العضلات المستمر.
يهدف العلاج بالتدليك على وجه التحديد إلى حل هذه المشاكل.
تخفيف الألم ، والمريض يشعر على نحو أفضل ، ويختفي الصداع ، ويمكن أن يؤدي أسلوب حياة متنقلة.
التدليك العلاجي له خصائص الشفاء ، لذلك لا تهمل هذا الإجراء.
.موانع لمثل هذا العلاج هو المرحلة المهملة من الداء العظمي الغضروفي ، حيث تحتوي الأقراص الفقارية على الكثير من الاحتكاك.
.في هذه الحالة ، المرض له تأثير مدمر قوي ، والتدليك في مثل هذه الحالات يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات أكبر.
كيفية التخلص من داء عظمي غضروفي عنق الرحم مع التمارين
هناك طريقة أخرى لتخفيف الألم وهي إجراء تمارين خاصة تم تصميمها خصيصًا لمحاربة المرض العظمي الغضروفي. هناك قائمة كاملة من التمارين التي يجب إجراؤها يوميًا:
- ميل الرئيس إلى الأمام (بطيء) ؛
- منحدرات الرأس إلى الجوانب (بطيئة) ؛
- الانعطافات البطيئة من الرأس إلى الجانبين.
- رفع الكتف
- ميل الذقن إلى الصدر.
- التدليك الذاتي (من الضروري تدليك نقاط الألم بسلاسة عدة مرات في اليوم ، وكذلك عند حدوث الألم).
ويمكن استخدام هذه التمارين أيضًا من قبل أشخاص أصحاء ، لأن هذه التقنية لا تهدف فقط إلى مكافحة أعراض المرض ، ولكن أيضًا في الوقاية منها.
علاج osteochondrosis عنق الرحم عن طريق السباحة
علاج سرطان عنق الرحم العظمي من خلال السباحة هو طريقة جديدة نسبيا ، والتي استخدمت في السنوات 10-15 الماضية. جوهر هذا العلاج هو كما يلي:
- يقوم الطبيب المعالج بإجراء فحص للمريض ويعينه في الماء ؛
- تحت إشراف مدرب طبي يقوم المريض بإجراء مجموعة من التمارين المائية ؛
- إذا لزم الأمر ، يمكن استخدام عناصر إضافية ، مثل مقاطع العنق أو حتى الأحمال. هذا الأخير يعلق على الساقين ويسمح لك بتمدد العمود الفقري ، وبالتالي القضاء على انتهاك الأعصاب.
قراءة: تمارين ضد osteochondrosis عنق الرحم
يعتبر هذا الإجراء من أكثر الإجراءات فعالية لهذا اليوم. تم الشفاء من العديد من مراحل الداء العظمي الغضروفي حتى بدون تدخل جراحي.
وتتمثل المعايير الرئيسية لمثل هذا العلاج في توفر طبيب مؤهل بدرجة عالية يمكنه تشخيص درجة المرض بدقة ، وتحديد المضاعفات ، ووصف مجموعة من الإجراءات. يجب أن تتم العملية برمتها تحت إشراف المدرب.
بالإضافة إلى المهمة الرئيسية - القضاء على الأعصاب معرق في الرقبة ، يؤدي السباحة وظيفتين أكثر. يزيد من قوة العضلات خلال الفصول الدراسية ، مما يعني أن الرفاه العام للمريض يتحسن ، يتم تنشيط الدورة الدموية ، والتي تساهم أيضا في الشفاء.
ما يجب القيام به إذا كان عظمي غضروفي عنق الرحم أثناء تفاقم
من أجل الداء العظمي الغضروفي في منطقة عنق الرحم ، إذا لم يتم الالتزام بقواعد الوقاية من المرض ، فإن فترات التفاقم تكون مميزة. إثارة عمليات التهابية جديدة في الرقبة:
- تغيير الطقس ، وتغيير الفصول من السنة.
- العمل البدني والعقلي.
- إنهاء شروط مغفرة.
يمكن أن تظهر الأعراض في شكل دوري ، أي ، تحدث في فترات زمنية محددة وليس لها أساس إضافي.
يجب على كل مريض تحديد لنفسه هذه الفترات بشكل مستقل ، والاستعداد الدقيق للتفاقم.
تهدف مجموعة الإجراءات بأكملها إلى تقليل الألم والحساسية ، بالإضافة إلى عودة الحركة إلى المفاصل.
قراءة: Chondroprotectors في عنق الرحم العظمي
أثناء التفاقم تستخدم الطرق التالية للعلاج:
- استخدام الكريمات والمراهم التي تقلل الألم أو تقضي عليه تمامًا ؛
- مجموعة من التمارين تهدف إلى زيادة الحركة والقضاء على آلام العضلات ؛
- مجموعة من الإجراءات الأخرى المقررة للعلاج (التدليك والسباحة) ؛
- استخدام العقاقير الخاصة ، التي تهدف إلى الحد من الألم ، واستعادة حركة المفاصل ، واستعادة العظام.
يجب وصف العلاج بالأدوية من قبل الطبيب. التطبيب الذاتي غير مقبول تحت أي ظرف من الظروف ، حيث يمكن للمريض أن يؤدي إلى تفاقم وضع صعب بالفعل.
الاستثناءات هي المسكنات فقط ، والتي تساعد على التخلص من الأحاسيس غير السارة لبعض الوقت. استقبال هذه الأدوية هو لفترة قصيرة.
لا ينبغي أن يتأخر علاج المرض الأساسي ، وإلا فستكون هناك فرصة للمضاعفات.
الطريقة الثانية لتخفيف الألم أثناء تفاقم هو استخدام الاحترار الخاص أو المراهم المثلية. يخضع استخدام أحدث الصناديق الآن لانتقادات حادة ، لكن العديد من المرضى يدعون أنهم شعروا بالآثار المفيدة للاستعدادات الطبيعية.
اقرأ: osteochondrosis عنق الرحم وضغط الدم
قبل استخدام أي من طرق العلاج يجب استشارة الطبيب. الصحة لك!
اشترك في تحديثات الموقع
المصدر: https://takinteresnenko.ru/lechenie-osteohondroza/kak-izbavitsja-ot-shejnogo-osteohondroza
علاج osteochondrosis عنق الرحم في المنزل سريع وفعال
← معالجة المنزل ← أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ← داء العظم الغضروفي
في كثير من الأحيان يوافق الأطباء أنفسهم على علاج داء عظمي غضروفي عنق الرحم في المنزل ، لأنه ليس فعالا فحسب ، بل يساعد أيضا على تجنب المضاعفات الأكثر خطورة.
أيضا هذا هو الوقاية الجيدة من المرض.
الحديث عن فوائد العلاج المنزلي ، وتجدر الإشارة إلى أن الإجراءات في المنزل تساعد في تخفيف فترات التفاقم المزمن.
قبل التحدث عن طرق علاج داء عظمي غضروفي عنق الرحم بسرعة ، تحتاج إلى تحديد كيف يتجلى هذا المرض نفسه وما هو خطير على الجسم.
ما هو داء عظمي غضروفي عنق الرحم
الداء العظمي الغضروفي هو مرض يصيب العمود الفقري ، والذي يصاحبه ألم شديد ، ويؤثر على منطقة عنق الرحم.
بناء عنق الرجل يتكون من سبعة فقرات ، وأيضا في منطقة عنق الرحم هناك الكثير من الأعصاب والأوعية الدموية.
لذلك ، مع أدنى تشريد لواحدة من الفقرات العنقية ، قد يحدث تشنج في الشريان الفقري.
أعراض الداء العظمي الغضروفي عنق الرحم:
- صداع مستمر
- الدوخة.
- زيادة الضغط
- "الذباب" أمام العينين.
- الأرق.
- مشية غير مستقرة:
- خدر في الأطراف العلوية.
إذا تم اكتشاف واحد أو أكثر من أعراض اعتلال العظم الغضروفي ، فيجب استشارة الطبيب الذي سيساعد في تشخيص المرض على الفور.
طرق العلاج في المنزل
بالطبع ، داء العظم الغضروفي هو مرض يتطلب العلاج الفوري بعد التشخيص. سيصف طبيب الأعصاب العلاج بالعديد من الأدوية والعلاج الطبيعي.
من الممكن بنجاح الجمع والعلاج في المنزل مع العلاجات الشعبية.
إنهم يسعون إلى نفس الهدف - لتخفيف متلازمة الألم ، للتخلص منه في أسرع وقت ممكن ، حتى يتمكن الشخص من العودة إلى أسلوب حياة مريح.
تفاقم من osteochondrosis عنق الرحم
إذا كان هناك تفاقم للمرض ، يصف الأطباء لأخذ الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات في المنزل (في معظم الأحيان تحتوي على ايبوبروفين). من المستحسن استخدام المواد الهلامية المختلفة (Dolobien ، Fitobene). توصيات المعالجين التقليديين:
- مزيج بنفس النسب من البطاطس المبشور والعسل ، وجعل ضغط على الرقبة.
- ترك الفجل إلى بقعة قرحة ولفه في وشاح بين عشية وضحاها.
نساء
لتعيين معالجة داء عظمي غضروفي عنق الرحم مناسب ، يجب على النساء الخضوع لفحص عصبي ومعرفة بداية عملية التدمير. ثم يتم وصف chondroprotectors ، مرخيات العضلات ، موسعات الأوعية والمهدئات. التوصيات الجيدة المستلمة:
- إجراءات العلاج الطبيعي ؛
- التدليك والرقائق الكهربائية.
- حمامات الطين وكبريتيد الهيدروجين.
- الوخز بالإبر والوخز بالإبر.
في المرحلتين الأولى والثانية من المرض ، سيكون العلاج اليدوي فعالا. بالإضافة إلى كل هذا ، يجب اتباع نظام غذائي ، قيادة نمط حياة صحي وممارسة الرياضة.
توصيات عامة
ماذا يعني العلاج؟
- القضاء على الألم
- تحسين العمليات الأيضية في الرقبة ؛
- استعادة العملية الطبيعية لتوريد الدم إلى الدماغ ؛
- تقوية عضلات عنق الرحم والعضلات.
- انتعاش النوم.
بالطبع ، يمكن تحقيق ذلك من خلال تطبيق إجراءات مختلفة في المنزل. من بين أسرع الطرق لعلاج داء عظمي غضروفي عنق الرحم في المنزل ، فإن الممارسات التالية هي الأكثر طلبًا:
- التدليك الذاتي.
- العلاج التدريبي
- الكمادات عن طريق الوصفات الشعبية وغيرها من الطرق.
فكر في بعض طرق علاج داء عظمي غضروفي عنق الرحم في المنزل بشكل منفصل.
من طريقة Bubnovsky
ويستند العلاج من osteochondrosis عنق الرحم وفقا لطريقة Bubnovsky على مجموعة من التمارين:
- جعل 20-40 رئيس الإيماءات (صعودا وهبوطا) ؛
- ميول رأس بطيئة 20-40 مرة (يسار يمين) ؛
- دوران دائري ، تغيير الأطراف بالتناوب 45 مرة ؛
- اخفض رأسك حتى يمسك ذقنك صدرك.
- رفع كتفيك لمدة 10 ثوان.
- سحب الذقن إلى الأمام والتراجع بمساعدة حركات الرأس ؛
- الجلوس على الأرض ، ثني ركبتيك ، ولمس جبهتك معهم والبقاء في هذا المنصب لمدة 50 ثانية.
التدليك الذاتي
لإتقان التدليك ليست صعبة على الإطلاق. أهم شيء هو اتباع التعليمات ، ثم يساعد التدليك الذاتي في التخلص من الصداع وتحسين الدورة الدموية ، ويساعد على تخفيف التوتر من منطقة عنق الرحم ، ويريح العضلات.
تعليمات للتدليك الذاتي:
- يتم التدليك فقط بأصابعك.
- يجب أن يتم توجيه الحركة من المركز إلى المحيط ؛
- يجب أن تكون تحركات التدليك سلسة وناعمة.
فقط ثلاثة قواعد للتدليك الذاتي ستساعد على التعامل مع المرض في وقت قصير. بالإضافة إلى إتقان تقنية التدليك الذاتي هو أنه يمكن إجراؤها في أي وقت مناسب أو مع ألم شديد.
سباحة
يجب أن يكون العلاج بالسباحة في المسبح تحت إشراف مدرب يمكنه مراقبة الحمل وتوزيعه. التمارين العلاجية سوف تساعد:
- تعزيز مشد العضلات.
- لتمديد العمود الفقري بطريقة طبيعية ؛
- الافراج عن الأعصاب مقروص.
- تعزيز الحصانة
- لتحسين الرفاهية.
يضغط على وصفات وطنية
- جبن كوخ دافئ ، صب القليل من الخل ، وضع على الشاش والتفاف حول الرقبة ، أو وضعها على ظهرك.
- قشر البطاطا على مبشرة بخير ، إضافة العسل. نقع الشاش مع مرهم وتطبيقها على الرقبة.
يجب أن يتم هذا الضغط مرة واحدة في الأسبوع.
- اخلطي كوبًا من الفودكا مع الفجل الأسود (ما قبل الصرصال على المبشرة الناعمة). يضاف كوب من العسل إلى الخليط. يستخدم هذا العلاج بمثابة فرك للرقبة.
- 100 غرام من الفجل المبشور ناعما على مبشرة ، إضافة الفودكا وملعقة صغيرة من الجليسرين. تزييت الرقبة مع مرهم لمدة 7 أيام.
- لجعل مرهم الاحترار ، فمن الضروري خلط الدهون لحم الخنزير وملعقة واحدة من القفزات المخروط.
دواء
المبادئ العامة للعلاج من الداء العظمي الغضروفي عنق الرحم مع الأدوية هو تناول الأدوية التالية:
- الأدوية المضادة للالتهابات التي تخفف الألم (Diclofenac ، Orthofen ، Ketanov - حقن ، حبوب ، Diklak-gel ، Fastum-gel - المراهم) ؛
- مرخيات العضلات (Midokalm - يسهل مرحلة التعدي على rootlets) ؛
- chondroprotectors (Teraflex - كبسولات ، وتحسين واستعادة الأنسجة الغضروفية) ؛
- الفيتامينات من المجموعة ب (Neurorubin ، Neurovitan استعادة عملية التمثيل الغذائي للجذور التالفة) ؛
- عوامل الأوعية الدموية (Cinnarizine - توسع الأوعية الدموية يحسن الدورة الدموية) ؛
- دواء منشط الذهن (Thiocetam ، Pyracetam - السماح ل neurocytes "البقاء على قيد الحياة" تجويع الأوكسجين).
ملامح علاج عواقب osteochondrosis عنق الرحم
الضغط
إذا ظهر ارتفاع ضغط الدم على خلفية الداء العظمي الغضروفي ، فإن العلاج يهدف إلى القضاء على سبب المرض. بسبب العلاج المركب ، يمكنك التخلص من التورم ، التشنج الوعائي وتطبيع ضغط الدم. تم تطوير نظام خاص:
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهاب أو الكورتيكوستيرويدات.
- hondroprotektory.
- الاستعدادات للأوعية الدموية
- التدليك.
- العلاج الطبيعي.
- علاج التمرين.
انتهاك التداول الدماغي
إذا لم تأخذ وقتًا لعلاج الدورة الدموية الدماغية ، فيمكنك توقع عواقب كهذه:
- مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية.
- وظيفة كسر الكتف المشتركة.
- زيادة الضغط داخل الجمجمة.
- هجمات إقفارية.
لعلاج يصف العلاج الطبي والعلاج الطبيعي والعلاج اليدوي.
متلازمة الشريان الفقري
- أولا وقبل كل شيء ، يوصف المريض الأدوية المضادة للالتهابات التي يمكن أن تزيل الانتفاخ (Meloxicam ، Nimesulide ، Celecoxib ، Diosmin ، Troxerutin).
- لتحسين الدورة الدموية غالبا ما تطبق Agapurin ، Vinpocetin ، Cinnarizin ، Nicergoline.
- لاستعادة الأيض من الخلايا العصبية تأخذ Citicoline ، Gliatilin ، Cerebrolysin ، بيراسيتام.
- لتحسين التمثيل الغذائي للأعضاء والأنسجة والأوعية الدموية والعضلات الأخرى ، أوصي ميلردونات ، تريميتازيدين.
- للاسترخاء العضلات المخططة - Midekalm ، وسلس - لا شبا.
- إذا وقع الهجوم ، فمن الضروري أن تأخذ سوماتريبتان.
- بانتظام ، فمن الضروري للحفاظ على تغذية الخلايا مع فيتامين (ب) (Milgamma ، Neurobion).
الضوضاء في الرأس
يتأثر مظهر الضوضاء في الرأس بعوامل مثل:
- التدخين والكحول
- تعاطي المشروبات التي تحتوي على الكافيين ؛
- العدوى في الجسم ، والصدمات النفسية ؛
- داء السكري
- أمراض القلب والكلى.
في أي حال ، فمن المستحسن الخضوع للفحص ، وربما ، هذه هي علامات الأمراض التي لا تنتمي إلى العمود الفقري (صدمات الرأس ، خلل التوتر العضلي الوعائي ، ارتفاع ضغط الدم ، العمليات الالتهابية للأذن ، إرهاق ، الإرهاق ، تصلب الشرايين).
الدوخة مع osteochondrosis عنق الرحم ، والغثيان
تحدث أعراض مشابهة في الصباح والليل. وهي مقسمة إلى ثلاثة أنواع:
- متلازمة الجذعية الدهليزية
- الصداع النصفي العنقي.
- متلازمة دينسفالك.
لمنع نفسك من المظاهر غير السارة للمرض ، تحتاج إلى علاج الداء العظمي الغضروفي عنق الرحم:
- أكل حق
- لا تفرط في العمود الفقري.
- تهوية الغرفة.
- إذا كنت تدخن ،
- لا تبالغ.
يجب أن نتذكر أنه بغض النظر عن مدى فعالية العلاج في المنزل ، لا تهمل التوصيات التي يصفها الطبيب ، وكذلك تجاهل العلاج الطبيعي. جميع الإجراءات في المجمع تساعد على التغلب على المرض ، وتجنب المضاعفات والانتكاسات.
المصدر: http://www.lechim-prosto.ru/lechenie-shejnogo-osteohondroza-v-domashnih-usloviyah-bystro-i-effetivno.html