هشاشة العظام من مفصل الركبة: العلاج في المنزل

كيفية علاج التهاب المفاصل في الركبة في المنزل

الظهر والمفاصل الصحة »العلاج

Osteoarthritis هو مرض في المفاصل ذات الطبيعة المدمرة الحركية التي تنشأ من هزيمة النسيج الغضروفي للسطح المفصلي.

بسبب انتهاك الدورة الدموية والتمثيل الغذائي ، يتغير هيكل الغضروف ، يصبح تدريجيا أرق ، وسطحه يصبح غير متساو.

تتدهور جودة الانزلاق في المفصل ، وتسبب الحركات الألم وتتطلب جهدا إضافيا.

بين المراحل الأولية والمتأخرة يمكن أن يستغرق سنوات ، والعديد من المرضى لا يزالون يعيشون حياة نشطة.

إن علاج الفصال العظمي للركبة في مرحلة متأخرة ليس بالأمر السهل ، فالعلاج سيكون طويلًا ومعقدًا.

المبادئ العامة للعلاج

في وقت سابق يتم إنشاء التشخيص ، وسيكون من الأسهل للتعامل مع المرض وتجنب التدخل الجراحي. يتطلب علاج الفصال العظمي لمفصل الركبة في المنزل الطرق التالية:

• التغذية المتوازنة
• الأدوية العشبية.
• الكمادات والمستحضرات التي أعدت في المنزل ؛
• العلاج التدريبي
• التدليك.

ما ينبغي أن يكون الحصص الغذائية

تعتبر القائمة المصممة بشكل صحيح ذات أهمية كبيرة في علاج هذا المرض. يجب أن يكون تصحيح النظام الغذائي بحيث يكون لديه ما يكفي من العناصر التالية:

• الكالسيوم،
• الفيتامينات من المجموعة ب ،
• فيتامين د ،
• الألياف النباتية.

المرضى الذين يعانون من تشخيص "الفوضى العظمية" هي أطباق مفيدة للغاية تحتوي على الجلاتين ، الهلام ، هلام ، هلام الفاكهة. يتضمن تكوين الجيلاتين الكولاجين والبوتاسيوم والمغنيسيوم ، بالإضافة إلى عدد من الأحماض الأمينية. هذا له تأثير إيجابي على استعادة الأنسجة الضامة والعظام والمفاصل.

أطباق الطبخ مفيدة لكل من العلاج والوقاية من الفصال العظمي

لا تستخدم منتجات مثل:

• اللحوم الدسمة والنقانق.
• الأصناف المكررة من النفط.
• المايونيز.
• منتجات نصف منتهية، طعام سريع؛
• الفواكه والتوت التي تحتوي على عدد كبير من الأحماض - الكرز ، الحمضيات.
• منتجات المخابز ، والكعك.
• الكحول.
• الطماطم والفليفلة الحلوة والملفوف (هذه الخضار لديها القدرة على ربط شوندروتن والكولاجين ، والأنسجة الغضروف اللازمة).

القواعد العامة للتغذية هي نفسها كما في معظم الوجبات - تناول وجبة كسرية ، 5-6 مرات في اليوم ، يجب طهي المنتجات ، أو خبزها أو البخار.

العلاج بالنباتات

تم ممارسة علاج الأعشاب للأمراض المشتركة منذ العصور القديمة ، والعديد من أساليب الطب التقليدي ذات الصلة في أيامنا هذه. تتاح المنتجات الخاصة بالتسريب والإفرازات والمراهم لأي شخص ، ويتم التحقق من فعاليتها مع مرور الوقت. الوصفات الأكثر شعبية هي:

• يمكن أن يمضغ الهندباء ، والبصق خارج عصيدة الناتجة ، أو تناول الطعام على النحو مغلي: 2-3 ساعات. ل. الجذور والأوراق أو الزهور تصب كوبًا من الماء المغلي ، واحتفظ بها في حمام مائي لمدة 10 دقائق. بعد التبريد ، يمكنك أن تشرب على الفور - 3 مرات في اليوم قبل تناول الطعام.
• الشارب الذهب فعالة بشكل خاص في شكل صبغة الكحول ، والتي يتم تحضيرها من 8-10 نباتات المفاصل. يتم وضعها في حاوية زجاجية ، يضاف الكحول المخفف أو الفودكا ، ثم يتم إزالة الحاوية مع الصبغة المستقبلية إلى مكان مظلم لمدة 3 أسابيع. سوف تكون هناك حاجة للكحول قليلا - فقط 100 غرام. تأخذ صبغة قبل تناول الطعام ، تعتمد الجرعة على شدة المرض.
• خل التفاح هو علاج ممتاز لإزالة الملح الزائد من الجسم. للقيام بذلك ، إضافة 20 غراما إلى كوب من الماء. الخل ، وشرب هذا الشراب 3 مرات في اليوم ؛
• التوت البري التوت البري صب لتر من الماء المغلي والسماح لها الشراب لمدة ساعة. استخدام التسريب قبل وجبات الطعام ، 1 كوب.
• يترك من الفراولة ، يضاف الماء ويغلي لمدة 15 دقيقة. مناسبة للأوراق الطازجة والمجففة. شرب مثل الشاي ، في شكل دافئ أو بارد.
• يتم إجراء مرق البصل على النحو التالي: يتم غلي 2-3 البصل مع القشر لمدة 1 ساعة. شرب كوب 3 مرات في اليوم ، قبل تناول الطعام ؛
• الجذور الصابر و lapchatka في نسبة: صب الفودكا والإصرار لمدة شهر تقريبا. شرب 1 ملعقة كبيرة. ل. قبل الأكل.

Razirki والمستحضرات من الفطر

Amanita هو فطر سام ، غير مناسب للاستهلاك ، ولكنه فعال للغاية في علاج العديد من الأمراض. علاج الفصال العظمي من الركبتين في المنزل باستخدام الصبغات المختلفة من الفطر لها خصائصها الخاصة.

لإعداد الجرع الطبية ، فإن الفطر الطازج الذي ليس به ضرر مناسب. عندما تكون على اتصال مع هذا النبات ، تحتاج إلى اتخاذ الاحتياطات ، واستخدام القفازات.

.

يُسمح بتخزين الألكاريكس في طي أو تخزينه فقط في حاوية زجاجية أو خشبية ، وغسل يديك بالصابون بشكل دوري.

.

مع الاستخدام المعقول ، فإن الفطر السام من ذبابة أجاريك قادرة على تحقيق فائدة كبيرة للجسم

على أساس من agarics تحضر الكثير من الصبغات المختلفة ، وأكثرها شهرة هي التالية:

• الفطر المفروم ناعما ، مطوية في عبوات زجاجية ، والتي توضع في أكياس بلاستيكية. ثم دفن كل هذا في الأرض ، واتركه هناك لمدة 30 يومًا. أساس الصبغة جاهز ، يبقى فقط لملئه بالكحول.
• قطع الفطر القبعات ، صب الفودكا ، تحمل 30-40 يوما في مكان مظلم ، ثم صبغة فرك وفرك مع ركبة مريضة.
• قطع الفطر في الثلاجة لعدة أيام ، ثم صب الفودكا على ارتفاع 1 سم فوق القاعدة. بعد 2 أسابيع يمكن استخدامها لطحن.
• غاريكس يطير ناعما تركت في مكان مظلم لمدة 30 يوما ، لذلك سمحوا للعصير. عند فرك العصير في الركبة ، سوف يهدأ الألم ؛
• يمكن سكب القبعات تطير agaric مع الكحول أو الفودكا ، وتطبيق الأداة الناتجة لطحن على الفور. هذه الوصفة مفيدة في حالات الطوارئ ، عندما تحتاج إلى إزالة الانزعاج بشكل عاجل.

صبغات الكستناء

الكستناء ليس فقط شجرة جميلة ، زهوره ، ثماره ، لحاء وأوراقه لها خصائص طبية.

أوراق تحتوي على الكاروتينات ، روتين ، في اللحاء والفاكهة - فلافونويدس ، النشا والتانينات ، والأزهار غنية في البكتين.

على أساس الكستناء ، يتم تحضير الصبغات الكحولية ، التي لها عمل مضاد للالتهابات ، ومضادة للذمي ، وأيضا تعزيز جدران الأوعية الدموية.

لتخفيف الألم في المفاصل استخدم الوصفات التالية:

• تسكب الزهور الطازجة أو المجففة بالفودكا وتصر على أسبوعين. يتم جمع الزهور في نهاية الربيع ، وينبغي تجفيفها أولاً في الشمس ، وبعد يوم وضع في مكان مظلل. يتم تخزين الصبغة الجاهزة في درجة حرارة الغرفة وتستخدم لفرك المفاصل المريضة ؛
• يتم استخراج الثمار الناضجة من القشرة ، وتُسحق وتُترك في وعاء زجاجي في مكان مظلم. بعد مرور أسبوع سيسمح للفواكه المصنوعة من الكستناء بالعصير ، والتي يمكن أن تفرك ركبتك.

لا يوصى بتطبيق الأموال على أساس الكستناء للأشخاص المصابين بالسكري ، حيث يحتوي النبات على كمية كبيرة من الجلوكوز والسكروز.

صبغة أرجواني

الزهور والأوراق والبرعم أرجواني لها خصائص مضادة للالتهابات ، وتجديد ، ومضاد للميكروبات والمسكنات. بفضل هذه المجموعة من الصفات المفيدة ، يتم استخدام الأرجواني بنجاح لعلاج المفاصل. يمكن تحضير الصبغة على الماء ، وعلى الكحول أو الفودكا:

• أي أجزاء من أرجواني ، باستثناء السيقان ، صب الفودكا في النسبة: ، إغلاق الغطاء والبث لمدة 10-14 يوما في مكان مظلم ، يهز بشكل دوري. سلالة واستخدم ملعقة صغيرة لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام ، 3 مرات في اليوم. مسار العلاج هو شهر ، بعد أسبوعين يمكن تكرار الدورة مرة أخرى. صبغة تستخدم أيضا لفرك أو ضغط على بقعة قرحة.
• مزيج ثلاث ملاعق كبيرة من أرجواني ، بقدر الفازلين أو الزبدة. يجب فرك المرهم الناتج في مفصل الركبة ؛
• بضع أوراق من أرجواني وزجاج من عصير الفجل مختلطة مع العسل وصب الفودكا. اتركها في حاوية مغلقة في مكان مظلم لمدة 24 ساعة. قبل التقديم على المفاصل ، رج الخليط بقوة.

يتم تفسير تأثير الاحتباس الحراري والمضاد للالتهاب من خلال وجود كمية كبيرة من synigrin جليكوزيد

يضغط مع Dimexide

يستخدم الصيدلية Dimexide لعلاج المفاصل في شكل كمادات ، ولكن أولا تحتاج إلى استشارة الطبيب لمنع موانع ممكنة.

لتحقيق النتائج ، تحتاج إلى تمييع الدواء بشكل صحيح. نسبة dimexide إلى الماء:. لا ينبغي أن يتجاوز التركيز ، لأن هناك خطر الحروق. يتم ضغط مرة واحدة في اليوم ، والطبقة العلاجية هي 2-3 أسابيع.

بالنسبة للضغط ، ستحتاج إلى ضمادة أو شاش ، والذي يجب ترطيبه في المحلول وتطبيقه على المفصل المتضرر. قمة مع فيلم التفاف وتثبيتها بقطعة قماش من القطن.

نصيحة أخرى قرأت: حزمة من الكمادات على المفصل

مع الألم الشديد والالتهاب ، يتم إضافة هيدروكورتيزون ونوفوسين إلى حل Dimexide:

• Dimexide - 50 مل.
• ماء 30-40 مل.
• نوفوكسان وهيدروكورتيزون - 1 أمبولة.

جميع المكونات مختلطة ومركبة على المفصل المتضرر في شكل ضغط لمدة ساعة واحدة.

غسول مع الأرقطيون

الأرقطيون ، أو الأرقطيون ، هو علاج قوي ضد العديد من الأمراض ، وقد أوصى نفسه في علاج التهاب المفاصل وهشاشة العظام. هذه الوصفات التي تعتمد على الأرقطيون فعالة:

• عدد قليل من الأوراق الطازجة مطوية واحدة فوق الأخرى ، من فوق وضع وعاء من الماء الساخن. الدواء جاهز للاستخدام عندما يبرد الماء. أولاً ، يتم تشحيم الجلد فوق المفصل بالزيت (عباد الشمس أو الخضار) ، ثم يتم تطبيق الأوراق مع الجانب السفلي على المفصل. وفي الأعلى ، يتم تغطية الكيس بغشاء من السيلوفان ويتم تثبيته بقطعة قماش أو ضمادة أو منديل دافئ. يمكنك أيضا استخدام الأوراق المجففة ، والتي هي غارقة في الماء الدافئ.
• هذه الوصفة هي لمدة 4 أيام. في اليوم الأول ، توضع أوراق الأرقطيون على الساق المريضة ، وسحقها القليل لتعويض العصير ، وطخت بالكحول أو الفودكا. على السطح ، يتم تغطية التفاف مع فيلم وملفوفة مع منديل. في اليوم الثاني ، يتم تلطخ الورقة بالعسل ، ويعلو الجزء العلوي من الكحول. للمرة الثالثة ، يتم تطبيق خليط من الثوم المسحوق والفودكا على الأرقطيون. يتم القيام بالضغط الرابع باستخدام مرهم Vishnevsky ، المغطى في داخل الورقة. تتم جميع المستحضرات في الليل ، ويمكن تغيير التسلسل ، وبدلا من الكحول ، استخدم الكولونيا المعتادة.

أوراق الأرقطيون هي مستودع حقيقي للمواد المفيدة ، وبفضلها يمكنك تقليل الألم وتخفيف الالتهاب

استخدام الفجل مع الفوضى

أوراق وجذور فجل الخيل غنية بالفيتامينات ، phytoncides الطبيعية والمعادن والزيوت الأساسية. من هذا النبات ، يتم تحضير الصبغات والمطاط والمراهم وإزالة الإستنسل للتناول الفموي. كيفية علاج التهاب المفاصل مع الفجل:

• قطع الجذر ، يغلي وختم. تنتشر عصيدة الناتجة على الشاش وتثبيتها على الركبة. من الجزء العلوي ، بالإضافة إلى إصلاح القماش ، مع الاستمرار في الضغط لمدة نصف ساعة. يمكنك إجراء العملية كل يوم.
• الفجل وشعب التفاح ، وتخلط في نسب متساوية ، إضافة القليل من زيت بذور الكتان لتليين ، وتنطبق على المفاصل المريضة. أغلق السيلوفان وأمسك لمدة 30 دقيقة. كرر الإجراء كل يوم.
• الفجل الجذر الفجل ويخلط مع نفس الكمية من اللبن. يتم تطبيق الكتلة الناتجة على منطقة المشكلة وتغطيتها بغشاء غذائي. نقع لمدة 30-40 دقيقة ، وشطف بالماء الدافئ. للحصول على النتيجة القصوى ، تحتاج إلى ما لا يقل عن 7 إجراءات ؛
• يتم إعداد فرك حاد للحد من الألم على النحو التالي: من الفجل ، والفجل واللفت يضغط العصير ، يخلط ويخفق في المنطقة المتضررة كل يوم. مثل هذه التركيبة سوف تقلل الألم والالتهاب.

الفجل يساعد في علاج التهاب المفاصل ، لأنه يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للالتهاب

تمارين علاجية وتدليك

لعلاج الفصال العظمي ، تحتاج إلى تمرين بدني موضعي وتدليك ، يمكنك القيام به بنفسك.

قبل بداية الفصول والتدليك من المهم جدا استشارة طبيب في غرفة التمرين الذين سيختارون مجموعة التمارين الضرورية وسيعلمون تقنيات التدليك المناسبة.

مع التهاب المفصل في مفصل الركبة ، يوصى بمجموعة التمارين التالية:

• يجلس على كرسي مرتفع أو طاولة ، ويهز قدميه ذهابًا وإيابًا بسعة صغيرة. المهلة الزمنية - 10 دقائق ، يوم للقيام بعدة طرق ؛
• الجلوس على كرسي عادي ، اضغط على الكعب والجوارب على الأرض. ترفع الجوارب بقدر الإمكان ، تبقى الجوارب على الأرض. في الوضع العلوي ، البقاء لمدة 3 ثوان ؛
• وضع البداية هو نفسه ، فقط لرفع الجوارب ، وترك الكعب على الأرض.
• الزحف على أربع على سجادة خاصة أو أرضيات السجاد يمكن أن يكون في حالة عدم وجود الألم.

إذا كان هناك عدم ارتياح في القيام بأي من التمارين ، لا تفعل الجمباز ، وتحتاج إلى أخذ استراحة.

يتضمن التدليك المستقيم للركبة السكتات الدماغية والبوابات. حتى تتمكن من العمل بها وتحسين الحالة بشكل ملحوظ. هذه التقنية هي كما يلي:

• بسهولة وبلطف ، أصابع التنصت على المفصل ، وزيادة القوة تدريجيا. هذا الإجراء مصحوب بألم خفيف ، وهذا أمر طبيعي ، وليس هناك حاجة إلى التوقف ؛
• يتم ضغط النخيل ضد المفصل ، ومن ناحية أخرى تنتج ضربات للمناطق حول المفصل. هذا يساعد على زيادة الوظائف داخل المشترك.
• تؤثر التأثيرات من خلال الأصابع المضغوطة بشكل إيجابي على جميع الأنسجة المفصلية ، مما يحسن الدورة الدموية.
• الصفعات والضرب تهيج النهايات العصبية ، وبالتالي زيادة تدفق الدم في الركبة المريضة.

فعالية العلاجات المنزلية تعتمد على كيفية القيام بها بشكل صحيح ومستمر. فمن الضروري أن نتذكر حول الوقاية من التفاقم والقضاء في الوقت المناسب لأسباب التهاب المفاصل. فقط النهج المنتظم سيساعد في تحقيق النتيجة المرجوة واستعادة صحة المفاصل.

المصدر: http://MoyaSpina.ru/lechenie/kak-lechit-artroz-kolena-domashnih-usloviyah

هشاشة العظام في مفصل الركبة: كيف وماذا تعالج في المنزل ، والركبة

هشاشة العظام هو مرض مشترك يتطور بسبب التغيرات التنكسية التنكسية في أنسجة سطحها وغضروفها.

في الواقع ، هذا ارتداء سابق لأوانه من الغضروف ، تصبح رقيقة ، ويمحى ، ونتيجة لذلك عظام العظام عارية بعضها البعض أثناء الحركة.

ومن ثم فإن الأعراض الرئيسية للمرض هي الألم الشديد وتصلب الحركات. في مراحل لاحقة ، يتم تشويه المفاصل والأطراف.

المكان الأكثر شعبية لتوطين الفوضى هو مفاصل الركبة. المرض في هذه الحالة يسمى داء مفصل الركبة.

يتطور داء المفصل الحاد بشكل أسرع من أشكال أخرى من المرض ، ويتميز بأعراض حية.

بما أن أي تحركات للمريض تصبح مؤلمة للغاية ، فإن زيارة الطبيب لا تتأخر لفترة طويلة.

علاج الفصال العظمي لمفصل الركبة في المراحل المبكرة عادة ما يكون ناجحًا.

في المرحلة الحادة ، يتم استخدام العلاج الدوائي ، في الحالات المتقدمة ، يتم علاج الفصال العظمي المفصلي من مفاصل الركبة جراحيًا.

كيفية علاج المفاصل في المنزل - التقنيات الأساسية

الاستشفاء في الركبة التهاب المفاصل مطلوب فقط في أشكال متقدمة من المرض، مع تفاقم وتدهور الحالة العامة للمريض الصحية المرتبطة مع تطور الأمراض الأخرى ذات الصلة.

في حالات أخرى ، قد يكون المريض في المنزل ، بشرط أن يتم تنفيذ جميع وصفات الطبيب دون حدوث أي انتهاكات.

يشمل علاج الفصال العظمي في المنزل لحظات مثل:

• العلاج الطبيعي - التدليك ، الاحترار ، الكمادات ، الحمامات ، وما إلى ذلك ؛
• العلاج الغذائي - يجب تعديل النظام الغذائي والنظام الغذائي.
• العلاج التدريبي
• تطبيق وصفات الطب التقليدي.

يجب مناقشة كل من هذه النقاط بمزيد من التفصيل.

النظام الغذائي لمفصل الركبة

يبدأ غضروف مفصل الركبة في التدهور قبل الأوان بسبب نقص المغذيات. ويدخلون الجسم مع الطعام.

لذلك ، من أجل العلاج الناجح لأمراض مفاصل الركبة ، من المهم جداً مراقبة حمية المريض.

يجب أن تتضمن القائمة المنتجات:

• غني بالكالسيوم لتقوية العظام - الحليب ومنتجات الألبان والأسماك والبيض.
• الفيتامينات المشبعة لتحسين الأيض هي الخضار والفواكه الخام.
• تحتوي على مضادات الأكسدة و chondroprotectors لإفراز السموم من الجسم وتحفيز التجدد الأنسجة الغضروفية - هي ، أولا وقبل كل شيء ، الجيلاتين الطبيعي ، الموجودة في العظام والأنسجة الضامة الحيوانات.

العلاج الطبيعي في المنزل

دون تمارين خاصة من الجمباز المشترك في علاج داء مفصل الركبة لا يمكن القيام به. بسبب الألم عند المشي الحركات والحد من نشاط المريض، فمن المهم لمنع تخفيف والضمور العضلات والأربطة. لهذا ، نحن بحاجة أيضا إلى ممارسة العلاجية.

بالإضافة إلى ذلك ، عند إجراء التمارين البدنية ، يتحسن تدفق الدم من الأنسجة. لذلك ، يحصلون على المزيد من الأوكسجين والمواد الغذائية ، وهو أمر مهم جدًا أيضًا للعلاج الناجح.

تمارين معقدة ، LPC مع داء مفصل الركبة ، والتي يتم اختيارها دائما من قبل الطبيب والمدرب.

الدرس الأول هو المرغوب فيه لتنفيذ تحت إشراف مدرب، حتى انه المنقحة الحمل والتحقق من صحة التنفيذ.

.

ثم يمكنك القيام بالجمباز بنفسك في المنزل ، وفي بعض الأحيان فقط انتقل إلى المدرب للتحقق.

.

يمكن إجراء العلاج الطبيعي لعلاج مفصل الركبة في المنزل. ستكون مثل هذه التعديلات ضرورية:

• جهاز UHF صغير
• مغناطيسات صغيرة الحجم
• البارافين.
• أجهزة التدليك المختلفة ، وتطبيق.

يجب أن يكون الحد الأقصى للتخفيف من المفاصل المصابة خلال فترة العلاج مع العلاج الطبيعي. خلال هذه الفترة ، من المستحسن استخدام عصا أو عكازات للحركة - سوف يخبرك طبيب العظام كيفية اختيارها بشكل صحيح.

العلاجات الشعبية لمرض مفصل الركبة

الخضروات والأعشاب الأكثر بسيطة وبأسعار معقولة في تركيبة مع المنتجات الموجودة في كل مطبخ يمكن أن تكون ذات فائدة كبيرة في التهاب المفاصل. إليك بعض الوصفات المجربة والفعالة والآمنة:

1. لإزالة الألم وإيقاف العملية الالتهابية سيساعد عصيدة من جذور الفجل الطازج. يجب أن يطبق على المفصل المصاب طوال الليل وما فوق من أجل عزله.
2. تهدئة ألم حمام مع القش والمرق مرق. يمكن أخذها كل يوم.
3. في الداخل ، يمكنك أن تأخذ ديكوتيون من البصل. هذا ليس أكثر شراب لذيذ ، ولكن مفيد وفعال مع داء مفصل الركبة. تحتاج إلى وضع اثنين من المصابيح في لتر من الماء المغلي وتغلي لمدة ربع ساعة. ثم تبرد وتشرب ثلاث مرات في اليوم.
4. تطبيق دقيق الشوفان على البخار إلى الكوع التهاب بمثابة ضغط، أو شريحة من الليمون، بسرعة إزالة أعراض الالتهاب.
5. البعض يساعد الماء مع خل التفاح (ملعقتان لكلّ زجاج). يجب أن يتم شرب هذا الخليط يوميا للحد من أعراض داء مفصل الركبة والسيطرة على الوزن.

العلاج اليدوي لمرضى الفصال العظمي

التدليك يحفز الدورة الدموية ، ويعيد لهجة العضلات ضعيفة ، في حين إزالة التشنج العضلي. - المثير الرئيسي للألم. يمكن أن يؤدي العلاج بالتدليك بشكل صحيح للمفاصل المتضررة إلى وضع المريض على قدميه.

لكن مثل هذه الإجراءات لا تعطي سوى تأثير قصير الأجل في المراحل الأولى من المرض. لذلك ، يجب أن تستخدم دائما جنبا إلى جنب مع غيرها من التدابير والمرافق الطبية.

غالباً ما تستخدم القشور مع الفصال العظمي المشوه.

تساعد القشريات على تحسين تركيبة الدم وتسريع الدورة الدموية ، وهي مفيدة جدًا في العمليات الالتهابية في المفاصل. وقد لوحظ أيضا تسارع تجديد الأنسجة الغضروفية بعد العلاج بالهيرو ، كما لوحظ زيادة في كمية وتحسين نوعية السائل داخل المفصل.

معلومات إضافية عن علاج داء مفصل الركبة

لا يوجد علاج لهذا المرض - بسبب الخصائص الفسيولوجية لكل مريض ، يمكن مساعدة شخص ما بشكل أفضل عن طريق علاج أو إجراء واحد ، ويكون شخص آخر مختلفًا تمامًا. يتفق العديد من الأطباء على أنه من المستحيل علاج داء مفصل الركبة بالكامل ، وكيفية استعادة الغضروف إلى حالته الأصلية.

ولكن حتى مع بعض التغييرات المشتركة ، يمكن للمريض أن يعيش حياة كاملة بشكل كامل بسبب العلاج في الوقت المناسب.

أهم شيء هو إيقاف العملية الالتهابية وتدمير الأنسجة الغضروفية.

يمكن للأدوية الحديثة استعادة الغضروف ، حتى لو كان في حالة سيئة للغاية.

لذلك ، إذا كان هناك استعداد لأمراض المفاصل ، الخلقية أو المكتسبة ، أو مظاهرها الأولى ، فمن المهم منذ أقدم العمر أن تقوم بالوقاية بشكل منتظم.

يمكن عمل مفاصل الركبة في المنزل. الغرض من هذا الإجراء هو تحفيز تدفق الدم إلى منطقة القرحة.

ويتم ذلك عن طريق الصفعات ، وارتعش ، والتنصت وضرب ، خففت من خلال النخيل أو الأصابع.

.

يرافق الفحص دائما أحاسيس مؤلمة ، خاصة مع التهاب حاد ، وهذا أمر طبيعي.

.

يجب أن تظهر تقنية التوضيح بالضرورة من قبل الطبيب أو المدرب. يمكن عمل ميكانيكية قوية جدا تؤذي الأوعية الدموية والشعيرات الدموية والضرر بدلا من الخير. بالإضافة إلى ذلك ، هناك نقاط معينة - على سبيل المثال ، التجويف المأبضي - لا يمكن لمسها.

يتم توفير تأثير وقائي وعلاجي جيد من خلال الكمادات من أوراق الأرقطيون على البخار ، والتشحيم المفاصل المصابة بعصير بقلة الخطاف الطازج، فرك بصبغة كحول من الأزهار وأوراق الهندباء آذريون. يتم مساعدة العديد من الناس يوميا عن طريق فرك الداخل مع دهون الخنزير. من المهم التأكيد على أن النظام الغذائي تحت داء مفصل الركبة لا يلعب أقل دور.

يمكن أن يكون علاج الفصال العظمي في المنزل أكثر فعالية من العيادة أو المصحة ، كما هو الحال في الأسرة ، يشعر المريض بالهدوء.

ولكن يجب أن نتذكر دائما أنه يجب فرض التعيينات الطبية بشكل صارم حتى في المنزل.

المصدر: http://sustav.info/lechim/narod/artroz-kolennogo-sustava-lechenie-v-domashnix-usloviyax.html

هشاشة العظام من مفصل الركبة ، والعلاج في المنزل

غالباً ما تتأثر مفاصل الركبة بالفصال العظمي - وهذا هو الدفع للاستقامة. الألم ، وانخفاض حركة مفاصل الركبة يمكن أن تتداخل ليس فقط مع العمل ، ولكن أيضا مع بقية.

مشاكل مع الساقين في غياب العلاج تؤدي إلى فقدان الكفاءة ، وفي المستقبل يمكن أن يسبب الإعاقة.

ولذلك ، ينبغي إجراء علاج التهاب المفصل في مفصل الركبة بطريقة معقدة - تناول الأدوية التي يحددها الطبيب والعلاج الطبيعي والتدليك والإجراءات في المنزل.

تريد أن تفقد الوزن بسرعة؟

الوزن الزائد غالباً ما يسبب التهاب المفصل في مفصل الركبة - زيادة الحمل عند المشي يؤدي إلى تشوه عظام المفصل ، ترقق النسيج الغضروفي ، تلف في الغضروف المفصلي.

في كثير من الأحيان في الأشخاص الذين يعانون من الترسبات الدهنية في البطن والفخذين ، فإن خطر الإصابة بالتهاب المفاصل أعلى من الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل فقدان الوزن.

تزيد الكيلوجرامات الإضافية من تعقيد العلاج - فعبء الركبة مرتفع جدًا.

بعد توديع الوزن الزائد ، سوف تسهل تحركاتك ، وتسريع العلاج ، وتحسين حالة الجهاز القلبي الوعائي ، والجهاز الهضمي.

يجب ألا يكون فقدان الوزن حادًا - سيؤدي إلى ضرر بالصحة! يعتبر فقدان الوزن الصحي لتقليل الوزن بمقدار كيلوجرام ونصف في الأسبوع - إنه لا يؤذي الصحة ، ويساهم في تطبيع العمليات الأيضية ويجلب المتعة.

ابدأ بالقوة!

في المرضى الذين يعانون من مفاصل الركبة ، يجب أن لا يكون النظام الغذائي جامدة. لا تناسب النظام الغذائي الأحادي - فهي لا تحتوي على مجموعة كاملة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن. تقليل عدد المنتجات "الضارة

1. الوجبات السريعة
2. الخبز والخبز الخميرة.
3. حلويات ، سكر

ليس من الضروري تغيير العادات الغذائية بشكل حاد ، لكن من الأفضل رفض هذه المنتجات. في وقت سابق كنت التخلي عنها ، وكلما سرعان ما سوف نقول وداعا لفائض كيلوغرامات.

تشمل في طعامك قدر ما يمكن من الفواكه والخضروات (باستثناء العنب) ، والحبوب ، واللحوم قليلة الدسم.

سيكون من المفيد 1-2 مرات في الأسبوع لاستهلاك الأسماك البحرية دهني لزوجين.

استبدال الزيت المكرر والمايونيز في السلطة مع عصير الليمون والزيت الأول والفيتامينات وأحماض أوميغا 3 الدهنية سوف تساعدك على استيعاب.

.

لن يكون لزوم تناول المكملات الغذائية.

.

ومع ذلك ، قبل استخدامها ، استشارة الطبيب - باستثناء التحسين ، وتجديد الضروري الفيتامينات والعناصر الدقيقة ، يمكن أن تؤدي إلى فرط الفيتامين ، تثير مرض الكبد ، الكلى. يمكن علاج التهاب المفاصل في المنزل الذهاب جانبية.

علاج مركب في المنزل

يتطلب علاج الفصال العظمي لمفصل الركبة اتباع نهج شامل ، في المنزل يمكنك ممارسة الجمباز ، والتدليك مع الصيدليات ، والعلاجات الشعبية ، والكمادات.

سوف تساعد الجمباز العلاجي على تقليل الوزن ، وسوف تساعد على العودة وتطوير حركية الركبتين.

ممارسة ضروري بعد تسخين الجسم كله - تحتاج إلى زيادة الدورة الدموية ، وتسريع عملية التمثيل الغذائي ، وتسخين الأربطة.

هشاشة العظام من مفصل الركبة يتطلب استخدام المراهم الاحترار والكريمات.

1. موقف البداية يجلس على الطاولة ، والقدمين لا تلمس الأرض. بالتناوب يمدد الساقين في مفاصل الركبة. من الأفضل القيام بهذا التمرين بأكبر قدر ممكن.
2. موقف البداية هو نفسه. قم بتصويب الركبة وأمسكها لمدة 3 ثوانٍ. غيري قدمك لكل - ما لا يقل عن 5 التكرار. سوف تساعد التمرين على دعم عضلات الفخذ في النغمة.
3. موقف البداية - يقف على الأرض ، والكعوب معا ، يتم تخفيف الجوارب. الانحناء إلى الأمام دون ثني ظهرك. مع هذا التمرين ، يتم الشعور بتمدد الأربطة والعضلات. تفعل ذلك بعناية ، وتتبع مشاعرك. عند أدنى ألم - توقف فورًا عن فعل ذلك.
4. موقف البداية مستلقيا على الأرض. ممارسة "دراجة". عازمة على الركبتين لرفع الكلمة "دواسة" مع قدميه. ينبغي أن يتم تنفيذ التمارين في غضون 30-60 ثانية ، ويمكن زيادة الوقت تدريجيا إلى 5 دقائق.

يمكن إجراء التدليك في المنزل بشكل مستقل (التدليك الذاتي) أو طلب المساعدة من الأقارب. القواعد الأساسية لأداء التدليك الذاتي لعلاج التهاب المفاصل:

1. أداء في وضع الجلوس.
2. تبدأ اليدين الدافئة بكمية صغيرة من الكريم (العسل وزيت التدليك) في فرك المفصل المَرَضِيّ من الأسفل ، ثم ترتفع تدريجياً.
3. التدليك لمدة 15 دقيقة على الأقل.
4. تردد التدليك هو 1 مرة في اليوم.

أفضل تدليك يبدأ في المنزل مع عضلات الظهر - إنه يحسن الدورة الدموية للجسم كله. تتحرك الحركات Razirayuschimi من المنطقة المقدسة إلى شفرات الكتف.

بعد 10 دقائق من هذا التدليك ، اذهب إلى ساق صحية. يبدأ الفرك أسفل مفصل الركبة مباشرة ، بلطف برفعه لأعلى.

قم بتدليك الركبة لمدة 5 دقائق ، ثم مررها إلى المفصل المصاب.

يجب أن يتم تدليك الركبة المصابة بفصال عظمي حاد للغاية ، مع حركات خفيفة وناعمة. شطف مع منصات الاصبع من أعلى إلى أعلى. يتم تدليك المفصل لمدة 15 دقيقة على الأقل.

العلاجات الشعبية

لعلاج الفصال العظمي المشترك مع العلاجات الشعبية ضروري بعد التشاور مع الطبيب - الهواة في المنزل يمكن أن يؤدي إلى الحساسية ، وحدوث آثار جانبية.

ضغط مع الفجل.

في المنزل ، يتم علاج التهاب المفاصل باستخدام ضغط الفجل على منطقة مفصل الركبة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى صر الفجل على مبشرة بخير ، والحرارة. في قطعة قماش قطنية ، ضعي الكتلة الناتجة على المفصل المصاب واتركها طوال الليل.

ضغط مع الملفوف والعسل.

لتخفيف الألم في الركبتين - الملفوف والعسل. تنتشر أوراق الملفوف الطازج مع العسل وتعلق بمفصل الركبة ، متأثرة بفصال العظم ، من فوق الأغطية بقطعة قماش دافئة. يمكن إجراء مثل هذه الكبسولات في الليل وأثناء النهار للتخفيف من متلازمة الألم.

ضغط مع صفار.

ضغط المومياوات مع العسل.

المومياء بالعسل هي طريقة أخرى لعلاج المرض (التهاب المفاصل) في مفصل الركبة بسرعة في المنزل. امزج 3 غرامات من المومياوات مع العسل ، وافرك الخليط الناتج كل يوم في الصباح والمساء.

ضغط من براعم البطاطا.

صبغة من براعم البطاطا سوف يخفف الألم وبقية القليل من الالتهاب في حالة التهاب المفاصل. اسكب براعم البطاطا مع الفودكا واتركها تتخمر في مكان مظلم لمدة أسبوع. يجب فرك الصبغة في منطقة الركبة لتقليل الألم.

ضغط من التوت البري والشمندر.

من التوت البري والشمندر يمكن إعداد صبغة للاستقبال في الداخل. من الضروري صب التوت والشمندر مع الفودكا ، ووضع في مكان مظلم مظلم لمدة 3-4 أيام. شرب ملعقة كبيرة من صبغة على معدة فارغة. إجراء 3 دورات من أخذ الصبغات لمدة شهر لعلاج التهاب المفاصل.

يجب أن نتذكر أن العلاجات الشعبية ليست دواءً عامًا لعلاج التهاب المفصل في مفصل الركبة. لديهم دائما شخصية داعمة في العلاج المنصوص عليها من قبل الطبيب. نهج متكامل لعلاج التهاب المفاصل هو تعهد الركبتين صحية!

هشاشة العظام من مفصل الركبة هو مرض خطير ، فإنه يحتاج إلى أن يعامل على حد سواء مع الطبيب والمنزل. ومع ذلك ، يجدر بنا التعامل مع هذه المسألة قدر الإمكان ، لأنها تعتمد على صحتك وحياة سعيدة.

المصدر: http://lechsustavov.ru/koleno/artroz-kolennogo-sustava-lechenie-v-domashnikh-usloviyakh.html

علاج التهاب المفاصل من العلاجات الشعبية المشتركة في الركبة والجمباز والعلاج بالتمارين والصور والفيديو

داء مفصل الركبة أو الفصال العظمي لمفصل الركبة هو شكل شائع جدًا من الفصال العظمي. في كثير من الأحيان ، يشكو كبار السن من أنهم تعرضوا للتعذيب مع رواسب الملح. لذلك يطلق الناس على هذا المرض.

ترسب أملاح الكالسيوم ، ولكن هذا لا يسبب الألم في الركبة. عندما يتغير دوران الدم في الأوعية العظمية ، يتغير هيكل الغضروف ، ينهار ، يصبح أرق ويختفي تماما. عظام مشوهة.

علاج الفصال العظمي في مفصل الركبة هو عملية صعبة وطويلة.

أعراض داء مفصل الركبة

أول أعراض داء مفصل الركبة في الركبة هو ظهور تصلب في الركبة والألم بعد مجهود بدني ، بعد حلم أو بعد جلوس طويل.

يحتاج المريض إلى "الاحماء" في الصباح ، والتفريق ، وبعد ذلك يخف الألم. أثناء ثني مفصل الركبة ، تسمع أزمة. يتفاقم المرض بعد انخفاض درجة الحرارة.

هذه العلامات الأولية لمرض داء مفصل الركبة يمكن أن تظهر لسنوات وتزعج من وقت لآخر.

.

مع زيادة تطور المرض خلال فترة التفاقم ، من المؤلم أن يخطو المريض على رجله ، وهناك مشاكل في المشي ، مفاصل الركبة مشوهة ، لا يستطيع الشخص التحرك بشكل مستقل بدون عكازات أو مساعدة أخرى الأموال.

.

كل يوم تمر مفاصل الركبة لدينا بمجهود بدني في عملية المشي ، مع تحمل وزن الجسم كله.

الأنسجة الغضروفية ترتدي على مر السنين ، مما تسبب في تغييرات في المفصل. ولذلك ، فإن الأشخاص المتقدمين في السن لديهم التهاب مفاصل في مفاصل الركبة.

بعض العوامل قد تسرع العملية المرضية:

• وزن المريض الزائد. في مثل هؤلاء الناس ، يحدث التهاب المفصل في مفصل الركبة ثلاث مرات أكثر بسبب التمارين المفرطة.
• عززت الرياضة ، التي تنطوي على الأحمال العادية.
• رضوض الماضي أو كسور الركبة ، آفات الركبة المفصلية.
• مجموعة متنوعة من العيوب في موقع العظام. على سبيل المثال ، الأشكال السينية على شكل X تثير حملا أكبر على الأجزاء الخارجية من المفصل ، والأشكال على شكل O في الأجزاء الداخلية (انظر الشكل. الصورة). في مثل هذه الحالات ، لا بد من حدوث ألم وتشوه في الأنسجة الغضروفية والمفاصل ككل.

مجموعات الخطر لهذا المرض ما يلي:

• الرياضيين
• الناس مع الوزن الزائد
• المرضى الذين عانوا من إصابات في الساق
• الرجال والنساء بعد 40 عاما
• النساء خلال انقطاع الطمث
• الناس الذين يعانون من الدوالي على أقدامهم
• أولئك الذين لديهم الاستعداد الوراثي لالتهاب المفاصل

يتطور المرض تدريجياً ، ومن المهم جداً في الوقت المناسب طلب المساعدة المؤهلة من الطبيب لتجنب تقييد حركة المفاصل والعجز في المستقبل.

مراحل الفصال العظمي لمفصل الركبة

في هذه المرحلة من المرض ، تصبح الساقان متعبة للغاية ، ويلاحظ تقييد في حركة مفاصل الركبة وتسمع أزمة.

لوحظ وجود ألم في المفصل بعد الراحة (بعد النوم ، الجلوس لفترات طويلة) ، أو ما يسمى بـ "ألم البدء" ، أو بعد مجهود بدني ممتد.

إذا لم يتم تحميل القدم ، يتم تقليل الآلام إلى الحد الأدنى.

مع الفصال العظمي 1 درجة لا تشوه عظام الركبة ، فمن الممكن فقط تضييق الفجوة المشتركة ، وهو أمر ملحوظ في الصورة. الصورة 3 تظهر مفصل الركبة الصحي ، في الصورة 4 - مع وجود فجوة ضيقة مفصلية.

2 درجة

مع التهاب المفاصل من الدرجة الثانية ، يصبح الألم في الركبة قويا لدرجة أنه يقيد الحركة. من المستحيل عمليا الانتقال إلى مسافات طويلة.

من الضروري إعطاء راحة طويلة للمفاصل المريضة حتى تتمكن من الذهاب إلى أبعد من ذلك.

الفضاء المشترك يضيق أكثر ، ينمو العظم - تظهر osteophytes (الأشواك). يمكن أن يتراكم السائل في الركبة إذا تم إلحاق الزليل - وهو التهاب البطانة الداخلية للمفصل.

3 درجات

هذا هو أصعب درجة من داء مفصل الركبة (الفصال العظمي) ، ويلاحظ الألم عند المشي ، وبسلام كامل. القدم هو بلا حراك تقريبا. إن تشوه عظام الركبة واضح ، والفجوة المشتركة يمكن أن تكون غائبة تمامًا.

تنظير مفصل الركبة

فحص بصري داخل مفصل الركبة مستحيل. وعلى الصور بالأشعة السينية هناك القليل من المعلومات لإنشاء تشخيص دقيق. ما يجب القيام به في حالة التشخيص العاجل للأمراض؟ لهذا ، هناك إجراء لتنظير مفصل الركبة.

يتم تركيب منظار المفصل - وهو جهاز طبي خاص مزود بالعدسات والإضاءة الخاصة ، في شق صغير فوق المفصل.

من خلال الألياف الليفية ، يدخل الضوء المفصل ، الكاميرا المصغرة توفر الصورة إلى حجم كبير الشاشة التي يمكن للجراح أن يتفحصها ويشخص علم الأمراض وحتى في بعض الحالات يتم التخلص منها فورًا ذلك.

.

إن إجراء التنظير المفصلي لمفصل الركبة ليس مؤلمًا بالنسبة للمريض كإجراء لفحص المفصل (فتح مع شق عريض) ولا يتطلب الكثير من الوقت لإعادة التأهيل. يعود المريض إلى طريقة الحياة المعتادة لفترة من 2 إلى 6 أسابيع.

.

يوصف تنظير الركبة لتشخيص الفصال العظمي من 1 و 2 درجة ، في حالة تلف الغضروف الهلالي.

Lfk مع فصال مفصل الركبة

هناك اعتقاد خاطئ بأن المرضى الذين يعانون من المفاصل بحاجة إلى الاستلقاء والانتقال أقل.

"الحركة هي الحياة" ، وهذا البيان يعكس تماما الحاجة إلى الحركة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.

في علاج الفصال العظمي لمفصل الركبة بعد إزالة متلازمة الألم ، يشرع المريض التدريب البدني العلاجي. التمارين البدنية تقوي العضلات وتقلل التوتر في المفاصل وتنشط الدورة الدموية فيها.

لكل مريض ، يقوم أخصائي أمراض الروماتيزم أو أخصائي تقويم العظام بتطوير دورة خاصة من التمارين ، اعتمادًا على درجة المرض وحالته البدنية.

تجدر الإشارة إلى أن التمارين يجب أن لا تكون ديناميكية ، ولكنها لطيفة ، وليس ممارسة الضغط الجسدي المفرط على المفصل.

على سبيل المثال ، لا ينصح بأداء القرفصاء.

لتقوية العضلات ، تحتاج إلى القيام بمثل هذا التمرين - الاستلقاء على ظهرك ، ورفع ساقك والاحتفاظ بها لمدة دقيقتين. سيظهر شعور بالتعب في العضلات ، لكن المفصل لن يعاني من أي نشاط بدني.

بالإضافة إلى تعزيز الجهاز العضلي ، ينبغي إجراء التمارين لتمديد الكبسولات والأربطة المشتركة. تتم هذه التمارين بطريقة محسوبة ، على نحو سلس ، وتمديد الساقين قليلاً في المقابل والضغط. إذا كان التمرين يسبب الشعور بالألم أو عدم الراحة ، يجب عليك التوقف عن فعل ذلك.

هو بطلان العلاج الطبيعي أثناء تفاقم المرض.

تذكر تمارين لمفاصل الركبة من الفيديو أدناه وأدائها للوقاية والعلاج من فصال مفصل الركبة.

بالإضافة إلى الثقافة البدنية العلاجية ، تشمل الطرق الإضافية لعلاج الفوضى:

• تدليك
• العلاج اليدوي
• العلاج بالليزر
• الوخز بالإبر
• العلاج بالتبريد - العلاج البارد
• المغناطيسي
• هيدروكورتيزون phonophoresis
• العلاج hirudotherapy - العلاج مع العلق
• الكهربائي مع novocaine
• الإجراءات الحرارية مع استخدام البارافين والأوزوسيريت والطين العلاجي
• الكي من السجائر الشيح

العلاجات الشعبية

مع الفوضى العظمية ، من الممكن تخفيف حالة المريض في المنزل باستخدام العلاجات الشعبية. هذه الأساليب تجعل العلاج أكثر فعالية.

إذا كان هناك تورم في الركبة ، فأنت بحاجة أولاً إلى إزالته.

• في المساء ، يذاب ملعقتين من دون صودا الخبز في ملعقة كبيرة من الماء المغلي الدافئ.
• مع الحل الناتج ، قم بترطيب قطعة قماش ناعمة ولف ركبتها.
• حتى لا تبتل ، ضع السيلوفان في الأعلى ، لفه بشال صوف دافئ وقم بإصلاحه بضمادة.
• اترك الضغط على الركبة حتى الصباح.

كرر الإجراء 5-6 مرات وسوف يمر الانتفاخ.

• المقبل ، واتخاذ الخل ونفس الكمية من الماء.
• نضغط في الليل.
• في الوقت نفسه ، في الصباح والمساء ، تناول قرص واحد من الأسبرين.
• لذلك نستمر في العلاج لمدة شهر.

بعد ذلك ، يجب معالجة 30 يومًا بالديكلوفيناك.

• كنت بحاجة لشراء في مرهم الصيدلية "Diclofenac" وحبوب منع الحمل.
• تطبيق مرهم قبل النوم إلى الركبة ، منطقة المأبضية والإبهام على الساق.
• خذ ، كما هو مكتوب في التعليمات ، أقراص ديكلوفيناك.

نصيحة: إذا كان لديك مشاكل في الجهاز الهضمي ، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول أقراص ديكلوفيناك.

بعد كل المراحل التي تم اجتيازها ، انتقل إلى المرحلة النهائية من العلاج - تدليك الركبة. العثور على مدلك ذوي خبرة ، مع ملاحظات جيدة ، واتخاذ دورة من التدليك.

علاج الفصال العظمي لمفصل الركبة هو عملية طويلة ، يرجى التحلي بالصبر. سيساعدك الممر الدؤوب لجميع مراحل العلاج من العلاجات الشعبية على التخلص من الألم.

الأرقطيون نبات

• نحن نمزج 5-6 أوراق من الأرقطيون ، كومة عليه مع الجانب الخشبي إلى أسفل.
• قم بتشحيم مفصل الركبة بالزيت النباتي وضع كومة من الأوراق عليها.
• نلف كل السيلوفان وربطه بشال صوف دافئ ليلاً.

أوراق البتولا

• يتم جمع الأوراق في الماء المغلي التي يتم جمعها في الربيع.
• نحن نفرض مفصل مريض (يجب أن يكون سمك الأوراق 2 سم).
• نلف السيلوفان ونلفه في الليل.

بقلة الخطاطيف

• عصافير قرد صغير الحجم منقوع.
• لف لمدة 40-50 دقيقة.
• لذلك تحتاج إلى قضاء 3 دورات لمدة 7 أيام.

عسل

• قبل الإجراء ، من الضروري أن يسخن بشكل جيد ، على سبيل المثال ، مع زجاجة ماء ساخن.
• عندما يتحول الجلد إلى اللون الوردي ، قم بنشره بالعسل.
• تحتاج إلى إجراء تدليك العسل من الركبتين لمدة 15 دقيقة.
• ثم إرفاق ضغط من أوراق الأرقطيون.
• يمر الألم خلال 10 من هذه الإجراءات.

فجل حار

• طحن جذور الفجل.
• يحرك في درجة حرارة منخفضة حتى لا يغلي السائل بعيدا.
• وضع على الشاش وتطبيقه على مفصل الركبة.
• بالطبع - 15 يوما.

بصل

• لمبة مع قشر يغلي في الماء المقطر ، حتى يتم غليه تماما.
• ديكوتيون للشرب قبل تناول كوب واحد.

علاج الألم والتورم والنوبات

لتخفيف الألم خلال العلاج هي مختلف انواع المخدرات الستيرويدية، ويفضل أن يكون في شكل أقراص وحقن (ديكلوفيناك، بيروكسيكام، nimulid وآخرون).

من المستحضرات الموضعية - Nanoplast التصحيح، Dimexidum حل الصفراء الطبية في شكل من المستحضرات، ولكن قبل تطبيق Dimexidum ضروريا لاختبار رد الفعل التحسسي.

يجب على الطبيب اختيار العلاج الأمثل.

سوف تساعد الأدوية تخدير ، وجعل الحركة أكثر حرية. بدون هذا من المستحيل إجراء المزيد من العلاج. ولكن على هذا ، في أي حال ، لا يمكنك تهدئة ، لأن المشكلة الرئيسية لم يتم حلها ، يمكن للمرض أن يعود في أي وقت.

.

وعلاوة على ذلك ، من الضروري الخضوع لمجرى علاجي مع chondroprotectors - الأدوية التي ترميم الغضروف المفصلي. كبريتات شوندروتن الواردة فيه - وهو عنصر طبيعي في الغضروف (monopreparations Artifleks) وتجديد الجلوكوزامين الزناد عمليات الغضروف المفصلي المريضة.

.

هناك العديد من chondroprotectors بتكلفة مختلفة ، ينبغي اختيارها بشكل فردي للتشاور مع الطبيب. يتم تخفيف Chondroprotectors في الحقن بمساعدة المذيبات.

وعلاوة على ذلك، هناك العديد من المكملات الغذائية التي تحتوي على المخدرات شوندروتن والجلوكوزامين (Sustanorm، Stopartrit وآخرون).

هذه المكملات ليست أدوية ولم يتم اختبارها سريريًا ، ولذلك لا يُنصح باستخدامها كعلاج.

في كثير من الأحيان ، يتم وصفها chondroprotectors لمحاربة التهاب المفاصل وغيرها من الأمراض المشتركة (وخاصة في المرحلة الأولية). واحد من أكثر chondroprotectors فعالة هو الجلوكوزامين. وهو جزء من جميع الأدوية تقريبا من آلام المفاصل.

في حين أن كبريتات جلوكوزامين بلورية مستقرة هي الشكل الوحيد من الجلوكوزامين الذي خضع بنجاح لتجارب إكلينيكية. على سبيل المثال ، بناءً على الشكل المستقر للجلوكوزامين ، يتم تطوير الدواء دون ، والذي لا يزيل فقط الأعراض ولكنه يبطئ أيضًا تطور المرض ، الذي يحسن بشكل كبير نوعية حياة المريض ويؤجل الحاجة إلى ذلك تقويم مفاصل.

يستخدم على نطاق واسع إدارة المخدرات داخل المفصل في علاج التهاب المفاصل في مفصل الركبة.

تساعد الحقن مباشرة في المفصل المؤلم على إزالة الألم والالتهاب والانتفاخ بسرعة.

ميزتهم هي أن الدواء يحصل مباشرة على الغضروف المريضة ويشفى المشكلة ، وليس فقط يزيل الألم.

.

بهذه الطريقة تدار السكرية (flosteron، هيدروكورتيزون، Kenalog والستيروئيدات القشرية الأخرى)، والتي تستخدم في الفترة الحادة من المرض لعلاج الألم والوذمة. العوامل الهرمونية لديها الكثير من الآثار الجانبية.

.

المستحضرات من حمض الهيالورونيك (هيالورونات الصوديوم ، ostenil ، hyastat ، fermatron ، الخ) عندما تدار في تجويف مفصل الركبة يحل محل السائل الزليلي السليم ، ويزيح الأسطح المفصلية ويغذي الغضروف.

الجمباز لالتهاب المفاصل

علاج التهاب المفصل في مفصل الركبة معقد ، وفيه يتم تعيين الدور الأخير للجمباز العلاجي. يتم ذلك لتحسين الدورة الدموية ، وتحسين لهجة العضلات من الطرف.

تقام أول جلسة للجمباز في الصباح ، حتى قبل أن يصل المريض إلى قدميه. بعد ذلك ، يتم تنفيذ مجمع ممارسة 3-4 مرات في اليوم ، دون أن تفشل - عند الانتقال إلى وضع عمودي.

بعد التمرين ، يوصى بالاستلقاء لمدة 30-45 دقيقة.

بالإضافة إلى الجمباز ، يجب على المرضى الذين يعانون من داء المفصل في مفصل الركبة اتباع نظام غذائي لتقليل وزن الجسم.

المصدر: http://sovets.net/2246-lechenie-artroza-kolennogo-sustava.html