محتوى
-
1علاج التهاب الجذر القطني في المنزل مع العلاجات الشعبية والمستحضرات
- 1.1المعلومات الأساسية
- 1.2علاج عرق النسا
- 1.3دواء
- 1.4التربية البدنية
- 1.5العلاجات المنزلية
- 1.6الانتعاش النهائي
-
2كيفية علاج عرق النسا بفعالية وأمان - أفضل النصائح والتوصيات
- 2.1أسباب وأعراض التفاقم - كيفية التعرف على متلازمة جذرية؟
- 2.2الإسعافات الأولية وكيفية علاج عرق النسا؟
- 2.3مقاربة معقدة - مفتاح النجاح في العلاج
- 2.4حصار الحقن
- 2.5المراهم والكمادات من التهاب الجذور
- 2.6مسكنات الألم من عرق النسا وآلام الظهر
- 2.7الطرق الشعبية لعلاج التهاب الجذر
- 2.8حول ما لعلاج عرق النسا
- 2.9الوقاية من هجوم التهاب الجذر
-
3كيفية علاج أسفل الظهر عرق النسا
- 3.1طرق لتخفيف الهجوم
- 3.2الأدوية في علاج المرض
- 3.3أدوية مسكنة
- 3.4مضادات الالتهاب غير الستيرويدية
- 3.5الاستعدادات الستيرويد
- 3.6مرخيات العضلات
- 3.7chondroprotectors
- 3.8العلاجات الشعبية
-
4أعراض وأسباب التهاب الظهر القطني. علاج المرض في المنزل عن طريق العلاجات الشعبية
- 4.1أسباب التهاب جذري
- 4.2دواء
- 4.3العلاج مع العلاجات الشعبية
- 4.4الحقن
- 4.5المراهم مع التهاب الجذر
- 4.6ديكلوفيناك مع التهاب الجذر
-
5التهاب العمود الفقري القطني: العلاج بالأدوية والأساليب الشعبية
- 5.1أعراض وعلاج عرق النسا
- 5.2دواء لالتهاب الجذر
- 5.3الأدوية الرئيسية للقضاء على متلازمة الألم
- 5.4مرخيات العضلات المستخدمة
- 5.5فترة التراجع
- 5.6الطرق الشعبية
- 5.7العلاجات المنزلية
- 5.8علاج العلاجات الشعبية الجذر
- 5.9حمامات شفاء من التهاب الجذور
- 5.10النظام الغذائي مع التهاب الجذر
علاج التهاب الجذر القطني في المنزل مع العلاجات الشعبية والمستحضرات
كل شخص ثامن في العالم يعاني من آلام الظهر. وغالبا ما يخضعون للرياضيين المحترفين والناس الذين يقودون نمط حياة مستقر (العقلية).
وإذا تم علاج المرضى الذين يعانون من تشخيص التهاب الجذور القطنية من قبل مرضى أكبر سنًا من الأربعين ، فإن السن أصغر سنًا بكثير ، لكن علاج هذا المرض أصبح أكثر بساطة.
المعلومات الأساسية
تقسم متلازمة الألم (الجذر) إلى ثلاث مجموعات:
- الخزرة ألم في الظهر(في الناس - الحجرة). تتميز بالألم الحاد في الجزء السفلي من العمود الفقري (أسفل الظهر). وعادة ما يحدث بعد المجهود البدني وانخفاض حرارة الجسم.
- ألم النسا. أعراضه - الألم موضعي في الأرداف ويمر عبر الساق بأكمله.
- ألم النسا. إنه مزيج من الخيارين السابقين.
بما أن الأجزاء السفلى من العمود الفقري تتحمل العبء الرئيسي (أكثر من 140 كجم في وضع الجلوس لشخص يزن 70 كجم) ، ثم أمراض مثل osteochondrosis ، spondyloarthrosis وعمليات التصنع الأخرى ، والحد من التنقل من أسفل الظهر قسم. هذا يؤدي إلى تعطيل الأيض والتشويش من النهايات العصبية.
علاج عرق النسا
يجب معالجة الجذور القطنية والعظام القطنية العجزية على مرحلتين - إزالة أعراض الألم (تطبيق الأدوية) والجمباز اليومي.
علاج التهاب الجذور ومنعها هو احتلال طويل الأمد ، ولكنه ضروري. لذلك ، لديك الصبر. هذا سيؤتي ثماره في المستقبل.
دواء
يجب علاج التهاب العمود الفقري القطني والعضلي في المرحلة الحادة بالأدوية. يمكن أن يكون:
- طعن أو خياطة.
- أقراص (ديكلوفيناك ، نيميسوليد ، كيتوبروفين ، موفاليس) ؛
- المراهم (Viprosal ، Finalgon) ؛
- الجص من عرق النسا.
كل هذه الأدوية تخفف من الالتهاب والتشنجات وتتبع هدفًا واحدًا - لإزالة أعراض الألم
الإجراءات بسرعة القضاء على الألم ، ولكن لها تأثير جانبي على جزء من الجهاز الهضمي. لذلك ، إذا كانت لديك مشاكل مماثلة ، فتأكد من إخبار الطبيب عنها.
هي بطلان أقراص Ketoprofen و Diclofenac في المرضى الذين يعانون من القرحة المعوية.
يعالجون التهاب أسفل الظهر القطني والجذري القطني الأفضل للنيميسوليد وموفاليس (حتى 3 مرات في اليوم ، قرص واحد بعد ساعة واحدة من تناول الطعام).
في بعض الأحيان يتم إضافة Pentalgin و Paracetamol. ومع ذلك ، فإن مثل هذا العلاج لا يؤدي إلا إلى التخدير ولا يؤثر على الأسباب.
لعلاج عرق النسا الحاد في المنزل ، يمكنك استخدام المراهم (بقعة قرحة ثم يلف) وجص (لمدة 12 ساعة). إجراء العلاج مقبول في المجمع.
التربية البدنية
الجمباز الطبي يساعد على استعادة حركية العمود الفقري القطني. وعندما تصبح الطريقة المعتادة في الحياة ، فإن عرق النسا (القطنية والعضلة القطنية العجزية) ستكون مجرد ذاكرة مؤلمة.
يمكنك القيام بهما على حد سواء في مجموعات من العلاج بالتمرين ، وبشكل مستقل في المنزل. ومع ذلك ، يبدأ علاج التمرين فقط بعد أن تنخفض أعراض الألم من عرق النسا إلى حد كبير (أو تمريرة كاملة).
المجمع بسيط ويمكن للجميع الوصول إليه.
العودة تمتد. عليك الاستلقاء على ظهرك وثني ساقيك. ثم حاول قفل ركبتيك بيديك.
يبدأ علاج عرق النسا مع 30 ثانية - ذهابا إلى الوراء (قدر الإمكان) ومحاولة القيام بالريكس (انظر ص. الصورة أعلاه).
إذا كنت لا تستطيع "التأرجح" - لا يأس ، مجرد الاستلقاء في هذا الموقف.
.علاج القطنية القطنية العجزية والقطني أوصى ممارسة "القط". خطوة على أربع.
.استنشاق - نحن نميل الرأس وجولة الظهر ، والزفير - رمي الرأس وثني الظهر (انظر الشكل. الصورة).
في هذه الحالة ، يحدث العلاج عن طريق زيادة حركة العمود الفقري بأكمله (بما في ذلك العمود الفقري القطني).
الاستلقاء على الأرض على بطنك. حاول رفع ذراعيك وساقيك في نفس الوقت ، كما هو موضح في الصورة. هذا التمرين سيسمح لك بمداواة الظهر - لتقوية المخصر العضلي.
يجب القيام بالثقافة الفيزيائية كل يوم ، بوتيرة بطيئة. إذا كان أي ممارسة تسبب الألم - لا تفعل ذلك. بمرور الوقت ، سوف يتحول كل شيء.
علاج عرق النسا يستغرق وقتا طويلا وسوف يكون تأثير ملحوظ ليس على الفور. الشيء الرئيسي بالنسبة لك هو التأكد من النتيجة النهائية الإيجابية.
ومن ثم يتراجع الانجذاب (الفقرات القطنية والعضلية القطنية).
العلاجات المنزلية
في بعض الأحيان مع تفاقم عرق النسا وليس هناك إمكانية لاستشارة الطبيب. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية وعلاج النوبات في المنزل.
صبغة الثوم البري. يتم تعبئة المواد الخام بإحكام مع علبة ثلاثة لترات. ملء مع الكحول (يمكنك الفودكا). شهر يصر في مكان مظلم ، وتصفية وتخزينها في الثلاجة. يلي علاج عرق النسا (كل من أسفل الظهر و lumbosacral) عن طريق فرك صبغة بقعة قرحة.
علاج فعال لالتهاب الجذور - مرهم ليدوم.
في المنزل ، يتم إعداده بهذه الطريقة: في المقلاة من الضروري وضع ملعقتين كبيرتين من المواد الخام المحصودة و 5 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
.يتم تسخين الخليط المحضر (لا تغلي!). وتصر 10 ساعات. ثم تصفية. المرهم جاهز. بعد خمسة أيام من الاستخدام ، تنخفض أعراض الألم بشكل ملحوظ.
.أيضا ، يمكن علاج الشفاء من عرق النسا الحاد مع صوف الأغنام. نقع في قطعة قماش مملحة من القماش ، جففها. إصلاح مثل هذا الضغط على موقع مريض ، أنت مرتاح.
الانتعاش النهائي
التهاب الفقرات القطنية والعضلات القطنية يعالج تباعًا. أولا ، يتم إزالة متلازمة الألم (العلاجات الطبية أو الشعبية).
وثانيا ، هناك استعادة حركة العمود الفقري (الجمباز العلاجي).
وبغض النظر عن كيف لا تعتقد أن كل شيء ميئوس منه - استمر في الانخراط في التربية البدنية.
وسوف تساعدك على التخلص من آلام الظهر.
المصدر: http://LediVeka.ru/zdorove/bolezni-i-lechenie/poyasnichnyj-radikulit-lechenie-narodnymi.html
كيفية علاج عرق النسا بفعالية وأمان - أفضل النصائح والتوصيات
مرحبا اصدقاء!
هل كان عليك أن تكون في مثل هذه الحالة غير السارة ، عندما اختفت فجأة القدرة على التحرك بحرية والتحكم في جسدك حسب تقديرك ، تاركةً ضعيفًا وعاجزًا؟
هذا يبدو رائعا ، أليس كذلك؟
ولكن هذا هو بالضبط كيف يشعر الشخص عندما كان لديه هجوم من التهاب الجذر.
حتى الأشخاص الأكثر صحة ونشاطًا جسديًا يجب أن يكونوا على دراية بأعراض هذا المرض الخبيث وأن يكونوا مستعدين لمقابلته مسلحين بالكامل.
اليوم سوف نتحدث عن كيفية علاج عرق النسا وكيفية حماية نفسك من مثل هذه الحالات.
أولا ، دعونا نحاول معرفة ما هو هذا المرض ، ومن هو أكثر عرضة للخطر.
البزل القطني القطني هو نتيجة لعمليات تنكسية مختلفة في العمود الفقري ، وهي اضطرابات الجهاز الرباطية ، وإصابات القرص الفقري والفقرات نفسها.
يمكن أن تكون التغييرات في أنسجة الأقراص الفقرية نتيجة لانسحاب استقلاب الماء الملحي أو العمليات المرضية الأخرى في الجسم.
للأسف ، فإن متلازمة جذرية في المنطقة القطنية العجزية غالباً ما تصيب الأشخاص الأكثر نشاطاً والأكثر قدرة على العمر بين 30 و 55 سنة.
وترتبط هذه الظاهرة بحقيقة أنه بعد مرور 30 عاما بدأت تظهر علامات فسيولوجية لشيخوخة هياكل العمود الفقري ، لا سيما تلك التي تظهر في أماكن زيادة الإجهاد.
.مثل هذا المكان ، كقاعدة عامة ، يصبح العمود الفقري القطنية العجزية.
.عادة ما يكون المرض غالباً ما يكون مزمناً ، والذي يجعله يشعر دورياً بفترات مؤلمة من التفاقم.
في هذه اللحظات ، نسعى جميعًا بشغف إلى طرق للتخلص من الألم ، باستخدام جميع الطرق المعروفة لنا.
أسباب وأعراض التفاقم - كيفية التعرف على متلازمة جذرية؟
الأسباب الرئيسية لعرق النسا:
- في معظم الحالات ، يحدث هجوم حاد من التهاب الجذور بعد مجهود بدني مفرط ، على سبيل المثال ، رفع حاد لجسم ثقيل أو تحويل الجسم.
- مع مثل هذه الحركة الحادة ، يمكن أن يحدث تمدد حاد في عضلات الظهر وانتهاك الدورة الدموية المحلية في الأنسجة المحيطة بالعمود الفقري.
- القرص الفقري المشوه يضغط على جذور الأعصاب الشوكية ، مما يؤدي إلى تطور الهجوم.
العلامات الرئيسية التي قمت بتطويرها متلازمة جذرية ستكون على النحو التالي:
ترتبط منطقة الألم بمستوى القرص المشكلة أو الفقرة المشوهة أو الفتق.
في بعض الحالات ، قد يكون هناك فقدان حساسية الجلد في منطقة عظم الفخذ الخلفى ، والساق الخارجية وحتى أصابع القدم.
كل حركة تجلب المعاناة ، لذلك يسعى الشخص للحد من أي نشاط قدر الإمكان ، في حين يجبره على الجانب المريض ، فمن الأسهل أن تتحمل الألم.
الإسعافات الأولية وكيفية علاج عرق النسا؟
أول مساعدة مع التهاب الجذر - أسرع وأكثر فعالية!
أبرز الملامح:
- بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تزويد المريض بالسلام المطلق واستبعاد حتى الحد الأدنى من أحمال العمود الفقري القطني.
- لإزالة الألم في المنزل ، يمكنك تناول أي علاج للألم. ولكن من المهم أن نتذكر أن هذا التمرين لا يحل محل العلاج الكامل ويمكن استخدامه فقط كوسيلة للتخفيف من الألم الحاد.
- والحقيقة هي أن الألم هو تقييد طبيعي للنشاط ، والذي لا يسمح للجذور المصابة من الأعصاب في العمود الفقري أن تكون أكثر صدمة.
مقاربة معقدة - مفتاح النجاح في العلاج
عند البدء في علاج متلازمة جذرية ، من المهم أن نفهم أنه من أجل تحقيق تحسن مستدام لا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلال اتباع نهج فردي شامل مع الالتزام الصارم بجميع توصيات الطبيب.
الاتجاه الرئيسي في العلاج هو العلاج المضاد للالتهابات.
الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية تعمل بسرعة وفعالية ، مما يزيل ليس فقط أعراض التهاب الجذر ، ولكن أيضا إلى حد ما التأثير على سبب حدوثه.
الأكثر فعالية وآمنة للجهاز الهضمي هو حقن المخدرات عن طريق الحقن.
حصار الحقن
بالمناسبة ، في بداية عملية المعالجة ، يؤدي الحصار الذي يتم تنفيذه بشكل صحيح باستخدام مسكنات الألم الحديثة إلى تبسيط الحالة بشكل كبير وتبسيط العلاج الإضافي.
بالتزامن مع الحقن ، يمكنك استخدام وسائل أخرى ، الكثير منها متوفر إذا كنت تعالج في المنزل.
المراهم والكمادات من التهاب الجذور
ظل العلاج بالعلاجات الشعبية شائعاً لعدة قرون.
يتم إعطاء تأثير جيد من قبل المراهم المضادة للالتهابات والمواد الهلامية مثل Diclofenac ، Fastum-gel أو نظائرها ، على الرغم من أنها توصف بحذر في الحمل.
مسكنات الألم من عرق النسا وآلام الظهر
واحدة من أكثر الطرق فعالية ، والتي تسمح لك طبيا تؤثر على التركيز من الالتهاب والقضاء على الألم ، هو التصحيح مخدر.
يمكنك شراء هذا الجص الهيدروجيل الفريد من نوعه ، والذي يوفر راحة موثوق بها وطويلة الأجل من أعراض الألم.
مثل هذا العلاج هو ببساطة لا بديل له إذا كان الألم قد تجاوزك خارج المنزل - التصحيح غير مرئي حتى تحت الملابس الصيفية ويمكن استخدامه في أي وقت.
الطرق الشعبية لعلاج التهاب الجذر
العلاجات الشعبية - الإنقاذ في وضع حرج.
تسمح الخبرة الطويلة الأمد في تطبيق طرق الطب التقليدي اليوم بتطبيق وسائل بسيطة وبأسعار معقولة: العلب والخردل والملح.
تساعد الكمادات الدافئة على تنشيط الدورة الدموية في المناطق المصابة ، وقد يحل الحمام ، وفقًا للعديد من المرضى "ذوي الخبرة" محل مسكن الأقراص.
الطرق الداعمة للعلاج ذات أهمية كبيرة: الجمباز العلاجي ، والتدليك ، وتمارين مختلفة تهدف إلى تعزيز مشد العضلات من الخلف.
حول ما لعلاج عرق النسا
تأكد من مشاهدة هذا الفيديو الجيد ، والذي سيسمح لك بفهم أفضل لجميع الأمراض السببية وكيفية التعامل معها بشكل صحيح.
الوقاية من هجوم التهاب الجذر
إذا كنت تهتم بصحتك ، فلا تدع المرض يدخل في عملية التهاب مزمنة. "ماذا علي أن أفعل؟"
الجواب بسيط: سوف تقدم ممارسة منتظمة من ممارسة التمارين الرياضية البسيطة (العلاج بالتمرين) التنقل الكافي والمرونة إلى العمود الفقري ، وزيادة الدورة الدموية سيساعد على تعزيز العضلات والأربطة.
وسأكون ممتناً لو شاركتم هذا المقال مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية وسأكون في غاية السعادة إذا وجدت في هذا المقال الإجابة على السؤال: ما هو علاج عرق النسا؟
مع كنت ألينا ياسنيفا ، كن صحيًا وحرصًا!
الانضمام إلى مجموعاتي في الشبكات الاجتماعية
المصدر: http://zdorovyda.ru/chem-lechit-radikulit/
كيفية علاج أسفل الظهر عرق النسا
التهاب الجذور هو واحد من أكثر الأمراض غير السارة ، مما يحد بشكل كبير من قدرة الشخص على الحركة ويجلب الكثير من الانزعاج. يمكن علاج هذا المرض في المنزل ، والالتزام بجميع توصيات الطبيب المعالج.
يوصي الخبراء بعدم قصر أنفسهم في إدارة الشؤون اليومية ، وحضور العمل ، ولكن في نفس الوقت استبعاد تلك الأحمال على الظهر التي يمكن أن تسبب متلازمة الألم الحاد.
كيفية علاج عرق النسا بمساعدة الأدوية وغيرها من التقنيات ، وسوف ننظر بمزيد من التفصيل.
طرق لتخفيف الهجوم
عرق النسا (التهاب الجذور القطنية العجزية) يرافقه متلازمة الألم التي تحدث في المقابلة المنطقة ، يشع في قسم الحوض ، السطح الخارجي للفخذ ، والساق ، وفي بعض الحالات - حتى في القدم. في معظم الحالات ، يغطي العرض جانب واحد فقط من الجذع.
الألم يقيد بشكل كبير الشخص في إدارة الشؤون اليومية ، في حين أنه يؤدي إلى تدهور نوعية الحياة.
حتى مع وجود مثل هذه الأعراض غير السارة ، يمكن للمرء أن نأمل في تشخيص مرضي وعلاج كامل للمرض ، ولكن فقط إذا تم تشخيصه في الوقت المناسب.
بما أن الألم يحدث بالفعل في المرحلة الأولية من تطور التهاب الجذر ، فإنه يسمح لك باستشارة الطبيب في الوقت المناسب ، وكذلك لاستبعاد الحاجة إلى الجراحة.
من الضروري علاج البزل القطني في وقت الهجوم بشكل صحيح. بادئ ذي بدء ، يتم توجيه كل الجهود لإزالة متلازمة الألم.
يوصي الخبراء لشغل موقف أفقي أو في أي شخص سوف تكون مريحة و مريحة.
واحدة من أكثر المواقف ملاءمة هي: رجل يكمن على ظهره ، عازمة الساقين في مفاصل الركبة. يمكنك وضع وسادة تحت رأسك.
لا يلزم القيام بحركات حادة: هذا سيزيد فقط من شدة متلازمة الألم.
.خيار آخر لتخفيف الحالة خلال الهجوم هو احتلال وضع الكذب على البطن ، والتي يتم وضع وسادة صلبة تحتها. تحت الرأس والكتفين ، من الضروري وضع وسادة.
.كونك في هذا الوضع ، يمكنك فرك المناطق المريضة من مرهم الاحترار ، بعد تغطية ظهرك ببطانية دافئة.
الأدوية في علاج المرض
يمكنك علاج التهاب الجذر القطني على حد سواء طبيا وبمساعدة العلاجات الشعبية. إنها أدوية تأتي إلى المقدمة وتسمح لك بالتخلص تماماً من المرض.
أدوية مسكنة
مع اعتلال جذري في العمود الفقري القطني ، يحدث ألم شديد ، وهو إجهاد قوي لجسم الإنسان. للحد من شدته ، يصف الطبيب أدوية الألم.
مثل هذه الوسائل في شكل استقبال لاستخدامها غير مجدية ، كما يعتقد العديد من الخبراء.
ويمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أنها تقع في الجهاز الهضمي ، وتذوب ويتم امتصاصها في الدم ، وهذا لا يستغرق وقتًا قصيرًا.
أكثر فعالية وسرعة المفعول هي حقن أدوية الألم التي تدار عن طريق الوريد أو في العضل. يمكن رؤية التأثير العلاجي لهذه الأدوية بعد 5-10 دقائق فقط من الإدارة. يمكن أن تكون هذه الحقن:
- Analgin ، والتي يمكن استخدامها بالاقتران مع العلاج من الأدوية الأخرى للعمل مسكن ؛
- Ketonal ، والتي تعتبر واحدة من الأدوية الأكثر فعالية ؛
- Voltaren ، التي لها تأثير مسكن وضوحا ، في الوقت نفسه الحد من درجة الحرارة ، فضلا عن كثافة العملية الالتهابية.
- الباراسيتامول ، أورثوفن ، ايبوبروفين ، والتي ترتبط بالمواد المسكنة.
إذا كان هناك متلازمة الألم واضحة ، يتم وضع الشخص في الحصار مع Novocain أو Lidocaine
لعلاج آلام عرق النسا ويمكن أن تكون المسكنات المخدرة، والتي نادرا ما توصف وإذا أدوية أخرى مع آثار مماثلة لا تجلب الإغاثة.
نادرة تعيينهم يرجع ذلك إلى حقيقة أن لديهم آثار جانبية مختلفة.
الحصار [نوفوكين] ليست أسوأ من مسكن المخدرة التعامل مع ألم شديد، ولا تتسبب في آثار سلبية.
في حالة حدوث أعراض التهاب الجذر ، فمن المهم استشارة أحد المتخصصين. يقوم الطبيب فقط أن يكون قادرا على تعيين الأدوية الأكثر فعالية ويجنب التي لا تضر صحتك.
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية
نوصي أيضًا بقراءة ما يلي:من لعلاج تشنجات ليلية
علاج الالتهاب والألم وتورم في التهاب أسفل الظهر باستخدام غير الستيرويدية الأدوية المضادة للالتهابات التي يتم إصدارها في شكل قرص ، في شكل الحقن أو المحلية الاستعدادات ، وهذا هو المراهم. وتشمل هذه Diclofenac ، ايبوبروفين ، Nimesulid ، Orthofen ، وغيرها.
يمكن استخدام العقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية خلال هجوم حاد من المرض ، وأثناء مغفرة عرق النسا.
يتم تحديد الجرعة وفترة أخذ هذا أو ذاك الدواء فقط من قبل الطبيب المعالج.
.أيضا ، يختار الطبيب الطريقة الأكثر فعالية لإدارة الدواء ، اعتمادا على مدى صعوبة الحالة العامة للشخص وما هي شدة التهاب الجذر.
.بالنظر إلى حقيقة أن الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية يمكن أن تسبب العديد من الآثار الجانبية ، بما في ذلك الأعراض من الجهاز الهضمي ، يتم وصفها لفترة قصيرة من الزمن. للحد من احتمال الآثار الجانبية من الجهاز الهضمي ، ينصح بتناول حبوب منع الحمل فقط بعد تناول الطعام.
الاستعدادات الستيرويد
من علاج التهاب الجذر ، إذا كانت الاستعدادات المذكورة أعلاه غير فعالة؟ تعامل بسرعة مع الأعراض في هذه الحالة ، يعني الستيرويد ، وهذا هو ، الهرمونية.
وتشمل هذه الأدوية التي يمكن أن تحل محل هرمون الكورتيزول ، والتي يتم إنتاجها في جسم الإنسان لتفعيل قوات الحماية في بعض العمليات الالتهابية.
يمكن أن يكون دواء يسمى هيدروكورتيزون ، بريدنيزولون أو ديكساميثازون. يتم تحديد الجرعة وفترة العلاج مع هذه الأدوية حصرا من قبل الطبيب المعالج.
الأدوية التي تحتوي على الكورتيزول لها أكثر العواقب خطورة
على الرغم من فعالية هذه الأدوية ، فإنها يمكن أن تسبب آثار جانبية مختلفة.
الأكثر شيوعا من هذه تشمل زيادة الوزن ، وتطوير هشاشة العظام.
ولهذا السبب من الضروري استخدام جميع الوسائل الأخرى في العلاج ، وبعد عدم كفاءة استخدام المنشطات.
مرخيات العضلات
يوصف Miorelaxants للقبول قبل النوم في تلك الحالات عند تقلصات التشنج الشخص فقط في الليل ، وقال انه لا يستطيع النوم لهذا السبب ، وفي الصباح هناك تصلب العضلات. من بين هذه الأدوية يمكن تحديدها على النحو التالي:
- Midokalm (يتم إطلاق الدواء على شكل أقراص وهو مناسب لعلاج آلام أسفل الظهر ، سواء البالغين أو الأطفال) ؛
- كلونازيبام (باستثناء العمل myorelaxing ، والمخدر له تأثير المنومة) ؛
- كلونيدين (ارتخاء العضلات له تأثير مسكن).
- الكبسايسين (المرهم مع هذا الاسم هو تناظري اصطناعي من أصل طبيعي ، لأنه يحتوي على المادة الموجودة في الفلفل الأحمر).
chondroprotectors
توصف هذه الأدوية في حالة أن جذر العصب يتم عصره بواسطة قرص فقري مشوه.
وتشمل هذه الأدوية Teraflex ، والتي يمكن استخدامها من قبل البالغين والأطفال ، بدءا من 15 عاما. الآثار الجانبية في هذه الحالة نادرة.
موانع الاستعمال الوحيدة لهذا الدواء تشمل التعصب الفردي والحمل وفترة الرضاعة الطبيعية والفشل الكلوي المزمن.
عقار Teraflex - واحدة من الأدوية الأكثر فعالية لترميم الأنسجة الغضروفية
يمكن أن يسمى إعداد chondroprotector آخر يسمى Chondroxide.
مرهم مع هذا الاسم يساعد على إبطاء التغييرات التنكسية التصنع ، تخدير ، إزالة العملية الالتهابية ، استعادة الغضروف المفصلي ، تحسين الحركة. من بين الآثار الجانبية لتحديد الحساسية فقط للجلد.
.يتم وصف كبسولات تسمى Structum للبالغين والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 15 سنة.
.يمكن أن يسبب الدواء العديد من ردود الفعل التحسسية من الجلد ، فضلا عن متلازمة الغثيان والقيء. ولهذا السبب لا يوصف لعدم التسامح الفردي للمكونات.
العلاجات الشعبية
لعلاج البزل القطني يمكن القيام به في المنزل ، وذلك باستخدام العلاجات الشعبية. أسهل طريقة هي الاحماء.
يمكنك أيضًا عمل ضغط من الفجل الأسود ، الذي يتم فركه مسبقًا على مبشرة كبيرة ، وينتشر على جزء الشاش ومغطى بقطعة قماش دافئة. يتم الضغط يوميًا حتى تختفي متلازمة الألم.
في المنزل ، يمكنك صنع طاحونة تعتمد على عصير الفجل والفجل ، والذي يتم تخفيفه بالماء الدافئ بنسب متساوية.
يمكنك علاج التهاب جذري في المنزل باستخدام البطاطا ، والتي يتم فركها مسبقا وينتشر مع ضغط على المنطقة المصابة.
لا تقل فعالية حزمة البطاطس مع صودا الخبز: يتم غليها مع قشر (500 غ) ، مهروسة وإضافة القليل من ملاعق صغيرة من الصودا.
بعد الخلط الدقيق ، يتم استخدام المنتج النهائي كضغط على المنطقة المريضة.
علاج واحد أكثر شعبية هو العشب. على سبيل المثال ، يمكنك إنشاء ضغط من الأرقطيون ، والذي يتم تطبيقه على المنطقة المريضة.
مثل هذا النبات يتعامل بشكل جيد مع الألم.
.ويعتبر آخر صريمة الجدي أن القفزات التي rasskiruyut: يتم صب 20 غ مخروط من القفص الماء المغلي في حجم 200 مل ووضع على النار ، والحفاظ على لمدة 30 دقيقة.
.في أي حال ، لا تسيء استخدام العلاجات الشعبية ، لأن هذه تعتبر فقط تقنية مساعدة لعلاج عرق النسا. في الاستفادة - الأدوية فقط وفقط تلك التي تم وصفها من قبل الطبيب المعالج.
المصدر: http://izbavsa.ru/zdorove/kak-lechit-radikulit-poyasnicy
أعراض وأسباب التهاب الظهر القطني. علاج المرض في المنزل عن طريق العلاجات الشعبية
التهاب الجذور القطنية هو علم الأمراض الذي يتعرض له معظم كبار السن. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث المرض أيضا في الشباب.
في هذه الحالة ، يمكن أن يثير المرضزيادة الحمل على العمود الفقري في الجزء أسفل الظهر من العمود الفقري ،حركات لا مبالية حادة ، والإحباط العاطفي وانخفاض حرارة الجسم.
الأشخاص المعرضون للخطر هم أولئك الذين ترتبط أنشطتهم بكونهم في ظروف مناخية غير مواتية والأشخاص الذين يخضعون بشكل منهجي للعمود الفقري للأحمال الثقيلة (الرياضيون).
يتميز علم الأمراض بظهور الألم الحاد الحاد ، الذي يصفه المرضى اضطر "Lumbago" ، موقف غير طبيعي من الجذع ، وتقييد حاد من التنقل العمود الفقري القطني.
أسباب التهاب جذري
الأسباب الرئيسية لهذا المرض هي:
- الصدمة.
- أمراض العمود الفقري ذات الطبيعة التنكسية-التحلل) ؛
- انتهاكات لنبرة العضلات ؛
- جنف ، قعس ، حداب.
أيضا ، هو سبب ظهور التهاب الجذر من الحمل وزعت بشكل غير صحيح على العمود الفقري عندما رفع الأجسام الثقيلة ، الحركات المفاجئة ، وضعية طويلة غير صحيحة تشريحياً للجسم ، منهافي أسفل الظهر هناك تمطيط العضلات واضطرابات الدورة الدمويةفي العمود الفقري ، في الأنسجة القريبة من الفقري.
دواء
تعتبر الأكثر فعالية في علاج التهاب الجذر القطني المخدرات التي تنتمي إلى مجموعة من العقاقير المضادة للالتهابات من أصل غير الستيرويد. هذه الأدوية تقلل أو تقضي على متلازمة الألم ، وتقلل من تورم الأنسجة حول الفقرات.
الأكثر شيوعا من هذه المجموعة من الأدوية هي ايبوبروفين ، اندوميثاسين ، ديكلوفيناك ، كيتابروفين ، التي تستخدم في الشركة من أقراص ، التحاميل المستقيم أو محلول للحقن خلال فترة تفاقم المرض.
أيضا لعلاج الأمراضضع مرخيات العضلات، والعمل الرئيسي الذي هو استرخاء العضلات ، وتحفيز الدورة الدموية ، وتجديد الخلايا وتخفيف الألم في مجال الإصابة. إلى مثل هذه الوسائل يمكن حمل Mydocalm ، Tizanidin ، Baclofen.
بالإضافة إلى العقاقير التي تقلل من التورم والتخلص من التورم ، ينصح علاج التهاب الجذور باستخدام الفيتامينات B ، الأكثر فاعلية هي Nerviplex ، Milgama.
العلاج مع العلاجات الشعبية
التكيف مع التهاب الجذر القطني ممكن مع أساليب وصفات الطب التقليدي.
20 غرام من مسحوق الخردل المخفف بالماء الدافئ. يتم تطبيق عصارة تعليمات لقطعة قماش ، مطوية في عدة طبقات ، ونعلق على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقةوبعدها يتم مسح مكان الضغط باستخدام منديل.
يذوب جزء واحد من المسحوق في 30 جزءًا من الدهون النباتية. اخلطي المزيج في أسفل الظهر ، ثم غطيه بقطعة قماش واقف لمدة نصف ساعة.
.مع تفاقم عرق النسا ، ديكوتيون من جذور elecampane مفيد جدا ، لإنتاج الذي هو ضروري لخلط 2 ملعقة كبيرة. ل. الخام مع 400 مل من الماء المغلي ويطهى لمدة 5-7 دقائق. خذ 50 مل مرتين في اليوم.
.أداة فعالة أخرى هيديكوتيون من أوراق cornelian.إعداد ديكوتيون ، خليج 3 ملاعق كبيرة. ل. المواد الخام الجافة ، الماء المغلي لي. نخب بضع دقائق. شرب 100 مل 2-3 كل 8-12 ساعة.
يتم دمج 200 مل من عصير الفجل الأسود مع 200 غرام من العسل الطازج وزجاجة من الفودكا. إضافة 10 غرام من ملح البحر ويقلب جيدا. صبغة تؤخذ كل مساء لمدة 50 نقطة داخل ويستخدم لفرك المنطقة المريضة.
- التوت الحضض
3 ملاعق كبيرة ل. لحاء النباتات مفرومة ومليئة بزجاجة من الكحول الطبي. أصر في مكان مظلم لمدة 5-7 أيام ، ثم التقدم بطلب لطحن.
ومن المهم أن:المصنع سام جدا!استخدام القفازات عند إعداد المنتج!
- مرهم من إبر العرعر والغار
15 غرام من أوراق الشجر الجافة ، مع 3 غرامات إبر العرعر و 30 غراما من الدهون الحيوانية. يجب استخدام مرهم خارجيا 2-3 مرات في اليوم مع ألم شديد.
الحقن
يهدف علاج المرض في المقام الأول إلى إزالة أعراض الألم ، والحد من تورم الأنسجة والالتهاب.
يمكن استخدام المخدرات عن طريق الحقن تحقيقهمزيد من التأثير العلاجي السريع والقوي.
كقاعدة عامة ، توصف للمرضى الأدوية التالية:
Ketonal - يزيل التركيز الالتهابي ، يزيل بشكل فعال متلازمة الألم. تستخدم في الأشكال الحادة من المرض ؛
Vortharen له تأثير قوي مضاد للالتهابات ، ولكن لا ينصح باستخدامه لأكثر من يومين ؛
حصار Novocain - القضاء على الألم بسرعة وفعالية ؛
Ambene - يقلل من التهاب ، تخدير ، ويزيل تورم الأنسجة. بالإضافة إلى علاج الأعراض ، فإن الدواء له تأثير على سبب التهاب الجذر.
وكيل قوي بما فيه الكفاية ، ولكنلا تستخدم أكثر من 3 مرات في الأسبوع، وكذلك المرضى الذين تقل أعمارهم عن 14 سنة ، والنساء الحوامل والأمهات المرضعات ، والمسنين والمرضى الذين يعانون من أمراض الكلى والجهاز الهضمي.
Dicloberl هو دواء مضاد للالتهابات من العمل السريع. مع تقديم الحل في العضلات ، ويأتي الإغاثة بعد 10-15 دقيقة.
المراهم مع التهاب الجذر
لعلاج هذا المرض ، تستخدم المستحضرات الموضعية في شكل المراهم والهلام. وتنقسم المراهم المضادة للشعيرات إلى مجموعات:
- تسخينويستند العمل على استرخاء العضلات وتطبيع الدورة الدموية والتخدير وإزالة الالتهاب. تشمل هذه المجموعة: Rescuer، Nais-gel، Kapsikam؛
- مزعجة محليا، وجود في تكوين النحل السم أو الثعابين ، حمض الفورميك. الأفضل بين وسائل هذه المجموعة هي: Virapine، Viprosal، Apizatron؛
- المضادة للالتهاباتالأصل غير الستيرويدي (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) - الإندوميتاسين ، فولتارين ، ايبوبروفين ، فينولاجيل وغيرها.
- مشترك، إزالة التهاب والقضاء على الألم مع التهاب الجذر. خصائص قابلة للامتصاص والتجدد. أفضل دواء لالتهاب الجذر هو Dolobene.
ديكلوفيناك مع التهاب الجذر
Diclofenac هو العلاج الأكثر شعبية لالتهاب الجذر.
وجود مجموعة واسعة من العمل ، ديكلوفيناكيساعد المريض على التخلص من الألم ، ويخفف من الالتهابيعمل مباشرة على الموقد ، يخفض درجة حرارة الجسم. يستخدم ديكلوفيناك في شكل أقراص الفم ، التحاميل الشرجية ، الحقن.
يتم إجراء الحقن بشكل حصري في العضلات ، وغالبًا ما يتم حقن المريض بشكل أفضل بعد الحقنة الأولى. هو بطلان استخدام الدواء في أي شكل من الأشكال في المرضى الشباب ، والنساء خلال فترة الحمل ، والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي.
المصدر: http://narodnydoktor.com/simptomyi-i-prichinyi-razvitiya-poyasnichnogo-radikulita-lechenie-zabolevaniya-v-domashnih-usloviyah-narodnyimi-sredstvami/
التهاب العمود الفقري القطني: العلاج بالأدوية والأساليب الشعبية
يشعر التهاب الشعرة نفسه بالألم الحاد المفاجئ في منطقة الظهر. أي حركة لا مبالاة ، وأحيانا حتى السعال أو العطس ، يعطى "ألم الظهر" القوي.
أسباب كثيرة - تلف القرص ، ونزلات البرد ، وموقف غير لائق - يمكن أن تثير عرق النسا. العلاج بالأدوية والعلاجات الشعبية يمكن أن ينقذ المريض من عدم الراحة.
من المهم تحديد السبب الحقيقي للمرض.
أعراض وعلاج عرق النسا
كثير من الناس مخطئون للغاية ، معتبرين هذا المرض كمرض مستقل. في الواقع ، هذا هو متلازمة الألم الجذري محددة. الشكل الأكثر شيوعًا هو التهاب الظهر القطني.
الأعراض والعلاج (والعلاجات الشعبية ، والأدوية) من هذا المرض ليست عمليا مختلفة عن معيار الأمراض الشائعة الأخرى في العمود الفقري.
ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض الميزات الخاصة بالمنطقة القطنية.
.هذه المنطقة من العمود الفقري تمثل العبء الأكبر. كل ذلك يرجع إلى حقيقة أنها قريبة من المركز الرئيسي لجاذبية الجسم. لضمان قدر أكبر من حرية الحركة ، يجب أن تكون المنطقة القطنية دائمًا متحركة بدرجة كافية.
.وتجدر الإشارة أيضا إلى أن العمود الفقري لكل شخص قادر على تحمل العبء المفروض عليه. ومع ذلك ، إذا بدأ التهاب أي من أقسامه في التطور ، فعندئذ يمكن لمرض خطير أن يظهر بسرعة كبيرة.
خاصة في منطقة أسفل الظهر.
دواء لالتهاب الجذر
في مكافحة هذا المرض ، يمكنك تحديد مرحلتين أساسيتين على الفور.
في البداية ، يتم اختيار علاج دواء عرق النسا في منطقة أسفل الظهر. مهمة أي طبيب هو القضاء على جميع مشاعر الألم المزعجة في أقرب وقت ممكن.
في الوقت نفسه ، يتم استخدام جميع الأدوية التي تكون قادرة على القضاء على متلازمة الألم ، وبطبيعة الحال ، تسريع عملية الشفاء.
من أجل تقليل الشعور بعدم الراحة ، يقوم الطبيب أحيانًا بتطبيق الانقسام الخاص للمناطق المؤلمة.
ما هي الأدوية التي تستخدم في الغالب للمرضى المصابين بالجنف العجزي القطني؟ لن يكون العلاج بالأدوية فعالاً إلا إذا التزم المريض بالعلاج المركب.
أولا وقبل كل شيء ، يتم وصف العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية. يتم استخدامها لأنها قادرة على القضاء على جميع الأحاسيس الألم بشكل جيد وبسرعة ، وذلك بفضل إزالة عملية الالتهاب وذمة في المنطقة المتضررة.
ولكن بما أن هذه الأدوية تؤثر سلبًا على عمل الجهاز الهضمي ، فإن توقيت إدارتها محدود بشكل واضح.
ولهذا السبب ، يجب على كل طبيب مختص مقدما قياس كل النتائج السلبية المحتملة مع النتيجة الجيدة المتوقعة.
.عادة ما يدوم علاج عرق النسا القطني لفترة كافية. كل هذا يرتبط بخصوصية محددة لهذا القسم من العمود الفقري.
.يرجع ذلك إلى حقيقة أن استخدام العقاقير المضادة للالتهابات محدودة للغاية ، ويمكن أيضا أن يوصف مع التخدير.
في الحالات الشديدة ، مصحوبة بألم شديد ، يقومون بتنفيذ ما يسمى بالحواجز. هذا هو ، تقسيم المنطقة المصابة من العمود الفقري مع المسكنات المختلفة.
هذه الطريقة ، على الرغم من أنه يساعد على القضاء على الألم بسرعة ، ولكن لا يمكن اعتباره علاج. في هذه الحالة ، فإن عدم الشعور بعدم الراحة سيكون مجرد رد فعل على الدواء المحقون ، ولكن ليس علامة على الانتعاش.
الأدوية الرئيسية للقضاء على متلازمة الألم
في معظم الأحيان ، هو على وجه التحديد الأدوية المضادة للالتهابات غير محددة. تدار في شكل الحقن ، والتي تساعد على إزالة العملية الالتهابية بسرعة. ومع ذلك ، يتم عرض الإجراء الأكثر فعالية بواسطة مراهم خاصة مضادة للالتهابات لتطبيق موضعي.
بالنسبة للمرضى الذين يتم تشخيص إصابتهم بعجز عرق النسا ، يتم وصف دواء يحتوي على "ديكلوفيناك" ، "فاستوم-جل".
يهدف عملهم إلى القضاء على الالتهاب مباشرة على المنطقة المصابة. انهم تخفيف الألم قليلا.
يمكن استخدام هذه المراهم حتى للأشخاص الذين يعانون من الحساسية المختلفة ، لأنها لا تظهر آثار مزعجة.
تشمل المعالجة الدوائية للتهاب الجذور القطنية العجزية العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات التي يتم إنتاجها في الحقن وليس فقط. فيما بينها ، هذه الوسائل تحظى بشعبية كبيرة:
- "ديكلوفيناك".
- "Dikloran".
- "فولتارين".
- "Naklofen".
- "Nurofen".
مرخيات العضلات المستخدمة
إذا كان هناك مثل هذا الاحتياج ، فيمكن للطبيب أن يصف الأدوية التي يمكنها إزالة التشنجات العضلية ، والتي غالباً ما تصاحب عرق النسا. تشمل المعالجة الدوائية للالتهاب الجذور القطني ارتخاء العضلات.
غالبا ما تستخدم هذه العقاقير:
- "سيكلوبنزابرين."
- "Robaksin".
- "Mydocalm".
بفضل العديد من الدراسات ، تم تسمية العقار الأكثر فاعلية "Midokalm" اليوم. وقد استخدم لفترة طويلة في العديد من البلدان المتقدمة النمو في العالم.
يتم المساعدة على الإزالة السريعة للتشنج العضلي والقضاء على الإحساس بالألم الموجود عن طريق إعطاء الحقن للدواء.
ويلاحظ أيضا أنه في بعض المرضى يرتفع النشاط الدماغي ، يتم إزالة القلق وبعض التوتر العصبي.
.يتم الجمع بين هذا الدواء جيدا مع NVS ، والتي يمكن أن تقلل من مخاطر الآثار الجانبية غير المرغوب فيها. ومع ذلك ، فإن فعالية العلاج لا يقلل.
.حتى مع استخدام طويل الأجل بما فيه الكفاية ، فإن الدواء "Midokalm" غير قادر على التسبب في ضعف العضلات وليس له أي تأثير مهدئ ، مثل العديد من مرخيات العضلات الأخرى.
يسمح التسامح الجيد لهذا الدواء بتعيينه حتى لأولئك الأشخاص الذين يحتاجون إلى رد فعل سريع وأقصى تركيز للعمل.
فترة التراجع
إذا كنت قد اختفت عدم الراحة ، فإن هذا لا يعني الشفاء التام.
يجب أن يتم وصف العلاج فقط بعد تحديد سبب ظهور الألم بوضوح.
يمكن أن تكون المعركة ضد المرض مختلفة تمامًا ، لأن أسباب المرض يمكن أن تكون مختلفة بشكل جذري.
عمليا في كل حالة في المرضى الذين يعانون من تشوهات الجذور القطنية التي تم تشخيصها ، يعتمد العلاج التقليدي على استخدام التدليك العلاجي والجمباز. التمارين البدنية تساعد على تطبيع مشد العضلات بأكمله والجهاز الرباطية من الظهر. وبفضل هذا ، تتطور حركة المفاصل.
الطرق الشعبية
هناك العديد من الطرق znacharian لمكافحة المرض. عمليا ، تعتمد جميع الطرق الشعبية لعلاج عرق النسا على الاحترار الجيد للمنطقة المتأثرة بالكامل من الظهر.
هذا يساعد على تخفيف الألم وتحسين الدورة الدموية.
من المهم أن نفهم أن مثل هذا المرض مثل التهاب العمود الفقري القطني ، والأعراض ، والعلاج (والعلاجات الشعبية ، والأدوية) يجب بالضرورة أن يناقش مع الطبيب. وفقط بعد الاتفاق معها - تطبيق.
.هناك واحد أكثر "ولكن". لا يمكن اعتبار الطرق الشعبية معاملة جادة. لا يمكن اعتبارها إلا كمحاولة لتخفيف الألم قليلاً.
.لذلك ، سيكون من الأفضل بالطبع الحصول على مساعدة مؤهلة من أحد المتخصصين الذين يصفون بالفعل العلاج بناءً على حالتك المحددة.
العلاجات المنزلية
وقد لوحظ أعلاه أن العلاج المعقد فعال بشكل كاف لهزيمة عرق النسا القطنية. ينبغي الجمع بين العلاج بالأدوية في هذه الحالة مع العلاجات المنزلية.
من بين أفضل الطرق المعترف بها هي الطرق التالية:
- في المناطق المتضررة من الظهر ، يفرك محلول مائي من عصير الفجل ، وبعد ذلك يتم ربط الخصر بشال صوف صوف دافئ.
- يتم تنظيف قطعة من القماش الناعم بعصير الفجل الأسود وتطبيقه على المكان المرغوب. بعد لف شال صوف. يمكن ارتداء مثل هذا الضغط حتى لعدة أيام ، في غياب حرق شديد.
- في بقع مؤلمة فرك كمية صغيرة من زيت التنوب. مسار العلاج هو عادة 10-15 الإجراءات.
- الخردل وحمامات الخردل ينصح أيضا.
علاج العلاجات الشعبية الجذر
عندما تنسق مع طبيب ، يمكنك استخدام طرق رائعة أخرى أتت إلينا من أعماق القرون.
فقط أخصائي يعين المرضى الذين يعانون من تشخيص داء الكلب القطني. يمكن محاولة وسائل الناس لمساعدة أنفسهم. الطرق التالية مثبتة بشكل جيد:
- يتم استخدام الكمادات المصنوعة من بذور الكتان ملفوفة بقطعة قماش دافئة في المنطقة المؤلمة.
- لتخفيف الألم ، من المستحسن أن يتم تهجين الحديد من حديد حار من خلال قطعة قماش سميكة من الصوف.
- تغطى أوراق البتولا الطازجة بالماء المغلي ، وتوضع على بقعة قرحة وتغطى بورق سميك.
- يتم تطبيق Kashitsu من الفجل المبشور والفجل إلى بقع مؤلمة. للحد من حرق ، يمكنك إضافة القشدة الحامضة إلى الخليط.
- طهي الكستناء ناعما ، وخلطها مع دهون الخنزير وزيت الكافور ، ثم قم بتطبيق الخليط على البقع المؤلمة.
حمامات شفاء من التهاب الجذور
لا تنسى إجراءات المياه.
- يتم وضع مارل مع الفجل المبشور في الحمام. فمن الضروري اتخاذ مثل هذه الإجراءات ليلا ، وبعد ذلك لف الخصر مع شال الصوف الدافئة والاستلقاء تحت البطانية.
- يصب الماء الدافئ في مسحوق الخردل حتى يصبح الخليط متناسقا. ثم صب العصيدة في الحمام وتخلط جيدا.
- تنطبق أيضا ديكوتيون من القش. يتم طحن المواد الخام بشكل أولي ثم صبها بالماء المغلي ، وبعدها يسكب الخليط في حمام ساخن.
النظام الغذائي مع التهاب الجذر
من المهم أيضا أن تشفي من مرض وتناول الطعام الصحيح. يجب أن يكون أساس النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من آلام الجذور ، والسلطات من الخضروات الطازجة. بالنسبة لهم ، يتم استخدام الطماطم والخيار والملفوف.
ولكن ينصح الجزر والقرنبيط لطهي الطعام لمدة عامين. يجب عليك أيضا تناول أكبر عدد ممكن من الفواكه ، وخاصة الموز. يجب أن يكون الطعام 4 وجبات في اليوم.
تجنب تناول الأطعمة المقلية والمملحة والدهنية والتوابل ، وكذلك الحلويات والشاي القوي.
تذكر: من أجل التراجع أسفل الظهر القطنية ، يجب الجمع بين العلاج بالدواء مع العلاجات الشعبية والنظام الغذائي السليم.
المصدر: http://.ru/article/165020/radikulit-poyasnichnyiy-lechenie-medikamentami-i-narodnyimi-metodami