ما هو اسم اللقاح ضد الأنفلونزا؟

كيفية اختيار لقاح الانفلونزا

في روسيا ، اللقاحات الأكثر شيوعًا ضد الأنفلونزا هي "Vaksgripp" و "Grippol" و "Iflulak". يجب على الشخص الذي قرر التطعيم ضد الأنفلونزا أن يقدم بوضوح مبدأ عمل علاج معين ، كل أقطابه وسلبياته. قم بالاختيار الصحيح مع المعلومات الموجزة أدناه.

تعليمات

1. تسمى اللقاحات التي تحتوي على فيروسات حية بـ "حية". الفيروس ضعفت في مثل هذا الإعداد ضعيف ، هو في حالة عديم الفوعة. لن يسبب المرض ، ولكن الاستجابة المناعية للجسم تماما. تزرع هذه الفيروسات في ظل ظروف خاصة. يستخدم العلماء الحيوانات التي لديها مقاومة عالية لهذا النوع من المرض.
2. باستخدام اللقاحات "الحية" ، سوف تحصل على مناعة مستدامة. لكن السالب هو أنها في كثير من الأحيان تسبب الحساسية. كما لا يمكن استخدامها في الوباء الذي بدأ بالفعلأنفلونزا. يمكن إعطاء لقاحات "حية" للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ثلاث سنوات عن طريق الأنف. أسماء العلامات التجارية هي Influvir ، Ultravak.
3. في الوقت الحالي ، لا يتم استخدام هذه اللقاحات تقريبًا بسبب العديد من موانع الاستعمال وسوء تحمل الدواء. قم برفض هذا اللقاح بشكل أفضل إذا تم عرضه في عياده.
4. يحتوي اللقاح "المقتول" على فيروسات ميتة أو شظايا منها. فهي مناسبة تماما لتحفيز رد فعل الجسم. وهي مقسمة إلى الوحيدات والقسمة والمثبطة بالكامل. وبمساعدة هذه اللقاحات ، ينتج الجسم مناعة أقل ثباتًا من "الحي" ، ولكن الحساسية تنشأ في كثير من الأحيان أقل.
   instagram viewer
5. في المستحضرات المثبطة للفيريون الكاملة ، يكون الفيروس ميتًا (يقتل كيميائياً أو حرارياً أو فوق بنفسجي) ، ولكن لا يتم تدمير الفيريون. يتم إعطاء اللقاح من خلال الأنف أو تحت الجلد أو في العضل من سبع سنوات. بعد القبول الأول ، مطلوب جرعة ثانية - بعد 3-4 أسابيع ، وهذا هو توصية للأطفال دون سن 18 سنة ، بعد - حقنة واحدة من المخدرات غير كافية. لا يتم التسامح مع اللقاحات كاملة المعطل virion ولها عدد من موانع.
6. تحتوي لقاحات SPLIT ، أو التي تم هضمها معطل ، على مجموعة من مكونات المستضدات الجينية للفيروس "الذكي".أنفلونزا. هذه الأدوية تتكون من المستضدات السطحية والداخلية ، والتي تضمن تطوير مناعة الإنسان. يتم حذف الدهون من الفيروس خلال هذه العملية.
7. المستحثات السطحية تحفز تكوين المناعة ضد سلالة معينة من الفيروسأنفلونزا. مشتركة لجميع السلالات ، مستضدات داخلية ، تعزيز الحصانة عبر. تستخدم اللقاحات المقسمة المعطلة من عمر ستة أشهر ، لأن احتمالية حدوث تفاعل تحسسي منخفضة للغاية.
8. يتم إجراء التطعيم المتكرر للأطفال الرضع الذين يتم التطعيم منهمأنفلونزاكان الأول ، افعل ذلك في أربعة أسابيع. يعتبر لقاح الانقسام هو الأكثر فاعلية في الوقت الحالي. العلامات التجارية - "Fluariks" ، "Vaksgripp" ، "Grippovak" ، "Begrivak" ، "Ultriks" وغيرها.
9. المستضدات السطحية فقطأنفلونزاتحتوي على لقاحات الوحيدات المعطلة. وهكذا ، تبين أنهم يطورون المناعة فقط إلى إجهاد معين. لكن فعالية هذه الأدوية تصل إلى 90 ٪.
10. انخفاض احتمال وجود رد فعل تحسسي يجعل من الممكن استخدام لقاحات الوحيدات المعطلة من سن ستة أشهر. يتم إصدارها تحت هذه العلامات التجارية - "Grippol" ، "Aأنفلونزال "،" Influvak "وغيرها.

KakProsto.ru

اللقاح ضد الأنفلونزا: أيهما أفضل للاختيار ومتى يتم إجراؤه؟

يحمي اللقاح المضاد للأنفلونزا الإنسان من العواقب الوخيمة للإنفلونزا ويقلل من خطر الإصابة بالمرض بمقدار مرتين تقريبًا. وبفضل اللقاح ، يتم نقل المرض بسهولة أكبر ، حتى إذا أصيب الشخص بالأنفلونزا ، كما أن شدة الأعراض تقل بشكل كبير. ناهيك عن الوفيات ، والتي هي أقل مرتين تقريبا بعد التطعيمات الجماعية. أي لقاح ضد الإنفلونزا يعمل بشكل أفضل ومتى يجب أن يتم؟

لماذا أحتاج إلى لقاح ضد الإنفلونزا؟

أظهرت التجارب العلمية التي أجريت على مدى السنوات القليلة الماضية أنه بفضل اللقاحات ، يكون مسار الأنفلونزا أسهل أو لا يظهر المرض على الإطلاق. بالإضافة إلى ذلك ، أثبت الباحثون خلال البحث أن اللقاحات يتم نقلها بسهولة بواسطة الإنسان ، كما أنها تحفز جهاز المناعة البشري ، وتقلل أيضًا من مخاطر الأوبئة.

من بين اللقاحات الأكثر فعالية الموصى بها للحماية من الأنفلونزا:

• influvac
• Grippol
• VAXIGRIP
• Begrivak
• Fluarix
• Agrippal

هذه الأدوية تلبي جميع متطلبات المنظمات الدولية الدوائية التي تتحكم في إنتاج اللقاحات. مستوى حماية هذه اللقاحات مرتفع للغاية - أكثر من 70٪. هذا هو مستوى فعال للغاية من الحماية ضد الأنفلونزا. يسمح لك بتجنب المضاعفات في الأنفلونزا والوفيات والأوبئة.

وقد ثبت من خلال العلم أن التطعيم في الفرق في 20 ٪ فقط من الموظفين يقلل بشكل كبير من مخاطر الأوبئة وعدد الأمراض. وهذا ينطبق على كل من الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة.

تسمى اللقاحات التي تحارب الإنفلونزا المصطلح الطبي لل trivaccine. يتم إعطاء هذا الاسم للقاحات بسبب حقيقة أنها تحتوي على antingas ضد فيروسات الأنفلونزا الثلاثة الأكثر شعبية وخطورة: A ، B ، C.

من الذي يجب تطعيمه؟

بادئ ذي بدء ، يتم التطعيم لأولئك الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالإنفلونزا (ولكن بشرط موافقتهم فقط ، ويجب أن تكون هذه الموافقة خطية).

1. الناس في سن الشيخوخة - أكثر من 60 سنة من العمر
2. الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة ، مرضى المستشفيات
3. الأطفال والبالغين ، ه مع الأمراض القصبية الرئوية ، وخاصة مع الربو القصبي
4. الأطفال والبالغين الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية
5. الأطفال والبالغين الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي
6. الأطفال والبالغين الذين عولجوا قبل عام في المستشفى بسبب اضطرابات كلوية وكبدية
7. الأطفال والبالغين الذين خضعوا للعلاج الكيميائي ، بما في ذلك قبل عام واحد
8. الممرضات والأطباء - العاملين في المؤسسات الطبية والمدرسية
9. الأشخاص الذين يعملون في مجموعات عديدة (والأطفال الذين يحضرون رياض الأطفال والمدارس)
10. سكان المساكن ، والشقق المجتمعية ، ودور رعاية المسنين ، وكذلك أولئك الذين هم في السجن.
11. النساء الحوامل في الفصل الثاني أو الثالث (بناء على توصية من الطبيب)

كيف يتم تطعيم الانفلونزا؟

يتم حقن اللقاح عادة في الكتف ، في منطقة العضلة الدالية (وهذا هو الثلث العلوي من عضلات الكتف). بعد اللقاح ، لا يمكنك أن تبلل موقع الحقن ليوم واحد ، كما قد يحدث تفاعل التهابي للجلد. بالإضافة إلى ذلك ، إذا قيل لك أنه لا يمكنك تناول الكحول بعد اللقاح ، ضع في اعتبارك أن هذه المعلومات غير صحيحة.

يمكن أيضا إعطاء اللقاح عن طريق الأنف عن طريق التقطير (يقال للأطفال أن هذه "قطرات"). في هذه الحالة ، تكون استجابة الجسم للفيروسات والبكتيريا أضعف مما كانت عليه عندما يتم حقنه ، وهو ما يفسر عدم شعبية هذه الطريقة في التطعيم في عصرنا.

إذا تم إعطاء اللقاح لألطفال الذين لم يتلقوه من قبل ، والذين لم يصابوا بالفعل بالأنفلونزا ، يجب أخذ اللقاح ليس 1 ، ولكن مرتين. بين إدخال اللقاح يجب أن يستغرق 30-35 يوما. لكن يجب أن تكون جرعة اللقاح أقل من جرعة الشخص البالغ - نصفها بالضبط.

متى يجب أن أحصل على لقاح الأنفلونزا؟

عادة يتم إجراء التطعيم ضد الإنفلونزا خلال شهري أكتوبر ونوفمبر ، أي قبل شهر من ارتفاع الإنفلونزا. خلال الوقت الذي يبدأ فيه الناس في الإصابة بالمرض بشكل كبير ، فإن اللقاح يتشكل مناعة ثابتة للفيروسات التي تسبب الإنفلونزا.

المدى المتوسط ​​لتشكيل مناعة مستقرة ضد الأنفلونزا في البشر هو من 10 أيام إلى 2 أسابيع من لحظة دخول اللقاح جسم الإنسان. في وقت سابق من شهر أكتوبر ، يعتقد الأطباء أن اللقاح لا معنى له ، لأن تأثير الدواء يتناقص تدريجيا ، وقد يضعف الجسم مرة أخرى عند بداية ارتفاع الإصابة بالأنفلونزا.

ما هي أنواع لقاحات الأنفلونزا؟

هناك نوعان من اللقاحات: حية (مع فيروسات حية أضعفت بالفعل وتم تكييفها مع جسم الإنسان) ومثبطة (لا تحتوي الفيروسات الحية).

ما هو اللقاح الأكثر فعالية ضد الأنفلونزا؟

يوصي الأطباء باختيار لقاحات معطلة في معظم الحالات (مثال - Influvac). في هذه اللقاحات لا توجد فيروسات حية ، وبالتالي يمكن تحملها بسهولة أكبر من تلك التي بها فيروسات حية في التركيبة. تحتوي اللقاحات غير الحية إما على جزيئات من الفيروسات المدمرة بالفعل ، أو مستضدات سطحية من فيروس الأنفلونزا.

يتم الجمع بين سلامة هذه اللقاحات والدعم المناعي جيد جدا من الجسم. بعد إدخال هذه اللقاحات ، لن يصاب الشخص بالأنفلونزا إلا إذا ظهر فيروس جديد غير معروف.

إذا كان الشخص مترددًا ، أي اللقاح الذي يختار - محليًا أو مستوردًا - يوصي الأطباء المؤهلين عادة بالاستيراد. لديهم درجة أكثر من تنقية وتنقية درجة هذه هي خطوة الحكمة ، متعددة المراحل. بالإضافة إلى ذلك ، في أي مرحلة من مراحل إنتاج اللقاحات ، يقوم أخصائيو المختبرات بمراقبة جميع العمليات بعناية. ولذلك، وردود الفعل السلبية للقاح هي على الأقل - لا تحدث حساسية حتى في الأطفال الذين لم تحول بعد سنة من العمر، وكذلك الثدي الحوامل والمرضعات.

يمكن لقاح الأنفلونزا أن يوفر عليك الكثير من المشاكل ويوفر لك الكثير من ساعات العمل. لذلك لا تتخلى عنه إذا كنت تهتم بصحتك.

موانع لإدخال لقاح ضد الأنفلونزا

منذ ذلك الحين في إنتاج لقاح انفلونزا يمكن استخدامها بروتين الدجاج (الأكثر شيوعا) أو مواد حافظة، فإنه لا يمكن أن تدار على الأشخاص الذين لديهم حساسية لهذه المواد.

• لا يمكنك حقن لقاح الأنفلونزا قبل عمر ستة أشهر

• هو بطلان اللقاح في الأمراض المزمنة في المرحلة الحادة - ثم تحتاج إلى الانتظار لمدة شهر بعد التعافي الناس والحصول على إذن للتطعيم من الطبيب.
• لا يمكن أخذ اللقاح لأولئك الذين تلقوا التطعيم من قبل ، ولكن كان من الصعب جدا تحمله.
• لا يمكنك عمل اللقاح لأولئك الذين أصيبوا بالبرد أو الأنفلونزا قبل أقل من أسبوعين.

ما هي المضاعفات بعد التطعيم ضد الأنفلونزا؟

تنقسم إلى مجموعتين - المضاعفات النظامية والمحلية.

مضاعفات جهازية بعد التطعيم هي رد فعل تحسسي لكائن كامل ، على سبيل المثال ، صداع ، تحبس الأنفاس ، فشل في إيقاع القلب والحمى وارتفاع ضغط الدم وآلام العضلات والمفاصل ، والتهاب السحايا ، وهلم جرا.

المضاعفات المحلية بعد اللقاح - هي استجابة نظام واحد من الجسم ، ولكن ليس الجسم كله. ويمكن أن يكون الألم في ألم الحلق أو الصداع، أو احمرار في موقع الحقن، أو سيلان الأنف.

في حالة حدوث مضاعفات بعد اللقاح ، يجب عليك إخبار الطبيب بذلك ، حتى ينصح بما يجب اتخاذه من تدابير.

هل يجب علي أن أدفع لقاح الإنفلونزا؟

الناس الذين تظهر في القائمة المطلوبة للتطعيم العملاء، يتم إعطاء اللقاح مجانا - على حساب برنامج الدولة لمكافحة الانفلونزا. إذا كان لقاح لا يكفي وشخص ليست واثقة من نوعيتها، وانه يمكن شرائه في أماكن موثوق بها (عيادات أساسا العامة أو مراكز معهم). للمريض الحق في دفع ثمن اللقاح والخدمات المقدمة منه على الفور.

ولكن إذا تم شراء لقاح الأنفلونزا في مكان واحد وعرضه في مكان آخر ، فضع في اعتبارك أن الطبيب له الحق في رفض تقديمه. الأساس - لا يمكن للطبيب ضمان نتيجة من إدخال دواء غير معروف المنشأ ، وكذلك مع ظروف التخزين والنقل غير معروفة. أيضا ، لا يمكن للطبيب التنبؤ بالحساسية من الجسم لهذا الدواء.

لا تحتاج إلى دفع ثمن التطعيم إذا كانت الشركة التي يعمل فيها الشخص تدفع مقابل ذلك. وغالبًا ما يحدث ذلك عندما تشعر إدارة الشركة بالقلق بشأن صحة المجموعة بأكملها وتطلب تلقيحًا كبيرًا. في هذه الحالة، بل هو اتفاق تجاري مع مركز صحي، حيث يتم التطعيم بها، ويلتزم الموظف للشركة ليتوافق مع أحكامه. لا يمكن أن يأتي إلى التطعيم. هل هذا هو فقط لديه موانع لإدخال اللقاح.

ilive.com.ua

التطعيم ضد الأنفلونزا 2015-2016

كل عام في فترة التبريد وزيادة الرطوبة يزيد من خطر الإصابة بالأمراض الفيروسية التنفسية الحادة وانتشار الوباء. التطعيم هو مقياس فعال للوقاية من الأمراض. ويتغير تكوين الدواء لهذا الإجراء كل عام وفقًا لتوقعات منظمة الصحة العالمية (WHO). يجب أن يكون التطعيم ضد الانفلونزا أوصى 2015-2016 3 أو 4-س-hvalentnoy - تشمل 3، 4، يعيش ولكن الموهن سلالة الفيروس، على التوالي.

اسم اللقاح ضد موسم وباء الانفلونزا 2015-2016

للتطعيم الروتيني للبالغين هذا العام ، تم اختيار عقار Grippol. إنه خليط من سلالات الفيروس المعطلة.

هذا الدواء يعزز تشكيل مناعة للأنفلونزا لمدة 8-12 أيام. تستمر المقاومة المكتسبة لفترة طويلة ، تصل إلى 12 شهرًا.

هناك أسماء أخرى لقاحات الأنفلونزا:

• influvac.
• Agrippal.
• Vaksigripp.
• Infleksal.
• Begrivak.
• Grippovak.
• Fluarix.

إذا رغبت في ذلك ، يمكنك اختيار الدواء بشكل مستقل ، بعد أن ناقشت قرارك مع معالج حي مسبق.

ما هي السلالات التي سيتم تضمينها في اللقاح ضد الأنفلونزا 2015-2016؟

منظمة الصحة العالمية تتوقع سيتم توزيع 3 أنواع من الفيروسات في الموسم القادم، وبائية، والتوترات التي ينبغي أن تكون جزءا من اللقاحات:

• A (H1N1) pdm09 ، على غرار فيروس كاليفورنيا / 7/2009 ؛
• A (H3N2) ، مشابهة للفيروس سويسرا / 9715293/2013 ؛
• ب ، على غرار فيروس فوكيت / 3073/2013.

إذا كنت تخطط لإدخال إعداد 4-hvalentny شملت بالإضافة إلى ذلك فيها الانفلونزا نوع B، فيروس مماثل بريسبان / 60/2008.

مؤشرات للتطعيم ضد الأنفلونزا 2015-2016 وموانع ذلك

التطعيم نشاط تطوعي ، ولكن من المرغوب جدًا إجراؤه إذا كان هناك إحدى المجموعات التالية:

• أكثر من 60 شخصًا
• البالغين الذين يعانون من أشكال مزمنة من أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض القصبات الهوائية.
• طاقم المستشفى
• النساء اللواتي يخططن للحمل أو البقاء في الثلث الثاني من الحمل ؛
• الأشخاص الذين يعيشون في المؤسسات الجماعية (دور رعاية المسنين ، والمهاجع ، والسجون) أو زيارة هذه الأماكن على أساس يومي ؛
• أقسام علاج الأورام لدى المرضى الذين تلقوا دورة من العلاج الكيميائي خلال العام الماضي ؛
• المرضى الذين يعانون من الاضطرابات الأيضية والمناعة وأمراض الكبد والكلى واعتلال خضاب الدم.

موانع لإدخال الأدوية المضادة للإنفلونزا هي:

• الحساسية لبروتين الدجاج والمواد الحافظة المستخدمة في تصنيع الأدوية ؛
• الأمراض في المرحلة الحادة.
• الانتكاس من الأمراض المزمنة ؛
• وجود في سوابق المضاعفات التي ظهرت بعد إدخال مثل هذه اللقاحات.

الآثار والآثار الجانبية لقاح الأنفلونزا 2015-2016

بعد التطعيم مباشرة ، عادة في الأيام 1-3 الأولى ، غالبا ما تتطور ردود الفعل بعد التطعيم:

• زيادة درجة حرارة الجسم.
• انزعاج عام
• احمرار ، وتورم ، وبعض الألم عند نقطة الحقن.

كل هذه المشاكل طبيعية تماما ، كقاعدة عامة ، يتم التعبير عنها بشكل سيء ، وتمريرها بشكل مستقل. إذا كان ارتفاع درجة الحرارة شديدًا ، فمن المستحسن تناول أي خافض للحرارة. إزالة الألم من موقع الحقن يمكن أن تتحقق من خلال العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.

من المهم أن نلاحظ أن التطعيم ضد الأنفلونزا في 2015-2016 لا يستبعد تناول الكحول والمشروبات قليلة الكحول. ومع ذلك ، بعد التطعيم ، انتهى الأمر ، تحتاج إلى مراقبة التدبير ، لأن أي كحول يضعف إلى حد كبير جهاز المناعة.

WomanAdvice.ru

التطعيم ضد الأنفلونزا - موانع الاستعمال

أصبح وباء الأنفلونزا معتادًا لفترة طويلة ، وتحولت الاستعدادات إلى شيء بديهي. حتى الأطفال يعرفون مدى أهمية الوقاية. ومن المعروف أيضًا أن أحد أفضل الوسائل للوقاية من الإنفلونزا هو التطعيم. فقط أولئك الذين واجهوا المشكلة بشكل مباشر يعرفون أن لقاح الإنفلونزا ليس شاملاً - له موانع. أي أنه لا يمكن للجميع حماية أنفسهم من المرض بمساعدة اللقاح. سيتم وصف المزيد من التفاصيل حول الجوانب السلبية للتطعيم ضد الأنفلونزا في المقالة.

الآثار الجانبية للتطعيم ضد الأنفلونزا

اللقاحات ضد الأنفلونزا هي من أنواع مختلفة:

1. الحقن أكثر شعبية. لا توجد فيروسات حية ، ولكنها تدخل الجسم بفضل اللقطة.
2. النوع الثاني من اللقاح هو الهباء الجوي. هذا يعني يحتوي على فيروسات حية. ضعفت ، فهي لا تشكل خطرا على الجسم ، ولكنها تسهم في تطوير مناعة قوية.

مثل أي لقاح آخر ، يمكن لقاح الأنفلونزا أن يسبب آثارًا جانبية. الكائنات المختلفة تدرك التطعيم بطريقتها الخاصة. المظاهر السلبية الأكثر شيوعا للتلقيح هي التالية:

1. مباشرة بعد التطعيم يمكن للشخص أن يشعر بالضعف ، والتعب ، والنعاس. في بعض الأحيان يعذب المريض بسبب الحمى والحمى.
2. كثير من الناس يعانون من الصداع بعد التطعيم.
3. واحدة من أكثر النتائج غير السارة للتطعيم هو سيلان الأنف أو التهاب البلعوم.
4. المضاعفات الأكثر خطورة وضررا من التطعيم ضد الانفلونزا هو صدمة الحساسية. لحسن الحظ ، هذا التأثير الجانبي نادر للغاية.
5. هناك نتيجة غير سارة إلى حد ما للتطعيم هي الألم والتورم واحمرار في موقع الحقن.

معظم الآثار الجانبية ينسى المريض بعد يومين من التطعيم. ومن أجل تجنب عواقب أكثر خطورة وتعقيدا، قبل التلقيح بالتأكيد بحاجة لرؤية قائمة من موانع.

من هو ضد لقاح الانفلونزا؟

على الرغم من العدد الكبير من الفوائد ، قد لا يتم تطعيم بعض مجموعات المرضى ضد الأنفلونزا. يوصى باستخدام طريقة بديلة للحماية من المرض في الحالات التالية:

1. أولا، والحصول على لقاح الانفلونزا يمنع منعا باتا للأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد أو المرض. يسمح بالتطعيم على الأقل بعد شهر من الشفاء.
2. وثانيا ، هو بطلان التلقيح ضد الأنفلونزا للأشخاص الذين يعانون من حساسية من بروتين الدجاج.
3. المتخصصون ليسوا في عجلة لتلقيح المرضى الذين لم يحصلوا على تطعيم سابق جيد.
4. لا ينصح بهذه الطريقة للوقاية من الإنفلونزا للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز العصبي والغدد الصماء.
5. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرضى الذين يعانون من مشاكل في الكلى والكظر استشارة.
6. التطعيم ضد الأنفلونزا Grippol ونظائرها هو موانع للأمراض المزمنة في الرئتين والشعب الهوائية والجهاز التنفسي العلوي.
7. لا يمكنك تطعيم الأطفال الرضع.
8. الربو وفقر الدم وارتفاع ضغط الدم والقلب العاميمكن أن يكون عدم الكفاءة بمثابة موانع للتطعيم.

كما ترون ، هناك الكثير من موانع للتطعيم ضد الأنفلونزا للبالغين. لذلك ، من أجل الاستفادة حقا من التطعيم ، يجب بالضرورة التشاور مع الإجراء مع الخبراء ومع فهم التعامل مع استفساراتهم التفصيلية حول الحالة الصحية والمنقولة الأمراض.

لا تنس أن اللقاح ليس دواءً لكل داء. لحماية نفسك تمامًا ضد الأنفلونزا ، تحتاج إلى اتباع نمط حياة صحي ، في وقت الوباء ، لتكمل نظامك الغذائي بالأطعمة المغذية والفواكه والخضروات.

WomanAdvice.ru

مقالات ذات صلة