لماذا وجع ركبتي أثناء الانحناء

كثير من الناس يعانون من آلام في الركبة عند الثني والمثنية. هذا ليس من المستغرب ، لأن اليومية على مفاصل الركبة لديها حمل مادي خطير.

يتأثر الرياضيون بشكل خاص ، على الرغم من أن أكبر مشترك يمكن أن يصاب بسهولة الشخص الذي لا يرتبط بالرياضة (في الراحة النشطة أو أداء الأعمال التي تتطلب قدراً أكبر من اللياقة البدنية) جهد).

على أية حال ، إذا شعرت أن الركبة تتألم عند ثنيها وتمديدها ، فيجب عليك استشارة الطبيب حول هذا الأمر.قد يطلب من الأخصائيين التاليين:

• الصدمة.
• الروماتيزم.
• مطبب الأرجل.

سيقوم الأطباء بفحص حالة مفاصلك ، ويساعد في تحديد سبب الانزعاج ويصف العلاج اللازم.

أنواع الألم في الركبة

لتحديد سبب المريض ، من المهم وصف مشاعرك بأكبر قدر ممكن من الدقة.يمكن أن يكون الألم تحت الركبة من عدة أنواع:

• حادة؛
• حاد.
• المؤلم.
• قوية،
• سحب.

الأسباب المحتملة

الحصول على الجرحى

في الغالبية العظمى من الحالات ، يسبب الألم في الركبة الصدمة. اعتمادا على مدى تضرر المفصل بشدة ، قد يشعر المريض بالألم لفترة قصيرة أو بشكل دائم.

هذا يسبب الضرر التالي:

• خلع المفصل / الرضفة ؛
• كسر في الساق (سواء صغيرة أو كبيرة) ؛
• تمتد من الأربطة والأوتار.
• إصابة الغضروف المفصلي.

مع مثل هذه الإصابات ، يكون الألم في الركبة شديدًا بشكل خاص عند جلوس القرفصاء. لإزالة الانزعاج ، يمكنك فرض على المنطقة التالفةكماداتإلزاميأصلح المفصل المصاب(باستخدام ortesis الثابت أو ضمادة مرنة - اعتمادا على شدة الآفة).

لاستعادة كاملة للقدم فمن الضروري القيام بهتمارين خاصةوحضور الإجراءاتالعلاج الطبيعي.

النقرس (التهاب المفاصل النقرسي)

بسبب هذا المرض ، يزداد مستوى حمض اليوريك في الدم بشكل كبير ، مما يؤدي إلى ترسب الملح في المفاصل والأنسجة القريبة. نتيجة لذلك ، يبدأ المفصل في التشوه.

المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل النقرسي يعاني قوي، الألم الذي لا يطاق في بعض الأحيان في مفصل الركبة، مما أدى إلى زيادة أخرى عن طريق تغيير موقف الأطراف. يمكن أن تظهر الأحاسيس غير المريحة وتختفي لعدة أشهر.إذا لم تطلب المساعدة من المختصين ، يصبح التهاب المفاصل مزمنًا، والوقت بين الهجمات يتناقص.

التهاب المفاصل الروماتويدي

يعتبر هذا النوع من الأمراض أحد الأمراض الأكثر شيوعًا التي تؤدي إلى التهاب المفاصل بشكل مزمن. غالبا ما يحدث شكل الروماتويد في النساء بعد 30 عاما. بالإضافة إلى مفاصل الركبة ، يؤثر المرض على مناطق أخرى (الأسلحة والكاحلين والكاحل).

أكثر العلامات المميزة هي ألم المفاصل في الصباح ، وعدم الراحة أثناء الجلوس ، وعدم الشهية ، والحمى ، والأرق. إذا لم تستشر الطبيب ، يمكن أن يسبب التهاب المفاصل مشاكل في الكلى والقلب والرئتين والأعضاء الأخرى.

لا يتم الشفاء تماما من المرض.للحد من الألم وإيقاف التهاب ، قد يتم تقديم المريضاستعادة النظام الغذائي ، والكمادات ، والعلاج التدريبي ، وكلاء تثبيط الخلايا ومثبطات المناعة.

التهاب

عادة من التهاب الأوتاريعاني من الرياضيينالتي تعمل في الرياضة النشطة. هذا المرض يسبب التهاب في أربطة الركبة ويتميز بوجود ألم يسحب في الركبة أثناء المشي والجري والجلوس.

يمكنك التخلص من الأحاسيس غير المريحة بمساعدةتنطبق على المنطقة المصابة من البرد ، وتحديد مفصل مع ضمادة مرنة، وكذلك الإدارة الداخلية والخارجيةالعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.أثناء العلاج ، من المهم ضمان الراحة المشتركة.

تشوه الفصال العظمي

يسبب المرض ترقق الغضروف الزجاجي ، الذي يتحكم تمامًا في حركة مفصل الركبة. مع رقيق كامليبدأ العظام في التوسع وتشكل exostases (الأشواك)مما يؤدي في النهاية إلى قوةتشوه في الركبة.

عرضة بشكل خاص للشعب المرض مع الإصابات، واضطراب الوضعي، والسمنة، وانحناء الساق، والتهاب المفاصل، ونمط الحياة المستقرة.

وتشمل الأعراض الرئيسية: ألم موضعي (في المراحل المبكرة غير محسوس تقريبا)، والحد التدريجي من حركة المفاصل، ووضع في قفل الكامل.

كعلاج ، يقدم الأطباءمضادات الالتهاب غير الستيرويدية و chondroprotatory.

ورم مفصل الركبة

العدوى والإصابات المتكررة يمكن أن تؤدي إلى التهاب أكياس الزرع - التهاب كيسي. عادة ما يشتكي المرضى من أن الركبة صاخبة أثناء الجري أو المشي أو السيقان. تصبح منطقة مفصل الركبة حمراء ، منتفخة ، ترتفع درجة الحرارة.

يتم علاج المرض أكثردواء (إدخال الهيدروكورتيزون) والطريقة غير الدوائية (تطبيق الضمادات والكمادات). إذا كانت هناك آفات قيحية في المنطقة المصابة ، عندها يتم إجراء ثقب.

كيس بيكر

يتميز المرض بتراكم السوائل في المنطقة المأبضية. هذه العملية تسببتمزق الغضروف الهلالي / الكبسولة وفتق الركبة وتلف الغضروف ومضاعفات الأمراض. في المرضى الذين يعانون من هذا الكيس ، عادة ما تؤلم الركبة من الداخل.

بما أن السائل موجود مباشرة في الكيس ، الموجود تحت الركبة ،المرضى بشكل قاطع لا يمكن الجلوس على اللكمات الخاصة بهم وتعريض أرجلهم للصدمات / الأحمال.خلاف ذلك ، قد ينفجر الكيس ، وسوف يصبح الألم لا يطاق.

يعامل بكيس بيكرمن خلال تطبيقه على المفصل المصاب بالثلج ، عن طريق فرض الجبس أو الإطار. لإزالة التورم ، عادة ما يتم رفع الساق ، وضع الكمادات على الركبة. يجب أن يأخذ المرضى أيضًاالمسكنات ، والمضادات الحيوية ، وحضور العلاج الطبيعي ، والقيام بتمارين على أجهزة المحاكاة.

مرض Osgood-Schlatter

خلال مسار المرض ،ملتهبة جميع الهياكل حول المفصل - الغضاريف والأوتار والعظام.بسبب هذا في الركبة ، هناك ألم حاد أثناء المشي على الدرجات ، الجري ، القرفصاء. عندما تكون الركبة في راحة ، قد لا تؤذي على الإطلاق. في معظم الأحيان ، يحدث المرض على ركبة واحدة في أولئك الذين يشاركون في الرياضات النشطة.

لإزالة الأعراض ، قد يقوم الطبيبلوضع ضمادة على ركبة ، جبس ، لضمها بضمادة مرنة. يشرع العلاج الطبيعي ، وتطبيق الكمادات.

توصيات مهمة

جميع أمراض مفصل الركبة تتطلب التشاور مع الطبيب وتعيين علاج فعال. لذلك ، من الأفضل محاولة إيقاف الألم فوراً في الركبة ، بدلاً من علاجها بعد انتقال المرض إلى شكل مزمن.

يمكنك محاولة تجنب المشاكل مع مفصل الركبة ، لهذا:

• استخدام كميات أقل من الملح والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية ؛
• تجنب المجهود البدني المفرط ؛
• مع التدريب المكثف ارتداء ضمادة خاصة.
• لا تبالغ في علاج الأمراض الفيروسية وعلاجها ؛
• لا تهمل تجريب قبل الطبقة.